你有過頭痛的情況嗎,有些人是疲勞乏力導(dǎo)致的頭痛,有些是因為一些疾病導(dǎo)致的。重點在于應(yīng)該如何緩解。除了正確的方法以外,一些食物會導(dǎo)致頭痛價值的小常識要知道,下面的這些食物不適合經(jīng)常頭痛的人群,來看看吧。
巧克力
巧克力甜蜜絲滑,受到廣大甜食愛好者的青睞。然而,巧克力中的苯乙胺會導(dǎo)致血管收縮和擴(kuò)張,進(jìn)而誘發(fā)頭痛,有頭痛傾向的人群最好不要吃巧克力。巧克力會導(dǎo)致頭痛的加重,而且也會誘發(fā)疾病,會擴(kuò)張血管,誘發(fā)頭痛、
含人工甜味劑的食物
人工甜味劑中的興奮性毒素(刺激毒素)容易導(dǎo)致神經(jīng)元功能紊亂,誘發(fā)偏頭痛。所以,即使沒有頭痛的人群也最好避開含人工甜味劑的食物。甜味劑的食物要少吃,會導(dǎo)致頭痛的加重,還會損傷神經(jīng)元。
腌肉類
血液中亞硝酸鹽偏高會誘發(fā)頭痛,熱狗、熏肉、火腿等腌制肉食中含有不少亞硝酸鹽和防腐劑,大量攝入則易引起或加重頭痛。腌制的食物會引起硝酸鹽的攝入,對于加重頭痛是不利的。
紅葡萄酒
紅葡萄酒中除了含有酪胺外,最新研究表明,其中所含的酚類物質(zhì)也會誘發(fā)頭痛。
荷蘭豆
荷蘭豆質(zhì)嫩清香,常出現(xiàn)在人們的餐桌上,但很少有人知道荷蘭豆中所含的某些胺類化合物會加重頭痛癥狀,頭痛患者應(yīng)少吃。荷蘭豆會加重頭痛的情況,所以頭痛的人群最好少吃。
頭痛的一些禁忌食物,大家都有所了解了吧,頭痛的人群禁忌食用這些食物哦,以免誘發(fā)一些疾病的發(fā)生哦,對健康不利。頭痛的病人禁忌吃腌制食物,含有甜味劑的食物,還有巧克力等等的這些會引起頭痛的加重哦。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/25974.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 螃蟹和西紅柿能一起吃嗎