關(guān)沖穴位位置圖

關(guān)沖穴位位置圖

目錄關(guān)沖穴位位置圖關(guān)沖穴的名詞解釋關(guān)沖穴的功效與作用關(guān)沖穴配伍功效關(guān)沖穴的主治病癥關(guān)沖穴的療法及注意事項(xiàng)關(guān)沖穴位位置圖

關(guān)沖穴的位置，位于人體手部，手無名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸處。

關(guān)沖穴的名詞解釋

關(guān)沖穴，經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬手少陽三焦經(jīng)。五輸穴之一，三焦經(jīng)井穴，五行屬金。

關(guān)沖穴：關(guān)，關(guān)卡也。沖，沖射之狀也。該穴名意指三焦經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的溫?zé)崴畾庥纱送鉀_體表經(jīng)脈，陰性水液被關(guān)卡于內(nèi)。本穴物質(zhì)為來自三焦經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈外沖而出的溫?zé)崴畾?，而液態(tài)物由于壓力不足不能外出體表，如被關(guān)卡一般，故名：關(guān)沖。

三焦經(jīng)井：井地部孔隙也。本穴為三焦經(jīng)體內(nèi)與體表經(jīng)脈的交接處，氣血物質(zhì)是由本穴的地部孔隙而連通，故為三焦經(jīng)井。

本穴屬金：屬金，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為三焦經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈外出的溫?zé)崴畾?，此氣出體表后散熱而變?yōu)闆鲂运畾?，表現(xiàn)出肺金的涼冷特性，故其屬金。

關(guān)沖穴的功效與作用

緩解治療角膜白斑、頭痛、目赤痛、昏厥、咽喉腫痛、小兒消化不良等。

按摩關(guān)沖穴的功效：瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡(luò)。

關(guān)沖穴配伍功效

關(guān)沖穴配內(nèi)關(guān)穴、人中穴：治中暑、昏厥。

關(guān)沖穴配少商、少澤：有泄熱利咽的作用，主治咽喉腫痛。

關(guān)沖穴配人中、勞宮：有泄熱開竅的作用，主治中暑。

關(guān)沖穴配風(fēng)池、商陽：有退熱解表的作用，主治熱病無汗。

關(guān)沖穴的主治病癥

頭面部疾?。汗糯浭觯侯^痛、寒熱、頭眩、心痛、心煩、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌緩不語、喉痹、耳聾鳴、肩背痛、臂痛、肘痛?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究報(bào)道：急性扁桃體炎、喉炎、結(jié)膜炎、角膜白斑等癥。

其他疾?。耗X血管病、熱病、小兒消化不良等。

現(xiàn)代臨床應(yīng)用：常用于咽喉腫痛、頭痛、熱病及其昏厥的治療。

關(guān)沖穴的療法及注意事項(xiàng)

【關(guān)沖穴的療法原則】：寒則點(diǎn)刺出血，熱則瀉針出氣。

【關(guān)沖穴的針刺方法】：斜刺0.1—0.3寸，局部脹痛;或用三棱針點(diǎn)刺出血。

【關(guān)沖穴的艾灸方法】：艾條灸5—10分鐘;艾炷灸1—3壯。

如何準(zhǔn)確找到穴位的準(zhǔn)確位置，你會(huì)了嗎？

準(zhǔn)確找到穴位

用手指找穴位通常采用 觸、捏、按 三種方法。

觸法：用手指觸摸皮膚表面，有緊張感、刺痛感、麻脹感的位置就是穴位。

捏法：用拇指和食指輕輕捏起皮膚，有痛感或麻感的位置就是穴位。

按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按壓皮膚，發(fā)硬，用壓痛和緊張感的位置就是穴位。

