心慌是怎么回事

心慌是怎么回事

有時(shí)我們會(huì)出現(xiàn)心慌的情況，很突然的發(fā)生，這時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生疑惑，是不是我們的身體出現(xiàn)什么問題了，那么到底是什么因素導(dǎo)致心慌出現(xiàn)的呢?下面一起來看看。

心慌是怎么回事

運(yùn)動(dòng)：身體一旦進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，心臟的跳動(dòng)速度就會(huì)大大加快，這種情況很容易出現(xiàn)心慌，很癥狀，這時(shí)只需要得到適當(dāng)?shù)男菹?，那么很快，心跳的速度就?huì)恢復(fù)癥狀，不屬于身體上的疾病，不需要進(jìn)行治療。

發(fā)燒：若是身體發(fā)燒了，心跳速度也會(huì)加快，這時(shí)體溫一旦上升一度，心率提高10次，而植物神經(jīng)功能溫度就會(huì)變得十分亢進(jìn)，就會(huì)出現(xiàn)出汗、失眠、血壓變高等等的情況。

貧血：貧血的時(shí)候，體內(nèi)的紅細(xì)胞和血色素含量是比較低的，所以體內(nèi)的氧氣就會(huì)供應(yīng)不足，心慌的出現(xiàn)就很自然出了。

驚嚇、恐懼、情緒激動(dòng)：身體一旦受到外界的強(qiáng)烈刺激，心率會(huì)瞬間加快。

缺氧：空氣中的氧氣含量降低時(shí)，肺部本身就有問題的人就會(huì)出現(xiàn)心跳速度減慢，也會(huì)導(dǎo)致心慌情況出現(xiàn)。

心肌炎：感冒或者腹瀉一段時(shí)間后，心慌也會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)因?yàn)椴《疽l(fā)的心肌病變。

甲亢：當(dāng)體內(nèi)的甲狀腺激素分泌過多時(shí)，體內(nèi)的新陳代謝速度就會(huì)大大提高，那么心率速度也會(huì)相對(duì)提高。

從上文可以知曉，心慌的出現(xiàn)因素有很多，其中有些因素一定要注意，這是身體發(fā)出的信號(hào)。

感覺心慌怎么回事

感覺心慌怎么回事1、心慌可能是生理性的心慌氣短

有的青年人出現(xiàn)心慌氣短,往往是屬于生理性的。由于平時(shí)在辦公室里久坐,或宅在家中,缺乏運(yùn)動(dòng),要是稍微動(dòng)下身體,就會(huì)感覺心跳加快。還有就是出現(xiàn)一些引起心臟交感反應(yīng)的因素時(shí),心率就會(huì)加快。要注意除掉那些刺激因素,然后自己就會(huì)慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)。

2、心慌可能是中暑等原因

心慌氣短,很可能是由于中暑,或是某些原因,引起心跳過速。要適當(dāng)?shù)匦菹?就可以使癥狀得到緩解。如果頻繁地出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象,或是休息后得不到緩解,最好及時(shí)地去醫(yī)院檢查,做個(gè)心電圖看看。

3、生活中的壓力可能會(huì)引起心慌

自己的身體出現(xiàn)了問題,主要就是來自于生活中的各種壓力。不要在生活中迷失自己,根據(jù)自己的能力去生活,學(xué)會(huì)做出有益于自身的選擇。不必跟別人進(jìn)行無聊的攀比,不要讓別人左右自己的心情。

4、更年期也會(huì)引起心慌

感覺心慌怎么辦其一:心慌是一種常見的臨床癥狀,單純出現(xiàn)心慌,多見于心律失常。而我們經(jīng)?？梢杂龅叫幕艜r(shí),同時(shí)伴有其他的一些表現(xiàn),而這些表現(xiàn),則有助于我們對(duì)自己的病情有一個(gè)大致了解。

其二:年輕人或中年人,沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多,但消瘦得很明顯,怕熱,這往往提示可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥,癥狀均是基礎(chǔ)代謝增高所致。

其三:如果心慌的同時(shí)伴尿量減少、雙下肢浮腫,嚴(yán)重時(shí)浮腫可遍及全身,夜間不能平臥,一平躺就感到喘不上氣,并常感小腹部及右上腹脹痛,且有食欲不振,這可能出現(xiàn)了心力衰竭。

其四:每天練練十指功,對(duì)患有各種心臟病或植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈、胸悶、心慌等有一定的療效。同時(shí),還能改善和刺激手腳末梢的血液循環(huán)。

其五:具體的做法是:用一只手的食指、中指緊夾另外一只手的小拇指兩側(cè),由手指根部向指部拉拔,感到指尖有溫?zé)帷⒚?、麻的感覺。再依次從無名指到拇指,各做1次,兩手交替進(jìn)行。

