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【每日灸一灸】風(fēng)寒感冒(吐稀白痰)視頻學(xué)習(xí)

食養(yǎng)人 2023-07-23 17:58:30

煴煴灸風(fēng)寒感冒(吐稀白痰)艾灸方法你要了解的煴煴灸風(fēng)寒感冒(吐稀白痰)出艾灸方法風(fēng)寒感冒咳嗽是肺系疾病的一個(gè)癥狀,又是一個(gè)疾病。大人有之,小兒更是多見,稍有延誤,極易發(fā)展為哮喘。

按:《傷寒論》第40條:傷寒表不解,心下有水氣,干嘔,發(fā)熱而咳,或渴,或利,或喘,或小便不利少腹?jié)M者,小青龍主之。

《傷寒論》第41條:心下有水氣,咳而微喘,發(fā)熱不渴,服湯已渴者,此寒去欲解也,小青龍主之。

本方是治療外寒內(nèi)飲的主要方劑,臨床上但凡咳、喘、痰多清稀有泡沫,舌淡苔白滑者,有無表證,皆可使用。

加減:如喘甚可加杏仁(嬰兒不宜);兼有熱象可加黃芩,桑白皮;痰多可加蒼術(shù),厚樸,陳皮。

中國有句俗話,叫做“神仙也怕腦后風(fēng)”。為什么這么說呢?我們的先輩認(rèn)為,“風(fēng)者善行而數(shù)變 百病之長也”。也就是說,風(fēng)邪是導(dǎo)致百病的罪魁禍?zhǔn)住!帮L(fēng)為陽邪,其性輕揚(yáng),頭頂之上,唯風(fēng)可到”,風(fēng)邪可謂是無處不在,無孔不入。而后腦又是最薄弱的地方,風(fēng)邪很容易從此處侵入人體的內(nèi)部,輕則傷風(fēng)感冒,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)癱瘓。風(fēng)府配風(fēng)池為人體筑起一道堅(jiān)實(shí)的“防風(fēng)墻”

古人稱雷電之神為“列缺”,寓意為“天上的裂縫”,而肺經(jīng)也正是從列缺穴這里分支進(jìn)入陽明經(jīng)脈的,所以列缺穴中經(jīng)氣很凌厲?!邦^項(xiàng)尋列缺”,由于列缺通于陽明,所以主治頭面部疾患,可防治咽喉腫痛、口眼喎斜、半身不遂、牙疼、咳嗽氣喘等。

古人稱雷電之神為“列缺”,寓意為“天上的裂縫”,而肺經(jīng)也正是從列缺穴這里分支進(jìn)入陽明經(jīng)脈的,所以列缺穴中經(jīng)氣很凌厲?!邦^項(xiàng)尋列缺”,由于列缺通于陽明,所以主治頭面部疾患,可防治咽喉腫痛、口眼喎斜、半身不遂、牙疼、咳嗽氣喘等。

外關(guān)為三焦經(jīng)之絡(luò)穴,通于陽維脈,還具有解表祛風(fēng)、活絡(luò)止痛的作用。天氣變化很多人容易傷風(fēng)感冒,會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、鼻塞、頭痛等癥狀。

尺澤穴歸屬“手太陰肺經(jīng)”,有清熱和胃、通絡(luò)止痛、止咳平喘等作用。

【天突穴】經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬任脈。陰維、任脈之會(huì)。別名:玉戶穴,天瞿穴。

【主治病癥】咳嗽,哮喘,胸中氣逆,咯唾膿血,咽喉腫痛,舌下急,暴喑,癭氣,噎嗝,梅核氣。

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艾灸的6大要訣!艾灸總是沒效果的人,看完你就明白為什么了

總有人問:艾灸這么好,為什么我灸了一個(gè)多月了還沒看到效果?這是因?yàn)?,你沒掌握好艾灸要點(diǎn)!

以下這些,可針對自己的情況一一比對,看自己是否做到!

