推薦雪蛤膏的吃法,這時候服用效果好

推薦雪蛤膏的吃法,這時候服用效果好

雪蛤膏是比較特殊的一種保健品，是現(xiàn)在很多人都會去選擇服用的養(yǎng)生保健品，滋補(bǔ)的效果非常強(qiáng)，所以我們在平時的生活中就完全可以通過服用雪蛤膏來進(jìn)行養(yǎng)生，那么我們要在什么時候服用雪蛤膏比較好呢，一起看看雪蛤膏的最佳服用時間。

中午吃雪蛤膏

雪蛤膏一天之中中午吃是最好的，中午是胃蠕動消化最好的時間段，我們都知道雪蛤膏的營養(yǎng)價(jià)值比較高，所以人體消化起來也比較困難，在這時候就容易出現(xiàn)不好吸收的情況，所以就推薦大家在中午的時候選擇服用，這時候人體最容易吸收，可以讓整天都精神飽滿，充滿活力，非常滋補(bǔ)。

秋季吃雪蛤膏

而且我們還要注意，由于雪蛤膏一年四季吃都非常滋補(bǔ)。所以大家在什么季節(jié)選擇吃都不錯，但是在秋季的時候我們吃效果是最好的，這是因?yàn)樵诿磕甑那锛?，雪蛤膏生命力最?qiáng)，雪蛤膏的輸卵管聚集了他們繁殖后代的所有營養(yǎng)，其滋補(bǔ)功能更是一年之中最好的。

飯后吃雪蛤膏

對于雪蛤膏這樣的滋補(bǔ)食物來說，雪蛤膏最好飯后吃，在這回事我們選擇吃的效果最佳，因?yàn)楣ぷ鲉栴}很多人不能掌握中午吃雪蛤膏的時間，但最好在早飯或者晚飯后吃，不能空腹吃，脾胃虛弱的人會拉肚子，而且空腹吃會把雪蛤膏當(dāng)熱量消化掉，這樣就會對我們的健康會造成影響，所以我們在這時候也要注意，在肚子飽了的時候吃比較好。

上面我們就給大家介紹了雪蛤膏的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們選擇吃雪蛤膏非常健康，能夠幫助我們起到養(yǎng)生的效果，但是在吃雪蛤膏的時候也要注意時間，大家學(xué)會在一個合適的時候吃雪蛤膏，那么對我們健康也會有幫助，這一點(diǎn)需要大家清楚。

雪蛤的最佳吃法？

雪蛤，學(xué)名“東北林蛙”，是我國著名的經(jīng)濟(jì)蛙種，雌蛙的輸卵管里的營養(yǎng)物質(zhì)，即林蛙油是名貴的食品、補(bǔ)品、藥品具有“滋補(bǔ)益精、養(yǎng)陰潤肺、補(bǔ)腦益智”等功效。因其在寒冬中可冬眠長達(dá)五個月之久，因此得名“雪蛤”。

主要成分是蛋白質(zhì)，當(dāng)中只有百分之四是不含膽固醇的優(yōu)質(zhì)脂肪酸，功效與燕窩一樣。一般人都適合吃，沒有什么禁忌。

最好是與木瓜、枸杞一起吃。具體做法如下：

1、半個木瓜去籽。

2、雪蛤泡發(fā)至兩倍大小。

3、鍋中加水，加雪蛤，姜，小火20分鐘。

4、木瓜加冰糖，雪蛤，水。

5、隔水大火15分鐘，加枸杞。

6、出鍋即可食用。

雪蛤應(yīng)該怎么吃？

1、準(zhǔn)備材料：雪蛤膏5克、一杯鮮奶、一杯水、一個木瓜、冰糖適量。

2、泡法方法：準(zhǔn)備兩碗水，把適量雪蛤放進(jìn)一碗水中浸泡8-10個小時，再把雪蛤膏放進(jìn)另一碗水中浸泡一晚。

3、做法：將泡好的雪花膏洗干凈，放入開水中煮一下，再盛出來瀝干水分；把木瓜洗干凈，在頂部切出一個圓形蓋子，用勺子挖出果肉，再把木瓜放入燉盅內(nèi)；水中放入雪蛤膏、冰糖燉半個小時，再放入鮮奶，滾好后倒入木瓜盅內(nèi)，蓋好蓋子再燉一小時即可服用。

其實(shí)市場上的雪蛤80%都是假的，害得我剛開始買到好多假貨，直到現(xiàn)在就一直吃忠寶雪蛤了（各大電商平臺都有）畢竟他家曾經(jīng)作為行業(yè)代表被各種采訪。

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