黃褐斑怎么辦,食療加美容面膜效果好

黃褐斑怎么辦,食療加美容面膜效果好

很多人到了一定的年齡臉上都會 有雀斑的出現(xiàn)，也和平時的保養(yǎng)有很大的關(guān)系，比如說紫外線也會導(dǎo)致斑點的發(fā)生。黃褐斑是很常見的一種斑。應(yīng)該如何去除了，來看看食療和美容面膜的搭配。

養(yǎng)顏黃精茶

材料：黃精 5克 百合 5克 玫瑰花 3克 三七花 3克

制作：開水沖泡，代茶飲。

兩周為一個療程。

黃精的重要作用是養(yǎng)陰。養(yǎng)皮膚的水分。百合具有寬胸、養(yǎng)肺陰的功效。玫瑰花可以抗焦慮、抗憂郁的作用。三七花具有活血化瘀的功效。此茶具有養(yǎng)陰養(yǎng)顏、改善局部微循環(huán)的功效。這樣的茶品是中藥材的，不會有副作用，而且還可以起到從內(nèi)到外的調(diào)理的作用呢。

美容養(yǎng)顏面膜

材料：當(dāng)歸 桃仁 紅花

制作：三種花按等量配比，打成細(xì)粉。調(diào)入適量的蜂蜜【粘稠適中】，調(diào)勻。按廚師的烹調(diào)術(shù)語，叫做‘掛旗’，就可以了。

使用：

1.可以直接將藥糊均勻的涂抹在臉上。

2.可以將藥糊均勻涂在面膜紙上，再將面膜紙貼在臉上。

一般20-30分鐘即可。

關(guān)于黃褐斑應(yīng)該如何去除的這個問題，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，通過食療和面膜的雙重的作用，會讓你臉上的雀斑慢慢的消退，同時還可以起到美容養(yǎng)顏的效果哦。

