上髎穴是我們?nèi)梭w比較重要的一個(gè)穴位,相信大家在生活中也都是聽說過上髎穴的,其實(shí)上髎穴這個(gè)穴位不僅可以幫助我們治療許多的病癥,還能夠起到非常不錯(cuò)的保健功效的,尤其是女性朋友們,適當(dāng)?shù)陌慈嗌象s穴,還能夠起到美容養(yǎng)顏的功效,下面我們就來一起詳細(xì)的看看。
疏通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)常按摩八髎穴還能夠有效的疏通女性的經(jīng)絡(luò),打通女性體內(nèi)的經(jīng)絡(luò),讓我們女性的新陳代謝速度越來越快,從而達(dá)到一個(gè)減肥的功效和目的。一般我們都是需要長期的堅(jiān)持按揉上髎穴才能夠見效的,所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)了經(jīng)絡(luò)阻塞的情況,那么一定要堅(jiān)持下來,不要按揉一兩次就不按揉了,不然效果并不是非常好的。
美容養(yǎng)顏
其實(shí)我們大多數(shù)朋友們不知道的是,適當(dāng)?shù)陌慈嗌象s穴還有著非常好的美容養(yǎng)顏的功效,尤其是我們愛美的女性朋友們,在生活中適當(dāng)?shù)陌慈嗌象s穴,對(duì)于自己的皮膚的健康也是非常的有好處的。如果長期堅(jiān)持按摩上髎穴,對(duì)于女人來講還具有美容養(yǎng)顏的作用,可以讓女性的肌膚恢復(fù)到最初的狀態(tài),讓女性肌膚更加富有光澤,更加潔白亮麗,這就是上髎穴的功效所在。
我們上面詳細(xì)的了解了上髎穴的保健功效,我們可以知道,日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嗌象s穴這個(gè)穴位,可以幫助我們起到非常好的舒經(jīng)通絡(luò)的功效,不僅可以促進(jìn)血液的循環(huán),并且對(duì)于我們經(jīng)絡(luò)的健康也是非常的有好處的,還能幫助女性朋友們起到很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的功效。
位置:
骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個(gè)穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱“八穴”。
主治:
腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
感覺:
局部按壓有酸脹感,用推擦法可使局部發(fā)熱并向小腹放散。
一、宮寒
宮寒,顧名思義就是子宮寒冷的意思,就是子宮非常寒涼引起的一系列的癥狀,那么這就是宮寒,月經(jīng)不調(diào),也是我們宮寒的一個(gè)非常明顯的癥狀,該怎么調(diào)理,這情況下會(huì)出現(xiàn)什么問題呢,首先我們常見的月經(jīng)不調(diào),比如說月經(jīng)提前月、推后。大姨媽來的前幾天顏色是黑色的、深咖啡色的顏色比較暗,在經(jīng)期有血塊,月經(jīng)之后會(huì)有拖延這樣的一個(gè)癥狀,同時(shí)有的會(huì)胸痛、痛經(jīng)等,還有很多宮寒的朋友會(huì)特別怕冷,手腳特別冰涼,還有腰酸腰涼等等。這些癥狀都是我們常見的宮寒的一個(gè)癥狀。
對(duì)于宮寒朋友我們首先一定要做的一件事情就是把子宮暖起來。
那第一個(gè)穴位就是關(guān)元穴
關(guān)元穴的具體位置,是在肚臍兒下四指的地方,這個(gè)穴位是非常重要的,它是我們?nèi)梭w上的任督二脈的前面任脈,它不屬于十二正經(jīng)上的穴位。但是它也是非常非常重要的調(diào)理人體免疫力的一個(gè)要穴。在很多以后的病癥過程中間,很多時(shí)候都會(huì)用到這個(gè)學(xué)位它不僅僅是說可以調(diào)理我們的宮寒,痛經(jīng)。比如說,尿路感染,尿頻尿急都可以使用到這個(gè)穴位。所以說關(guān)元穴也是非常重要的穴位。同時(shí)也是我們保健要穴,也是一個(gè)美容穴。
