胃酸是腸胃內(nèi)所分泌的一種物質(zhì),主要功能就是消化食物,這種物質(zhì)是人體必備的物質(zhì),如果失去它,那么身體的消化能力就不存在了,若是體內(nèi)的胃酸足夠多的話,也會(huì)導(dǎo)致身體的不健康,可是在什么情況下才會(huì)引發(fā)體內(nèi)胃酸過(guò)多呢,下面一起來(lái)看看。
胃酸過(guò)多的原因
1、飲食不均衡:每天攝入的食物都不一樣,若是我們吃了比較甜、咸、辣等等的食物,都會(huì)刺激到胃液分泌的速度,所以在日常飲食中應(yīng)該注意均衡的攝入。
2、不易消化食物:有些食物是不容易被腸胃消化的,比如洋蔥、巧克力等等的食物,它們所含的糖分會(huì)滯留在腸胃內(nèi),從而誘發(fā)胃酸。
3、進(jìn)餐不定時(shí):吃飯這件事兒應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的習(xí)慣,但是很多人對(duì)待吃飯這件事兒根本不會(huì)當(dāng)回事兒,想起來(lái)就吃,想不起來(lái)就算了,以至于吃飯根本沒(méi)有任何規(guī)律可循。所以腸胃的胃酸分泌速度就會(huì)加快。
4、腸胃疾病:有些人本身腸胃就患有一些疾病,這些疾病都可以使得胃酸變多。
5、精神壓力:當(dāng)身體處于高度緊張中,或者比較疲憊的時(shí)候,大腦的皮質(zhì)功能就會(huì)紊亂,那么對(duì)于胃酸分泌的神經(jīng)就不能給予很好的管理,所以胃酸就變多了。
從上文可以知曉,胃酸分泌過(guò)多的因素有很多,我們?cè)谌粘I钪行枰⒁膺@些事項(xiàng)。
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