提到足臨泣,相信我們許多的朋友們都是聽說過的,當(dāng)然,足臨泣作為一個(gè)非常重要的穴位,對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的,并且適當(dāng)?shù)陌慈嘧闩R泣還可以幫助我們大家治療很多的疾病的,下面我們就來詳細(xì)的看看足臨泣的治病功效和穴位配伍。
足臨泣治病功效
足臨泣這個(gè)穴位是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位,并且能夠預(yù)防和治療很多的疾病的,尤其是對于治療和預(yù)防頭痛、腳部酸痛、中風(fēng)、眼疾等等這些病癥的效果是非常好的,并且還可以治療高血壓、月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸結(jié)石、乳腺炎等疾病,所以如果你有這些疾病的困惑不妨經(jīng)常習(xí)慣性的按摩足臨泣穴來緩解病情,有時(shí)候還會清熱解毒、消腫止痛、緩解疲勞等功效,主要針對于筋骨疼痛有很好的效果??梢試L試用手去按摩足臨泣穴5-10分鐘左右。你就可以感覺到明顯的效果。
足臨泣穴位配伍
另外,足臨泣這個(gè)穴位也是可以和其他的一些穴位配伍應(yīng)用的,當(dāng)然,可以和足臨泣搭配的穴位也是比較多的,并且不同的穴位與足臨泣配伍功效也是不同的。足臨泣穴配三陰交穴治痹證;足臨泣穴配三陰交穴、中極穴治月事不利。足臨泣穴配丘墟穴、解溪穴、昆侖穴,有通經(jīng)活絡(luò),消腫止痛的作用,主治足跗腫痛;足臨泣穴配風(fēng)池穴、太陽穴、外關(guān)穴,有祛風(fēng)活絡(luò)止痛的作用,主治偏頭痛。足臨泣穴配乳根穴、肩井穴,有清熱解毒,消腫止痛的作用,主治乳癰。
相信我們大家通過上面的這些介紹,對于足臨泣的治病功效和穴位配伍也是有了一個(gè)大概的了解了,我們可以知道,足臨泣可以治療的疾病是非常多的,并且還可以和其他的一些穴位配伍的,這樣對于幫助我們大家治療疾病的效果會更好的。
單穴主治范圍
(1)公孫:為足太陰脾經(jīng)絡(luò)穴,聯(lián)絡(luò)足陽明胃經(jīng),通沖脈。具有理氣健脾、和胃降逆、調(diào)暢氣機(jī)的作用。其主治范圍應(yīng)與足太陰脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰絡(luò)脈、沖脈的循行和病候以及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有聯(lián)系??梢灾委熑缙⑽改c及肝膽病、神志病、心肺系病、婦女病、五官病,四肢體表病等。
(2)內(nèi)關(guān):為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴,聯(lián)系手少陽三焦經(jīng),通陰維脈,具有和血行氣,通經(jīng)止痛,安神定志的作用。其主治范圍與手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手厥陰絡(luò)脈、陰維脈的循行和病候及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān),是治療心胸病的要穴??梢灾委熑缧南挡 ⑸裰静?、脾胃腸、肝膽病、肺系病、婦女病、五官病等。
(3)列缺:手太陰肺經(jīng)絡(luò)穴,聯(lián)絡(luò)手陽明大腸經(jīng),通任脈,具有宣通肺氣,通調(diào)經(jīng)脈的作用,其主治范圍與手太陰肺經(jīng)、手太陰絡(luò)脈、手陽明大腸經(jīng)、任脈循行和病候及與這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān)??梢灾委熑绶蜗挡 ⑸裰静?、脾胃腸及肝膽病、膀胱腎病證、婦女病、五官病等。
(4)照海:足少陰腎經(jīng)腧穴,通陰蹺脈,具有補(bǔ)腎益精,調(diào)暢陰蹺的作用,其主治范圍應(yīng)與足少陰腎經(jīng)、陰蹺脈的循行和病候以及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官有關(guān)??梢灾委熑缒I膀胱病、神志病、五官病、心肺系病證、脾胃肝膽病、婦女病等。
