現(xiàn)在我們很多人都有養(yǎng)生的意識,其實身體對于任何人來說都是最重要的,所以平時我們不要只是忙于工作而忽略了身體的健康。養(yǎng)生的食物和方法很多,我們可以通過食用中藥材來治病和養(yǎng)生。今天小編就為大家介紹一種可以養(yǎng)生的藥材--石斛。
石斛的功效和作用
第一:抵抗風(fēng)濕
在一些濕冷環(huán)境中生活的人群更加容易患有風(fēng)濕,并且人到中年之后身體的各項機能就開始衰退,而陰津也在不斷的減少,這就導(dǎo)致筋骨的功能也開始衰退。石斛對于筋骨的好處是很多的,平時經(jīng)常食用可以起到強壯筋骨的好處,老年人食用效果更好,還能治療風(fēng)濕病,預(yù)防風(fēng)濕病的出現(xiàn)。
第二:降低血糖血脂
石斛具有很好的養(yǎng)陰以及潤燥的效果,所以自古以來石斛都是一種治療糖尿病的靈藥。科學(xué)家在臨床進行的實驗發(fā)現(xiàn),石斛在進入身體之后能夠很好的增強身體中胰島素的活性,同時血糖的水平也會降低。經(jīng)常食用石斛可以讓體內(nèi)的血液恢復(fù)的正常,降低血脂,防止高血脂的出現(xiàn)。石斛對于血管的擴張也是有幫助的,促進身心健康。
第三:保護視力
石斛還具有很好的保護視力以及雙眼的作用,如果是已經(jīng)患有老年白內(nèi)障以及少兒視力問題的人群,每天將石斛泡水喝,對于眼睛具有很好的保護作用,還能夠提高視力。現(xiàn)在不管是年輕人還是老年人都會出現(xiàn)視力的問題,我們可以從食療上面入手來保護眼睛。年輕人食用石斛可以明目,老年人食用石斛可以治療白內(nèi)障,還能預(yù)防白內(nèi)障的出現(xiàn)。
上述就是幾種石斛的功效和好處,看了以后大家明白為何很多藥物里面都有石斛的存在了吧。如果大家有以上幾種癥狀和疾病的話,平時可以食用一些石斛來幫助身體緩解病痛。上述就是石斛的功效和作用,大家可以了解一下。
石斛是一種非常名貴的中草藥,很多老人都喜歡用石斛來泡水喝,石斛中含有非常豐富的石斛堿,用石斛泡水可以降低老人身體的血壓,還能起到預(yù)防高血壓的作用,能夠幫助老人保護視力,改善近白內(nèi)障和青光眼,增強老人的體質(zhì)。
2、降血糖。老人最怕的就是三高,高血壓,高血脂,高血糖。石斛具有養(yǎng)陰、清熱、潤燥的功效,自古以來這是治療糖尿病的藥物。老人在用石斛泡水喝了之后,能夠明顯的降低血糖,使血糖恢復(fù)到正常的功能。
3、抑制腫瘤。近年來癌癥發(fā)病的人數(shù)越來越多,大多數(shù)癌癥都是因為腫瘤引起的,經(jīng)常用鐵皮石斛泡水喝,能夠降低腫瘤的活性,很多惡性腫瘤都需要用石斛來輔助治療,石斛能夠改善腫瘤患者的癥狀,幫助病人增強免疫力,也能夠提高生存質(zhì)量,延長患者的生命時間。
4、保護眼睛。老人在老了之后身體的各項機能退化,很多都會得青光眼或者白內(nèi)障,經(jīng)常用鐵皮石斛泡水喝,能夠起到滋陰養(yǎng)目的作用。石斛對于預(yù)防老年人的白內(nèi)障,還有保護兒童的視力,都有非常明顯的作用。
民以食為天。一碗熱氣騰騰的湯,叫人垂涎欲滴。 美國營養(yǎng)學(xué)家所做的一項調(diào)查顯示,在6萬多名接受營養(yǎng)普查的人中,那些營養(yǎng)良好的,正是經(jīng)常喝湯的人。 夏天喝什么湯最好呢?嶺南人在這方面很有經(jīng)驗,他們常常在自己的湯里加點中藥材,調(diào)和整個湯的功效和偏性,滋補不上火。 1、健脾祛濕:五指毛桃 要說濕氣最重的季節(jié),非夏季莫屬!但其實,夏天也是最佳的祛濕季節(jié),因為夏季陽氣最盛。 五指毛桃也叫「 ”牛奶木”,這是因為它根部的汁液是白色的,像牛奶一樣,這種汁液還帶著一種椰汁的清香,因此用五指毛桃根煲湯非常好喝。 不僅是中醫(yī)會用五指毛桃根入藥,很多少數(shù)民族也把五指毛桃作為一味常用的保健藥材,認(rèn)為它能益氣固表,健脾胃。 五指毛桃尤其適合體虛而奶水不夠充足的哺乳媽媽,對于體質(zhì)虛弱、容易感冒的老人小孩也有益,它的汁液豐富,因此吃了不易上火;同時味道甘淡,又對脾胃有好處。 五指毛桃祛濕湯 濕氣重容易使人感到困倦,四肢沉重,出現(xiàn)「苦夏」的癥狀,這款湯料配方就特別適合四季祛濕養(yǎng)脾,食材也都很性平溫和,適合全家食用。 -- 配料 -- 1斤豬脊骨(用雞肉煲也可以),五指毛桃1扎、海底椰5克、薏米1把、茯苓15克、山藥15克、蜜棗2個。孕媽喝這個湯的話就把薏米去掉。 -- 做法 -- 肉料先飛水,薏米和山藥提前浸泡1-2小時。鍋內(nèi)加清水,全部食材放入鍋內(nèi),大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉煮2小時左右,關(guān)火后根據(jù)個人喜好加鹽調(diào)味。 2、滋陰生津:石斛 石斛有滋陰清熱的功效,對口干煩渴、陰傷津虧、目暗不明有療效;還有養(yǎng)胃益肺的作用,既能清胃熱,又能養(yǎng)胃陰,助消化而「 ”輕身延年”,這都符合現(xiàn)代生活的養(yǎng)生需要。產(chǎn)于安徽霍山的鐵皮石斛為最佳。 石斛豬骨湯 -- 配料 -- 石斛20g、茯苓15g、北沙參20克(中藥鋪有賣)、山藥干20g;生姜3片,豬骨500克。 -- 做法 -- ? 燒一鍋開水,將洗干凈的豬骨放進去,過一下水,撈出。 ? 其他藥材洗凈,連同腔骨一起放入湯煲內(nèi),加適量水,大火燒開后小火煲約1小時即可。 3、降火解暑:白花菜 白花菜具有有清熱生津的功效。 