臉上長黃褐斑怎么辦黃褐斑怎么治療

導(dǎo)語：潔白無瑕的肌膚，是大多數(shù)愛美人士的終極追求，然而都市快節(jié)奏的生活方式，導(dǎo)致女性臉上的色斑日積月累，膚色也逐漸暗黃，黃褐斑的形成不但影響外形，更直接影響女人的情緒，一些女性面部出現(xiàn)黃褐斑，會感到非常焦慮，為了祛斑往往嘗試各種偏方藥膏或者用美容化妝品掩飾，效果不明顯不徹底，有時甚至?xí)鹨恍┢渌つw問題，如何科學(xué)、有效地祛斑將成為許多愛美人士關(guān)心的話題。
研究發(fā)現(xiàn)
斑，是一種病!斑在臉上，病在臟腑，源于血液，根在卵巢。臉上的斑，其實是體內(nèi)器官發(fā)生病變的表現(xiàn)！治斑迫在眉睫，已經(jīng)成為21世紀(jì)長斑女性普遍的一種認(rèn)識！
歲月那么長，青春那么短。女人，不該帶著斑點生活。因為斑點暗示這婦科疾病，肝臟疾病，以及身體內(nèi)的毒素垃圾已經(jīng)不再悄悄的腐蝕你的健康了，而是光明正大的向你宣戰(zhàn)了!
黃褐斑多出現(xiàn)于35歲以上的女性面部，因為體內(nèi)問題、妊娠及年齡增長等問題，讓黃褐斑困擾著很多女性朋友，畢竟是長在自己臉上，所以還是會很上心的去想辦法解決黃褐斑的問題，但是祛斑老師提醒：祛除黃褐斑應(yīng)該注意以下誤區(qū)，避免造成皮膚不可修復(fù)的損傷及激素依賴性皮炎的發(fā)生。
誤區(qū)1
外用激素類藥物或含激素的化妝品祛黃褐斑
含有皮質(zhì)類固醇激素的外用藥品種繁多，又屬于OTC用藥，人們可以自行購買，所以誤用濫用現(xiàn)象比較嚴(yán)重。激素具有非特異性抗炎作用，早期還可抑制黑色素細(xì)胞分泌，因此初期涂抹時可有一定效果。但停止使用后色斑顏色會再次復(fù)發(fā)，甚至加重。有些人由于長期使用，對激素產(chǎn)生依賴性，形成激素依賴性皮炎，造成皮膚萎縮，角質(zhì)層變薄，或毛細(xì)血管擴張等新的損害
誤區(qū)2
用電灼等方法祛黃褐斑
黃褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常復(fù)雜，采用激光、電灼等方法治療，可能破壞皮膚巰基，使色素加深，色斑范圍擴大，甚至造成面部不可修復(fù)的損傷。
誤區(qū)3
用“換膚法”進(jìn)行祛黃褐斑治療
我們的皮膚厚度只有0.5至4毫米，表皮則更薄，不超過0.2毫米。這不到0.2毫米的厚度包括了十多層細(xì)胞，底層細(xì)胞和表面的角質(zhì)層一面生長，一面脫落，保持著皮膚的生態(tài)平衡。面部皮膚的自然更新周期約為21至28天，皮膚角質(zhì)層含有10%至20%的水分，這一切對維持皮膚的潤澤，防止各種因素對皮膚的侵害起著重要的保護(hù)和防御作用。
用一些含有角質(zhì)剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質(zhì)層剝脫，會破壞皮膚的自身抵抗力，防曬作用被大大削弱，加上皮膚自身為了恢復(fù)防御功能而更多地分泌黑色素，就會使黃褐斑更加嚴(yán)重，甚至成為黑褐斑。
那么，黃褐斑該如何治療呢？
選擇正確的祛斑方法很關(guān)鍵！
專家建議，想要徹底去除黃褐斑，可以使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品，但是在選擇產(chǎn)品上一定要注意，最好選擇天然純植物的祛斑產(chǎn)品，一定要注意產(chǎn)品成分，避開重金屬和違禁成分的添加，而目前廣受消費者認(rèn)可和喜愛的媛妝是徹底去除黃褐斑的一個正確的選擇。媛妝祛斑從修復(fù)受損母細(xì)胞開始，抑制黑色素的產(chǎn)生，加速黑色素排泄，從根源去除黃褐斑。
媛妝肽酸酶原液是寡肽-1、透明質(zhì)酸、蘆薈、石斛、玫瑰、富勒烯、人參、膠原、蘋果果實細(xì)胞提取物等甄選全球天然草本精粹，品質(zhì)安全新鮮親膚高效，不含有任何化學(xué)成分，在使用的過程中不會對人體產(chǎn)生任何不良的副作用，是百分之百的綠色祛斑產(chǎn)品。
將植物精華提取與現(xiàn)代科技結(jié)合，選用無環(huán)境污染的優(yōu)質(zhì)原料，始終堅持“天然護(hù)膚”理念，精選天然植物精華成分，經(jīng)十幾重工藝煉制成原液，其質(zhì)地細(xì)膩，觸手生溫，像睡眠面膜一樣清透晶瑩。涂抹后，感知皮膚體溫，與膚肌完全相融，營養(yǎng)直達(dá)肌理，由外而內(nèi)徹底祛斑不反彈。對肌膚不產(chǎn)生任何壓力，國家檢驗標(biāo)準(zhǔn)，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐劑，嚴(yán)格把關(guān)不添加過敏風(fēng)險成分，安全性絕對有保障。
98.6%以上的女性表示使用媛妝后效果顯著，有超過數(shù)千萬女性用它成功祛斑，用過的人無一不對媛妝的祛斑效果贊不絕口。被業(yè)內(nèi)人士公選為“中國女性美容保健協(xié)會推薦產(chǎn)品”和“亞洲女性美容護(hù)膚首選品牌”。媛妝暢銷多年，獲9000萬用戶好評，獲得各大用戶的一致推薦。
平時應(yīng)注意什么？
在治療黃褐斑患者門診中，醫(yī)生最常被咨詢的問題：治療黃褐斑，平時需注意什么？這是很多黃褐斑患者始終沒有完全了解甚至忽略的一部分重要信息。
防曬問題
什么時候需要涂抹防曬霜？最簡單的就是有陽光就涂。
一年365天，天天都要涂嗎？視情況，陰雨天，紫外線的照射強度要比平時下降30%左右，下降1/3后的強度對面部皮膚的損傷就會大大降低。如果遇到一天內(nèi)忽晴忽雨，防曬霜還是必須的。另外，如果工作時長期坐靠窗位置容易接受到陽光照射，也是需要防曬的。
怎樣涂防曬霜？出門前20到30分鐘涂抹，尤其是化學(xué)性防曬霜，因為這類防嗮雙需要涂抹一定時間和皮膚發(fā)生反應(yīng)后才起效。
涂多厚適合？盡量厚。簡單的方法就是涂抹到臉上的黃褐斑基本被覆蓋，看不到為止。
（研究表明防曬霜需要涂到一定厚度才有效果，每平方厘米至少2mg防曬霜，一張臉需要用大約一個掌心的量，這意味著一瓶30ml的防曬霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的？越高越好嗎？其實SPF≥30就可以，SPF體現(xiàn)的是防曬持續(xù)時間，因此如果使用SPF30的防曬霜，3~4小時就得補一次以保持效果。）
防曬霜應(yīng)該是哪個步驟涂合適呢？最簡單的是：潔面—保濕霜/乳液—防曬；復(fù)雜一點的是：潔面—爽膚水—保濕霜/乳液—防曬霜—彩妝
買什么品牌的防曬霜？防曬霜的成分已經(jīng)非常成熟，各個品牌也大同小異，因此目前市面上品牌的防曬都可以，注意不要購買一些美容院（店）推銷的沒有生產(chǎn)許可、批號或條形碼的所謂的名牌產(chǎn)品。如果皮膚常過敏（紅、腫、癢、灼熱等）建議購買藥妝品牌的物理性防曬霜，常發(fā)痘痘也需要藥妝品牌的清爽型的防曬霜，不容易堵住毛孔。
飲食問題
黃褐斑的患者有什么忌口嗎？沒有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鮮的水果蔬菜，里面含有較多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。
睡眠問題
午夜到凌晨這段時間是各個器官最需要休息、調(diào)整的時間，皮膚也是如此，因此盡量保證在這段時間的充足睡眠，實在沒有條件也要在白天補充好睡眠時間，一般建議每天的總睡眠時間在6~8個小時。
心情問題
經(jīng)常有患者說，煩心事情多，然后開始長斑，臉上出現(xiàn)斑，心情更糟糕，接著開始影響到睡眠和飲食，黃褐斑也日漸加重。如此惡性循環(huán)，其實，并不是煩心事引起了黃褐斑，而是對待煩心事的態(tài)度影響到了黃褐斑的發(fā)生。
更多皮膚的問題可以咨詢媛妝的護(hù)膚專家，帶你了解更多護(hù)膚知識，科學(xué)護(hù)膚，越來越美麗

