足臨泣的治病功效和穴位配伍

足臨泣的治病功效和穴位配伍

提到足臨泣，相信我們許多的朋友們都是聽說過的，當(dāng)然，足臨泣作為一個(gè)非常重要的穴位，對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，并且適當(dāng)?shù)陌慈嘧闩R泣還可以幫助我們大家治療很多的疾病的，下面我們就來詳細(xì)的看看足臨泣的治病功效和穴位配伍。

足臨泣治病功效

足臨泣這個(gè)穴位是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位，并且能夠預(yù)防和治療很多的疾病的，尤其是對于治療和預(yù)防頭痛、腳部酸痛、中風(fēng)、眼疾等等這些病癥的效果是非常好的，并且還可以治療高血壓、月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸結(jié)石、乳腺炎等疾病，所以如果你有這些疾病的困惑不妨經(jīng)常習(xí)慣性的按摩足臨泣穴來緩解病情，有時(shí)候還會清熱解毒、消腫止痛、緩解疲勞等功效，主要針對于筋骨疼痛有很好的效果?？梢試L試用手去按摩足臨泣穴5-10分鐘左右。你就可以感覺到明顯的效果。

足臨泣穴位配伍

另外，足臨泣這個(gè)穴位也是可以和其他的一些穴位配伍應(yīng)用的，當(dāng)然，可以和足臨泣搭配的穴位也是比較多的，并且不同的穴位與足臨泣配伍功效也是不同的。足臨泣穴配三陰交穴治痹證;足臨泣穴配三陰交穴、中極穴治月事不利。足臨泣穴配丘墟穴、解溪穴、昆侖穴，有通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛的作用，主治足跗腫痛;足臨泣穴配風(fēng)池穴、太陽穴、外關(guān)穴，有祛風(fēng)活絡(luò)止痛的作用，主治偏頭痛。足臨泣穴配乳根穴、肩井穴，有清熱解毒，消腫止痛的作用，主治乳癰。

相信我們大家通過上面的這些介紹，對于足臨泣的治病功效和穴位配伍也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，足臨泣可以治療的疾病是非常多的，并且還可以和其他的一些穴位配伍的，這樣對于幫助我們大家治療疾病的效果會更好的。

穴位治療

單穴主治范圍

（1）公孫：為足太陰脾經(jīng)絡(luò)穴，聯(lián)絡(luò)足陽明胃經(jīng)，通沖脈。具有理氣健脾、和胃降逆、調(diào)暢氣機(jī)的作用。其主治范圍應(yīng)與足太陰脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰絡(luò)脈、沖脈的循行和病候以及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有聯(lián)系?？梢灾委熑缙⑽改c及肝膽病、神志病、心肺系病、婦女病、五官病，四肢體表病等。

（2）內(nèi)關(guān)：為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴，聯(lián)系手少陽三焦經(jīng)，通陰維脈，具有和血行氣，通經(jīng)止痛，安神定志的作用。其主治范圍與手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手厥陰絡(luò)脈、陰維脈的循行和病候及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān)，是治療心胸病的要穴?？梢灾委熑缧南挡　⑸裰静?、脾胃腸、肝膽病、肺系病、婦女病、五官病等。

（3）列缺：手太陰肺經(jīng)絡(luò)穴，聯(lián)絡(luò)手陽明大腸經(jīng)，通任脈，具有宣通肺氣，通調(diào)經(jīng)脈的作用，其主治范圍與手太陰肺經(jīng)、手太陰絡(luò)脈、手陽明大腸經(jīng)、任脈循行和病候及與這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān)?？梢灾委熑绶蜗挡　⑸裰静?、脾胃腸及肝膽病、膀胱腎病證、婦女病、五官病等。

