胃脹氣打嗝怎么辦

一般在公眾場合里，大家都是十分注重自己的個人形象的。那么如果突然由于胃脹氣出現(xiàn)打嗝的癥狀，我們肯定會覺得非常的尷尬，同時也肯定會想辦法趕緊止住，那么大家知道什么具有針對性的方法嗎?

1、注意力轉(zhuǎn)移法：如果不小心打嗝了，我們的注意力肯定會都放在這方面，不停地想著怎么才能不打嗝，但是我們越是關(guān)注它，會發(fā)現(xiàn)打得越厲害，這個時候我們不妨將注意力轉(zhuǎn)移一下，說不定就可以有效地化解小尷尬。

2、喝熱水法：這個方法比較通俗易懂。不過有的時候可能我們的身邊沒有辦法及時地找到熱水，那么我們適當(dāng)?shù)睾纫恍┧彩强梢詭椭徑獯蜞玫陌Y狀的。

3、憋氣法：這個方法我本人親自測試過，是比較有效的。如果出現(xiàn)了打嗝的癥狀，我們可以深吸一口空氣，然后捏住鼻子憋一會兒氣，一般大概十幾秒就可以有效地緩解打嗝。

4、喝一些酸奶：主要是通過緩解胃部動力不足來緩解胃痙攣，打嗝其實(shí)是由于胃部出現(xiàn)了痙攣的現(xiàn)象，那么這個時候胃部動力是不足的。我們可以適當(dāng)?shù)財z入一些酸奶來改善這一情況。

由于胃脹氣導(dǎo)致出現(xiàn)打嗝的情況的原因其實(shí)有很多種，我們應(yīng)該及時地明確原因，然后進(jìn)行針對性的治療。以上的方法基本上只能夠緩解一時的尷尬情境，沒有太大的治療作用。

胃脹氣不停的打嗝怎么辦？

對當(dāng)代年輕人而言，心情好要大吃一頓，心情不好更得把火鍋燒烤串串安排起來。因此，胃病在年輕人中越來越普遍，要說胃脹氣打嗝，更是 家常便飯。但一些人對此不以為意，可像胃脹氣打嗝這些常見胃不適癥狀，也意味著嚴(yán)重的胃病隱患，需要加以重視。那出現(xiàn)胃脹氣打嗝應(yīng)該怎么辦呢？

胃脹氣打嗝的原因有哪些

導(dǎo)致胃脹氣打嗝的原因有很多。如果這種癥狀持續(xù)時間比較短，在急性胃炎中比較常見；如果持續(xù)時間長，則常見于慢性胃炎、胃潰瘍等，需要進(jìn)一步查找具體原因進(jìn)行治療。常見的引起胃脹氣打嗝原因：

1、消化不良

消化不良可以說是胃脹氣打嗝的主要原因，一般是胃腸運(yùn)動過慢導(dǎo)致，或是食物不潔，導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)細(xì)菌感染，從而使得腸胃系統(tǒng)失調(diào)。

2、暴飲暴食

由于飲食不規(guī)律、暴飲暴食，吃了過冷、過熱、堅(jiān)硬的食物，而誘發(fā)胃黏膜出現(xiàn)充血水腫，甚至炎性分泌物滲出，食物不能正常排出，易引發(fā)胃脹氣打嗝；而攝入過多的含氣多或產(chǎn)氣多的食材，也會發(fā)生胃脹氣打嗝。

3、食物發(fā)酵

食物進(jìn)入腸道后，有一部分食物殘?jiān)Ａ粼谀扯文c子當(dāng)中，再加上細(xì)菌繁殖的作用，會使體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，從而引發(fā)胃脹氣打嗝。

而壓力過大、生活作息不規(guī)律、心情不好等也是造成胃脹氣因素。除此之外，胃部病變、腸胃功能異常、胃部手術(shù)等病理性的原因也會導(dǎo)致胃脹氣。

胃脹氣打嗝應(yīng)該如何解決

首先是飲食上，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，同時避免進(jìn)食紅薯、芋頭、洋蔥等產(chǎn)氣的食物，多進(jìn)食一些容易消化的食物，如大米粥、山藥、面食等。

其次，要對腹部、胃腸部位進(jìn)行保暖，避免出現(xiàn)由于著涼等原因?qū)е碌南涣肌⒋蜞玫劝Y狀出現(xiàn)。

第三，選擇正確的藥物治療。如果是胃脹引起的打嗝，考慮存在胃動力不足的情況，可以服用促進(jìn)胃動力的藥物治療，常用的有多潘立酮，甲氧氯普氨，莫沙必利等。上述藥物可以快速解決胃脹的問題，但若胃脹氣打嗝反復(fù)出現(xiàn)，建議進(jìn)行胃鏡檢查，明確有無胃炎的情況，臨床上，多數(shù)醫(yī)生都會推薦中成藥來治療，標(biāo)本兼治，徹底根除胃病反反復(fù)復(fù)。

因此，出現(xiàn)胃脹氣打嗝一定要加強(qiáng)重視，及時就醫(yī)，選擇正確的藥物治療，切勿貽誤病情。

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