很多人到了一定的年齡臉上都會 有雀斑的出現(xiàn),也和平時的保養(yǎng)有很大的關(guān)系,比如說紫外線也會導(dǎo)致斑點的發(fā)生。黃褐斑是很常見的一種斑。應(yīng)該如何去除了,來看看食療和美容面膜的搭配。
養(yǎng)顏黃精茶
材料:黃精 5克 百合 5克 玫瑰花 3克 三七花 3克
制作:開水沖泡,代茶飲。
兩周為一個療程。
黃精的重要作用是養(yǎng)陰。養(yǎng)皮膚的水分。百合具有寬胸、養(yǎng)肺陰的功效。玫瑰花可以抗焦慮、抗憂郁的作用。三七花具有活血化瘀的功效。此茶具有養(yǎng)陰養(yǎng)顏、改善局部微循環(huán)的功效。這樣的茶品是中藥材的,不會有副作用,而且還可以起到從內(nèi)到外的調(diào)理的作用呢。
美容養(yǎng)顏面膜
材料:當(dāng)歸 桃仁 紅花
制作:三種花按等量配比,打成細(xì)粉。調(diào)入適量的蜂蜜【粘稠適中】,調(diào)勻。按廚師的烹調(diào)術(shù)語,叫做‘掛旗’,就可以了。
使用:
1.可以直接將藥糊均勻的涂抹在臉上。
2.可以將藥糊均勻涂在面膜紙上,再將面膜紙貼在臉上。
一般20-30分鐘即可。
關(guān)于黃褐斑應(yīng)該如何去除的這個問題,上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,通過食療和面膜的雙重的作用,會讓你臉上的雀斑慢慢的消退,同時還可以起到美容養(yǎng)顏的效果哦。
導(dǎo)語:潔白無瑕的肌膚,是大多數(shù)愛美人士的終極追求,然而都市快節(jié)奏的生活方式,導(dǎo)致女性臉上的色斑日積月累,膚色也逐漸暗黃,黃褐斑的形成不但影響外形,更直接影響女人的情緒,一些女性面部出現(xiàn)黃褐斑,會感到非常焦慮,為了祛斑往往嘗試各種偏方藥膏或者用美容化妝品掩飾,效果不明顯不徹底,有時甚至?xí)鹨恍┢渌つw問題,如何科學(xué)、有效地祛斑將成為許多愛美人士關(guān)心的話題。
研究發(fā)現(xiàn)
斑,是一種病!斑在臉上,病在臟腑,源于血液,根在卵巢。臉上的斑,其實是體內(nèi)器官發(fā)生病變的表現(xiàn)!治斑迫在眉睫,已經(jīng)成為21世紀(jì)長斑女性普遍的一種認(rèn)識!
歲月那么長,青春那么短。女人,不該帶著斑點生活。因為斑點暗示這婦科疾病,肝臟疾病,以及身體內(nèi)的毒素垃圾已經(jīng)不再悄悄的腐蝕你的健康了,而是光明正大的向你宣戰(zhàn)了!
黃褐斑多出現(xiàn)于35歲以上的女性面部,因為體內(nèi)問題、妊娠及年齡增長等問題,讓黃褐斑困擾著很多女性朋友,畢竟是長在自己臉上,所以還是會很上心的去想辦法解決黃褐斑的問題,但是祛斑老師提醒:祛除黃褐斑應(yīng)該注意以下誤區(qū),避免造成皮膚不可修復(fù)的損傷及激素依賴性皮炎的發(fā)生。
誤區(qū)1
外用激素類藥物或含激素的化妝品祛黃褐斑
含有皮質(zhì)類固醇激素的外用藥品種繁多,又屬于OTC用藥,人們可以自行購買,所以誤用濫用現(xiàn)象比較嚴(yán)重。激素具有非特異性抗炎作用,早期還可抑制黑色素細(xì)胞分泌,因此初期涂抹時可有一定效果。但停止使用后色斑顏色會再次復(fù)發(fā),甚至加重。有些人由于長期使用,對激素產(chǎn)生依賴性,形成激素依賴性皮炎,造成皮膚萎縮,角質(zhì)層變薄,或毛細(xì)血管擴張等新的損害
誤區(qū)2
用電灼等方法祛黃褐斑
黃褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常復(fù)雜,采用激光、電灼等方法治療,可能破壞皮膚巰基,使色素加深,色斑范圍擴大,甚至造成面部不可修復(fù)的損傷。
誤區(qū)3
用“換膚法”進(jìn)行祛黃褐斑治療
我們的皮膚厚度只有0.5至4毫米,表皮則更薄,不超過0.2毫米。這不到0.2毫米的厚度包括了十多層細(xì)胞,底層細(xì)胞和表面的角質(zhì)層一面生長,一面脫落,保持著皮膚的生態(tài)平衡。面部皮膚的自然更新周期約為21至28天,皮膚角質(zhì)層含有10%至20%的水分,這一切對維持皮膚的潤澤,防止各種因素對皮膚的侵害起著重要的保護(hù)和防御作用。
用一些含有角質(zhì)剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質(zhì)層剝脫,會破壞皮膚的自身抵抗力,防曬作用被大大削弱,加上皮膚自身為了恢復(fù)防御功能而更多地分泌黑色素,就會使黃褐斑更加嚴(yán)重,甚至成為黑褐斑。
那么,黃褐斑該如何治療呢?