（4）照海：足少陰腎經(jīng)腧穴，通陰蹺脈，具有補(bǔ)腎益精，調(diào)暢陰蹺的作用，其主治范圍應(yīng)與足少陰腎經(jīng)、陰蹺脈的循行和病候以及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官有關(guān)?？梢灾委熑缒I膀胱病、神志病、五官病、心肺系病證、脾胃肝膽病、婦女病等。

（5）外關(guān)：手少陽三焦經(jīng)絡(luò)穴，聯(lián)絡(luò)手厥陰心包經(jīng)，通陽維脈。陽維脈系諸陽而主表，其主治范圍與三焦經(jīng)、心包經(jīng)、手少陽絡(luò)脈、陽維脈的循行和病候及與這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān)，可以治療如四肢體表病、神志病、五官病、脾胃腸病等。

（6）足臨泣：足少陽膽經(jīng)輸穴，通帶脈，其主治范圍與膽經(jīng)、帶脈的循行和病候及這些經(jīng)脈相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān)，可以治療如四肢體表病、五官病、婦女病、神志病、腎膀胱病、肝膽病等。

（7）后溪：手太陽小腸經(jīng)輸穴，通督脈。其主治范圍與手太陽小腸經(jīng)和督脈的循行和病候及與之聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān)，可以治療如神志病、四肢體表病、五官病等。

（8）申脈：足太陽膀胱經(jīng)穴，通陽蹺。其主治范圍與此二經(jīng)的循行和病候及與二經(jīng)相聯(lián)系的其他經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織、器官有關(guān)，可以治療如神志病、筋肉病等。

4、穴位組合主治范圍

臨床配穴時(shí)多將八穴上下相配，分成四組使用，能夠改變單穴使用之偏，發(fā)揮協(xié)同作用，使臨床療效更加顯著，更能體現(xiàn)出整體作用的特點(diǎn)。其組成及治療范圍如下：

（1）公孫-內(nèi)關(guān)

合用有理氣降逆、通腸和胃、宣通上下的功效。常用于心、胸隔、脾胃、肝的疾患，如心悸胸痹、胸腹脹滿、嘔吐呃逆、胃脘痛、痢疾等消化系統(tǒng)病證。

（2）足臨泣-外關(guān)

合用有清頭目、利胸脅、理氣通絡(luò)、疏表之功。常用于目外眥病、耳后、頰、頸、肩、側(cè)身部病證、外感風(fēng)邪所致病證，如目腫、眼疼、耳鳴、耳聾、偏頭痛、肋間神經(jīng)痛，寒熱表證等。

（3）申脈-后溪

合用有安神志、清頭目、通經(jīng)活絡(luò)之功。常用于目內(nèi)眥、頸、項(xiàng)、耳、肩部病證，太陽經(jīng)病證，心、肝、腦病證，如中風(fēng)半身不遂、腰膝酸痛、風(fēng)寒濕邪引起的痹證、抽搐、頭痛、頭暈、失眠、癲癇、癔病等。

（4）照海-列缺

合用有理肺氣、益腎氣、寧神志、清虛熱之功。常用于肺系、咽喉、胸膈、肝、心、腎的病證，如咽痛、咽喉不利、失音、語言不利、咳嗽、胸滿、陰虛內(nèi)熱、失眠、癲癇、癔病、小便不利等癥。

明代劉純《醫(yī)經(jīng)小學(xué)》卷三載有八穴的歌訣：

公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同；

臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維目銳外關(guān)逢；

后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通；

列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

八會穴是臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別所會聚之處的八個(gè)腧穴

歌訣:血會膈俞氣膻中，脈會太淵筋陽陵，骨會大杼髓絕骨，臟會章門中脘腑

八脈交會穴是奇經(jīng)八脈與十二經(jīng)脈經(jīng)氣相通的八個(gè)特定穴。即公孫、內(nèi)關(guān)、后溪、申脈、足臨泣、外關(guān)、列缺、照海。