用以滾魚茸湯一定要注意2點,鯽魚煎后將其變?yōu)轸~茸,鯽魚骨可作為湯底,白花菜要「 ”汆水”再入湯,減少澀味。所以烹制出來的湯尤其鮮美可口、清熱補益。 白花菜魚茸湯 -- 配料 -- 白花菜500 克、鯽魚1 條、生姜3 片。 -- 做法 -- ? 白花菜洗凈,置沸水中稍滾片刻,再洗凈(即「 ”汆水”) ? 鯽魚宰洗凈,煎至微黃,做成魚茸。魚骨和姜下鑊中,加入清水1250 毫升(約5 碗量),武火滾沸后下白花菜,再下魚茸,滾至剛熟,下鹽便可。為3~4 人量。 4、通經(jīng)活絡(luò):威靈仙 威靈仙是祛風(fēng)濕類的中藥,其性溫味辛咸,具祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的功效。 它適合有風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎,體內(nèi)風(fēng)寒重、寒濕重的人;也適合40歲以上因代謝變慢導(dǎo)致,氣血營運遲滯的人。 威靈仙云苓瘦肉湯 -- 配料 -- 威靈仙15 克、云苓25 克、白芥子12 克、胡椒6 克(中藥店均有售),海蜇皮60~80 克,豬瘦肉50 克,生姜2 片。 -- 做法 -- ? 各物分別洗凈。 ? 藥材稍浸泡,裝入煲湯袋里。和海蜇皮等一起放下瓦煲,加清水1250 毫升(約5 碗量),武火滾沸后改文火煲2 小時,下鹽便可。為2 人量或1 人1 日分3 次用。 5、補腎填精:杜仲 杜仲,其性溫味甘,歸肝、腎經(jīng)。功效是補肝腎,強筋骨,可以治療肝腎不足引起的腰膝酸痛、筋骨無力、頭暈?zāi)垦5劝Y。 杜仲枸杞豬骨湯 -- 配料 -- 杜仲20g,核桃仁9g,枸杞子9g,黑豆一把,大棗三枚,豬脊骨300g。這是足夠2~3人的量 -- 做法 -- ? 把藥材清洗干凈,黑豆提前兩小時泡發(fā),紅棗和杜仲泡半個小時,枸杞子泡五分鐘。泡發(fā)后瀝干備用。 ? 豬脊骨洗干凈后用開水焯燙,以除去血水和肉腥味。 大棗泡好后掰開。 ? 除了枸杞子的食材全部放入砂鍋,大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉2個小時,在1小時40分鐘時,也就是出鍋前20分鐘時,下入枸杞子即可。這是足夠2~3人的量。 6、除風(fēng)濕:葛根 葛根為解表類中藥,有解肌、退熱、生津、除風(fēng)濕等功效。 老桑枝葛根煲老母雞 -- 配料 -- 老桑枝、葛根(中藥店有售)、綠豆各50 克,老母雞1 只,瘦肉50克,生姜4 片。 -- 做法 -- ? 各物洗凈。中藥和綠豆浸泡;老母雞宰洗凈,去臟雜、尾部。 ? 一起與瘦肉、姜下瓦煲,加入清水2500 毫升(約10 碗量)武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可。為4 人量。 老桑枝為祛風(fēng)濕類中藥,有祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)的功效,常用于肩臂、關(guān)節(jié)酸痛麻木。而中醫(yī)認(rèn)為綠豆能清熱解毒,配合葛根一起煲老母雞,清熱而不寒涼,能祛濕除痹、解肌止痛,還能養(yǎng)陰補益。 【互 動】 你最常用什么煲湯呢? ↓↓↓ 在留言區(qū)和大家分享一下吧 來源:健康圈 版權(quán)歸原作者所有 編輯:朱樂艷免責(zé)聲明:以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。
石斛的功效與作用及食用方法
石斛的功效與作用及食用方法,石斛是一種常見的中藥材,石斛運用歷史悠久,對于調(diào)理人的身體有很大的好處,而且還能增強我們的體質(zhì),下面是石斛的功效與作用及食用方法,歡迎大家閱讀!
石斛的功效與作用及食用方法1 石斛的功效與作用
1、生吃,功效:強陰益精、開胃健脾。
2、煲湯,功效:補虛養(yǎng)陰,清熱。
3、泡茶,功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。
4、熬制藥膏,功效:對勞損虛弱、肢節(jié)多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有顯著療效。
5、浸泡藥酒,功效:補腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。
6、美食入膳,功效:養(yǎng)陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥。
石斛的食用方法
1、生吃
取新鮮石斛若干,完全洗凈入口細(xì)嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可。
2、煲湯
(1)取新鮮石斛,將其洗凈,并同時去除部分老根。
(2)將洗干凈的石斛切碎或拍破,之后加水到鍋里(根據(jù)自己喝湯比例放置適量的水)。
(3)用文火先煎煮30分鐘。
(4)之后再放入1-2克西洋參再煮30分鐘即可完成。
(5)注意:可重復(fù)煎煮2-3次,連渣食用。近代名醫(yī)張錫純說:“鐵皮石斛最耐久煎,應(yīng)劈開先煎,得真味”。
3、泡茶
(1)取藥店里買來的石斛,洗凈去除雜質(zhì)。
(2)切薄片或拍破成顆粒。
(3)煮90度以上開水沖泡后。
(4)過上4-5分鐘即可飲用。
(5)可重復(fù)沖泡,連渣食用。
4、熬制藥膏
(1)將石斛洗凈去雜質(zhì)后。