(5)外關(guān):手少陽三焦經(jīng)絡(luò)穴,聯(lián)絡(luò)手厥陰心包經(jīng),通陽維脈。陽維脈系諸陽而主表,其主治范圍與三焦經(jīng)、心包經(jīng)、手少陽絡(luò)脈、陽維脈的循行和病候及與這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān),可以治療如四肢體表病、神志病、五官病、脾胃腸病等。
(6)足臨泣:足少陽膽經(jīng)輸穴,通帶脈,其主治范圍與膽經(jīng)、帶脈的循行和病候及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān),可以治療如四肢體表病、五官病、婦女病、神志病、腎膀胱病、肝膽病等。
(7)后溪:手太陽小腸經(jīng)輸穴,通督脈。其主治范圍與手太陽小腸經(jīng)和督脈的循行和病候及與之聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān),可以治療如神志病、四肢體表病、五官病等。
(8)申脈:足太陽膀胱經(jīng)穴,通陽蹺。其主治范圍與此二經(jīng)的循行和病候及與二經(jīng)相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān),可以治療如神志病、筋肉病等。
4、穴位組合主治范圍
臨床配穴時(shí)多將八穴上下相配,分成四組使用,能夠改變單穴使用之偏,發(fā)揮協(xié)同作用,使臨床療效更加顯著,更能體現(xiàn)出整體作用的特點(diǎn)。其組成及治療范圍如下:
(1)公孫-內(nèi)關(guān)
合用有理氣降逆、通腸和胃、宣通上下的功效。常用于心、胸隔、脾胃、肝的疾患,如心悸胸痹、胸腹脹滿、嘔吐呃逆、胃脘痛、痢疾等消化系統(tǒng)病證。
(2)足臨泣-外關(guān)
合用有清頭目、利胸脅、理氣通絡(luò)、疏表之功。常用于目外眥病、耳后、頰、頸、肩、側(cè)身部病證、外感風(fēng)邪所致病證,如目腫、眼疼、耳鳴、耳聾、偏頭痛、肋間神經(jīng)痛,寒熱表證等。
(3)申脈-后溪
合用有安神志、清頭目、通經(jīng)活絡(luò)之功。常用于目內(nèi)眥、頸、項(xiàng)、耳、肩部病證,太陽經(jīng)病證,心、肝、腦病證,如中風(fēng)半身不遂、腰膝酸痛、風(fēng)寒濕邪引起的痹證、抽搐、頭痛、頭暈、失眠、癲癇、癔病等。
(4)照海-列缺
合用有理肺氣、益腎氣、寧神志、清虛熱之功。常用于肺系、咽喉、胸膈、肝、心、腎的病證,如咽痛、咽喉不利、失音、語言不利、咳嗽、胸滿、陰虛內(nèi)熱、失眠、癲癇、癔病、小便不利等癥。
明代劉純《醫(yī)經(jīng)小學(xué)》卷三載有八穴的歌訣:
公孫沖脈胃心胸,內(nèi)關(guān)陰維下總同;
臨泣膽經(jīng)連帶脈,陽維目銳外關(guān)逢;
后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽蹺絡(luò)亦通;
列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。
八會穴是臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別所會聚之處的八個(gè)腧穴
歌訣:血會膈俞氣膻中,脈會太淵筋陽陵,骨會大杼髓絕骨,臟會章門中脘腑
八脈交會穴是奇經(jīng)八脈與十二經(jīng)脈經(jīng)氣相通的八個(gè)特定穴。即公孫、內(nèi)關(guān)、后溪、申脈、足臨泣、外關(guān)、列缺、照海。
八脈交會
八脈交會歌
公孫沖脈胃心胸,內(nèi)關(guān)陰維下總同,
臨泣膽經(jīng)連帶脈,陽維目銳外關(guān)逢,
后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽蹺絡(luò)亦通,