八脈交會

　　八脈交會歌

公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同，

臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維目銳外關(guān)逢，

后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通，

列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨

奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)脈氣相通的八個(gè)腧穴，稱為八脈交會穴。均分布在肘膝以下。由于奇經(jīng)與正經(jīng)的經(jīng)氣以八穴相會通，所以此八穴既能治奇經(jīng)病，又能治正經(jīng)病。如公孫通沖脈，故公孫既能治足太陰脾經(jīng)病，又能治沖脈病關(guān)通陰維脈，故內(nèi)關(guān)既能治手厥陰心包經(jīng)病，又能治陰維脈病。八脈交會八穴，臨床上常采用上下相應(yīng)的配穴法，如公孫配內(nèi)關(guān)治療胃、心、胸部病癥和瘧疾，后溪配申脈治內(nèi)眼角、耳、項(xiàng)、肩胛部位病及發(fā)熱惡寒等表證。八臟交會穴在臨床上應(yīng)用甚為廣泛，它是特定穴中的重要組成部分。

中醫(yī)里有一個(gè)派別叫“八法流注派”,把疾病和其產(chǎn)生的時(shí)間對照,選取相應(yīng)穴位來治病,也可以把這種醫(yī)學(xué)稱之為“時(shí)間醫(yī)學(xué)”。在中醫(yī)的歷史上,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》誕生的年代,古代的智者就發(fā)現(xiàn)了時(shí)間是疾病的根源之一,并且把針對時(shí)間導(dǎo)致疾病的五運(yùn)六氣學(xué)說寫入了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》之后,歷代針灸大師更是密切觀察時(shí)間與人體穴位開闔的影響,而一步步創(chuàng)造并發(fā)展了針灸選穴的時(shí)間醫(yī)學(xué)流派。

上期講到,八脈交會穴就是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈與十二正經(jīng)相交的穴位,這些穴位也屬于時(shí)間醫(yī)學(xué)取穴的方法,醫(yī)生針灸時(shí),是要經(jīng)過專門的時(shí)間推算的。然而,不推算時(shí)間,就是平時(shí)取用,也會有一定的效果。所以,大家平時(shí)使用時(shí),只管對照要解決的疾病,然后到上述穴位中去找,看看屬于哪個(gè)穴位的主治范圍就可以了。為了方便大家使用,我們把上述歌訣的內(nèi)容用現(xiàn)代白話翻譯列了一張表格,大家可以對照表格來找就行了。

參照上期的穴位歌訣,再對照以上表格的癥狀,找到要用的穴位后,處理穴位的方法如下:

1、用手指揉按,自己掌握力度。

2、用小保健錘輕敲。

3、在適當(dāng)穴位針灸。

4、準(zhǔn)備質(zhì)量稍好的參片,直接把參片貼于這些穴位,然后用醫(yī)用膠布固定。

值得注意的是,如出現(xiàn)緊急問題個(gè)人無法處理的,應(yīng)當(dāng)盡快去診所或醫(yī)院,請醫(yī)生診斷。

八、《八脈交會穴主治歌》

1.沖脈—公孫

公孫乾六沖脈：九種心痛涎悶，結(jié)胸翻胃難停，酒食積聚胃腸鳴，水食氣痰膈??；臍痛腹疼脅脹，腸風(fēng)風(fēng)虐疾心疼，胎衣不下血迷心，泄瀉公孫立應(yīng)。

2.陰維脈—內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)艮八陰維：中滿心胸痞脹，腸鳴泄瀉脫肛，食能下膈酒來傷，積塊堅(jiān)橫脅撐；婦女脅疼心痛，結(jié)胸里急難當(dāng)，傷寒不解結(jié)胸堂，虐疾內(nèi)關(guān)獨(dú)當(dāng)。

3.督脈—后溪

后溪兌七督脈：手足拘攀戰(zhàn)掉，中風(fēng)不語癲間，頭痛眼腫淚漣漣，腿膝腰背痛遍；項(xiàng)強(qiáng)傷寒不解，牙疼腮腫喉咽，手麻足麻破傷牽，盜汗后溪先砭。