(2)切碎或拍破。
(3)加水煎熬(可加其他中藥材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水 4)連煎兩次,棄渣后用小火濃縮,再加冰糖,繼續(xù)熬制成膏狀引用。
5、浸泡藥酒
(1)洗凈去除雜質(zhì)。
(2)切薄片或拍破成碎粒。
(3)以單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,不加其它調(diào)味料。
(4)3個月后即可食用。
6、美食入膳
(1)洗凈去除雜質(zhì)。
(2)切薄片或拍破成顆粒。
(3)將石斛和全雞或全鴨。
(4)加入配料酒少許(兩小湯勺),半片姜,不加其它配料。
(5)一起文火燉2-3小時(檢查時筷子可輕松插入肉中為準(zhǔn))。
(6)根據(jù)個人口味加入鹽、糖等,連渣食用(按照傳統(tǒng)中醫(yī),一般不推薦再加其它,特別是糖,會影響藥效吸收)。
(7)用石斛文火煎煮后取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
石斛的功效與作用及食用方法2 1、石斛治老年人血壓偏高,動脈硬化,視物不清:取石斛30g,桑寄生、羅布麻各9g。水煎服。有防治作用。
2、石斛治陰虛目暗,視物昏花:石斛15g,熟地15g,山藥12g,山茱萸9g,枸杞子12g,白菊花6g。水煎服,每日1劑。有補腎益肝明目之效,對老年人肝腎不足,兩目昏花,視物模糊者,久服大有裨益。
3、石斛能明亮眼目:中醫(yī)認(rèn)為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注于眼睛,而肝“開竅于目”眼睛的生理病理于肝的陰精旺盛與否關(guān)系密切,石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能,被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品?,F(xiàn)代藥力研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內(nèi)障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
4、石斛能增強體質(zhì):石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能,清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力;石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力。
5、石斛能滋養(yǎng)肌膚:人體進入中年期后,由于體內(nèi)的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之邊黑或變皺。石斛含有多量的黏液質(zhì),對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。
6、石斛治胃酸缺乏癥:石斛、玄參各15g,白芍9g,麥冬、山楂各12g。水煎服,每日正劑。有較好療效。
7、石斛能延年益壽:《神農(nóng)本草經(jīng)》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物?,F(xiàn)代研究表明,石斛含有多種微量元素,這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系,石斛對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛,更全面。
8、石斛能降低血糖:中醫(yī)認(rèn)為,消渴?。ㄌ悄虿。┑陌l(fā)生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養(yǎng)陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學(xué)堂恢復(fù)正常。
9、石斛能滋養(yǎng)陰津:《中國藥學(xué)大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生,“說他善于養(yǎng)陰生津,治療陰虛津虧諸癥。
10、石斛治虛勞消瘦:石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨參、拘杞子、白芍各9g,炙甘草、五味子各6g。水煎服。長服有保健強身作用。
11、《本草新編》:石斛,味甘、微苦,性微寒,無毒。不可用竹斛、木斛,用之無功,石斛卻驚定志,益精強陰,尤能健腳膝之力,善起痹病,降陰虛之火,大有殊功。今世吳下之醫(yī),頗喜用之,而天下人尚不悉知其功用也。蓋金釵石斛,生于粵閩巖洞之中,巖洞乃至陰之地,而粵閩又至陽之方也,秉陰陽之氣以生,故寒不為寒,而又能降虛浮之熱。夫虛火,相火也,相火宜補,而不宜瀉。金釵石斛妙是寒藥,而又有補性,且其性又下行,而不上行。若相火則易升,而不易降者也,得石斛則降而不升矣。夏月之間,兩足無力者,服石斛則有力,豈非下降而兼補至陰之明驗乎。故用黃柏、知母瀉相火者,何如用金釵石斛之為當(dāng)乎。蓋黃柏、知母瀉中無補,而金釵石斛補中有瀉也。 或問金釵石斛降陰虛之火,乃瀉陰之物也,何以能健腳膝之力,其中妙義,尚未暢發(fā)。
