小孩子很容易出現(xiàn)腸胃問(wèn)題,如果喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑捑蜁?huì)出現(xiàn)食欲不振啊或者是積食的情況出現(xiàn)哦。那么如何去調(diào)理的呢??梢猿砸恍┚哂邢岱e的食譜來(lái)調(diào)理,對(duì)于保護(hù)腸胃也是有好處的呢,來(lái)看這些消疳積的食譜吧。
小兒疳積吃什么好?
1、珠玉二寶粥:生山藥60克,生薏苡仁60克,柿餅30克。先將薏苡仁煮至爛熟,再將山藥洗凈去皮搗碎、柿餅切成小塊,同入鍋中煮成粥糊即成。差不多吃5-7天,每天分2次食用。山藥和薏米一起吃,可以有促進(jìn)食欲的作用,還可以幫助消化和吸收,可以起到消疳積的作用。山藥,薏米,具有去濕氣的作用,一起煮粥,對(duì)于緩解食欲不振有好處。
2、紅糖大麥粥:大麥米50克,紅糖25克。做法:將大麥米洗凈放入高壓鍋內(nèi)煮成軟粥,加入紅糖即可食用。需連食用數(shù)日。注意服食溫?zé)?,少食多餐。紅糖和大麥一起吃,可以有促進(jìn)食欲的作用,對(duì)于出現(xiàn)的不消化有調(diào)理的作用。
3、山藥撥粥:山藥100-150克,面粉100-150克,蔥、姜末適量,紅糖少許。將生山藥洗凈,刮去外皮搗爛,同面粉一起調(diào)入冷水中煮成粥糊,將熟時(shí)加入蔥、姜末和紅糖,稍煮1-2沸即成??沙D攴?。無(wú)論寒暑,均須溫?zé)岱?。山藥煮粥,可以促進(jìn)食欲,還可以有消疳積的效果。
上面的這些具有消疳積的食譜,小編介紹了相關(guān)的一些食療方法和作用了,如果小孩子出現(xiàn)了食欲不振的情況,這些食譜就是不錯(cuò)的選擇,可以有調(diào)理腸胃的作用,還能有緩解食欲不振啊還有消疳積的效果,這些食譜不妨試試。
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