你有過花粉過敏的情況嗎,對于容易過敏體質(zhì)的人群來說一定要注意這個問題哦。比如說春季是花粉過敏最常見的季節(jié),也是發(fā)病率比較高的時候了。那么出現(xiàn)了花粉過敏的話應該如何去緩解的呢,下面的這些小方法可以幫助到你、
1.皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解。冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失?;ǚ圻^敏后最好用冰鎮(zhèn)的方法來舒緩,可以有緩解瘙癢啊或者是不適的情況。
2.喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
3.補充維生素。維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥?;ǚ圻^敏后應該多吃一些維生素的食物,因為維生素的食物可以有抗氧化的作用,對于預防花粉過敏有一定的好處。
4.飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10—15分鐘,防過敏藥效更好。
5.淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏癥狀。
6.喝酸奶。乳酸菌能增強人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏癥狀?;ǚ圻^敏癥的人要每天喝酸奶。酸奶可以有提高抵抗力預防過敏的作用,如果是花粉過敏的話建議每天都飲用酸奶、
花粉過敏的話應該如何去緩解的呢,上面的這六個小方法可以試試了??梢杂斜=〉淖饔茫瑫r也可以預防和緩解花粉過敏的情況出現(xiàn)哦,對于提高體質(zhì)保健是有好處的,如果你也有經(jīng)?;ǚ圻^敏的問題,這些方法不妨試試。
生活中一些人在春季或者換季的時候經(jīng)常會出現(xiàn)打噴嚏或者身上長紅點的情況,很多人對于這種情況都沒有在意,其實這種情況是花粉過敏的一種癥狀,出現(xiàn)花粉過敏之后需要及時采取措施進行治療,否則長期以來會對身體造成很大的傷害,那花粉過敏要怎么進行治療呢?
1、皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解
只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺會瞬間消失。
2、喝蜂蜜防過敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
3、飲用蕁麻葉茶
蕁麻葉具有治風濕疼痛,蕁麻疹的作用,對于治療花粉過敏癥也有一定的緩解作用,每次取蕁麻葉5g左右泡水喝。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10-15分鐘,防過敏藥效更好。
4、淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進而有利于減少因花粉過敏的癥狀。
5、精油蒸汽熏吸法
平底鍋加水燒開,關火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部,對著平底鍋做深呼吸5-10分鐘。
6、避免再次過敏
對于已經(jīng)患有花粉過敏癥的患者,首先就應該盡量避免外出,少去花草多的場所,例如:花卉市場,花店等。這樣可以避免因再次接觸過敏源而加重病情?;ǚ圻^敏患者免疫力低下,如果要外出就醫(yī)可已選擇戴口罩減少其他疾病的感染。
7、茶類脫敏調(diào)理
對于花粉過敏的患者還可以食用一些茶類,對過敏的癥狀有一定的緩解作用。但是,換粉過敏源高達2萬多種,在食用這些茶類錢,可以先咨詢醫(yī)生,另外,如果發(fā)現(xiàn)癥狀加重時,應該立即停止食用茶類。
紅牡丹茶:含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素,因此具有緩解過敏癥狀的效果。
檸檬汁:檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。喝的時候可以將檸檬切片,配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗過敏,還能夠讓您一嘗美味。
綠茶:綠茶中含有豐富的兒茶素,兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。