4.陽蹺脈—申脈

申脈坎一陽蹺：腰背屈強(qiáng)腿痛，惡風(fēng)自汗頭疼，雷頭赤目痛眉棱，手足麻攀臂冷；吹乳耳聾鼻衄，間癲肢節(jié)煩憎，遍身腫滿汗頭淋，申脈先針有應(yīng)。

5.帶脈—臨泣

臨泣巽四帶脈：手足中風(fēng)不舉，痛麻發(fā)熱拘攀，頭風(fēng)痛腫項(xiàng)腮連，眼腫赤疼頭旋；齒痛耳聾咽腫，浮風(fēng)搔癢筋牽，腿疼脅脹肢偏，臨泣針時(shí)有驗(yàn)。

6.陽維脈—外關(guān)

外關(guān)震三陽維：肢節(jié)腫疼膝冷，四肢不遂頭風(fēng)，背胯內(nèi)外骨筋攻，頭項(xiàng)眉棱皆痛；手足熱麻盜汗，破傷眼腫睛紅，傷寒自汗表烘烘，獨(dú)會外關(guān)為重。

7.任脈—列缺

列缺離九任脈：痔虐便腫泄利，唾紅溺血咳痰，牙疼，喉腫小便難，心胸腹疼噎咽；產(chǎn)后發(fā)強(qiáng)不語，腰痛血疾臍寒，死胎不下膈中寒，列缺乳癰多散。

8.陰蹺脈—照海

照海陰蹺坤二五：喉塞小便淋澀膀胱氣痛腸鳴，食黃酒積腹臍并，嘔瀉翻胃便緊；產(chǎn)難昏迷極塊，腸風(fēng)下血常頻，膈中快氣氣核侵，照海有功必定。

奇經(jīng)八脈都是藥

(內(nèi)關(guān)、外關(guān)、列缺、后溪、公孫、臨泣、申脈、照海)

奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。奇經(jīng)八脈是我們的生命線，只要你每天去按摩八脈上的大穴，以穴通經(jīng)，以經(jīng)通脈，就會感覺人體仿佛有了一股清陽之氣。十二正經(jīng)以外，人體還有一套更重要的平衡系統(tǒng)，就是奇經(jīng)八脈。奇經(jīng)八脈對十二經(jīng)氣血有蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用。八脈里有八個(gè)代表性的穴位，公孫、內(nèi)關(guān)、臨泣、外關(guān)、申脈、后溪、列缺、照海。每個(gè)穴位的功效，打個(gè)比方來說，相當(dāng)于“核反應(yīng)堆”，一治就治一大片。

1、內(nèi)關(guān)穴：養(yǎng)顏養(yǎng)心

很多女性朋友在40歲至50歲之間，經(jīng)常容易產(chǎn)生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。醫(yī)院也查不出是什么病，只能籠統(tǒng)說是更年期綜合癥，或者亞健康。實(shí)際上按照古人的說法，女人一到這個(gè)年齡段，基本上身體就到了衰退的階段，女子的衰老首先從陽明經(jīng)開始，慢慢地導(dǎo)致三條陽經(jīng)氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會，氣血不能上達(dá)于面部，皺紋和斑點(diǎn)就產(chǎn)生了。人的美實(shí)際上與氣血息息相關(guān)。心主神，其華在面。心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上，所以女人養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心。

內(nèi)關(guān)穴所屬的這條經(jīng)絡(luò)叫心包經(jīng)，通于任脈，會于陰維，是八脈交會穴之一。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用，在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān)，有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功。內(nèi)關(guān)穴也很好找，在手臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上兩寸，取穴時(shí)手握虛拳向上平放，另一手食指、中指、無名指三指以腕橫紋為準(zhǔn)并齊，食指點(diǎn)按的地方就是內(nèi)關(guān)穴。這個(gè)穴位在養(yǎng)生上的好處是：隨時(shí)隨地都可以點(diǎn)揉，以略感酸痛為宜。

