湯里蘊(yùn)含著食物的很多精華,而且湯的味道特別鮮美,廣東人特別喜歡煲湯,而且粵菜里有很多著名的菜品都是湯品,那么我們知道對(duì)于病人來說,湯也是十分滋補(bǔ)的,那么針對(duì)寶寶感冒流鼻涕的情況的話,家長(zhǎng)可以給寶寶做什么湯來改善寶寶的不適呢?
1、山楂麥芽湯:我們知道寶寶由于感冒,消化系統(tǒng)也會(huì)受到感冒病毒的侵襲,所以寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、厭食、惡心的癥狀,看著寶寶食不下咽的樣子,家長(zhǎng)肯定特別的心疼,那么家長(zhǎng)需要給寶寶做一些具有開胃作用的湯品來幫助寶寶改善胃口,緩解胃部的不適。
2、蔥白蜂蜜湯:蔥白可以有效地幫助寶寶改善流鼻涕的癥狀,而且蔥白可以有效地幫助寶寶把身體內(nèi)部的頑固的病毒盡快地排出去。如果寶寶覺得蔥白水沒有什么好的味道的話,家長(zhǎng)可以加入一些蜂蜜,這樣的話,寶寶可能會(huì)更加喜歡喝。
3、紅棗枸杞湯:紅棗含有豐富的維生素C,可以有效地增強(qiáng)寶寶身體的抵抗力。枸杞的保健作用也十分的顯著。這個(gè)湯的主要作用是為了讓寶寶身體內(nèi)部的免疫細(xì)胞更好地發(fā)揮作用,有效地跟感冒病毒做斗爭(zhēng)。
寶寶感冒期間內(nèi),估計(jì)對(duì)于比較復(fù)雜的食物是沒有辦法食用的,家長(zhǎng)也要充分考慮到這一點(diǎn),像粥、湯之類的食物是比較合適的,家長(zhǎng)要注意烹飪的火候,盡量保證色香味俱全。
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