通腑泄熱的幾道食療偏方介紹

如果發(fā)現(xiàn)體內比較燥熱，那么是需要采取一定的措施來進行調理改善的，因為這種情況得不到改善，可能會引發(fā)其它的病癥出現(xiàn)。通過服用一些食療偏方來達到通腑瀉熱的作用是可以選擇的，那么可以通腑瀉熱的食療偏方有哪些呢？下面本文將為大家做出介紹。

四神豬肚湯

材料：準備適量的茯苓、淮山、芡實，把蓮子燉豬肚。

做法：

1、豬肚要用鹽水來清洗干凈內面的粘性分泌物，

2、用紫砂鍋來隔水燉，這種方法可以使味道更加鮮美。

3、燉的時間要掌握好，應當控制在兩到三個鐘，因為我是用高壓鍋來燉的，就是兩個鐘頭燉出來的豬肚已經(jīng)是很好吃的了。

功效：四神豬肚湯可以滋養(yǎng)脾胃，安神補腦，通腑泄熱。

素燒苦瓜

做法：準備半斤新鮮苦瓜，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠（含有鹽、味精）澆汁即可食用。

功效：素燒苦瓜可以去火降火，通腑泄熱，開胃健脾。

赤小豆薏米飲

做法：準備三十克赤小豆、三十克薏米，加清水文火燉煮半小時后后取100毫升汁液，再燉半小時后倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

功效：服用赤小豆薏米飲可以通腑泄熱，解表去火，對于燥熱體質的病人很有改善效果。

金針冬瓜湯

做法：準備二十克干金針菜，切段，開水浸泡20分鐘后與五十克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油即可食用。

功效：服用金針冬瓜湯可以滋養(yǎng)脾胃，通腑泄熱。

通過服用上文介紹的這幾道食療偏方，來達到通腑瀉熱的功效是比較理想的。這些食療偏方的保健作用相當明顯，而且口味也不錯，如果自己的體內出現(xiàn)了一些不適的反應，那么不妨制作自己的食療偏方來進行服用調理，通常都可以收獲比較不錯的效果，值得大家借鑒。

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