2、外關(guān)穴：“聰耳神穴”

傳統(tǒng)的道家醫(yī)學(xué)認(rèn)為，出現(xiàn)暫時(shí)性聽力問題，是人體陽氣不足的表現(xiàn)。那么外關(guān)在此刻起到一個(gè)什么樣的作用呢？

按摩外關(guān)穴具有充實(shí)三焦的元陽之氣，并引導(dǎo)元?dú)獬黾{運(yùn)化于一身的效果。這個(gè)穴位淤阻的時(shí)候，會引起耳膜弛緩不收，塌陷的耳膜無力恢復(fù)常態(tài)。

外關(guān)穴在臨床上還可用于治療急性腰扭傷。有一位40歲左右的病人，他一次彎腰撿東西，起得比較急，一下子腰就不能動了，稍微一動就疼痛難忍。采用針刺和推拿來治療，在雙外關(guān)穴針刺，同時(shí)讓他做腰部前后左右扭轉(zhuǎn)活動，十幾分鐘后腰痛完全消失，活動如常。外關(guān)為三焦經(jīng)之絡(luò)穴，它在腕背橫紋上2寸，尺橈骨中間，與內(nèi)關(guān)相對的地方。外關(guān)通于陽維穴，具有解表祛風(fēng)、活絡(luò)止痛的作用，不僅對急性腰扭傷有奇效，還對關(guān)節(jié)炎、頸椎病等有很好的效果。

3、列缺穴：專治落枕、偏頭痛

落枕幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過，苦不堪言。落枕還是頸椎發(fā)生病變的一個(gè)前期信號，經(jīng)常落枕的人，如果不及時(shí)調(diào)理預(yù)防，多半會導(dǎo)致頸椎病。列缺穴對于預(yù)防頸椎病有獨(dú)到的效果。在人體上，列缺穴就是我們修復(fù)頭部疾病的工具。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記載，列缺穴主要治療偏頭疼、頭疼、落枕等疾病?！夺樉拇蟪伞分杏幸皇啄捴巳丝诘乃目傃ǜ?，其中一句為：“頭項(xiàng)尋列缺?！本褪钦f脖子往上的病都可以用這穴位來治療和調(diào)節(jié)。列缺穴很好找，在橈骨芭突上方，腕橫紋上1.5寸。取穴時(shí)兩手虎口交叉，當(dāng)食指尖所到凹陷處，便是該穴。用列缺穴的手法主要是彈撥。

4、后溪穴：治療頸椎腰椎病

后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是(即把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴)。如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達(dá)到刺激效果。在滾動當(dāng)中，它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三五分鐘的時(shí)間來，隨手動一下，堅(jiān)持下來則對頸椎、腰椎確實(shí)有著非常好的療效。

5、照海穴：治療咽痛

嗓子痛點(diǎn)揉照海穴就會有很好的效果，因?yàn)檎蘸Ｑㄔ谄娼?jīng)八脈中屬陰蹺，與足少陰腎經(jīng)交會，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調(diào)三焦之功，既補(bǔ)益又清熱。孫思邈在《千金要方》里稱此穴為“l(fā)ou陰”，就是說這個(gè)穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。因此，只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按這個(gè)穴，既有滋腎清熱的功效，還能讓身體的三焦功能順暢起來。

取穴時(shí)把兩只腳心對齊，在內(nèi)踝下有一個(gè)小坑，就是穴位所在(見上圖)。在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，要閉口不能說話，感覺到嘴里有津液出現(xiàn)，一定要咽到肚子里去。一般來說，點(diǎn)揉3到5分鐘后就會感覺到喉嚨里有津液出現(xiàn)，疼痛也會馬上隨之緩解。閉口不說話，是為了使升發(fā)的津液易于滋潤喉嚨，這也就是古人所說的吞津法。揉按照海穴會激發(fā)腎中精氣，引水液上行，滋潤喉嚨，虛火得到腎水的滋潤則下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

