目錄靈臺(tái)穴位位置圖靈臺(tái)穴的名詞解釋靈臺(tái)穴的功效與作用靈臺(tái)穴的配伍功效靈臺(tái)穴的療法及注意事項(xiàng)靈臺(tái)穴的按摩手法靈臺(tái)穴位位置圖
靈臺(tái)穴的位置,位于人體背部,當(dāng)后正中線上,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下凹陷中。
靈臺(tái)穴的名詞解釋
靈臺(tái)穴,經(jīng)穴名。出《素問.氣府論》:“靈臺(tái),在第六椎節(jié)下間,督脈氣所發(fā),俯而取之”。屬督脈。穴位含義為,督脈氣血在此化為天之上部的陽熱之氣。
別名:靈陽穴,肺底穴。
靈臺(tái):靈,神靈也,此指穴內(nèi)物質(zhì)為天之上部的陽熱之氣。臺(tái),停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質(zhì)為至陽穴傳來的陽氣,至本穴后,因吸熱而化為天之上部的陽熱之氣,陽氣在穴內(nèi)為停住之狀,故名。靈陽名意與靈臺(tái)同。
肺底:肺,肺臟也。底,底部也。肺底名意指本穴的天部陽熱之氣相對(duì)于肺臟來說是處于底部。本穴氣血為天之上部的陽氣,與肺金之氣同性,此氣相對(duì)于肩胛上部的肺氣而言是處于底部,故名肺底。
靈臺(tái)穴的功效與作用
緩解治療咳嗽氣喘、背痛、項(xiàng)強(qiáng)、疔瘡、熱身等。
按摩靈臺(tái)穴的功效:益氣補(bǔ)陽。
靈臺(tái)穴的配伍功效
靈臺(tái)穴配陽陵泉穴、支溝穴:緩解治療胸脅痛;
靈臺(tái)穴配陶道穴、內(nèi)關(guān)穴:緩解治療間日瘧;
靈臺(tái)穴配合谷穴、委中穴:緩解治療疔瘡;
靈臺(tái)穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴:緩解治療黃疸;
靈臺(tái)穴配身柱穴、至陽穴:緩解治療背痛。
靈臺(tái)穴的療法及注意事項(xiàng)
【靈臺(tái)穴的療法原則】:寒則補(bǔ)之灸之,熱則瀉針出氣。
【靈臺(tái)穴的針刺方法】:靈臺(tái)穴向上斜刺0.5—1寸。
【靈臺(tái)穴的艾灸方法】:靈臺(tái)穴,艾條灸5—15分鐘;靈臺(tái)穴,艾炷灸3—5壯。
靈臺(tái)穴的按摩手法
用拇指指腹按揉靈臺(tái)穴穴位并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng),注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
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