【每日灸一灸】風(fēng)寒感冒視頻學(xué)習(xí)

煴煴灸風(fēng)寒感冒你要了解的風(fēng)寒感冒一般都是由于吹風(fēng)受涼引起的，典型的癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛、頸項(xiàng)發(fā)緊、無汗等。鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛(wèi)氣不足的表現(xiàn)，同時(shí)也多為風(fēng)寒感冒初起時(shí)的首要癥狀之一。其癥要點(diǎn)為“寒”。寒為陰邪，易傷陽氣，肌表失于衛(wèi)陽溫煦而寒，因而怕冷惡寒重；寒性收引凝滯，因而人體腠理閉塞而無汗、頸項(xiàng)發(fā)緊、周身疼痛、氣血運(yùn)行不暢。治療的時(shí)候當(dāng)溫陽散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。

既治風(fēng)寒又治風(fēng)熱的感冒藥——大椎穴，大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，有“總督諸陽”和“陽脈之?！钡恼f法，而手足三陽經(jīng)，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為“陽中之陽”，只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳せ虬木涂梢哉駣^陽氣，驅(qū)寒外出，祛邪防病，使人精神抖擻。

風(fēng)池穴：主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒，治風(fēng)寒感冒引起的頭頸疼痛。

合谷穴：感冒時(shí)灸合谷對(duì)鼻塞流清涕非常有效。

風(fēng)門穴：風(fēng)門穴為督脈、足太陽膀胱經(jīng)之交會(huì)穴。為風(fēng)邪出入之門戶，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門。是臨床驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。

主治：傷風(fēng)咳嗽、發(fā)熱頭痛、胸背徹痛、項(xiàng)強(qiáng)、癰疽發(fā)背等?，F(xiàn)代常用此穴治療感冒、頸椎痛、肩膀酸痛、過敏性鼻炎等。配伍：風(fēng)門配大椎、肺腧：治療感冒，呼吸道疾病

風(fēng)門配合谷：治療傷風(fēng)咳嗽

艾灸時(shí)間：15-30分鐘

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