小腿浮腫是怎么回事

小腿浮腫是怎么回事

小腿是我們身體之中，重要的身體部分之一，很多人很看重我們自己小腿的生長(zhǎng)，小腿的生長(zhǎng)狀況，也是很能體現(xiàn)，我們身體健康情況的一個(gè)標(biāo)志。所以大家都格外的注重自己的小腿健康。接下來(lái)就給大家說(shuō)一說(shuō)，小腿出現(xiàn)浮腫的情況的話，到底是怎么一回事呢?

小腿是我們身體中，很重要的一個(gè)身體部位，小腿長(zhǎng)的健康與否，跟我們的身體健康大況，也是有一些關(guān)聯(lián)的。那么，每個(gè)人、在不同的時(shí)間段里面，其小腿的生長(zhǎng)情況也都是不一樣的，有的人就會(huì)在一些時(shí)期，出現(xiàn)了小腿浮腫的情況。那么小腿浮腫的話，到底是怎么樣一個(gè)情況呢?在這里要給大家說(shuō)明的就是，小腿浮腫的話，第一，有可能是心臟病，當(dāng)出現(xiàn)慢性的右心臟衰竭的時(shí)候，人體重的下肢到踝關(guān)節(jié)左右的位置，會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況;第二，有可能是肝硬化，肝硬化最先表現(xiàn)出來(lái)的，就是下肢浮腫這一情況;第三，是腎臟病的情況，當(dāng)患有腎病的時(shí)候，我們也會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫的樣子;第四，前列腺肥大的話，尤其是老年人，也是會(huì)出現(xiàn)小腿浮腫的外在表現(xiàn)。

以上文章的主要內(nèi)容，是給我們大家大概的說(shuō)了一下，當(dāng)我們的小腿出現(xiàn)了浮腫的情況的時(shí)候，這到底是是怎么樣的一個(gè)身體變化的預(yù)警，小腿出現(xiàn)了浮腫的話，很大的一個(gè)可能性，就是我們上述文字，所講的一些情況，大家可以適當(dāng)?shù)牧私庖幌?，也是?duì)自己的小腿健康負(fù)責(zé)。

請(qǐng)問(wèn)我的小腿會(huì)腫，是什么原因?qū)е碌模?/span>

小腿腫脹常常是由多種因素引起的，以下是可能導(dǎo)致小腿腫脹的一些常見(jiàn)原因：
1. 靜脈曲張：這是一種常見(jiàn)的靜脈疾病，在這種情況下，血液不再能充分流回心臟，導(dǎo)致血液在腿部的深靜脈和淺靜脈堵塞。這可能導(dǎo)致小腿腫脹，特別是在長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著后。
2. 淋巴循環(huán)不良：淋巴系統(tǒng)通過(guò)淋巴管將多余的液體、蛋白質(zhì)和廢物從身體組織中排出。當(dāng)淋巴循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體就會(huì)出現(xiàn)水腫，尤其是在小腿、手腕處。
3. 炎癥：當(dāng)身體的某個(gè)部位發(fā)生炎癥時(shí)，小腿可能會(huì)腫脹。
4. 藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、激素類(lèi)藥物等，可能導(dǎo)致體液滯留和水腫，從而引起小腿腫脹。
5. 飲食不當(dāng)：日常飲食中攝入過(guò)多的鈉、飲水不足和攝入過(guò)多的甜食等因素，可能導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，引發(fā)小腿腫脹。
如果您的小腿腫脹持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便找到準(zhǔn)確的診斷并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p>