臉上長黃褐斑怎么調(diào)理

臉上長黃褐斑的采用內(nèi)服外敷的方法調(diào)理去除：
1、蘆薈洗臉法
將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素松動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化黃褐斑。

2、當(dāng)歸祛斑面膜
適用人群：這組自制面膜配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黃褐斑患者。
原料：川芎、白芷、當(dāng)歸、白附子、桃仁、白及粉各等量。蜂蜜、鮮乳適量。
功效：白附子、白芷、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白淡斑的作用；蜂蜜、鮮乳滋潤光澤營養(yǎng)皮膚；桃仁、當(dāng)歸、川芎能活血化瘀淡斑。

3、三七粉祛斑的面膜法
做法：取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi)，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進(jìn)行調(diào)至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘之后用溫水洗凈即可。
三七粉不僅可以內(nèi)服祛斑，還可以通過外敷三七粉輔助祛黃褐斑，這樣可以更有效地去除臉部的黃褐斑。

4、白茯苓敷臉
將白茯苓研成粉末，然后加入蜂蜜調(diào)成糊狀，每晚臨睡前均勻涂于臉上，待干后再用清水洗干凈即可，此方法可給肌膚補充營養(yǎng)，滋潤肌膚，同時還可有效淡化色斑，對老年斑、黃褐斑有很好的功效。

5、規(guī)律的作息時間
內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)黃褐斑，這與不正常的生活作息有著密不可分的關(guān)系。內(nèi)調(diào)黃褐斑必須先調(diào)整自己的生活作息，不要經(jīng)常熬夜，在晚上11點之前就養(yǎng)成上床睡覺的習(xí)慣，如果不習(xí)慣早睡的女性可以在睡前喝一杯熱牛奶，這樣可以有助睡眠。

6、中藥調(diào)理方
材料：白芍、白術(shù)、白茯苓各150g，甘草75g。
制作方法：將上述藥材用水煎溫服。如果嫌煎湯喝麻煩，也可以將上述藥物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中
服用方法：每天取1包，用沸水沖泡，替代茶水飲用即可。堅持飲用一段時間，可以有效去除黃褐斑。

7、內(nèi)調(diào)多吃維生素C豐富的蔬果
臉上長黃褐斑應(yīng)多吃含有維生素C多的蔬果，這是因為維生素可以抑制黑色素的生長，從而避免臉上黃褐斑的增加，淡化臉上現(xiàn)有的黃褐斑。提到維生素C多的蔬果，不得不提的就是獼猴桃以及西紅柿，但是脾胃虛寒的人每天最多吃兩個獼猴桃，西紅柿只可以在飯后才能吃。

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