丹參的一些服用方法要知道

丹參這種中藥藥材在我們的生活中是非常的常見的，當(dāng)然，丹參的藥用價值非常高，還可以起到不錯的保健功效，有些朋友們在生活中還經(jīng)常會服用一些丹參了，但是還有一些人對于丹參的服用方法不是非常的了解，下面我們看看丹參的一些服用方法。

黃鱔100g，丹參10g，黃酒少許，生姜、蔥、鹽等配料。把去頭、去內(nèi)臟的黃鱔切成小等分洗凈，把丹參洗凈切片浸泡少量水中5分鐘左右。待油燒熱后，把準(zhǔn)備好的黃鱔、丹參片、生姜、蔥等佐料放入鍋中用猛火翻炒，翻炒中可加入適量的黃酒和清水炒熟后即可。 這個服用丹參的方法是非常的受人們的歡迎的，不僅味道是非常不錯的，并且還具有非常好的祛濕止痛，補(bǔ)腎壯骨的功效，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常服用，更是可以幫助我們大家活血祛瘀的。

另外，我們還可以將山楂30g，丹參15g，桃仁6g，大米50g搭配起來煮粥服用。將洗凈的丹參浸泡5-10分鐘，放入藥罐中加清水煎煮15分鐘作用，去渣取汁與大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥不僅味道非常的不錯，并且保健功效更是出奇的好的，我們經(jīng)常食用一些，可以起到不錯的活血化瘀的作用，并且還可以幫助我們女性朋友們緩解宮寒的癥狀，有利于我們?nèi)梭w的健康，所以我們大家在生活中是可以經(jīng)常服用的。

相信我們大家現(xiàn)在對于丹參的一些服用方法也是有了一定的了解了，所以我們大家就是可以將上面的這些關(guān)于丹參的服用方法記住的，這樣以后我們大家在生活中也是可以經(jīng)常服用一些丹參的，還可以預(yù)防許多的疾病的發(fā)生的。

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