冷茶敷眼皮,可以有效消除眼部浮腫。眼袋是時(shí)尚女性們的天敵,一旦形成,不僅會(huì)“不離不棄”,還有“得寸進(jìn)尺”的趨勢(shì)。眼袋的過(guò)早形成,一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)而引起的,另一部分則與年齡的增長(zhǎng)有關(guān)。但若對(duì)眼部進(jìn)行正確的保養(yǎng),是可以延緩的。
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把化妝棉敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,可舒緩眼部浮腫。多攝取魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維生素A和維生素B2等有益于保護(hù)眼眼的食物。閑時(shí)多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加血液循環(huán),以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍的效果。
如果忽視日常生活中的一些細(xì)節(jié),“明眸善睞”的你就會(huì)抵擋不住八大“殺手”的進(jìn)攻,很可能會(huì)讓你美麗的眼睛周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫及細(xì)紋。
1、冷氣(或暖氣)開(kāi)放的辦公室較戶外干燥。
2、飲食不定時(shí)。
3、經(jīng)常熬夜。
4、嚴(yán)重的空氣污染。
5、睡前喝過(guò)多的水。
6、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦。
7、使用含有較多油性成分的營(yíng)養(yǎng)面霜涂抹于眼周肌膚。
8、工作繁忙。
應(yīng)對(duì)方法有運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、遠(yuǎn)眺、滴抗疲勞眼液。當(dāng)然也要注意增強(qiáng)體質(zhì),避免超負(fù)荷工作。并且同時(shí)可適當(dāng)用菊花、桔梗等中草藥代茶飲來(lái)護(hù)眼睛,消除視力疲勞。眼睛經(jīng)常疲勞者也可吃些香蕉。
眼睛是心靈的窗戶,因此,面部幾乎的保護(hù),眼部皮膚尤其重要。只要選對(duì)了方式和方法,以及正確的護(hù)膚品,就能夠很好的讓眼部皮膚保持年輕常態(tài)。
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