灸者一定要懂的艾灸要點(diǎn)

1.施灸時(shí)間有講究

每次施灸時(shí)間,應(yīng)該是循序漸進(jìn)的,初次使用灸法要注意灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加時(shí)間。施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的,熱度也是逐漸適應(yīng)的。循序漸進(jìn),不要一開始就大劑量進(jìn)行。艾灸的時(shí)間靈活,上午、下午均可,一般陰晴天也不需避忌。

但是有些病癥必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸,出血性疾病隨時(shí)灸之,止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間,以免復(fù)發(fā);不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

平時(shí)身體沒有病痛的話,每隔5-7天艾灸保健穴即可,每穴位15-20鐘左右。如果有傷風(fēng)感冒等病痛,或身體寒癥較重,可以艾灸相應(yīng)的穴位,時(shí)間可以長一點(diǎn),每個(gè)穴位20-30分鐘都可以。無病痛的情況下,不要每天艾灸,易上火(口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)

2.施灸順序莫亂來

施灸的程序:《千金方》記載:“凡灸當(dāng)先陽后陰……先上后下?!?br>
這里說的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴,應(yīng)先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng),先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進(jìn)行。取其從陽引陰。而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸。

如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng),也應(yīng)當(dāng)從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會(huì)遺忘。

3.注意灸量

(1)兒童、婦女、瘦人、體弱者、初次灸者、功能減退之疾患:宜艾炷小、艾條細(xì)、壯數(shù)少。

(2)成人、肥胖者、體壯者、感覺遲鈍者、功能充進(jìn)之疾患:宜艾炷大、艾條粗、壯數(shù)多。

(3) 體弱或年老:不耐多灸,可用小炷分次施灸。

(4) 敏感者:宜艾炷小、艾條細(xì)、反復(fù)更換、不可燃近皮膚。

另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,陽氣欲脫,必須大炷多壯;可大可多。

頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風(fēng)寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過度;宜小宜少。

4.配穴的準(zhǔn)確性

(1)單一病癥或有明顯的病灶反應(yīng)點(diǎn)的病癥:主要選擇阿是穴(也就是病灶的位置或?qū)?yīng)的反應(yīng)點(diǎn)),如局部的疼痛、局部的皮炎或濕疹、網(wǎng)球肘、關(guān)節(jié)炎等。

(2)判斷是否全身性疾?。喝绻侨硇缘募膊?,一般都會(huì)和提高免疫機(jī)能的穴位搭配,如:大椎、曲池、氣海、關(guān)元、足三里等,若和血液有關(guān)的疾病還需要加灸膈腧、血海等,以達(dá)到斷根的效果。如蕁麻疹,除了灸調(diào)疹子發(fā)作明顯的局部阿是穴,還要配合大椎、曲池、膈腧、氣海、關(guān)元、血海,足三里等穴位。

(3)判斷是不是慢性?。郝约膊∮捎诓〕梯^長,往往會(huì)造成身體元?dú)馐軗p,臟腑失調(diào),所以往往加灸扶陽保元的關(guān)元和調(diào)理臟腑的足三里。

(4) 判斷是不是跟臟腑有關(guān)的疾?。喝绻团K腑有關(guān),除了在相應(yīng)臟腑的附近取穴,再搭配背上的相應(yīng)俞穴,另外配合下肢的足三里。如胃炎,可以選取附近的上脘、中脘或下脘(根據(jù)病癥反應(yīng)的位置選?。?,再配上背后的胃俞穴,然后加上足三里。同樣如果是肝病,就可以選擇肝部附近的期門,加背上的肝腧,配合下肢的足三里。

(5) 有沒有經(jīng)驗(yàn)穴:如疝氣用大墩,眼病加曲池;痔瘡用孔最;便秘泄瀉取天樞;牙疼合谷;崩漏隱白;神經(jīng)系統(tǒng)或下陷病癥選百會(huì)等。

