越來越多的人出現(xiàn)了腸胃疾病的問題,如果你也有腸胃疾病要注意多保護自己,懂得一些方式和方法。如果是結(jié)腸炎的話,一些調(diào)理的養(yǎng)生粥品可以試試的,效果不錯,而且也可以有調(diào)理結(jié)腸炎的效果,來看看吧。
苡仁粥:
取苡仁、粳米各40克,白糖適量。將苡仁、粳米洗凈,加水適量共同煮粥,粥熟時加入白糖調(diào)味服食。具有健脾祛濕功效,適用于脾虛濕盛所致的久瀉不止、腹部腹痛、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者。這樣的養(yǎng)生食譜可以有去濕氣的作用,對于調(diào)理腸胃炎有好處,還可以有提高體質(zhì)的作用。
蓮子粥:
取黨參15克,蓮子30克,粳米40克,大棗6枚,紅糖少許。將黨參、蓮子研成細末,大棗去核切碎,與粳米一起放入鍋中煮粥,粥成后加入紅糖調(diào)味服食。具有益氣健脾止瀉的功效,適宜于脾胃氣虛,常表現(xiàn)為少氣無力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。蓮子和黨參一起吃,可以有補氣血的作用,還可以健脾胃,對于調(diào)理腸胃有好處。
山藥粥:
取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆各60克。將上述各味研成粗末,置鍋內(nèi)用小火加熱,不斷翻動,炒至呈黃色發(fā)出微香時,取出放涼,密封保存。食用時取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。適用于脾虛不能運濕、濕自內(nèi)生,表現(xiàn)為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。山藥煮粥可以有去濕氣健脾胃的作用,而且也可以有緩解脾胃虛弱的功效。
結(jié)腸炎的一些調(diào)理方法,大家都知道了吧,這些食療的方法可以有促進食欲的作用,而且也可以起到健脾胃的效果,對于去濕氣啊還有緩解腹脹等一些結(jié)腸炎的癥狀都是有好處的呢,大家可以試試的哦、
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/25975.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 這些食物會讓頭痛癥狀加重
下一篇: 胃下垂的防治方法有哪些