我們現(xiàn)在經(jīng)常是會出差或者是旅游,難免是會做各種交通的工具,所以暈車都是需要面對的一個問題,讓我們非常的惡心和嘔吐,我們在這個時候用風(fēng)油精涂抹翳風(fēng)穴是非常的有效果,今天我們大家就是一起來詳細(xì)的了解了解翳風(fēng)穴的相關(guān)問題。
一、怎么找到翳風(fēng)穴的位置
翳風(fēng)穴就是我們耳垂后面的一個穴位,我們想要找這個穴位是可以很好的把醉張開,這個時候我們的耳朵后面就是會出現(xiàn)一個凹陷,而這個凹陷處的正中間就是翳風(fēng)穴了。
二、按摩翳風(fēng)穴的好處
1、針對五官方面的疾?。簩τ谝恍┒Q、耳聾和口眼歪斜,牙齒腫痛等疾病有很好的改善作用。
2、針對神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾?。盒彀荷窠?jīng)麻木和頭痛等疾病是可以按摩改善。
3、我們經(jīng)常的按摩翳風(fēng)穴是可以很好的提神醒腦和消除疲勞,對于、祛除風(fēng)寒、活血通絡(luò)也是有很好的功效。
三、按摩翳風(fēng)穴的手法
1、針刺方法:翳風(fēng)穴直接刺入0.8到1.2寸,當(dāng)耳朵后面感到酸脹最適宜。
2、用艾灸5到10分鐘
3、用拇指或者食指用力按壓翳風(fēng)穴,或者用較為緩和的力度在穴位上做旋轉(zhuǎn)動作,這時我們可以感覺到喉嚨發(fā)緊,唾液的分泌明顯增多,有一些難以忍受的感覺。每天可以按壓1到2次,每次按壓1到3分鐘左右最適宜。如果自己按壓不方便或頭暈胸悶惡心的感覺很嚴(yán)重,可以在穴位上涂搽一些風(fēng)油精來加強刺激。除此之外,常按壓翳風(fēng)穴還可以很好的預(yù)防感冒。
翳風(fēng)穴是我們生活中經(jīng)常會用到的一個穴位,我們?nèi)绻窃诼糜蔚臅r候出現(xiàn)暈車、暈船的感覺是可以很好的按摩一些翳風(fēng)穴來很好的改善,是可以讓我們更好的享受旅途,當(dāng)然也是可以很好的治療感冒,所以我們在感冒的時候也是可以很好的按摩一些癥狀來很好的緩解。
朋友你好:翳風(fēng)穴 位置:在耳后乳突前下方,平耳垂后下緣的凹陷處。 主治:常用于耳聾、耳鳴、牙痛、顳頜關(guān)節(jié)病、面神經(jīng)麻痹等疾病的治療與保健。 【標(biāo)準(zhǔn)定位】在耳垂后方,當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處。 【通俗定位】位于耳垂后方的穴位。耳垂后側(cè)突起骨骼,稱為乳狀突起,本穴位于其骨前方小凹陷之中。將耳垂往后方壓下,正好可接觸到此凹陷處。將耳后的凹陷處,用指尖揉壓會有刺痛感,因此,可說是比較容易找出的穴位。 耳朵后面最主要的穴位就是翳風(fēng)穴,翳風(fēng)穴的最大作用就是祛除面部不應(yīng)該有的皺紋,你按摩可以,點按更好,經(jīng)常提拉耳垂效果也不錯,下面給你仔細(xì)介紹: 翳風(fēng)-除皺翳風(fēng)是三焦經(jīng)和膽經(jīng)的交會穴,其深部接近面神經(jīng),有清熱散邪,聰耳明目之作用,故是治療面神經(jīng)的重要穴位。 位置:位于耳垂后方的凹陷中,當(dāng)下頜角與乳突之間凹陷中用手按壓時有明顯的酸、脹、麻的感覺。 主治:三叉神經(jīng)痛、牙痛、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、腮腺炎等 按摩身體各個部位的益處 手指梳頭一分鐘:用雙手手指由前額至后腦勺,依次梳理,增強頭部的血液回圈,增加腦部血流量,可防腦部血管疾病,且使發(fā)黑又有光澤。梳發(fā),是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物,并給頭皮以適度的刺激。 轉(zhuǎn)動眼睛一分鐘:眼球可順時針和逆時針運轉(zhuǎn),能鍛煉眼肌,提神醒目。 拇指揉鼻一分鐘:輕叩牙齒和卷舌,可使牙根和牙齦活血并健齒。卷舌可使舌活動自如且增加其靈敏度。 伸屈四肢一分鐘:透過伸屈運動,使血液迅速回流到全身,供給心腦系統(tǒng)足夠的氧和血,可防急慢性心、腦血管疾病,增強四肢大小關(guān)節(jié)的靈活性。 輕摩肚臍一分鐘:用雙手掌心交替輕摩肚臍,因肚臍上下是神厥、關(guān)元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神厥能預(yù)防和治療中風(fēng)。輕摩也有提神補氣之功效。 收腹提肛一分鐘:反復(fù)收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌收縮力,促使血液回圈,預(yù)防痔瘡的發(fā)生?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,提肛是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運動,可以改善局部的血液回圈……“常提肛”治痔瘡 蹬摩腳心一分鐘:仰臥以雙足根交替蹬摩腳心,使腳心感到溫?zé)?。蹬摩腳心后可促使全身血液回圈,有活經(jīng)絡(luò)、健脾胃、安心神等功效?!按昴_心”是指按摩足底中心部位的源泉穴。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起點,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,該穴有“治善忘、安神、醒腦、通關(guān)開竅和固真氣”等功效。 左右翻身一分鐘:在床上輕輕翻身,活動脊柱大關(guān)節(jié)和腰部肌肉
翳風(fēng)穴〔釋名〕“翳”,原指羽扇,用作遮掩。穴在風(fēng)池之前耳根部,為耳垂所掩蔽。〔出處〕《針灸甲乙經(jīng)》。〔位置〕耳垂后耳根部,顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》:“在耳后陷者中,按之引耳中”;《針灸集成》:“在耳根部,距耳五分”?!簿植拷馄省臣∪猓汉蠓接蓽\到深為鎖乳突肌,頭夾肌,頭最長肌,二腹肌后腹。神經(jīng):耳大神經(jīng),深層當(dāng)面神經(jīng)干從顱骨穿出處。血管:耳后動、靜脈和頸外淺靜脈?!差悇e〕手足少陽之會?!补πА忱a、聰耳、正口僻?!仓髦巍彻糯浭觯憾Q、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰疬、暴喑、牙車急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清。近人報道:面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關(guān)節(jié)痛。〔方例〕耳聾氣閉:聽會、翳風(fēng)。暴喑不能言:翳風(fēng)、通里。急性腮腺炎、翳風(fēng)、頰車、合谷。項部瘰疬:翳風(fēng)、天井、足臨泣。〔刺灸法〕向上角或?qū)?cè)內(nèi)眼角方向刺入1~1.5寸;如治聾可向內(nèi)上方刺入,治啞可向內(nèi)下方刺入;治面癱時還可向下頜骨前面的上下方透刺。不用直接灸,艾條溫灸5~15分鐘。
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