5.艾灸的火候

艾灸的火候極其重要,有的時(shí)候直接影響艾灸療效。

通常,虛、寒之癥需要“補(bǔ)”,“補(bǔ)”是受納,常用手法是懸灸、艾盒溫灸,小火慢攻,功到自然成。

而實(shí)、熱之癥要用“瀉”法,常用手法是雀啄灸,將體內(nèi)多余的濕氣、寒氣、內(nèi)熱等引出體外,從而達(dá)到排疾去病的目的。

然而,實(shí)癥易治,虛癥難調(diào)。因此,久虛之人一定要做好長期艾灸的準(zhǔn)備。

6.善用隔物灸,功效加倍

(1)隔姜灸可用于虛寒病癥。具體來說,隔姜灸適合調(diào)理陽氣不足引起的疾病,主要有兩大類疾?。阂活愂沁^敏性疾病,如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、小孩冬天感冒;另一類是與虛寒有關(guān)的疾病,如胃病、關(guān)節(jié)炎、虛寒頭痛、結(jié)腸炎。

(2)用隔蔥灸調(diào)理腹部術(shù)后腹脹和產(chǎn)后癃閉非常有效,前者取天樞、上巨虛兩穴,后者取神闕,一般每次須灸7~10炷。每日或隔日1次,7~10日為一療程,兩個(gè)療程就能見到很好的效果,如需鞏固,還可以施灸一個(gè)療程。

(3)在現(xiàn)代中醫(yī)上,隔鹽灸可以用于調(diào)理多種腹部疾病及其他病證,如痢疾、淋病、脫癥等。因?yàn)楦酐}灸具有回陽救逆、溫中散寒的作用,對亡陽脫證,四肢厥冷,急性腹痛、吐瀉等癥有很好的療效。

初識(shí)艾灸的人都擔(dān)心艾灸有沒有副作用,可以確切地說,艾灸是一種自然療法,艾灸本身是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。

如果一定要說有,那么艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯(cuò)誤的判斷了身體的體質(zhì),錯(cuò)誤的選擇了施灸的方法,從而造成的身體的不適,經(jīng)過正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過來的。

艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn),幾乎沒有什么毒性和副作用,對人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

可是,艾灸后,不同的人有不同的反應(yīng),有的人會(huì)發(fā)熱、牙痛、耳鳴、流鼻血、咽喉發(fā)干發(fā)癢,有的女性出現(xiàn)月經(jīng)量過多或過少的現(xiàn)象,其實(shí)這是正常的,中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”,是疾病將愈的前兆,疾病如果想治愈,必須要有瞑眩反應(yīng)!

有沒有可以快速治感冒的方法(不用吃藥打針的)

有沒有可以快速治感冒的方法(不用吃藥打針的)

比如喉嚨疼吃點(diǎn)梨或枇杷,熱感冷感要分清楚哦。痰偏黃是熱感,反之。

有什么方法可以治感冒(不吃藥,不打針的、不喝生姜水)?