甜茶:甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分,這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀。
薄荷茶:薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚,每天堅持飲用可以改善因過敏出現(xiàn)的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀。
蕎麥茶:蕎麥實際上是多酚的一種,其含有豐富的蘆丁,蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。
8、食物調(diào)理
花粉過敏的患者除了及時采用藥物治療外,在飲食方面也要相當注意,一定要少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等,以免加重過敏的癥狀。其次還可以食用一些抗過敏的食物,例如:多吃維生素含量豐富的食物,可以增強機體免疫力;多吃洋蔥和大蒜,兩種食物含有抗炎的化合物;多吃椰菜和柑橘也可以抵抗過敏癥。
9、藥物治療
對于花粉過敏的患者,臨床上多采用抗組織胺類藥物的治療。但是這種治療作用非常有限,在一定的程度上還有副作用,有些抗組織胺劑還會使人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。所以采用藥物治療過敏癥時,要嚴格遵循醫(yī)生的指導,采用服用藥物。
10、脫敏治療
對于非常嚴重的過敏患者,就需要及時就醫(yī)診治,其主要是通過用化學方式改變患者血清,使其稀釋。例如:向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合。
11、預防花粉過敏方法
1、異地避免花粉接觸,如北方秋季花粉癥患者去南方居住2月。
2、花粉多的時節(jié)盡量減少外出,尤其干燥刮風天氣、花草多的山區(qū)或草原。
3、若外出穿長袖衣服、戴花粉口罩(可在正規(guī)網(wǎng)站購買)、花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游,最好帶些抗過敏藥物,如開思亭、開瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。
4、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更換外衣減少花粉接觸,睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。
5、花粉季節(jié)關閉門窗、車窗,開具有過濾功能的空調(diào),安裝防花粉的窗紗,勿將衣服晾在室外。
6、應用花粉阻斷劑,保護鼻粘膜接觸花粉(如克敏等等)。
7、保持居室空氣濕潤,應用空氣凈化器或空調(diào)過濾。
8、堅持健康的生活方式,保持樂觀開朗的情緒。
9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期行脫敏治療可以減輕來年花粉癥的癥狀。
教你怎么有效緩解花粉過敏起包
教你怎么有效緩解花粉過敏起包,花粉過敏也是一種過敏現(xiàn)象,如果不小心花粉過敏了,那么對皮膚的影響喝刺激都非常的大,那么如果花粉過敏汽包了怎么辦呢?下面我就教你怎么有效緩解花粉過敏起包!
教你怎么有效緩解花粉過敏起包1 喝點酸奶可以預防花粉過敏
又是春花爛漫時,卻有不少人飽受花粉過敏的困擾。日本近日公布的一項研究顯示,每天喝點酸奶,在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。
東京大學的研究人員把89名過敏性鼻炎患者分成兩組,他們均對花粉過敏。研究人員讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品(相當于100克酸奶),而另外45人則食用不含乳酸菌的食品。
在為期6個月的調(diào)查期間,研究人員分別記錄了患者打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻率,以及這些癥狀對日常生活的影響等。結(jié)果發(fā)現(xiàn),不食用乳酸菌的一組人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重了,而另一組卻沒有太大變化。
研究人員表示,乳酸菌能增強人體抵抗力,從而一定程度上緩解過敏癥狀。因此,建議患有花粉過敏癥的人最好每天喝一些酸奶。