列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨
奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)脈氣相通的八個(gè)腧穴,稱為八脈交會穴。均分布在肘膝以下。由于奇經(jīng)與正經(jīng)的經(jīng)氣以八穴相會通,所以此八穴既能治奇經(jīng)病,又能治正經(jīng)病。如公孫通沖脈,故公孫既能治足太陰脾經(jīng)病,又能治沖脈病關(guān)通陰維脈,故內(nèi)關(guān)既能治手厥陰心包經(jīng)病,又能治陰維脈病。八脈交會八穴,臨床上常采用上下相應(yīng)的配穴法,如公孫配內(nèi)關(guān)治療胃、心、胸部病癥和瘧疾,后溪配申脈治內(nèi)眼角、耳、項(xiàng)、肩胛部位病及發(fā)熱惡寒等表證。八臟交會穴在臨床上應(yīng)用甚為廣泛,它是特定穴中的重要組成部分。
中醫(yī)里有一個(gè)派別叫“八法流注派”,把疾病和其產(chǎn)生的時(shí)間對照,選取相應(yīng)穴位來治病,也可以把這種醫(yī)學(xué)稱之為“時(shí)間醫(yī)學(xué)”。在中醫(yī)的歷史上,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》誕生的年代,古代的智者就發(fā)現(xiàn)了時(shí)間是疾病的根源之一,并且把針對時(shí)間導(dǎo)致疾病的五運(yùn)六氣學(xué)說寫入了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》之后,歷代針灸大師更是密切觀察時(shí)間與人體穴位開闔的影響,而一步步創(chuàng)造并發(fā)展了針灸選穴的時(shí)間醫(yī)學(xué)流派。
上期講到,八脈交會穴就是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈與十二正經(jīng)相交的穴位,這些穴位也屬于時(shí)間醫(yī)學(xué)取穴的方法,醫(yī)生針灸時(shí),是要經(jīng)過專門的時(shí)間推算的。然而,不推算時(shí)間,就是平時(shí)取用,也會有一定的效果。所以,大家平時(shí)使用時(shí),只管對照要解決的疾病,然后到上述穴位中去找,看看屬于哪個(gè)穴位的主治范圍就可以了。為了方便大家使用,我們把上述歌訣的內(nèi)容用現(xiàn)代白話翻譯列了一張表格,大家可以對照表格來找就行了。
參照上期的穴位歌訣,再對照以上表格的癥狀,找到要用的穴位后,處理穴位的方法如下:
1、用手指揉按,自己掌握力度。
2、用小保健錘輕敲。
3、在適當(dāng)穴位針灸。
4、準(zhǔn)備質(zhì)量稍好的參片,直接把參片貼于這些穴位,然后用醫(yī)用膠布固定。
值得注意的是,如出現(xiàn)緊急問題個(gè)人無法處理的,應(yīng)當(dāng)盡快去診所或醫(yī)院,請醫(yī)生診斷。
八、《八脈交會穴主治歌》
1.沖脈—公孫
公孫乾六沖脈:九種心痛涎悶,結(jié)胸翻胃難停,酒食積聚胃腸鳴,水食氣痰膈??;臍痛腹疼脅脹,腸風(fēng)風(fēng)虐疾心疼,胎衣不下血迷心,泄瀉公孫立應(yīng)。
2.陰維脈—內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)艮八陰維:中滿心胸痞脹,腸鳴泄瀉脫肛,食能下膈酒來傷,積塊堅(jiān)橫脅撐;婦女脅疼心痛,結(jié)胸里急難當(dāng),傷寒不解結(jié)胸堂,虐疾內(nèi)關(guān)獨(dú)當(dāng)。
3.督脈—后溪
后溪兌七督脈:手足拘攀戰(zhàn)掉,中風(fēng)不語癲間,頭痛眼腫淚漣漣,腿膝腰背痛遍;項(xiàng)強(qiáng)傷寒不解,牙疼腮腫喉咽,手麻足麻破傷牽,盜汗后溪先砭。
4.陽蹺脈—申脈
申脈坎一陽蹺:腰背屈強(qiáng)腿痛,惡風(fēng)自汗頭疼,雷頭赤目痛眉棱,手足麻攀臂冷;吹乳耳聾鼻衄,間癲肢節(jié)煩憎,遍身腫滿汗頭淋,申脈先針有應(yīng)。
5.帶脈—臨泣