穴位集中穴位

能摸到脈搏的地方，如喉結(jié)倆側(cè)、膝關(guān)節(jié)后窩等處，用手觸摸能感到脈搏跳動(dòng)處有人迎穴、委中穴肌肉與骨骼之間的穴位，如三陰交。肌肉與肌肉之間，如天柱穴；肌肉倆側(cè)有許多穴位，脊骨與脊骨之間，如大椎穴。神經(jīng)或血管離皮膚近的如眼睛下面的四白穴。骨頭突出處，如內(nèi)踝骨高點(diǎn)上的太溪穴。肘關(guān)節(jié)附近有曲池穴等穴位。

肺經(jīng)

從胸部上外側(cè)的中府穴開始，經(jīng)前臂的橈側(cè)到肩部到手掌橈側(cè)到拇指橈側(cè)的少商穴為止。

功能 ：調(diào)整呼吸器官和心臟的功能，如潮熱、心悸、氣短、口干、手臂麻木、中熱等。

大腸經(jīng)

從食指末端橈側(cè)的商陽穴開始，經(jīng)手臂到肩部到鎖骨下凹到側(cè)頸部到陷到鼻翼旁的迎香穴為止。

功能 ：調(diào)整鼻、咽、牙齒、大腸等功能，如鼻塞、咽喉痛、口干、頸部或肩部的肌肉痛和牙痛等。

胃經(jīng)

從眼睛下方的承泣穴開始，經(jīng)口角到下額到耳前到額角的頭維穴的經(jīng)絡(luò)；經(jīng)頸部的人迎穴開始，經(jīng)鎖骨下凹陷過胸部過前腹部過腹股溝過腿到足第二趾末節(jié)外側(cè)的厲兌穴為止。

功能 ：調(diào)節(jié)全身消化器官功能及全身不適等，如便秘、腹瀉、下肢消腫、下肢麻木或腫痛。

脾經(jīng)

從足拇指內(nèi)側(cè)、趾甲根角旁的隱白穴開始，經(jīng)腿、腹股溝、前腹部、胸部、腋下到第七肋間的大包穴為止。

功能 ：調(diào)整消化器官、生殖器官、呼吸器官、神經(jīng)系統(tǒng)，如惡心、腹瀉、下肢消腫、腰酸腿痛。

心經(jīng)

從腋下的極泉穴開始經(jīng)手臂、手腕、手掌到小指末節(jié)橈側(cè)的少?zèng)_穴為止，

功能 ：調(diào)整循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化器官等的功能，如面赤、潮熱、口干、上肢麻木疼痛。

小腸經(jīng)

從小指末節(jié)尺側(cè)的少澤穴開始，經(jīng)手、手臂、肩部、頸部、顴骨下到耳前的聽宮穴為止。

功能 ：調(diào)節(jié)上肢、眼耳的功能，如目黃、耳聾咽喉痛、頭痛、上肢麻木疼痛等。

膀胱經(jīng)

是14經(jīng)絡(luò)中最長(zhǎng)的，從內(nèi)眼角的眼睛穴開始，經(jīng)后頭部、頸部、背部、腰、腿、足小趾末節(jié)外側(cè)的至陰穴為止。

功能 ：與所有的臟器有關(guān)，從面部到后頭部的痛，后頸部、背部、腰部、大腿、小腿的酸痛或疼痛、鼻塞等。

腎經(jīng)

從足底的涌泉穴開始，經(jīng)腿、前腹部到胸部第2肋間的俞府穴為止。

功能 ：與藏精之器腎臟有關(guān)，也調(diào)整泌尿、生殖功能，對(duì)浮腫、體位性低血壓、全身倦怠、腰腿麻木、精力減退、月經(jīng)不調(diào)有所幫助。

心包經(jīng)

從胸部的天池穴開始，經(jīng)手臂、手掌到手中指尖的中沖穴為止。

功能 ：包裹心臟、保護(hù)其功能，治療心悸、氣短、胸悶、心臟功能障礙。

三焦經(jīng)

從無名指末端尺側(cè)的關(guān)沖穴開始，經(jīng)手臂、肩部、頸部、耳后、耳前到眉梢末端的絲竹空穴為止。

功能 ：調(diào)節(jié)眼、耳咽喉的功能，眼病、頭痛、胸悶、呼吸器官的功能。

膽經(jīng)