那第二個(gè)穴位就是八髎穴
八髎穴是在人體屁股溝溝上的一個(gè)位置上,它有八個(gè)穴位共同組成的,八髎穴分上髎次髎中髎下髎穴共同組成的一個(gè)八髎穴,八廖穴配合關(guān)元穴艾灸,治療婦科病及宮寒都有一個(gè)非常非常重要的作用。同時(shí),大家可以看一下這個(gè)圖片八廖穴呢,它是支配盆腔,內(nèi)臟器官的神經(jīng),血管匯聚之處。此處是調(diào)節(jié)一身氣血的總開關(guān)非常重要的穴位,它可以調(diào)理一切婦科疾病的神奇穴位。還有一些婦科炎癥的話,可以艾三陰交。
那第三個(gè)穴位就是三陰交
三陰交是屬于脾經(jīng)上的穴位。大家可以問他為什么可以治療婦科問題呢,所以學(xué)位是很神奇的。當(dāng)有脾胃系統(tǒng)不好的時(shí)候,可以按揉這個(gè)三陰交它會(huì)有很好的作用,當(dāng)出現(xiàn)睡眠不好的時(shí)候,也可以泡腳泡到三陰交這個(gè)位置,然后進(jìn)行按摩,它會(huì)促進(jìn)我們的睡眠。當(dāng)出現(xiàn)了婦科炎癥的時(shí)候,艾灸三陰交,你會(huì)發(fā)現(xiàn)出一個(gè)亮亮的水泡。這說明我們的婦科現(xiàn)在出現(xiàn)了緊急情況需要調(diào)理啦,同時(shí)這個(gè)三陰交還可以美容養(yǎng)顏和美白的功效,大家沒事兒的時(shí)候可以按一下三陰交,具體的位置是在內(nèi)踝尖上四指的地方是三陰交穴。
每一個(gè)人身上的穴位都是有著相對(duì)應(yīng)的情況的,所以如果想要找到準(zhǔn)確的穴位,那么首先要對(duì)這個(gè)穴位去做出分析和了解。畢竟每一個(gè)穴位雖然也就代表著不同的疼痛或者是疾病的出現(xiàn),但是也有著不同的作用和功能,及時(shí)的分析也能夠幫助自己保持身體健康。
八髎穴位置
八髎穴來分析位置的話:骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個(gè)穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱"八穴"。主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。所以對(duì)于這個(gè)穴位來做出分析的話,不僅能夠讓人們在出現(xiàn)病痛的時(shí)候及時(shí)的去進(jìn)行改善,同樣也能夠讓自己的身體在很大程度上保持著健康的狀態(tài)。
八髎穴治療局部病變
八髎穴如果要了解具體的位置的話,其實(shí)是在腰骶部,是左太陽膀胱經(jīng)上面的腧穴。所謂的髎就是骨孔,骶骨兩側(cè)有四個(gè)孔,一共加起來是八個(gè)孔,所以叫做八髎。上髎、次髎、中髎和下髎,分別對(duì)應(yīng)的是第一骶后孔、第二骶后孔、第三骶后孔和第四骶后孔,這是趴位的時(shí)候取的腧穴。八髎穴可以治療局部的病變,也就是治療腰骶疼痛,也可以治療泌尿系的疾病,比如小便頻數(shù)、澀痛、小便沒有等各種各樣的癥狀。
八髎穴治療腹痛
對(duì)于穴位來做出分析的話,其實(shí)上髎穴在在第一骶孔中,相當(dāng)于髂后上棘與督脈的中點(diǎn),可以治療大小便不利、月經(jīng)不調(diào)、帶下、陰挺、遺精、陽痿、腰痛。直刺1-1.5寸。次髎穴在在第二骶孔中,相當(dāng)于髂后上棘下與督脈的中點(diǎn),可以治療疝氣、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、小便不利、遺精、腰痛、下肢萎痹。中髎穴在在第三骶孔中,相當(dāng)于中旅腧與督脈的中點(diǎn),可以治療便秘、腹瀉、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、帶下、腰痛。下髎穴在在第四骶孔中,相當(dāng)于白環(huán)俞與督脈的中點(diǎn),可以治療腹痛、便秘、小便不利、帶下、腰痛,所以種種情況都是要基于本身去進(jìn)行考慮的。
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