小腿水腫是怎么回事？

常見(jiàn)的導(dǎo)致小腿浮腫的原因很多，包括甲狀腺功能減退癥、心力衰竭、腎源性水腫、肝硬化肝源性水腫、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、低蛋白血癥、下肢靜脈血栓、經(jīng)前期緊張綜合征等。
注意有沒(méi)有疼痛，有沒(méi)有外傷，大多數(shù)情況下出現(xiàn)浮腫，一定要檢查是兩側(cè)小腿都出現(xiàn)了浮腫還是一側(cè)。如果是兩側(cè)小腿都存在浮腫，考慮循環(huán)系統(tǒng)疾病，還是有下肢靜脈回流障礙，也不能排除由下肢靜脈瓣功能不全引起的水腫。
積極尋找導(dǎo)致小腿浮腫的病因，治療病因，才能徹底治療小腿浮腫。盡快去血管外科或腎內(nèi)科，完善檢查，評(píng)估后再對(duì)癥支持治療。
一、小腿水腫按摩步驟
1、找一個(gè)舒適的地方，將腳微微彎曲放松，然后雙手手掌握住小腿的腳踝處，然后雙手慢慢往上推，成螺旋狀的姿勢(shì)，慢慢的往膝蓋的方向推，左右腿各做5次左右。
2、雙腿放松，平放在床上。一條腿放在另外一條腿的膝蓋上面，然后雙手握住腳踝，在腳跟和膝蓋之前，交替的網(wǎng)上推拿、擰小腿，然后換一條腿，同樣的姿勢(shì)，再來(lái)一遍。這樣左右各五次。
3、以一個(gè)放松的姿勢(shì)坐著，然后雙手除大拇指以外的四個(gè)手指并攏在一起，兩只手疊放在一起。接著雙手放在小腿肚的后面，然后用力的往上推拿兩個(gè)小腿肚，兩條腿各做五次即可。
4、雙手除了大拇指的四個(gè)手指張開(kāi)，輕輕的放在膝蓋的上面，然后大拇指扣住膝蓋，到達(dá)膝蓋的后面。用大拇指用力的按照膝蓋的后方，這樣可以促進(jìn)排泄，左右兩條腿各做五次。

小腿浮腫是什么原因？

小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過(guò)多的體液積聚，發(fā)生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見(jiàn)水腫液積于細(xì)胞和纖維結(jié)締組織之間或腔隙內(nèi)浮腫狀。常見(jiàn)的小腿浮腫主要可分為4種，包括缺乏運(yùn)動(dòng)、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓腸肌發(fā)達(dá)、個(gè)性易緊張的蘿卜腿，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的。
原因
1、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長(zhǎng)期)腫脹的兩大主因。據(jù)臨床實(shí)踐表明，靜脈炎只會(huì)造成患者的一腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會(huì)使得兩條腿都腫脹起來(lái);靜脈炎會(huì)引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會(huì)痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發(fā)病機(jī)制及特征。
2、心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等疾病使心肌變得衰弱無(wú)力，這時(shí)心臟無(wú)法將血液順利送入肺部，血液便開(kāi)始倒流入靜脈當(dāng)中，然后就會(huì)匯流入位于心臟下面的器官――肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來(lái)。如果情形未見(jiàn)改善，最后血液甚至?xí)亓魍炔康撵o脈里而形成腿部腫脹。
3、患有嚴(yán)重腎臟疾病的人，全身各處都會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，腿部、臉部或是手指無(wú)一幸免，之所以會(huì)發(fā)生全身性的腫脹，是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)從尿液流失太多所致。
4、后期階段較嚴(yán)重的肝病，會(huì)因兩種機(jī)制而引起腿部腫脹。一種是因?yàn)楦渭?xì)胞受到破壞無(wú)法制造足夠的蛋白質(zhì)，所造成的結(jié)果就像腎臟病變致使蛋白質(zhì)流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內(nèi)和血管外圍組織的蛋白質(zhì)含量，血液里的液體會(huì)流入組織內(nèi)而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結(jié)疤)，使得從腿部流往心臟的血液無(wú)法通過(guò)肝臟，造成血液回流的現(xiàn)象。另外，腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會(huì)壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。
5、饑餓造成腹部腫脹及腿部現(xiàn)象是因?yàn)轱嬍持腥狈Φ鞍踪|(zhì)，造成血液里的液體從血管中滲出、進(jìn)入身體的組織中，當(dāng)腹部腫脹時(shí)，就是腹腔里容納有這類(lèi)的液體，這和腎臟、肝臟發(fā)生病變時(shí)的情況相同。
6、嚴(yán)重的甲狀腺機(jī)能不足也會(huì)引起全身性的身體浮腫，當(dāng)然也包括了腿部。形成此種癥狀的原因和前述腎臟及肝臟發(fā)生病變時(shí)的情形一樣，都是為了平衡蛋白質(zhì)在血管及組織內(nèi)的含量，使得液體自血管中流出，進(jìn)入組織內(nèi)而引起腫脹。
如果臉部和腿部同時(shí)都有腫脹的現(xiàn)象，那可能是由于：甲狀腺功能不足、某些導(dǎo)致全身性不適的過(guò)敏反應(yīng)、心包病變而壓迫到心臟、吃了經(jīng)旋毛蟲(chóng)感染卻又因烹煮不當(dāng)?shù)娜舛鸬男x(chóng)感染(旋毛蟲(chóng)病)，或是腎臟方面的疾病。

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