12、石斛能促進循環(huán):石斛能養(yǎng)陰,可以濡潤脈道,擴張血管,從而促進血液循環(huán)。實驗結(jié)果表明,石斛能夠顯著改善血淤癥狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病。
13、石斛能疏清虛熱:《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱,”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比,石斛所清的虛熱完全是一種虛熱,是以陰虛,熱盛為特點的。藥理實驗表明,石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發(fā)熱高峰值和體溫反應(yīng)指數(shù),縮短發(fā)揮熱時間。
14、石斛治雀目(夜盲癥),晚上看不見東西:石斛、仙靈牌各30g,蒼術(shù)15g。共研細(xì)末,每服6g,每日3次。
15、石斛能護肝利膽:石斛有較好的利膽作用,歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽并的'要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
16、石斛治胃有虛熱,津液不足,口中干渴,飲食不香:單用本品適量,水煎代茶飲用,有生津養(yǎng)胃,幫助消化之功。
17、石斛能抑制腫瘤:石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用于惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質(zhì)量,延長生存時間。
18、石斛能補益脾胃:石斛是益胃生津藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載,人民稱他為“腸胃藥”,是治療胃脘痛,上腹?jié)q痛的常用藥物?,F(xiàn)代實驗證實,石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥,同時,口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
18、石斛能強筋壯骨:人進入中年以后,“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養(yǎng)陰液,陰液能夠潤滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的效果。現(xiàn)代藥理研究表明,石斛能提高應(yīng)激能力、具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用。
石斛的食用方法
1、白芍石斛瘦肉湯
配方:豬瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,紅棗4枚。
制法:瘦豬肉切塊,白芍、石斛、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煎沸后,文火煮1~2小時,調(diào)味即成。
功效:益胃,止痛。
2、石斛玉米須茶
配方:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。
制法:上藥,每日1劑,水煎,代茶飲。
功效:養(yǎng)陰清熱利尿
3、鐵皮石斛粥
配方:鐵皮石斛10克、粳米50克
制法:鐵皮石斛洗凈切1厘米小段,粳米淘洗干凈放入砂鍋;放入鐵皮石斛加水,先用大火煮沸,改用小火慢熬粥,可加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。
功效:此粥可以滋養(yǎng)腸胃,調(diào)理腸胃
4、養(yǎng)陰消渴湯
配方:鐵皮石斛6—9克,開冬、玉竹、南沙參、黃精、熟地、淮山、茯苓各12克,陳皮5克
制法:可加入適量瘦肉或者雞肉,加入開水一起煲3小時。食用時加鹽調(diào)味。
功效:此湯對高血糖和煙酒過量造成的肝胃陰傷諸癥頗有療效。
5、石斛茶
配方:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。
制法:將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi),開水泡茶。
功效:養(yǎng)陰清熱,生津利咽。
石斛的作用與功效
味甘,性微寒。入胃、腎經(jīng)。滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃、強筋健骨。主治熱病傷津、口干煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等癥。
1、滋養(yǎng)陰津
《中國藥學(xué)大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生,“說它善于養(yǎng)陰生津,治療陰虛津虧諸癥。
2、增強體質(zhì)
石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能,清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力;
石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。
