粉碎性骨折是骨折的一種,由于外傷導(dǎo)致的骨折,會(huì)出現(xiàn)疼痛,局部皮膚腫脹等等的一些問題,要及時(shí)的去醫(yī)院就診,找到正確的方法去治療。除了治療以外,粉碎性骨折的飲食方面的小常識(shí)也是需要知道的,來看看關(guān)于粉碎性骨折的飲食調(diào)理。
補(bǔ)充微量元素
對(duì)于老年人骨折后吃什么好的問題,粉碎性骨折的病人要杜聰一些含有微量元素的食物,這樣的話可以有效的促進(jìn)骨骼的發(fā)育,而且也可以有提高體質(zhì)的作用,對(duì)于提高粉碎性骨折的愈合有好處。很多食物都適合攝取,比如像動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中等,這些食物中含有豐富的鋅。而在動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉等食物中,則含有豐富的鐵。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
高蛋白飲食
面對(duì)老年人骨折吃什么好的問題,高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的,這類飲食有助于幫助老年人恢復(fù)元?dú)?。但要注意一點(diǎn),那就是這類飲食只適合骨折兩周后的老年人食用,在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。清淡的飲食可以有促進(jìn)食欲的消化好和吸收,而且也可以有助于補(bǔ)元?dú)?,高蛋白的食物一定要攝入。
另外,骨折兩周后的老年人,還可以適量的喝一些湯類飲食,比如像骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類等食物,這樣才能補(bǔ)充更多的維生素A、d,鈣及蛋白質(zhì)。這樣的話可以有促進(jìn)粉碎性骨折的恢復(fù),而且也可以提高骨質(zhì)的功能。
粉碎性骨折的病人要如何去調(diào)理飲食,飲食很重要,在骨折的初期要以清淡的食物為主,吃一些好消化的食物,要補(bǔ)充豐富的微量元素和礦物質(zhì),對(duì)于促進(jìn)粉碎性骨折的恢復(fù)有好處,還要補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),這些都是很重要的。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/27200.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 潤(rùn)肺止咳的幾道食療偏方講解