臨泣巽四帶脈:手足中風(fēng)不舉,痛麻發(fā)熱拘攀,頭風(fēng)痛腫項(xiàng)腮連,眼腫赤疼頭旋;齒痛耳聾咽腫,浮風(fēng)搔癢筋牽,腿疼脅脹肢偏,臨泣針時(shí)有驗(yàn)。
6.陽維脈—外關(guān)
外關(guān)震三陽維:肢節(jié)腫疼膝冷,四肢不遂頭風(fēng),背胯內(nèi)外骨筋攻,頭項(xiàng)眉棱皆痛;手足熱麻盜汗,破傷眼腫睛紅,傷寒自汗表烘烘,獨(dú)會外關(guān)為重。
7.任脈—列缺
列缺離九任脈:痔虐便腫泄利,唾紅溺血咳痰,牙疼,喉腫小便難,心胸腹疼噎咽;產(chǎn)后發(fā)強(qiáng)不語,腰痛血疾臍寒,死胎不下膈中寒,列缺乳癰多散。
8.陰蹺脈—照海
照海陰蹺坤二五:喉塞小便淋澀膀胱氣痛腸鳴,食黃酒積腹臍并,嘔瀉翻胃便緊;產(chǎn)難昏迷極塊,腸風(fēng)下血常頻,膈中快氣氣核侵,照海有功必定。
奇經(jīng)八脈都是藥
(內(nèi)關(guān)、外關(guān)、列缺、后溪、公孫、臨泣、申脈、照海)
奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關(guān)系,“別道奇行”,故稱“奇經(jīng)”。奇經(jīng)八脈是我們的生命線,只要你每天去按摩八脈上的大穴,以穴通經(jīng),以經(jīng)通脈,就會感覺人體仿佛有了一股清陽之氣。十二正經(jīng)以外,人體還有一套更重要的平衡系統(tǒng),就是奇經(jīng)八脈。奇經(jīng)八脈對十二經(jīng)氣血有蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用。八脈里有八個(gè)代表性的穴位,公孫、內(nèi)關(guān)、臨泣、外關(guān)、申脈、后溪、列缺、照海。每個(gè)穴位的功效,打個(gè)比方來說,相當(dāng)于“核反應(yīng)堆”,一治就治一大片。
1、內(nèi)關(guān)穴:養(yǎng)顏養(yǎng)心
很多女性朋友在40歲至50歲之間,經(jīng)常容易產(chǎn)生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。醫(yī)院也查不出是什么病,只能籠統(tǒng)說是更年期綜合癥,或者亞健康。實(shí)際上按照古人的說法,女人一到這個(gè)年齡段,基本上身體就到了衰退的階段,女子的衰老首先從陽明經(jīng)開始,慢慢地導(dǎo)致三條陽經(jīng)氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會,氣血不能上達(dá)于面部,皺紋和斑點(diǎn)就產(chǎn)生了。人的美實(shí)際上與氣血息息相關(guān)。心主神,其華在面。心之神主要靠氣血來充盈,氣血充足,自然反映到臉上,所以女人養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心。
內(nèi)關(guān)穴所屬的這條經(jīng)絡(luò)叫心包經(jīng),通于任脈,會于陰維,是八脈交會穴之一。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用,在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān),有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功。內(nèi)關(guān)穴也很好找,在手臂內(nèi)側(cè),腕橫紋上兩寸,取穴時(shí)手握虛拳向上平放,另一手食指、中指、無名指三指以腕橫紋為準(zhǔn)并齊,食指點(diǎn)按的地方就是內(nèi)關(guān)穴。這個(gè)穴位在養(yǎng)生上的好處是:隨時(shí)隨地都可以點(diǎn)揉,以略感酸痛為宜。
2、外關(guān)穴:“聰耳神穴”
傳統(tǒng)的道家醫(yī)學(xué)認(rèn)為,出現(xiàn)暫時(shí)性聽力問題,是人體陽氣不足的表現(xiàn)。那么外關(guān)在此刻起到一個(gè)什么樣的作用呢?