選擇正確的祛斑方法很關(guān)鍵!
專家建議,想要徹底去除黃褐斑,可以使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品,但是在選擇產(chǎn)品上一定要注意,最好選擇天然純植物的祛斑產(chǎn)品,一定要注意產(chǎn)品成分,避開重金屬和違禁成分的添加,而目前廣受消費者認(rèn)可和喜愛的媛妝是徹底去除黃褐斑的一個正確的選擇。媛妝祛斑從修復(fù)受損母細(xì)胞開始,抑制黑色素的產(chǎn)生,加速黑色素排泄,從根源去除黃褐斑。
媛妝肽酸酶原液是寡肽-1、透明質(zhì)酸、蘆薈、石斛、玫瑰、富勒烯、人參、膠原、蘋果果實細(xì)胞提取物等甄選全球天然草本精粹,品質(zhì)安全新鮮親膚高效,不含有任何化學(xué)成分,在使用的過程中不會對人體產(chǎn)生任何不良的副作用,是百分之百的綠色祛斑產(chǎn)品。
將植物精華提取與現(xiàn)代科技結(jié)合,選用無環(huán)境污染的優(yōu)質(zhì)原料,始終堅持“天然護(hù)膚”理念,精選天然植物精華成分,經(jīng)十幾重工藝煉制成原液,其質(zhì)地細(xì)膩,觸手生溫,像睡眠面膜一樣清透晶瑩。涂抹后,感知皮膚體溫,與膚肌完全相融,營養(yǎng)直達(dá)肌理,由外而內(nèi)徹底祛斑不反彈。對肌膚不產(chǎn)生任何壓力,國家檢驗標(biāo)準(zhǔn),不含人工致敏原,不含香料,不含致敏防腐劑,嚴(yán)格把關(guān)不添加過敏風(fēng)險成分,安全性絕對有保障。
98.6%以上的女性表示使用媛妝后效果顯著,有超過數(shù)千萬女性用它成功祛斑,用過的人無一不對媛妝的祛斑效果贊不絕口。被業(yè)內(nèi)人士公選為“中國女性美容保健協(xié)會推薦產(chǎn)品”和“亞洲女性美容護(hù)膚首選品牌”。媛妝暢銷多年,獲9000萬用戶好評,獲得各大用戶的一致推薦。
平時應(yīng)注意什么?
在治療黃褐斑患者門診中,醫(yī)生最常被咨詢的問題:治療黃褐斑,平時需注意什么?這是很多黃褐斑患者始終沒有完全了解甚至忽略的一部分重要信息。
防曬問題
什么時候需要涂抹防曬霜?最簡單的就是有陽光就涂。
一年365天,天天都要涂嗎?視情況,陰雨天,紫外線的照射強度要比平時下降30%左右,下降1/3后的強度對面部皮膚的損傷就會大大降低。如果遇到一天內(nèi)忽晴忽雨,防曬霜還是必須的。另外,如果工作時長期坐靠窗位置容易接受到陽光照射,也是需要防曬的。
怎樣涂防曬霜?出門前20到30分鐘涂抹,尤其是化學(xué)性防曬霜,因為這類防嗮雙需要涂抹一定時間和皮膚發(fā)生反應(yīng)后才起效。
涂多厚適合?盡量厚。簡單的方法就是涂抹到臉上的黃褐斑基本被覆蓋,看不到為止。
(研究表明防曬霜需要涂到一定厚度才有效果,每平方厘米至少2mg防曬霜,一張臉需要用大約一個掌心的量,這意味著一瓶30ml的防曬霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的?越高越好嗎?其實SPF≥30就可以,SPF體現(xiàn)的是防曬持續(xù)時間,因此如果使用SPF30的防曬霜,3~4小時就得補一次以保持效果。)
防曬霜應(yīng)該是哪個步驟涂合適呢?最簡單的是:潔面—保濕霜/乳液—防曬;復(fù)雜一點的是:潔面—爽膚水—保濕霜/乳液—防曬霜—彩妝
買什么品牌的防曬霜?防曬霜的成分已經(jīng)非常成熟,各個品牌也大同小異,因此目前市面上品牌的防曬都可以,注意不要購買一些美容院(店)推銷的沒有生產(chǎn)許可、批號或條形碼的所謂的名牌產(chǎn)品。如果皮膚常過敏(紅、腫、癢、灼熱等)建議購買藥妝品牌的物理性防曬霜,常發(fā)痘痘也需要藥妝品牌的清爽型的防曬霜,不容易堵住毛孔。
飲食問題
黃褐斑的患者有什么忌口嗎?沒有,辛辣的食物也都可以吃,但是多吃一些新鮮的水果蔬菜,里面含有較多的VitC、VitE和其它微量元素,有抗氧化抑制黑素形成的作用。