從外眼角的瞳子髎穴開始，經(jīng)耳周、頸部、肩部、上肢側(cè)面，腿到足第4趾末節(jié)外側(cè)的足竅陰穴為止。

功能 ：輔助肝臟功能，調(diào)節(jié)泌尿、生殖，肩背酸痛，下肢麻木疼痛，皮膚光澤消失。

肝經(jīng)

從足拇指末節(jié)外側(cè)的大敦穴開始，經(jīng)腿、腹部到胸部的第6肋間的期門穴為止。

督脈

從尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴開始，沿背部正中線向上，經(jīng)腰、背、后頭部、頭頂、鼻尖到上唇內(nèi)上唇系帶與齒齦連接處的齦交穴為止。

功能 ：統(tǒng)領(lǐng)陽經(jīng)，依各臟器失調(diào)程度表現(xiàn)出全身癥狀。

任脈

從會(huì)陰穴開始，沿體前正中穴向上，經(jīng)腹部、胸部到下頜部的承漿穴為止。

功能 ：調(diào)整陰經(jīng)運(yùn)行，協(xié)調(diào)生殖器官、泌尿器官、呼吸器官、消化器官的功能障礙。

請(qǐng)教：連續(xù)按壓關(guān)沖穴后，該穴位疼痛并呈現(xiàn)紅腫狀？不知是身體哪個(gè)部位有毛??？

建議自己可以嘗試
但是出現(xiàn)負(fù)作用就停止嘗試
很多自我按摸和治療都是循序漸進(jìn)

比如自己治療雀斑,需要幾年的慢慢調(diào)理
但是手法和勁道是因人而易的.

慢慢來,每個(gè)人的身體條件和承受能力不一樣

按摩降血壓手法圖解 降血壓按壓哪里

1 按摩降血壓原理按摩療法可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整微血管的收縮和舒張作用，可輔助改善高血壓患者的頭痛，眩暈等自覺癥狀，另外，按摩可以緩解大腦的緊張度，有利于血壓下降。

2 頭部按摩降壓1.點(diǎn)按百會(huì)：百會(huì)位于頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處，穴居巔頂，聯(lián)系腦部，主治頭痛，眩暈，休克，高血壓。

方法：點(diǎn)按百會(huì)50次，力度適中。

2.印堂：印堂在人體前額部，當(dāng)兩眉頭連線與前正中線之交點(diǎn)處，仰靠或仰臥位取穴。主治頭痛，眩暈，失眠，結(jié)膜炎，高血壓，面癱，鼻炎等癥。

方法：用兩手拇指橈側(cè)緣交替印堂至發(fā)際30-50次。

3.攢竹：在面部，眉頭凹陷中，額切跡處。主治頭痛，眉棱骨痛，眼瞼瞤動(dòng)，高血壓等。

方法：用兩手拇指指腹推揉攢竹，沿眉弓推至太陽穴30-50次。

3 胸腹部穴位按摩降血壓1.輕柔膻中：膻中位于前正中線上，平第4肋間隙。用兩中指指腹輕柔膻中30-50次。

2.按揉中脘：中脘位于臍上4寸。用掌根按揉中脘20-40次。

3.按揉氣海：氣海位于臍下1.5寸。用拇指或中指指端按揉氣海30-50次。

4.按揉關(guān)元：關(guān)元位于臍下3寸，按揉關(guān)元30-50次。

5.按揉心俞：心俞位于第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。用食指或中指按揉背部心俞30-50次。

4 上肢穴位按摩降壓1.按揉曲池：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)段與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。用拇指按揉曲池30-50次。

2.按揉外關(guān)：外關(guān)位于腕背橫紋上2寸，橈，尺骨之間。用拇指按揉外關(guān)30-50次。

3.按揉關(guān)沖：關(guān)沖位于無名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸。掐按少?zèng)_10-20次。