脖子是大家都不在意的一塊皮膚,平時大家都不會關心這一塊皮膚的死活,就算是愛美的女生也不例外,但是大家知道嗎?脖子上的皮膚也是一塊重要的部位,也是顯示女性魅力的重要方面,下邊小便來給你們說幾個小妙招送給愛美的你們。下邊就和小編一起來看看吧。
方法一:一年四季都做好防曬。陽光中的紫外線對肌膚具有很大的傷害,而且是傷害一旦造成便很難修復,尤其進入了中年時期,肌膚的自我抵御和保護能力已經不如年輕時,此時一旦受到紫外線的過度照射,便很容易滋生斑點,催生細紋,讓臉部皮膚變得松弛,失去彈性,讓脖子變得很難看,所以每天出門的防曬工作一定要做好。
方法二:不要長期處于低頭狀態(tài)。比如埋頭伏案,一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等,這會在無形中讓頸部的皮膚處于折疊狀態(tài),久而久之,皮膚松弛,就會形成皺紋。如果是工作時候必須,那么需要在每次做完這些動作之后要揉一下脖子放松一下。
方法三:多做按摩。脖子向后微微仰起,雙手中指與食指并攏,手指稍稍用力,從下往上,將頸部的皮膚向上推送,一直重復做,持續(xù)五分鐘左右。每天多做幾次絕對會有驚喜。
方法四:膠原蛋白很重要:何為膠原蛋白?大豆,豆腐,豬肉等都含有豐富的膠原蛋白??梢哉f年輕緊致的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的,肌膚失去膠原蛋白,皮膚就會變得松弛,所以想要打造緊致肌膚,補充適當的膠原蛋白十分關鍵,可以通過口服膠原蛋白的產品,也可以食療攝入膠原蛋白,每天一杯豆?jié){,或者吃一個豬蹄都是補充膠原蛋白最好的方法。
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