消化不良不能吃什么(消化不好吃什么)

目錄消化不良不能吃什么食物消化不良不能吃什么水果消化不良不能吃什么藥很多的食物吃上去很美味，但是并不易消化，對于胃動力不足或者消化不良人群來說，容易造成胃脹、胃痛等腸胃問題，嚴重什么會出現(xiàn)拉肚子、便秘等。那么在消化不良時，哪些食物不宜吃？吃水果和藥上有沒有禁忌？本文將羅列消化不良不能吃什么，幫助大家培養(yǎng)科學的飲食習慣。

消化不良不能吃什么食物

消化不良雖然看起來不是什么大病，但確是很折磨人的一種病癥。在這個期間有很多食物都是不合適吃的，貪嘴很有可能加重自己的病情。比如含鈣量較高的、膨化食品、辛辣食物等都是不宜吃的。

1、雞蛋黃

雞蛋黃是屬于酸性的，平時吃雞蛋可以起到一個很好的調(diào)節(jié)作用。在消化不良期間，雞蛋是要少吃，尤其是雞蛋黃，雞蛋黃吃多了容易造成腹脹、腹痛的情況，加重腸胃的負擔，不利于病情的恢復(fù)。

2、黃豆

黃豆同樣吃多了也容易造成腹脹、置氣的效果，雖說黃豆頓排骨具有豐胸的效果，但是卻會加重消化不良，讓消化道堵塞的情況變得更加嚴重。

3、洋蔥

洋蔥雖然具有殺菌、抗癌的作用，但這也需要分情況而定。消化不良的人如果吃了洋蔥會起到適得其反的效果，影響胃部的運動，從而加重病癥。

4、海帶

海帶中富含的鉀這時候?qū)τ谖覆亢湍c道的消化起到了一定的阻礙作用，所以無論是涼拌海帶還是燉湯的海頓，患者都要一律的避免，這樣有助于病情的恢復(fù)。

5、紫菜

紫菜中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)。這些看起來很營養(yǎng)、平時對于人體健康有著重大作用的物質(zhì)在這個時候只會是累贅，因為這些營養(yǎng)腸胃都不能及時的消化，從而變成了體內(nèi)無法排除的垃圾。

6、糯米

香甜的糯米口感雖然特別的好，但是糯米比較粘，胃部和腸胃都不能夠及時的消化，消化不良的人長期食用糯米會嚴重影響消化道的代謝工作。

消化不良不能吃什么水果

患了消化不良，除了要按照醫(yī)生的囑咐吃藥之外，生活中很多飲食、水果也可以幫助消化不良的緩解，但同時也有很多水果和食物是不能吃的。水果比如鮮荔枝、龍眼要少吃，辛辣、刺激的食物不能吃，這些食物對于病情沒有任何益處。

1、鮮荔枝

一說到荔枝，很多人都會想起楊玉環(huán)的那首詩，可見荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不過荔枝雖然有健脾益氣、養(yǎng)胃的效果，但是對于脾胃虛弱、積食滯氣的人來說卻是不適合過多飲食的，不僅不能夠緩和病情，反而還會造成嘔吐的現(xiàn)象。

2、龍眼

龍眼屬于寒性食物，而消化不良的時候正是腸胃脆弱之時，這時候應(yīng)該避免吃龍眼這類水果。因為消化不良的患者這個時期處于進食少，而且非常容易疲倦，過多的吃龍眼會起到適得其反的效果。

3、新鮮的大棗

新鮮的大棗，尤其是冬棗有天然維生素丸的稱號，因此很多人以為多食用冬棗只有好處沒有壞處，其實這種想法是錯誤的。冬棗吃太多會傷腸胃，因為冬棗中含有大量膳食纖維，過高的膳食纖維進入體內(nèi)，會刺激腸胃，從而造成腸胃不適，加重消化負擔。