6、申脈穴：身寒者的純陽大藥

“腰背屈強(qiáng)腿痛”，是明顯的膀胱經(jīng)感受寒邪之氣后的受涼之象。因?yàn)殛栜E通膀胱經(jīng)，而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個(gè)重要穴位。所以申脈穴是陽中至陽，用這個(gè)穴位既能散除體內(nèi)寒邪，又能使陽氣通達(dá)巔頂，對人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。配上小青龍湯服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者體內(nèi)的寒邪在短時(shí)間內(nèi)排出體外，又能恢復(fù)自身的陽氣,是一個(gè)祛寒回陽的妙穴。

申脈穴是陽蹺與太陽膀胱經(jīng)交會的重要穴位，它的取穴法也很簡單，在外踝骨正下的凹陷處。人體受到寒邪之后會縮成一團(tuán)，瑟瑟發(fā)抖，這在中醫(yī)里叫做“拘急收引”，而申脈穴有伸展脈絡(luò)之意，可以快速調(diào)動人體陽氣，陽氣足則寒邪自散。

7、公孫穴：擺平痛經(jīng)及脾胃疾患

公孫是脾經(jīng)的絡(luò)穴，入屬脾臟，聯(lián)絡(luò)胃腑，又和位于胸腹部的沖脈直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，治療一切婦科疾病首先從脾胃入手，尤其是月經(jīng)不調(diào)，更應(yīng)該首先調(diào)胃。脾統(tǒng)血，主運(yùn)化。脾胃虛寒，不能運(yùn)化水濕，脾胃的運(yùn)化不良就會產(chǎn)生痛經(jīng)，有時(shí)還會伴隨嘔吐、惡心、頭痛等癥狀。有痛經(jīng)的女性朋友，可以多點(diǎn)揉公孫穴。公孫穴在人的足內(nèi)側(cè)緣，我一般把公孫穴看做一個(gè)區(qū)域，在腳拇指跟后，有一塊很大的腳掌骨，在腳內(nèi)側(cè)沿著這個(gè)骨頭按壓，壓到最有酸脹或酸痛感覺的那一點(diǎn)，就是屬于你自己的公孫穴了。

8、臨泣穴：升發(fā)身體少陽之氣

臨泣穴是膽經(jīng)上的主穴之一，連通帶脈，也是一個(gè)調(diào)一穴而梳理兩經(jīng)脈的妙穴。帶脈是沿人體肚臍一圈，像是人體正中系了一條玉帶，能約束縱行之脈，增強(qiáng)經(jīng)脈之間氣血運(yùn)行的聯(lián)系，是關(guān)乎人體健康非常重要的一條保健經(jīng)脈。在使用這個(gè)穴時(shí)，可采用蜷腿坐的姿勢，它在足背外側(cè)，第四趾、小趾跖骨夾縫中。足臨泣主升發(fā)人體少陽之氣，解散肝膽郁結(jié)之氣，經(jīng)常點(diǎn)按會比專業(yè)的足療效果還好。

八脈交會穴指十二經(jīng)脈有8個(gè)腧穴與奇經(jīng)八脈相能。相配方法是：外關(guān)配足臨泣，是手足少陽同各經(jīng)相配，主治耳鳴、耳聾、目疾、偏頭痛、高血壓；后溪配申脈，也是手足太陽同名經(jīng)相配，主治頭項(xiàng)痛、肩周炎等，同各經(jīng)相配有上下一氣、同氣相求的作用；公孫配內(nèi)關(guān)，是足太陰和手厥陰相配，在五行中有土火互生關(guān)系，主治心胸腹疾患：列缺配照海，是手太陰和足少陰經(jīng)相配，在五行中有金水關(guān)系。

