風濕病人禁忌吃的兩類食物(風濕病的飲食禁忌和原則)

很多人都有風濕病，在你的身邊也不凡缺少這些人群吧，它是一種免疫系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)以后是很難治愈的，所以要積極的治療，同時也要注意各方面的保健工作哦。風濕病人要注意的問題也有很多，比如說禁忌的食物吧，來看看這些禁忌小常識吧。

一、高脂肪類：屬于高脂肪類的食物風濕患者都要盡量遠離，因為這類食物對風濕病情的加深有很重要的作用，所以風濕患者必然要謹慎，避免在三餐中食用這類食物。因為高脂肪的食物會加重風濕病的發(fā)生，而且還不容易的代謝，出現(xiàn)更嚴重的風濕通。脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。生活中食用食物的時候要注意不要吃柚子比較高的食物哦。

二、海產(chǎn)類：許多人把海產(chǎn)類食物看作是美味享受，其實海產(chǎn)品對風濕患者的健康具有很大的破壞作用。風濕病人不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加深。風濕病的病人吃海產(chǎn)品會導致尿酸的升高，也會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾病，關(guān)節(jié)病癥是風濕患者最主要的病痛折磨來源，所以風濕患者必然要避免因為海產(chǎn)品的攝入而導致風濕病癥加深，那樣就得不償失了。所以說海產(chǎn)品是不太適合風濕病人食用的哦，一定要注意不要多吃。

風濕病人要注意的一些禁忌，小編介紹了一些食物方面的小常識，風濕病人不適合吃水產(chǎn)類的食物，還有高脂肪油膩的食物也不是很適合哦，所以如果你的家人或者是朋友也有風濕病的話一定要告訴他們，在飲食方面要注意這些問題哦。

風濕病的飲食禁忌和原則

在體內(nèi)脂肪氧化期間，會生成酮體。酮體過多會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生強烈的刺激作用，建議風濕病患者不要吃高脂食物，例如牛奶，肥肉等。炒菜、燒湯也宜少放油。

1忌海鮮

風濕病患者不應多吃無鱗的魚類和海鮮，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因為它們含有尿酸，被人體吸收，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

2忌過酸、過咸類

風濕病患者的常見飲食禁忌，如花生，白葡萄酒，糖和過量攝入酸性食物（如雞，鴨，魚，肉，蛋等），超過人體的正常pH值會導致pH升高，增加乳酸的分泌，并在體內(nèi)消耗一定量的鈣和鎂，并加重癥狀，同樣如果您吃了咸食，例如泡菜，咸蛋，咸魚等，則會增加體內(nèi)的鈉離子并加重患者的癥狀。

3忌甜食

糖類易致過敏，并會加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，從傳統(tǒng)療法的角度來看，關(guān)節(jié)炎很長一段時間都無法治愈，通常潮濕和高溫，糖和脂肪的濕熱會加重病情。風濕病患者通常病程周期較長，如果病后禁忌太嚴格，會長時間影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于疾病的恢復。

風濕病人要遵循的飲食原則

1風濕關(guān)節(jié)炎患者可以攝入豐富而全面的飲食營養(yǎng)，部分食物應限量。

2飲食要節(jié)制

風濕關(guān)節(jié)炎病程長，體質(zhì)相對較弱，因此飲食應有規(guī)律，適當，不要饑餓和飽食；軟，硬，冷和熱的食物應適當，以防止對脾臟和胃有進一步傷害；避免過量進食，引起腸道不適。

3建議清淡飲食

由于患者長期病痛，伴隨藥物，睡眠和食物的困擾，所以有很多虛證的患者，過多的食用味濃的食物，容易引起潮濕，產(chǎn)生痰。中醫(yī)認為風濕具有外在潮濕的原因，內(nèi)在和外在的結(jié)合并不適合，因此日常飲食應清淡。

4特殊體質(zhì)的飲食選擇

胃酸過多或脘腹飽脹的風濕患者，不宜多吃甜膩及閉氣助脹之品；脾胃虛弱，運動乏力者，不要服用阿膠，銀耳等補品；內(nèi)熱體質(zhì)者，不宜服紅參、鹿茸等熱性補品。

希望風濕患者可以在飲食方面多加注意，以助于病情能更好地緩解！

風濕病人飲食禁忌 風濕病人飲食禁忌有哪些

1、風濕病人的飲食一定要以進食高蛋白、高維生素、高熱量、還有容易消化的食物為總原則。

2、但注意的是：風類風濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要需要節(jié)制，飲食要定時定量，食物的軟硬冷熱程度都要適宜。飲食要清淡，不能吃太油、肥膩或者辛辣刺激性的東西。不能偏食，各種食物都要均衡搭配。不同體質(zhì)，還有不同風濕病的病人，要注意有不同的禁忌。還有一個原則就是如果病人吃的某一種食物以后，關(guān)節(jié)或者肌肉酸痛加重了，以后記住不要吃這種食物或者少吃。

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