按揉哪些穴位可以緩解食管炎(按摩那個(gè)部位會(huì)緩解胃病？)

按揉哪些穴位可以緩解食管炎

食管炎是一種非常常見(jiàn)的疾病了，尤其是我們腸胃不好的朋友們，在生活中更是容易出現(xiàn)食管炎的癥狀的，一旦出現(xiàn)了的情況，那么會(huì)嚴(yán)重的危害我們大家的身體的健康了，當(dāng)然，我們大家是可以通過(guò)一些中醫(yī)療法來(lái)緩解食管炎的，比如適當(dāng)?shù)陌慈嘁恍┭ㄎ痪褪强梢灾委熓彻苎椎摹?/p>

食管炎按中脘穴

中脘穴位于人體上腹部,前正中線(xiàn)上,胸骨下端和肚臍連接線(xiàn)中點(diǎn)即為此穴。有些脾胃功能差的人會(huì)出現(xiàn)臉腫、眼睛下面腫的情況,所以按揉中脘穴對(duì)消除眼袋也有幫助。中脘穴是脾胃病的常用穴,主治消化系統(tǒng)疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、一般胃病、胃脘痛等。研究發(fā)現(xiàn),刺激中脘穴,會(huì)增強(qiáng)胃的蠕動(dòng),表現(xiàn)為幽門(mén)開(kāi)放,使食物進(jìn)入十二指腸的連接面,我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)陌慈嘀须溲?，既可以增?qiáng)我們?nèi)梭w的機(jī)體免疫能力,還可以促進(jìn)脾胃的健康的，對(duì)于緩解食管炎的效果也是非常不錯(cuò)的，并且還可以幫助我們大家有效的預(yù)防其他的一些腸胃病癥。

食管炎按中脘和梁丘穴

按摩方法:在中脘和梁丘二個(gè)穴位上用拇指用力點(diǎn)按,堅(jiān)持20秒鐘以上,放松5秒鐘,再次重復(fù)點(diǎn)按。中脘穴配梁丘穴治療氣滯引起的胃脘疼痛不適,有立竿見(jiàn)影之效。對(duì)于剛吃了熱飯,又喝了涼風(fēng),導(dǎo)致胃氣被冷氣所阻,寒凝氣滯引起的胃疼。只要按摩中脘穴和梁丘穴,可以迅速緩解癥狀。另外，我們大家在生活中如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的食管炎的癥狀了，那么也千萬(wàn)不要著急，大家日常生活中就是可以經(jīng)常按揉這兩個(gè)穴位的，經(jīng)常按揉這兩個(gè)穴位，既可以促進(jìn)我們大家的消化功能，更是可以緩解食管炎的，并且還可以預(yù)防大家出現(xiàn)腹瀉等癥狀的。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了一些中醫(yī)治療食管炎的好方法了，我們可以知道，適當(dāng)?shù)陌慈嘁恍┭ㄎ唬瑢?duì)于幫助我們大家促進(jìn)腸胃健康的效果是非常好的，更是可以有效的預(yù)防和治療食管炎的癥狀，所以我們大家如果出現(xiàn)了食管炎的情況，就是可以按揉這些穴位來(lái)緩解病情的。

按摩那個(gè)部位會(huì)緩解胃??？

1、脘穴?！∵@個(gè)穴位是專(zhuān)門(mén)治療腸胃疾病的，而且很多其他類(lèi)型的問(wèn)題也許會(huì)用它來(lái)進(jìn)行輔助。脘穴分為三個(gè)部分，分別是上中下。上脘穴是在我們肚子上，先找到正中線(xiàn)，然后沿著肚臍上面大概6指寬的地方可以找到它;而中脘也可以在上面位置找到，可以在上脘穴往下兩指的位置，可以確定它的位置;而下脘穴就不一樣了，需要在肚臍上面3指中間位置處找到。按摩手法也很關(guān)鍵，需要由輕到重，有上到下，按摩這三個(gè)位置，需要每隔穴位持續(xù)5分鐘。對(duì)治療胃痛、胃脹、嘔吐或者反酸都有不錯(cuò)的效果。

2、足三里。　這是大家比較熟悉的穴位了，因?yàn)樗且环N可以治療很多疾病的點(diǎn)，所以日常保健中，經(jīng)常被養(yǎng)生專(zhuān)家們提及。它的位置可以在膝蓋下面找到凹陷的地方，然后再我們小腿的外側(cè)找到對(duì)應(yīng)的點(diǎn)，這里就是正確的位置了。我們采用每天用力按摩的方法，堅(jiān)持10分鐘，如果癥狀嚴(yán)重可以配合其他穴位進(jìn)行輔助，它對(duì)治療腹脹、消化問(wèn)題都有非常不錯(cuò)的療效。

3、章門(mén)穴。這個(gè)穴位大家很少用到，確定位置也不較難，我們可以把手貼在臉頰位置，肘部彎曲端碰觸的地方就是它的所在地了?？梢悦刻煊檬终瓢茨@里，知道覺(jué)得發(fā)熱就可以了，它是很好的理氣散熱、疏肝健脾的穴位，用來(lái)輔助治療非常不錯(cuò)。

按摩那些穴位，可以緩解胃痛？

揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度）,在脛骨和腓骨之間。以?xún)墒帜粗付瞬奎c(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

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