八脈八穴治癥

公孫

九種心疼延悶，結(jié)胸番胃難停，酒食積聚胃腸鳴，水食氣疾膈病。

臍痛腹痛脅脹，腸風(fēng)瘧疾心疼，胎衣不下血迷心，泄瀉公孫立應(yīng)。

內(nèi)關(guān)

中滿心胸痞脹，腸鳴泄瀉脫肛，食難下膈酒來傷，積塊堅(jiān)橫脅搶。

婦女脅疼心痛，結(jié)胸里急難當(dāng)，傷寒不解結(jié)胸膛，瘧疾內(nèi)關(guān)獨(dú)當(dāng)。

后溪

手足拘攣戰(zhàn)掉，中風(fēng)不語癇癲，頭疼眼腫淚漣漣，腿膝背腰痛遍。

項(xiàng)強(qiáng)傷寒不解，牙齒腮腫喉咽，手麻足麻破傷牽，盜汗后溪先砭。

申脈

腰背屈強(qiáng)腿腫，惡風(fēng)自汗頭疼，雷頭赤目痛眉棱，手足麻攣臂冷。

吹乳耳聾鼻衄，癇癲肢節(jié)煩憎，遍身腫滿汗頭淋，申脈先針有應(yīng)。

臨泣

手足中風(fēng)不舉，痛麻發(fā)熱拘攣，頭風(fēng)痛腫項(xiàng)腮連，眼腫赤疼頭旋。

齒痛耳聾咽腫，浮風(fēng)瘙癢筋牽，腿疼脅脹肋肢偏，臨泣針時(shí)有驗(yàn)。

外關(guān)

肢節(jié)腫疼膝冷，四肢不遂頭風(fēng)，背胯內(nèi)外骨筋攻，頭項(xiàng)眉棱皆痛。

手足熱麻盜汗，破傷眼腫睛紅，傷寒自汗表烘烘，獨(dú)會外關(guān)為重。

列缺

痔瘧變腫泄痢，唾紅溺血咳痰，牙疼喉腫小便難，心胸腹疼噎咽。

產(chǎn)后發(fā)強(qiáng)不語，腰痛血疾臍寒，死胎不下膈中寒，列缺乳癰多散。

照海

喉塞小便淋澀，膀胱氣痛腸鳴，食黃酒積腹臍并，嘔瀉胃番便緊。

難產(chǎn)昏迷積塊，腸風(fēng)下血常頻，膈中快氣氣核侵，照海有功必定。

四十八組常用針灸組合穴位及其功效（收藏）

臨床中，常常選用兩個(gè)穴位組成一組對穴，針對一類“癥候結(jié)構(gòu)”配伍其他腧穴靈活運(yùn)用，收到較好效果。兩個(gè)穴位配合，不僅加強(qiáng)了原有的功效，而且發(fā)生了一些單獨(dú)使用時(shí)不能產(chǎn)生的治療作用。還可以在治療前后對照主癥的變化，檢驗(yàn)“辨證”的準(zhǔn)確與否。

大陵+尺澤

【作用】 清瀉心包、肺、胃郁熱

太淵+太白

【作用】 健脾補(bǔ)肺

通里+照海

【作用】 交通心腎

太溪+太沖

【作用】 滋陰固腎、平肝息風(fēng)

膻中+內(nèi)關(guān)

