人們在進食的時候不注意,長期大量進食滋補的食品,就會造成人體陰陽失衡以及內(nèi)分泌失調(diào)。這樣就會在一定程度上破壞人體的內(nèi)環(huán)境,從而造成人體內(nèi)外環(huán)境雙重失衡,這也是造成胃病發(fā)作的強大誘因。胃炎是不可忽視的身體疾病,一旦出現(xiàn)各種胃部不適,一定要及時去醫(yī)院就診,尋求醫(yī)生的專業(yè)的幫助。只有這樣,才能夠避免胃炎的發(fā)生。
胃炎指的是胃黏膜部位的炎癥,分為急性和慢性兩類。急性胃炎是由不同原因引起的胃黏膜急性炎癥,致病因子嘗嘗是通過飲食進入胃部,從而引起的胃炎,也稱為外因性胃炎。慢性胃炎,是指有害因子通過血液循環(huán)到達胃黏膜,從而引起的胃炎,也稱為內(nèi)因胃炎。
胃是人體一個很特殊又重要的器官。人的飲食,無論酸甜苦辣、葷素五谷都要在胃里消化,而胃又是一個較為嬌嫩的器官,如果不注意保養(yǎng)很可能出現(xiàn)很多問題。
按摩療法:
胃炎患者可以按摩中脘、章門、足三里等穴位。中脘穴位于肚臍上方的四寸左右,是人體的主要穴位之一,按摩這個穴位能夠有效地調(diào)理中氣、健胃消脾、疏通肝腎。方法就是將雙手手掌重疊放在這個穴位上面,輕輕地按摩36圈左右即可。
章門穴位于人體的第11根肋骨游離端下方,也是人體最重要的穴位之一,這個穴位能夠起到調(diào)理氣血的作用。按摩的時候可以用手指的指端或者手指指腹輕輕按摩這個穴位1分鐘,直到有微微酸脹的感覺為止。
足三里穴位于外膝眼下四橫指,脛骨邊緣。這個穴位能夠疏通氣血、調(diào)理脾胃,還有強身健體的作用。用拇指輕輕地按摩2分鐘左右。
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