吃米飯就能抵抗花粉過敏? 轉(zhuǎn)基因大米新作用
如果靠飲食就能調(diào)節(jié)打噴嚏和流眼淚等過敏癥狀,那誰還需要抗組胺等抗過敏藥呢?據(jù)新科學家雜志網(wǎng)絡版報道,最新的科學研究顯示,轉(zhuǎn)基因大米有可能使人們免受花粉熱等過敏癥的折磨。這是Fumio Takaiwa和他的研究小組在通過對猴子進行一系列試驗后得出的結(jié)論,并且這一試驗會很快投入階段性臨床試驗。
日本國立農(nóng)業(yè)生物科學首席研究員、該研究小組組長Takaiwa在采訪中表示“我希望在不久的將來人類可以嘗試這種轉(zhuǎn)基因稻米 ”。Takaiwa的團隊在報告中稱,他們用這種稻米喂養(yǎng)一些獼猴已經(jīng)持續(xù)六周了,沒有一只猴子出現(xiàn)不良反應。因此,該項試驗可以進入臨床階段了。
患有雪松花粉過敏癥的人群約占日本人口的20%,這些患者臨床癥狀表現(xiàn)為流鼻涕和打噴嚏。而這種轉(zhuǎn)基因稻米的研究就是旨在抑制上述過敏癥狀的出現(xiàn)。雪松花粉內(nèi)的蛋白質(zhì)是導致人們出現(xiàn)嚴重過敏反應的罪魁禍首,轉(zhuǎn)基因稻米通過改變過敏性蛋白含量而達到緩解人們過敏癥狀的目的。
用于猴子試驗的最新一代轉(zhuǎn)基因稻米現(xiàn)在已經(jīng)準備進入人類試驗階段。Takaiwa說,因為猴子和人類一樣,對不同的蛋白有反應。最新的監(jiān)測報告顯示,這種轉(zhuǎn)基因稻米用于臨床試驗是可行的。但是,它是否能夠起到緩解人們過敏癥狀的作用,只有由人類的臨床試驗來證明。
目前,醫(yī)生治療過敏癥,主要是通過給患者反復注射少量的花粉來實現(xiàn)的,但是,這種治療方法不但給病人帶來了疼痛,還帶來了不便。因為在這種傳統(tǒng)治療過程中,患者需要不斷地去醫(yī)院找醫(yī)生,同時,這種治療方式還伴有輕微的危險性。相反,轉(zhuǎn)基因稻米治療雪松花粉過敏癥的方法,患者只需要在過敏季來臨之前,有規(guī)律地食用3至6個月這種轉(zhuǎn)基因稻米即可。
Takaiwa認為,如果這種轉(zhuǎn)基因稻米對調(diào)節(jié)雪松花粉過敏癥有效的話,那么,這一原理就可以很容易拓展應用于其他過敏病癥。目前,Takaiwa和他的團隊正在致力于第二代用于調(diào)節(jié)室內(nèi)粉塵過敏的轉(zhuǎn)基因稻米的研究中。他說:“我們在老鼠身上試驗的結(jié)果很不錯?!?/p>
Takaiwa對于這種轉(zhuǎn)基因稻米調(diào)節(jié)雪松花粉過敏癥的作用效果和前景持樂觀態(tài)度。他認為,如果這種抗花粉過敏稻米效果良好的話,轉(zhuǎn)基因食物的研究氣氛將會有很大的改觀,這種稻米將會為其他轉(zhuǎn)基因疫苗研究開道。
教你怎么有效緩解花粉過敏起包2 飲食
我們都知道過敏的人是不可能隨便亂吃東西的,因為飲食會和你身體里面的激素和營養(yǎng)吸收有關系。如果你過敏起包了最好不要食用一些比較容易上火的食物,比如說麻辣燙,因為吃這一類比較容易上火的`食物可能會導致你的包越來越大,甚至是潰爛,所以最好不要食用這一類食物,還有就是盡量不要食用海鮮,因為海鮮里面含有很多微生物可能不太干凈,還有海鮮本來就容易讓人過敏所以最好不要吃海鮮以免加重過敏反應。你可以多吃一些水果蔬菜等含維c比較多的食物。
補水
我們都知道過敏是一個比較痛苦的過程,我們要緩解過敏反應可以多補水,除了上面說的多吃一些水果你還可以用清水或者是冰水洗臉,這樣可以緩解過敏長包的痛苦,不要撓它,輕輕的用水敷在臉上就好,可以找一張比較干凈的面膜紙把水倒在上面敷15分鐘左右。如果你對蘆薈膠等有消腫作用的產(chǎn)品不過敏或者感覺還比較良好的補水產(chǎn)品可以使用以下,但是要選擇一些溫和的產(chǎn)品使用。但是如果你的過敏癥狀很嚴重的話補水沒有太大的用處,這也只是針對那種過敏程度比較小的情況。但是在過敏的時候多喝水對過敏是有幫助的。
藥物治療
花粉過敏的反應不一樣可能導致恢復的過程不一樣,如果你比較著急恢復你可以求助醫(yī)生,讓他們給你開一些藥或者打針,但是一定要記住一定要按照醫(yī)生說的做,還有就是不要亂用藥。這是一種好的比較快的方法,吃藥的過程中你還可以結(jié)合其它的方法一起進行,這樣你會好的更快。其次,如果你是屬于經(jīng)常性過敏而且也知道自己為什么過敏,這也是一個很好的方法可以減少你的痛苦過程。
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