【作用】 二穴相配可寬胸理氣，強(qiáng)心安神，通胸陽，止心痛。

神門+三陰交

【作用】 補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神

內(nèi)關(guān)+蠡溝

【作用】 疏散厥陰郁熱

大陵+行間

【作用】 清化厥陰之熱

血海+曲池

【作用】 養(yǎng)血化瘀、行血活血、調(diào)和營血

陰郄+復(fù)溜

【作用】 交通心腎、益氣斂汗

尺澤+復(fù)溜

【作用】 滋補(bǔ)肺腎之陰、金水相生

足三里+曲池

【作用】 行氣養(yǎng)血、促進(jìn)營衛(wèi)化生

復(fù)溜+行間

【作用】 滋陰潛陽、養(yǎng)肝柔肝

外關(guān)+公孫

【作用】 清瀉肝膽風(fēng)熱

歸來+三陰交

【作用】 二穴相配可通調(diào)下焦氣機(jī)，行氣止痛，利濕消炎。

中院+豐隆

【作用】 除濕化痰

建里+足三里

【作用】 溫健睥胃＂

人中+委中

【作用】 疏通太陽、理氣止痛

外關(guān)+懸鐘

【作用】 二穴相配具有疏通三焦之郁熱，瀉肝膽之火，通調(diào)經(jīng)絡(luò)之氣這作用。

腕骨+京骨

【作用】 溫陽行氣、濡養(yǎng)筋骨

后頂+后溪

【作用】 宜通督脈、行氣通陽、濡筋通絡(luò)

氣海+然谷

【作用】 益氣助陽

內(nèi)關(guān)+內(nèi)庭

【作用】 調(diào)氣和中、疏通郁滯

商陽+厲兌

【作用】 清泄陽明、燥濕止癢

印堂+合谷

【作用】 二穴相配可和絡(luò)止痛，疏風(fēng)清熱，宣通鼻竅。

長強(qiáng)+鳩尾

【作用】 調(diào)任督、和陰陽

至陽+內(nèi)關(guān)

【作用】 宜通胸陽、通利胸隔

大椎+后溪

【作用】 調(diào)理營衛(wèi)、溫陽解表散寒

合谷+太沖

【作用】 二穴相配具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙，疏肝利膽的作用。

內(nèi)關(guān)+足三里

【作用】 二穴相配具有健脾和胃，寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神的作用。

粱丘+公孫

【作用】 二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。

支溝+陽陵泉

【作用】 二穴相配具有疏肝理氣，清除肝膽之濕熱，通調(diào)腑氣的作用。

氣海+三陰交

【作用】 二穴相配具有通調(diào)下焦氣機(jī)，調(diào)沖任補(bǔ)腎澀精的作用。

合谷+內(nèi)庭

【作用】 二穴相配具有瀉胃火，降嘔　化積滯，理氣止氣止痛之功。

中脘+足三里

【作用】 二穴相配具有升清降濁，健脾和胃，消積導(dǎo)滯，行氣止痛的作用。

璇璣+巨闕

【作用】 宣導(dǎo)宗氣

中渚+足臨泣

【作用】 二穴相配可疏肝膽之氣滯，解少陽之郁熱。

魚際+復(fù)溜

【作用】 二穴相配可清熱瀉火，生津止咳。

外關(guān)+后溪

【作用】 二穴相配可疏風(fēng)清熱，調(diào)氣止痛，通經(jīng)和絡(luò)。

陽谷+俠溪

【作用】 二穴相配可清熱瀉火，消腫止痛，通經(jīng)和絡(luò)。

足三里+三陰交

【作用】 二穴相配可健脾和胃，行氣止痛。

曲池+上巨虛

【作用】 二穴相配可清熱　利濕，行氣止痛，制止瀉痢。

風(fēng)池+昆侖

【作用】 二穴相配可疏通經(jīng)絡(luò)，以少陽、太陽經(jīng)為好，祛風(fēng)解表，明目益聰。

頭維+列缺

【作用】 二穴相配可祛風(fēng)止痛，解表祛邪。

命門+委中

【作用】 二穴相配可補(bǔ)腎益精，舒筋活絡(luò)。

中渚+后溪

【作用】 二穴相配可舒通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。

百會+涌泉

【作用】 二穴相配可引陽下行，平息肝陽。

少商+厲兌

【作用】 二穴相配可清熱利咽，消腫止痛。

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