4、辣椒

日常生活中適當吃辣椒可以補充人體所需要的鋅和鈣，不過對于消化不良的人來說應(yīng)該避而遠之。消化不良已經(jīng)讓身體的負擔變得更加沉重，而這時候吃辣椒會引起上火、腹痛等情況。

消化不良不能吃什么藥

并不說什么藥物都能夠有效的治療消化不良這種病癥，有些藥物是不能亂吃的。我們經(jīng)長說要對癥下藥，如果不能夠?qū)ΠY下藥，那么一切都是徒勞，反而還會增加病情的嚴重性。

1、引起腹脹的藥物

消化不良嚴重的患者這時候應(yīng)該多以清淡和促進消化的食物為準，就算要吃藥也應(yīng)該吃能夠幫助病情恢復(fù)的藥物，比如嗎伶仃、健胃消食片等，而不是盲目的服用藥物，亂服用藥物的后果嚴重的還會影響生命安全。

2、容易引發(fā)腹痛的藥物

腹脹、腹痛本身就消化不良引起的病癥，如果在這個基礎(chǔ)上再誤食加重病情的藥物，那真的就是得不償失了。其實除了服用藥物之外，很多食物也是可以起到促進消化的功能，比如：小米粥、煮熟的蘋果等。

3、導致便秘的藥物

消化不良最主要的就是要促進排便，這樣才能起到恢復(fù)身體的目的。如果所服用的藥物會加重便秘的發(fā)生，那么這種藥物肯定是不能吃的。便秘嚴重的情況下，還會引起其他的疾病，比如頭暈、惡心嘔吐等。

4、過敏的藥物

過敏加上消化不良，給人體造成的負擔過于重，身體的承受負荷達到極限之后病情會加重。而且過敏的藥物不僅不利于消化，還會帶給身體其他的罪受，在采用藥物治的情況下，最好根據(jù)自己的實際情況去買藥，千萬不要吃別人覺得有效的藥物。

消化不好吃什么

消化不好吃什么

消化不好吃什么，你知道嗎？在生活中，我們常常會消化不好，常見的原因有吃太飽或者腸胃不好。消化不好，就容易有漲的感覺，就不想吃飯，不妨吃一些水果來幫助消化。下面我?guī)砹讼乃?，一起看看?/p>

消化不好吃什么1 1、芒果

芒果中含有糖分、蛋白質(zhì)、粗纖維以及各種維生素等營養(yǎng)，肉質(zhì)細膩入口即化，口感香甜，很容易被胃部消化，不會造成腸胃脹氣等狀況。多食芒果還能夠起到美化肌膚、清腸潤胃等功效。

2、蘋果

蘋果雖然果肉比較硬，但是咀嚼后吃到身體里也是比較好消化的。通常是洗凈生食，也可以和清水蒸煮熟食，做成果醬、果子凍等口感也不錯。雖然易消化，但是有潰瘍性結(jié)腸炎、胃寒以及白細胞少、前列腺肥大的人最好少吃或不吃。

3、香蕉

香蕉淀粉質(zhì)非常豐富，口感香甜，軟糯好吃，能夠促進腸胃蠕動，清熱潤腸。香蕉的果肉非常容易被消化吸收，而且營養(yǎng)價值非常豐富，因此香蕉對于牙口沒長齊的小孩或者牙口不太方便的老人來說，是非常適合的水果。

4、草莓

草莓被稱作是水果皇后，果肉里富含的維生素營養(yǎng)非常豐富，還有很充足的果膠、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人體消化吸收。經(jīng)常食用才沒，能夠起到保護視力、緩解夜盲癥、助消化、防便秘等功效。

消化不好吃什么2 1、消化不良怎么辦？

消化不良可能是吃飯的時候吃太多，也可能是吃飯時間不規(guī)律造成的，消化不良就會伴隨著胃脹，吃不下東西，一般情況下我們會吃一些幫助消化的東西，比如藥品類健胃消食片，要不就是水果類的蘋果、西紅柿等。那么消化不良能吃什么水果？