按摩外關(guān)穴具有充實(shí)三焦的元陽之氣,并引導(dǎo)元?dú)獬黾{運(yùn)化于一身的效果。這個(gè)穴位淤阻的時(shí)候,會引起耳膜弛緩不收,塌陷的耳膜無力恢復(fù)常態(tài)。
外關(guān)穴在臨床上還可用于治療急性腰扭傷。有一位40歲左右的病人,他一次彎腰撿東西,起得比較急,一下子腰就不能動了,稍微一動就疼痛難忍。采用針刺和推拿來治療,在雙外關(guān)穴針刺,同時(shí)讓他做腰部前后左右扭轉(zhuǎn)活動,十幾分鐘后腰痛完全消失,活動如常。外關(guān)為三焦經(jīng)之絡(luò)穴,它在腕背橫紋上2寸,尺橈骨中間,與內(nèi)關(guān)相對的地方。外關(guān)通于陽維穴,具有解表祛風(fēng)、活絡(luò)止痛的作用,不僅對急性腰扭傷有奇效,還對關(guān)節(jié)炎、頸椎病等有很好的效果。
3、列缺穴:專治落枕、偏頭痛
落枕幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過,苦不堪言。落枕還是頸椎發(fā)生病變的一個(gè)前期信號,經(jīng)常落枕的人,如果不及時(shí)調(diào)理預(yù)防,多半會導(dǎo)致頸椎病。列缺穴對于預(yù)防頸椎病有獨(dú)到的效果。在人體上,列缺穴就是我們修復(fù)頭部疾病的工具。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記載,列缺穴主要治療偏頭疼、頭疼、落枕等疾病?!夺樉拇蟪伞分杏幸皇啄捴巳丝诘乃目傃ǜ?,其中一句為:“頭項(xiàng)尋列缺?!本褪钦f脖子往上的病都可以用這穴位來治療和調(diào)節(jié)。列缺穴很好找,在橈骨芭突上方,腕橫紋上1.5寸。取穴時(shí)兩手虎口交叉,當(dāng)食指尖所到凹陷處,便是該穴。用列缺穴的手法主要是彈撥。
4、后溪穴:治療頸椎腰椎病
后溪穴怎么找呢?把手握成拳,在第5指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是(即把手握拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴)。如果你坐在電腦面前,可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上,用腕關(guān)節(jié)帶動雙手,輕松地來回滾動,即可達(dá)到刺激效果。在滾動當(dāng)中,它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三五分鐘的時(shí)間來,隨手動一下,堅(jiān)持下來則對頸椎、腰椎確實(shí)有著非常好的療效。
5、照海穴:治療咽痛
嗓子痛點(diǎn)揉照海穴就會有很好的效果,因?yàn)檎蘸Qㄔ谄娼?jīng)八脈中屬陰蹺,與足少陰腎經(jīng)交會,為八脈交會要穴之一,有滋腎清熱、通調(diào)三焦之功,既補(bǔ)益又清熱。孫思邈在《千金要方》里稱此穴為“l(fā)ou陰”,就是說這個(gè)穴位出了問題,人的腎水減少了,會造成腎陰虧虛,引起虛火上升。因此,只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞,甚至得了慢性咽炎,都可以按一按這個(gè)穴,既有滋腎清熱的功效,還能讓身體的三焦功能順暢起來。
