我們?nèi)梭w有無(wú)數(shù)的穴位,不同的穴位更是有著不同的功效,我們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)陌慈嘁恍┭ㄎ皇强梢詭椭覀兤鸬椒浅2诲e(cuò)的保健功效的哦,那么大家對(duì)于足五里穴了解多少呢?足五里穴的位置在哪里呢?下面我們就來(lái)看看足五里穴的位置和功效吧。
【足五里穴位的位置】
【足五里穴的位置】在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)氣沖直下3寸,大腿根部,恥骨結(jié)節(jié)的下方,長(zhǎng)收肌的外緣。布有生殖股神經(jīng),股前皮神經(jīng)及閉孔神經(jīng)前支,旋股內(nèi)側(cè)動(dòng)、靜脈。
【取穴方法】仰臥位伸足,先取曲骨穴旁開(kāi)2寸處的氣沖穴,再于其直下3寸處取穴。
【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、長(zhǎng)收肌、短收肌。皮膚由髂腹股溝神經(jīng)和生殖股神經(jīng)的股支分布。大腿深筋膜又稱(chēng)闊膜,是全身最厚而堅(jiān)韌的筋膜,但在大腿的前內(nèi)側(cè)比較薄弱,形成隱藏靜脈裂孔或稱(chēng)卵圓窩。該部深筋膜有大隱靜脈穿過(guò)。在窩的外側(cè)緣和下緣形成鐮刀形的鐮狀緣。覆蓋該窩的深筋,由于血管神經(jīng)的穿過(guò)呈篩狀,稱(chēng)為篩狀筋膜,其深面由內(nèi)向外排列有股表脈、股動(dòng)脈和股神經(jīng)。
【按摩足五里穴位的作用與好處】
【主治疾病】按揉足五里穴可以治療少腹脹痛,小便不通,陰挺,睪丸腫痛,嗜臥,四肢倦怠,頸疬等這些癥狀,另外,還能夠幫助我們預(yù)防出現(xiàn)陰囊濕疹,睪丸腫痛的現(xiàn)象哦。
【穴位配伍】配三陽(yáng)絡(luò)穴、天井穴、歷兌、三間穴治嗜臥欲動(dòng)搖。
【穴位療法及注意事項(xiàng)】
【療法原則】寒則先瀉后補(bǔ)或點(diǎn)刺出血或灸,熱則水針或?yàn)a針出氣。
【刺灸方法】刺法:直刺0.5-0.8寸,局部酸脹,可擴(kuò)散至大腿前側(cè)面。應(yīng)注意避開(kāi)股動(dòng)、靜脈、血管,另外,針灸的時(shí)候,千萬(wàn)要掌控力度,不然會(huì)給我們帶來(lái)危險(xiǎn)的。
【艾灸方法】艾炷灸或溫針灸3-5壯,艾條灸5-10分鐘。
通過(guò)上面的這些介紹,我們可以知道,足五里穴是位于大腿內(nèi)側(cè)的一個(gè)穴位哦,足五里穴的功效和作用也是非常多的哦,適當(dāng)?shù)陌慈嘧阄謇镅ǎ梢詭椭覀冾A(yù)防少腹脹痛,小便不通等這些癥狀,但是大家也要重視這些按揉足五里穴的注意事項(xiàng)哦。
中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試是我國(guó)醫(yī)療行業(yè)的一個(gè)重要考試,對(duì)中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的業(yè)務(wù)能力、知識(shí)水平進(jìn)行考核。其中,對(duì)于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的考察,需要掌握一定的穴位知識(shí)。
按照國(guó)家中醫(yī)管理局發(fā)布的規(guī)定,中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試必考30個(gè)穴位。這30個(gè)穴位分別為:
1.百會(huì)穴 2.印堂穴 3.承漿穴 4.神門(mén)穴 5.睛明穴
6.風(fēng)池穴 7.肩井穴 8.天突穴 9.曲池穴 10.中庭穴
11.膻中穴 12.氣海穴 13.關(guān)元穴 14.鳩尾穴 15.神闕穴
16.命門(mén)穴 17.魄戶穴 18.腰陽(yáng)關(guān)穴 19.長(zhǎng)強(qiáng)穴 20.筋縮穴
21.環(huán)跳穴 22.足三里穴 23.血海穴 24.四白穴 25.太沖穴
26.陰陵泉穴 27.大敦穴 28.三陰交穴 29.厲兌穴 30.足五里穴
以上30個(gè)穴位都是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中比較重要的穴位,掌握了這些穴位的定位和應(yīng)用,能夠在診療中更加得心應(yīng)手。同時(shí),考生在備考中還應(yīng)注意結(jié)合實(shí)際情況,多學(xué)習(xí)、多練習(xí),不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)水平和技能。
足陰三經(jīng)是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)的合稱(chēng)。 足太陰脾經(jīng)脈腧穴有:隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機(jī)、陰陵泉、血海、箕門(mén)、沖門(mén)、府舍、腹結(jié)、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉(xiāng)、周榮、大包,共21穴,左右合42穴。足少陰腎經(jīng) 經(jīng)脈腧穴有:涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復(fù)溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四海、中注、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門(mén)、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府,共27穴,左右合54穴。 足厥陰肝經(jīng)左右各14穴:大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、 曲泉、 陰包、足五里、陰廉、急脈、章門(mén)、期門(mén)。
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