感覺心慌怎么飲食 紅棗:用紅棗煎水或煮紅棗粥服用,早晚空腹食用。紅棗中含有大量可幫助造血的營(yíng)養(yǎng)成分,如鐵和磷,被稱為天然的補(bǔ)血?jiǎng)?對(duì)治療貧血、體弱等產(chǎn)生的心悸、心慌十分有效。

心慌怎么回事？

1.運(yùn)動(dòng)

在激烈運(yùn)動(dòng)過后容易出現(xiàn)這樣的情況，但是這一種情況在休息一段時(shí)間以后又可以迅速的恢復(fù)。

2.發(fā)燒

發(fā)燒也會(huì)引起心跳加快，人體溫度升高一攝氏度時(shí)心率就會(huì)增加10次，因?yàn)樯窠?jīng)功能紊亂會(huì)表現(xiàn)出比較亢奮，在發(fā)燒的時(shí)候還會(huì)伴有失眠、情緒不穩(wěn)定、血壓增高等等情況。

3.貧血

長(zhǎng)期的出現(xiàn)貧血、紅細(xì)胞以及色素含量就會(huì)有所下降，機(jī)體的攜氧能力不足，容易引起心跳過快。

4.缺氧

如果體內(nèi)缺氧心跳就會(huì)加快，比如人處在高原或者是空氣稀薄的地方，就會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)這樣的問題。

5.心肌炎

如果人在感冒或者是腹瀉兩周左右后出現(xiàn)心慌，很有可能就是心肌炎，因?yàn)檫@是心肌炎非常重要的表現(xiàn)之一，這是病毒或者是機(jī)體免疫反應(yīng)所引起的心肌病變。

6.受到驚嚇

當(dāng)身體受到突如其來的驚嚇和外界的刺激就會(huì)表現(xiàn)出來心慌。

7.各種心臟疾病

很多人患有心臟疾病，就會(huì)發(fā)生心慌心率過快等問題。

心慌是怎么回事呢

心慌即中醫(yī)所說的“心悸”、“怔忡”，發(fā)作起來心率比平時(shí)加快許多，或出現(xiàn)偷停脈，脈律不整，可能會(huì)有乏力氣短或者胸悶等癥狀。很多原因都可以引起心悸，中醫(yī)辨證主要以虛為主。

一、心悸引起的原因

心悸是一個(gè)常見的癥狀，一般認(rèn)為與心臟活動(dòng)過度有關(guān)。健康人在情緒波動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動(dòng)、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱、嚴(yán)重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。

心悸是指病人自覺心跳或心慌、常伴有心前區(qū)不適感。一般認(rèn)為與心臟過度活動(dòng)有關(guān)、當(dāng)心率不齊、致心搏量不正常時(shí)，都可引起心悸。

二、常見病因

(一)心臟搏動(dòng)增強(qiáng)

1.生理性 見于正常人在劇烈體力活動(dòng)或精神激動(dòng)之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強(qiáng)而感心悸。

2.病理性 見于心室肥大(如風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病等)、貧血高熱、甲狀腺能亢進(jìn)等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。

(二)心律失常如心動(dòng)過速或心動(dòng)過緩(如高度房室傳導(dǎo)阻滯等)及心律不規(guī)則(如早搏、心房纖顫等)均可使病人感到心悸。

(三)心神經(jīng)官能癥 是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經(jīng)官能的癥狀。

三、問診要點(diǎn)

問診時(shí)要注意心悸發(fā)生的時(shí)間、與勞動(dòng)的關(guān)系及伴隨癥狀。

(一)心悸伴胸痛 可見于冠狀動(dòng)脈缺血、心肌炎、心神經(jīng)官能癥等。

(二)心悸伴發(fā)熱可見于風(fēng)濕熱、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心包炎、心肌炎、感染性心內(nèi)膜炎及其它發(fā)熱疾病等。

(三)心悸伴昏厥、抽搐可見于高度房室傳導(dǎo)阻滯、心室顫動(dòng)或陣發(fā)性室性心動(dòng)過速、心室顫動(dòng)引起的心原性腦缺氧綜合癥。

(四)心悸伴呼吸困難 可見于急性心肌梗死、心功能不全、重癥貧血等。

冠心病的發(fā)生與飲食、情志和生活習(xí)慣密切相關(guān)，其中情志是很重要的一個(gè)因素。情緒的波動(dòng)可以影響多器官的功能，造成內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)毒素和代謝廢物的堆積，最終產(chǎn)生一系列的損害。中醫(yī)先賢早就提出“怒則氣上，喜則氣緩，思則氣結(jié)，悲則氣消，恐則氣下”的理論，認(rèn)為情志對(duì)人體全身之氣機(jī)的影響是很強(qiáng)的，氣不足或氣太過，氣的升降出入異常，都可以影響臟腑功能。日常生活中應(yīng)注意修身養(yǎng)性，頤養(yǎng)情志，減少不良情志刺激對(duì)機(jī)體的損害，從而預(yù)防和減少冠心病的發(fā)生。

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