感冒初期: 紅糖姜湯 姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜,促進(jìn)血液回圈效果更好,新增紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒,得了熱傷風(fēng)的人,則不適合飲用。而且,姜會(huì)促進(jìn)血液回圈,若有發(fā)炎、出血情形,也不要吃。>>感冒食療法 水果 有人認(rèn)為,感冒期間要多吃水果。臺(tái)灣臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說,這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C,但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒,目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷,可能會(huì)造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發(fā)燒以外,并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。 吃蔬果因蔬果屬堿性食物,攝食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用 人們都知道進(jìn)食容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,也知道 應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是,紅色的食物富含胡蘿卜素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊愈也非常有幫助。 在選擇不同的藥物和食物時(shí),最好請醫(yī)生診斷或自行判斷自己得的是哪種<B 感冒:風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)燒怕冷、頭痛、咽喉發(fā)癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等;風(fēng)熱感冒</B>表現(xiàn)為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等;表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等;胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。 風(fēng)寒感冒的食療:宜多吃發(fā)汗散寒食品,如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認(rèn)為,雞湯能幫助人驅(qū)走流感,喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強(qiáng)人體的抵抗能力,感冒時(shí)喝雞湯適宜于身體很虛弱的人,而本來非常結(jié)實(shí)以及過于肥胖的人不宜進(jìn)食帶溫補(bǔ)性質(zhì)的雞湯等食物,否則病情可能會(huì)加重 風(fēng)熱感冒的食療:宜多吃有助于散風(fēng)熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等,可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應(yīng)盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 *** 的食物,不要喝酒類飲料,否則容易導(dǎo)致病情加重。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物,適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。 表里兩感型的食療:飲食宜清淡不油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用 胃腸型感冒的食療:菊花、龍井茶,綠豆加紅糖代茶飲。同時(shí)多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果,如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇,均能緩解感冒癥狀 感冒后應(yīng)該多喝開水,因?yàn)樽懔康乃帜芟♂屟褐械亩舅?,加速代謝物的排泄,從而減輕感冒的癥狀,縮短病程。 感冒患者有哪些忌口 所謂忌口,是專指病人病中的飲食禁忌。大家知道,食物與藥物一樣,都具有偏頗之性,比如江米性味甘溫、質(zhì)地粘膩,白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問題,包括進(jìn)食的方式方法、食物的質(zhì)量數(shù)量、飲食之間的相互作用、飲食與體質(zhì)或疾病的關(guān)系,以及飲食與藥物的不相宜等內(nèi)容。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關(guān)系和飲食與藥物不相宜的問題。 感冒的忌口有哪些呢?先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后,往往食欲減退,有發(fā)熱時(shí)更為突出?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低,導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食,常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn),會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),不利于機(jī)體集中力量抗御外邪,有可能延緩感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食為佳。 少食的程度如何控制,應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題.感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物,比如米粥、面條等,避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”,即感冒以后停止進(jìn)食,只喝湯水,有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用,對平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備,否則就會(huì)事與愿違。 最后著重說說感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān),也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期,如果是感受的風(fēng)寒之邪,正服解表散寒藥時(shí),則當(dāng)禁食生冷、油膩,如果是溫?zé)嶂?,初期正在清解階段,亦當(dāng)忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié),此時(shí)反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。 上面說的主要是些原則間題。具體來說,感冒期間,避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?,治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助溼生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)溼;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?,容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。所以,上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時(shí)甚至可以加重病情,需要引起注意。 以上僅供參考,不承擔(dān)任何法律責(zé)任 祝你早日康復(fù) 《紹興冬冬》答題專用 ,請誤復(fù)制。珍惜別人的勞動(dòng)成果! 32

有沒有可以快速增胖的方法

必這位朋友挺瘦的

有沒有可以快速止頭疼的方法

除了中醫(yī)的針灸 沒有任何安全穩(wěn)定有效的方法止痛 還是多喝可樂吧 可樂的發(fā)明的初衷就是治療頭痛的藥水 效果也不錯(cuò)

不用吃藥的治感冒方法

等12天自愈

有沒有可以快速開啟椰子的方法

找準(zhǔn)椰子的正反面,輕松一戳就可以了。
2、
用開紅酒的螺絲鉆慢慢弄個(gè)孔。
3、
用菜刀對準(zhǔn)椰子開個(gè)小口。
4、從有三個(gè)空的地方砍開,用吸管喝
椰子那層厚厚的殼,要用大刀(劈柴刀或大菜刀),順著纖維一刀一刀砍下來,見著椰子上面有三個(gè)小孔,有兩個(gè)長象一樣的,有一個(gè)不一樣的,把不一樣的小孔表面用刀刮一下,然后拿吸管一插就行了,那水你就盡情喝吧。如果你不想浪費(fèi)椰肉,把椰子放在砧板上,拿刀背在椰子的硬殼上敲幾下,裂開了,就用小刀起肉,不過一般椰子汁好喝的椰子肉就不好吃,椰子肉好吃的椰子汁就不好喝。把外層的椰棕剝開,看見上面有品字形的地方,然后用筷子或小刀在其中兩個(gè)位置戳穿,將里面的水倒清,這是極品,不要浪廢;再用錘子敲開,或干脆將椰子敲在地上,直至裂開為止,用小刀小心的將椰子肉剝下來,就可以吃到美味的椰子肉了

什么方法可以快速治感冒?