取穴時(shí)把兩只腳心對齊,在內(nèi)踝下有一個(gè)小坑,就是穴位所在(見上圖)。在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候,要閉口不能說話,感覺到嘴里有津液出現(xiàn),一定要咽到肚子里去。一般來說,點(diǎn)揉3到5分鐘后就會感覺到喉嚨里有津液出現(xiàn),疼痛也會馬上隨之緩解。閉口不說話,是為了使升發(fā)的津液易于滋潤喉嚨,這也就是古人所說的吞津法。揉按照海穴會激發(fā)腎中精氣,引水液上行,滋潤喉嚨,虛火得到腎水的滋潤則下行,嗓子疼痛自然就“水到病除”了。
6、申脈穴:身寒者的純陽大藥
“腰背屈強(qiáng)腿痛”,是明顯的膀胱經(jīng)感受寒邪之氣后的受涼之象。因?yàn)殛栜E通膀胱經(jīng),而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個(gè)重要穴位。所以申脈穴是陽中至陽,用這個(gè)穴位既能散除體內(nèi)寒邪,又能使陽氣通達(dá)巔頂,對人體不僅起到平衡的作用,還可以使人步履輕健矯捷。配上小青龍湯服用,表里互解起到事半功倍的作用。使患者體內(nèi)的寒邪在短時(shí)間內(nèi)排出體外,又能恢復(fù)自身的陽氣,是一個(gè)祛寒回陽的妙穴。
申脈穴是陽蹺與太陽膀胱經(jīng)交會的重要穴位,它的取穴法也很簡單,在外踝骨正下的凹陷處。人體受到寒邪之后會縮成一團(tuán),瑟瑟發(fā)抖,這在中醫(yī)里叫做“拘急收引”,而申脈穴有伸展脈絡(luò)之意,可以快速調(diào)動人體陽氣,陽氣足則寒邪自散。
7、公孫穴:擺平痛經(jīng)及脾胃疾患
公孫是脾經(jīng)的絡(luò)穴,入屬脾臟,聯(lián)絡(luò)胃腑,又和位于胸腹部的沖脈直接相通,所以它有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,治療一切婦科疾病首先從脾胃入手,尤其是月經(jīng)不調(diào),更應(yīng)該首先調(diào)胃。脾統(tǒng)血,主運(yùn)化。脾胃虛寒,不能運(yùn)化水濕,脾胃的運(yùn)化不良就會產(chǎn)生痛經(jīng),有時(shí)還會伴隨嘔吐、惡心、頭痛等癥狀。有痛經(jīng)的女性朋友,可以多點(diǎn)揉公孫穴。公孫穴在人的足內(nèi)側(cè)緣,我一般把公孫穴看做一個(gè)區(qū)域,在腳拇指跟后,有一塊很大的腳掌骨,在腳內(nèi)側(cè)沿著這個(gè)骨頭按壓,壓到最有酸脹或酸痛感覺的那一點(diǎn),就是屬于你自己的公孫穴了。
8、臨泣穴:升發(fā)身體少陽之氣
臨泣穴是膽經(jīng)上的主穴之一,連通帶脈,也是一個(gè)調(diào)一穴而梳理兩經(jīng)脈的妙穴。帶脈是沿人體肚臍一圈,像是人體正中系了一條玉帶,能約束縱行之脈,增強(qiáng)經(jīng)脈之間氣血運(yùn)行的聯(lián)系,是關(guān)乎人體健康非常重要的一條保健經(jīng)脈。在使用這個(gè)穴時(shí),可采用蜷腿坐的姿勢,它在足背外側(cè),第四趾、小趾跖骨夾縫中。足臨泣主升發(fā)人體少陽之氣,解散肝膽郁結(jié)之氣,經(jīng)常點(diǎn)按會比專業(yè)的足療效果還好。
