夫妻之間,性生活是維系兩人感情的重要條件。那么,如何掌握健康和衛(wèi)生的性生活方式呢?本篇,我們就來和網(wǎng)友們聊一聊這個話題。
首先,性生活最佳時間的選擇,很重要。在一晝夜的時間里,過性生活以什么時間為好?不少夫婦十分關心這個問題,從目前性生活的實踐來看,大致有以下3種觀點。
1、以晚上時間為好:一般是指22:00左右,對大部分人來說,這是即將入睡的時間。性活動需要付出較大的體力,在這段時間性交,完事后可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
2、以清晨為好:一般是指6:00左右,經過一夜的休息,體力得到了恢復,性生活中有較好的精力。另外,從生理學角度說,人體內的腎上腺皮質激素及性激素的濃度為最高,此時的性欲也最強。在這一時間性交,可以短時間進入興奮狀態(tài),雖然性交后得不到休息,立即要從事工作、學習,但由干一次性交耗費的體力并不大,幾乎對身體沒有什么影響。
3、一覺醒來以后為好:現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快,經過一天的學習、工作,大都比較疲勞,還想進行必要的社會交往,一般晚上睡覺較晚,在這種情況下進行性生活,體力不濟,精神懈怠的人比較多,未必能使雙方滿意,如果睡上一覺,得到必要的休息,那么體力、精力都得到恢復,性交后還可以再睡上幾個小時。
就相當一部分夫婦的習慣來說,以第一種觀點較為普遍。其實,性生活時間的選擇,主動權在每一對夫婦手中,什么時間過性生活,應根據(jù)雙方工作、學習的安排,身體、精力、心境的狀況,以及性生活的習慣、偏好來決定。
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