朋友你好
雞湯中醫(yī)認(rèn)為熱雞湯可以幫助治療上呼吸道感染,促進(jìn)身體排出痰液。除了雞湯,包括魚湯和蔬菜湯也有類似的效果,它們都能提供身體所需的維生素來增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
熱茶溫暖的、不含咖啡因的茶類飲品能夠幫助身體消除脫水,舒緩喉嚨疼痛;熱茶還能幫助抵抗鼻塞,促進(jìn)呼吸道暢通;如果將燒開的水中加入檸檬、新鮮生姜或蜂蜜一并飲入能非常有效的緩解感冒癥狀;檸檬中含有的維生素C可以增強(qiáng)免疫力,蜂蜜和生姜可以降低鼻腔內(nèi)的炎癥。
打字不易,如果能幫助你,望采納

有沒有可以快速根治肺心病的方法?

沒有!
肺心病是肺部疾病發(fā)展至晚期的一種狀態(tài),呈不可逆,否則就不叫肺心病了。
只可控制和預(yù)防急性發(fā)作。沒辦法根治。
希望對您有幫助! 醫(yī)者安

有沒有可以快速檢測是否感染AIDS的方法?

確定您是否被艾滋病病毒感染的標(biāo)準(zhǔn)檢測,是建立在血液中艾滋病病毒抗體而非病毒本身的發(fā)現(xiàn)上的。有諸如酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗(yàn)(ELISA)和簡單快速(A/R)檢測這樣不同型別的抗體檢測方法。最近這些年中,一直在開發(fā)檢測唾液和尿液中的艾滋病病毒抗體檢測方法。檢測唾液和尿液時(shí),需要更長的時(shí)間間隔,才能檢測到抗體.
在這里我建議你去有AIDS檢測資格的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行檢查,如當(dāng)?shù)氐募部刂行模?/p>

有沒有可以快速升功夫派的方法

有,帶靈獸去打最高階的關(guān)卡

艾灸小常識(shí)一學(xué)就會(huì)

1. 艾灸的小常識(shí)
艾灸的小常識(shí)1.艾灸的基本常識(shí)
大家基本上都知道針灸,但是很少人知道灸。其實(shí)針是針法,灸是灸法。和在一起才叫針灸。艾灸費(fèi)時(shí)費(fèi)力往往醫(yī)生不愿意為了你一個(gè)病人浪費(fèi)那么多時(shí)間,有的學(xué)院派學(xué)生根本對灸法不感冒,忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云:保命之法,灼艾第一,丹藥第二,附子第三,醫(yī)之治病用灸,如做飯需薪.―宋.竇材

(這里的丹藥我理解是內(nèi)丹精氣神,附子是中藥),還有說一灸二針三用藥。都說明灸法非常之重要。因?yàn)獒樂▽ρㄎ缓褪址ǚ浅Vv究,我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學(xué)生就算是讀書和實(shí)踐的心得體會(huì)吧。

要了解灸法,就要知道一個(gè)植物--艾葉:菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片,春夏之末花開時(shí)采摘,曬干或陰干后使用。我國民間自古就有“端午采艾,懸門戶上,以禳毒氣”的習(xí)俗。

灸法就是以艾葉作為原料,做成艾絨,用不同的燃燒方法作用于穴位,通過穴位的傳導(dǎo)達(dá)到治病于防病保健的方法。灸解字就是,久與火,不言而喻。

為什么要找艾葉呢?神農(nóng)氏,就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的,但是沒有艾葉的性味中正,土話就是穩(wěn)定性好。艾性辛、溫,味苦,入肝、脾、腎經(jīng),有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功。這個(gè)日本人都做個(gè)實(shí)驗(yàn),外國人倒是很喜歡我們的傳統(tǒng)東西。反而我們自己不識(shí),這是很奇怪的一件事,難道人家科技太落后。有說:“居家常備艾,老少無疾患”,說明艾對維護(hù)身體健康大有裨益。