實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力。
3、補益脾胃
石斛是益胃生津藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載,人民稱他為“腸胃藥”,是治療胃脘痛,上腹?jié)q痛的常用藥物。
現(xiàn)代實驗證實,石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用。
有助于治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。
同時,口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化?!?/p>
4、護肝利膽
石斛有較好的利膽作用。
歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽并的要藥。
可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
5、疏清虛熱
《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱,”“痔胃中虛熱”。
與普通清熱藥物相比,石斛所清的虛熱是以陰虛,熱盛為特點的。
6、強筋壯骨
人進入中年以后,“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養(yǎng)陰液,陰液能夠潤滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的效果。
現(xiàn)代藥理研究表明,石斛能提高應(yīng)激能力、具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用?!?/p>
7、促進循環(huán)
石斛能養(yǎng)陰,可以濡潤脈道,擴張血管,從而促進血液循環(huán)。
實驗結(jié)果表明,石斛能夠顯著改善血淤癥狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病?!?/p>
8、降低血糖
中醫(yī)認(rèn)為,消渴?。ㄌ悄虿。┑陌l(fā)生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點。
石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。
臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復(fù)正常。
9、抑制腫瘤
石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。
臨床時間表明,石斛用于惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質(zhì)量,延長生存時間。
10、明亮眼目
中醫(yī)認(rèn)為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注于眼睛,而肝“開竅于目”眼睛的生理病理于肝的陰精旺盛與否關(guān)系密切。
石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能,被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品。
現(xiàn)代藥力研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病——白內(nèi)障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點。
而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
11、滋養(yǎng)肌膚
人體進入中年期后,由于體內(nèi)的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。
石斛含有多量的黏液質(zhì),對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。
12、延年益壽
《神農(nóng)本草經(jīng)》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物。
現(xiàn)代研究表明,石斛含有多種微量元素,這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系。
石斛對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛,更全面。
13、其他醫(yī)效。
鐵皮石斛具有益胃潤肺、養(yǎng)陰生津之功效。
對虧陰虛火、五臟虛損、煩熱自汗、精氣不足、眼目昏暗、胃熱煩渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜積火、煙酒過度有顯著療效。
常服能治標(biāo)固本、調(diào)和陰陽、壯陽補腎、養(yǎng)顏駐容,從而達(dá)到保健益壽之功效。
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