睡眠問題
午夜到凌晨這段時間是各個器官最需要休息、調(diào)整的時間,皮膚也是如此,因此盡量保證在這段時間的充足睡眠,實在沒有條件也要在白天補充好睡眠時間,一般建議每天的總睡眠時間在6~8個小時。
心情問題
經(jīng)常有患者說,煩心事情多,然后開始長斑,臉上出現(xiàn)斑,心情更糟糕,接著開始影響到睡眠和飲食,黃褐斑也日漸加重。如此惡性循環(huán),其實,并不是煩心事引起了黃褐斑,而是對待煩心事的態(tài)度影響到了黃褐斑的發(fā)生。
更多皮膚的問題可以咨詢媛妝的護(hù)膚專家,帶你了解更多護(hù)膚知識,科學(xué)護(hù)膚,越來越美麗
臉上長黃褐斑的采用內(nèi)服外敷的方法調(diào)理去除:
1、蘆薈洗臉法
將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉后再用上蘆薈汁,涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩,在長斑的地方多多按摩幾分鐘,讓斑點擴散。黑色素松動,需要長期堅持,可以收縮毛孔,淡化黃褐斑。
2、當(dāng)歸祛斑面膜
適用人群:這組自制面膜配方有活血淡斑,增白滋養(yǎng)的功效,適用于黃褐斑患者。
原料:川芎、白芷、當(dāng)歸、白附子、桃仁、白及粉各等量。蜂蜜、鮮乳適量。
功效:白附子、白芷、白及有促進(jìn)黑色素代謝,增白淡斑的作用;蜂蜜、鮮乳滋潤光澤營養(yǎng)皮膚;桃仁、當(dāng)歸、川芎能活血化瘀淡斑。
3、三七粉祛斑的面膜法
做法:取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi),加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進(jìn)行調(diào)至糊漿,就可以敷于臉上,20分鐘之后用溫水洗凈即可。
三七粉不僅可以內(nèi)服祛斑,還可以通過外敷三七粉輔助祛黃褐斑,這樣可以更有效地去除臉部的黃褐斑。
4、白茯苓敷臉
將白茯苓研成粉末,然后加入蜂蜜調(diào)成糊狀,每晚臨睡前均勻涂于臉上,待干后再用清水洗干凈即可,此方法可給肌膚補充營養(yǎng),滋潤肌膚,同時還可有效淡化色斑,對老年斑、黃褐斑有很好的功效。
5、規(guī)律的作息時間
內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)黃褐斑,這與不正常的生活作息有著密不可分的關(guān)系。內(nèi)調(diào)黃褐斑必須先調(diào)整自己的生活作息,不要經(jīng)常熬夜,在晚上11點之前就養(yǎng)成上床睡覺的習(xí)慣,如果不習(xí)慣早睡的女性可以在睡前喝一杯熱牛奶,這樣可以有助睡眠。
6、中藥調(diào)理方
材料:白芍、白術(shù)、白茯苓各150g,甘草75g。
制作方法:將上述藥材用水煎溫服。如果嫌煎湯喝麻煩,也可以將上述藥物分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中
服用方法:每天取1包,用沸水沖泡,替代茶水飲用即可。堅持飲用一段時間,可以有效去除黃褐斑。
7、內(nèi)調(diào)多吃維生素C豐富的蔬果
臉上長黃褐斑應(yīng)多吃含有維生素C多的蔬果,這是因為維生素可以抑制黑色素的生長,從而避免臉上黃褐斑的增加,淡化臉上現(xiàn)有的黃褐斑。提到維生素C多的蔬果,不得不提的就是獼猴桃以及西紅柿,但是脾胃虛寒的人每天最多吃兩個獼猴桃,西紅柿只可以在飯后才能吃。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/21907.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 讓皮膚不再瘙癢——百蟲窩穴
下一篇: 百日咳→四縫穴→效果最佳