八脈交會穴指十二經(jīng)脈有8個(gè)腧穴與奇經(jīng)八脈相能。相配方法是:外關(guān)配足臨泣,是手足少陽同各經(jīng)相配,主治耳鳴、耳聾、目疾、偏頭痛、高血壓;后溪配申脈,也是手足太陽同名經(jīng)相配,主治頭項(xiàng)痛、肩周炎等,同各經(jīng)相配有上下一氣、同氣相求的作用;公孫配內(nèi)關(guān),是足太陰和手厥陰相配,在五行中有土火互生關(guān)系,主治心胸腹疾患:列缺配照海,是手太陰和足少陰經(jīng)相配,在五行中有金水關(guān)系。
八脈八穴治癥
公孫
九種心疼延悶,結(jié)胸番胃難停,酒食積聚胃腸鳴,水食氣疾膈病。
臍痛腹痛脅脹,腸風(fēng)瘧疾心疼,胎衣不下血迷心,泄瀉公孫立應(yīng)。
內(nèi)關(guān)
中滿心胸痞脹,腸鳴泄瀉脫肛,食難下膈酒來傷,積塊堅(jiān)橫脅搶。
婦女脅疼心痛,結(jié)胸里急難當(dāng),傷寒不解結(jié)胸膛,瘧疾內(nèi)關(guān)獨(dú)當(dāng)。
后溪
手足拘攣戰(zhàn)掉,中風(fēng)不語癇癲,頭疼眼腫淚漣漣,腿膝背腰痛遍。
項(xiàng)強(qiáng)傷寒不解,牙齒腮腫喉咽,手麻足麻破傷牽,盜汗后溪先砭。
申脈
腰背屈強(qiáng)腿腫,惡風(fēng)自汗頭疼,雷頭赤目痛眉棱,手足麻攣臂冷。
吹乳耳聾鼻衄,癇癲肢節(jié)煩憎,遍身腫滿汗頭淋,申脈先針有應(yīng)。
臨泣
手足中風(fēng)不舉,痛麻發(fā)熱拘攣,頭風(fēng)痛腫項(xiàng)腮連,眼腫赤疼頭旋。
齒痛耳聾咽腫,浮風(fēng)瘙癢筋牽,腿疼脅脹肋肢偏,臨泣針時(shí)有驗(yàn)。
外關(guān)
肢節(jié)腫疼膝冷,四肢不遂頭風(fēng),背胯內(nèi)外骨筋攻,頭項(xiàng)眉棱皆痛。
手足熱麻盜汗,破傷眼腫睛紅,傷寒自汗表烘烘,獨(dú)會外關(guān)為重。
列缺
痔瘧變腫泄痢,唾紅溺血咳痰,牙疼喉腫小便難,心胸腹疼噎咽。
產(chǎn)后發(fā)強(qiáng)不語,腰痛血疾臍寒,死胎不下膈中寒,列缺乳癰多散。
照海
喉塞小便淋澀,膀胱氣痛腸鳴,食黃酒積腹臍并,嘔瀉胃番便緊。
難產(chǎn)昏迷積塊,腸風(fēng)下血常頻,膈中快氣氣核侵,照海有功必定。
臨床中,常常選用兩個(gè)穴位組成一組對穴,針對一類“癥候結(jié)構(gòu)”配伍其他腧穴靈活運(yùn)用,收到較好效果。兩個(gè)穴位配合,不僅加強(qiáng)了原有的功效,而且發(fā)生了一些單獨(dú)使用時(shí)不能產(chǎn)生的治療作用。還可以在治療前后對照主癥的變化,檢驗(yàn)“辨證”的準(zhǔn)確與否。
大陵+尺澤
【作用】 清瀉心包、肺、胃郁熱
太淵+太白
【作用】 健脾補(bǔ)肺
通里+照海
【作用】 交通心腎
太溪+太沖
【作用】 滋陰固腎、平肝息風(fēng)
膻中+內(nèi)關(guān)
【作用】 二穴相配可寬胸理氣,強(qiáng)心安神,通胸陽,止心痛。
神門+三陰交
【作用】 補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神
內(nèi)關(guān)+蠡溝
【作用】 疏散厥陰郁熱
大陵+行間
【作用】 清化厥陰之熱
血海+曲池
【作用】 養(yǎng)血化瘀、行血活血、調(diào)和營血
陰郄+復(fù)溜
【作用】 交通心腎、益氣斂汗
尺澤+復(fù)溜
【作用】 滋補(bǔ)肺腎之陰、金水相生
足三里+曲池