2、消化不良能吃什么水果？

a、蘋果

蘋果中含有豐富的鞣酸，有機堿等物質(zhì)，可以有效的`幫助消化，同時還有止瀉的作用。

b、西紅柿

西紅柿中含有番茄素，這種物質(zhì)有利于消化、利尿，所以消化不良的時候可以吃點西紅柿。

c、橘皮

橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

d、番木瓜

沒有成熟的番木瓜中含有蛋白酶，這物質(zhì)作用之后可以變成脂肪和脂肪酸，從而幫助消化和吸收。

消化不良吃什么呀

患有胃部消化不良癥狀的患者可以吃以下食物：
第一、可以食用一些容易消化的食物，例如米油、粥類、稀飯等食物，可以減少患者腸胃負擔。
第二、如果患者是由于食用過多的食物導致消化不良，可以食用一些幫助消化的食物，例如菠蘿，菠蘿中含有豐富的蛋白酶，可以起到很好的助消化效果，菠蘿中含有的纖維素成分還可以有效防止便秘。
第三、胃消化不良癥狀還可以通過喝一點果醋來緩解，果醋具有調(diào)節(jié)胃液酸度的效果，如果是由于吃撐導致可以通過喝一些果醋來緩解，其會將糖和脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)閷ι眢w有用的成分，以上食物在出現(xiàn)胃消化不良癥狀時都可以食用。

消化不好怎么辦，可以吃什么？

消化不良的患者飲食方面盡量以清淡易消化的食物為主，少吃油膩的食物，因為這類食物不容易消化，還容易加重消化道的負擔。

一般吃的時候有以下幾種：

第一，可多吃一些粥類，為了避免粥類食品出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，可以在粥中加入適量的蔬菜、肉糜以及一些其他的營養(yǎng)成分。

南瓜、山藥、紅棗等等都是可以往粥里面加的，在熬成粥的過程中不要熬的過硬，盡量軟爛些。

第二，吃軟面條。在制做面條的過程中可以多做手搟面，然后在面條中加入適量的蔬菜、肉糜以及其他的一些調(diào)料都是可以的。

第三，患者可多吃些面制品，常見如饅頭、花卷、包子都是可以的，因為面制品在制作過程中加入了堿成分，能夠有效的中和胃酸，起到緩解胃部不適的一些情況，所以說消化不良的患者可以吃以上食品。

消化不好，胃寒，是不是不能喝茶，喝咖啡，豆?jié){，要吃什么比較好

首先，消化不良胃寒的人是不建議喝咖啡豆?jié){的 豆?jié){是屬寒性的,所以有胃寒,比如吃了飯以后消化不好、愛打嗝、礙氣的人,還有脾虛的,比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。

消化不良，說明胃功能不好，咖啡最傷胃，空腹喝黑咖啡，都會胃潰瘍，當然不能喝啦。

那么消化不良可以喝茶嗎？ 答案是可以喝,選擇對腸胃刺激性小、溫和一點的就可以。?

再次建議胃寒、消化不好的人喝一些花茶，如丁香猴頭菇茶。

配方：丁香、丁香葉、猴頭菇、山藥、蓮子、山楂、砂仁

功效：養(yǎng)胃、暖胃、健胃、消食

其中特有的長白山丁香葉，味甘、辛，性大熱，入胃腎二經(jīng)，具有暖胃、養(yǎng)胃、降逆的功效，制作成丁香紅茶后，暖胃、養(yǎng)胃效果更佳。并且現(xiàn)代研究證明丁香葉里含有可抑制幽門螺旋桿菌的活性的丁香油和丁香酚。

而猴頭菇性平味甘，臨床應(yīng)用表明，猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等疾病。還有山藥有健脾胃、助消化的作用，山楂可以開胃、助消化，砂仁具有開胃、止瀉的作用。

丁香猴頭菇茶出自《千金翼方》中記載的一個暖胃、養(yǎng)胃的食療方，可以自己做，也可以直接選擇茶包。自己做需要把控各成分之間的比例，茶包更加方便沖泡吸收也更好，看個人選擇了。