【作用】 行氣養(yǎng)血、促進(jìn)營衛(wèi)化生
復(fù)溜+行間
【作用】 滋陰潛陽、養(yǎng)肝柔肝
外關(guān)+公孫
【作用】 清瀉肝膽風(fēng)熱
歸來+三陰交
【作用】 二穴相配可通調(diào)下焦氣機(jī),行氣止痛,利濕消炎。
中院+豐隆
【作用】 除濕化痰
建里+足三里
【作用】 溫健睥胃"
人中+委中
【作用】 疏通太陽、理氣止痛
外關(guān)+懸鐘
【作用】 二穴相配具有疏通三焦之郁熱,瀉肝膽之火,通調(diào)經(jīng)絡(luò)之氣這作用。
腕骨+京骨
【作用】 溫陽行氣、濡養(yǎng)筋骨
后頂+后溪
【作用】 宜通督脈、行氣通陽、濡筋通絡(luò)
氣海+然谷
【作用】 益氣助陽
內(nèi)關(guān)+內(nèi)庭
【作用】 調(diào)氣和中、疏通郁滯
商陽+厲兌
【作用】 清泄陽明、燥濕止癢
印堂+合谷
【作用】 二穴相配可和絡(luò)止痛,疏風(fēng)清熱,宣通鼻竅。
長強(qiáng)+鳩尾
【作用】 調(diào)任督、和陰陽
至陽+內(nèi)關(guān)
【作用】 宜通胸陽、通利胸隔
大椎+后溪
【作用】 調(diào)理營衛(wèi)、溫陽解表散寒
合谷+太沖
【作用】 二穴相配具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙,疏肝利膽的作用。
內(nèi)關(guān)+足三里
【作用】 二穴相配具有健脾和胃,寬胸理氣,降逆止嘔,寧心安神的作用。
粱丘+公孫
【作用】 二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。
支溝+陽陵泉
【作用】 二穴相配具有疏肝理氣,清除肝膽之濕熱,通調(diào)腑氣的作用。
氣海+三陰交
【作用】 二穴相配具有通調(diào)下焦氣機(jī),調(diào)沖任補(bǔ)腎澀精的作用。
合谷+內(nèi)庭
【作用】 二穴相配具有瀉胃火,降嘔 化積滯,理氣止氣止痛之功。
中脘+足三里
【作用】 二穴相配具有升清降濁,健脾和胃,消積導(dǎo)滯,行氣止痛的作用。
璇璣+巨闕
【作用】 宣導(dǎo)宗氣
中渚+足臨泣
【作用】 二穴相配可疏肝膽之氣滯,解少陽之郁熱。
魚際+復(fù)溜
【作用】 二穴相配可清熱瀉火,生津止咳。
外關(guān)+后溪
【作用】 二穴相配可疏風(fēng)清熱,調(diào)氣止痛,通經(jīng)和絡(luò)。
陽谷+俠溪
【作用】 二穴相配可清熱瀉火,消腫止痛,通經(jīng)和絡(luò)。
足三里+三陰交
【作用】 二穴相配可健脾和胃,行氣止痛。
曲池+上巨虛
【作用】 二穴相配可清熱 利濕,行氣止痛,制止瀉痢。
風(fēng)池+昆侖
【作用】 二穴相配可疏通經(jīng)絡(luò),以少陽、太陽經(jīng)為好,祛風(fēng)解表,明目益聰。
頭維+列缺
【作用】 二穴相配可祛風(fēng)止痛,解表祛邪。
命門+委中
【作用】 二穴相配可補(bǔ)腎益精,舒筋活絡(luò)。
中渚+后溪
【作用】 二穴相配可舒通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。
百會+涌泉
【作用】 二穴相配可引陽下行,平息肝陽。
少商+厲兌
【作用】 二穴相配可清熱利咽,消腫止痛。
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