為什么要學(xué)習(xí)?看過我寫的文章都知道,我一直強(qiáng)調(diào)“求”于“養(yǎng)”.求是求己,不是肉身的己,求你真心。就是《心經(jīng)》說的觀自在菩薩的“自”。養(yǎng)是內(nèi)斂、收藏,藏是為了用。不要意念飛舞,看電視上網(wǎng)無度,那不是養(yǎng)病。那也是在造病。不管是艾灸也好,拔罐、刮痧也好,經(jīng)絡(luò) *** ,藥物也罷。僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作,經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。一切都要去養(yǎng)去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。好比拔河:你在與病魔拔河,醫(yī)生喊加油。醫(yī)生叫破了喉嚨,你說醫(yī)生你來幫我拔吧,你省點(diǎn)心吧,靠誰也不行。佛吃飽了,不等于你吃飽,佛也不會(huì)替你吃。佛不是不渡我們,是我們自己不吃。艾灸就是養(yǎng)身體的輔助方法。

說方法:

形式很多,有直接灸法(疤痕灸、非疤痕灸)間接灸法(隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸)艾卷灸法。

我就說我們經(jīng)常用到的,艾卷灸法,艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的,藥艾條的里面放中藥的。這個(gè)就要對癥什么的,相對難點(diǎn)。我們就用清艾條。有時(shí)會(huì)遇到什么一壯,壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體,有的麥粒大,有的蓮子大。這就是所謂的壯。壯與艾條只是形式不同。

灸的宗旨是:以皮熱里熱,熱到氣足為好。剛開始也不必強(qiáng)求,慢慢體會(huì)。功夫是要練的。一般病每日灸一次,灸后要慎起居,節(jié)房事。灸后喝杯溫水,當(dāng)心冷暖。灸法偏重在補(bǔ),無病防身,有病提高免疫力,在能助你一臂之力。
2.艾灸相關(guān)知識(shí)
首先,灸療的治療方式是綜合的。

如冬病夏治,以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸,以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等,其方式即包括了局部 *** (局部化膿灸、隔物灸)、經(jīng)絡(luò)腧穴(特定選穴)、藥物諸因素,他們相互之間是有機(jī)聯(lián)系的,并不是單一弧立的,缺其一即失去了原來的治療作用。其二,治療的作用是綜合的。

灸療熱的 *** 對局部氣血的調(diào)整,艾火 *** 配合藥物,必然增加了藥物的功效,芳香藥物在溫?zé)岘h(huán)境中特別易于吸收,艾灸施于穴位,則首先 *** 了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣,調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三,人體反應(yīng)性與治療作用是綜合的。

治療手段(灸療)——外因只能通過內(nèi)因(人體反應(yīng)性)起作用,研究人員發(fā)現(xiàn),相同的灸療對患相同疾病的患者,其感傳不一樣,療效也不盡相同,究其原因,就是人體的反應(yīng)性各有差異。以上諸因素,在中醫(yī)整體觀念和辨證論治思想指導(dǎo)下,臨證進(jìn)行合理選擇,靈活運(yùn)用,方能發(fā)揮灸療最大的效能。
3.艾灸時(shí)需要注意的問題
艾灸:中醫(yī)針灸療法之一。

用艾炷為主熏灸學(xué)位以治病。

一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。

用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。

但在艾灸時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)。

1.要專心致志,耐心堅(jiān)持:

施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。

對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

2.要注意 *** 、穴位的準(zhǔn)確性:

*** 一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意 *** 舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。

3.防火:

現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。

用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑:

因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。

5.要防止感染:

化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序:

如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

7.注意施灸的時(shí)間:

有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進(jìn),初次使用灸法:

要注意掌握好 *** 量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

9.防止暈灸

:暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。

出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié):

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
4.艾灸的基本常識(shí)有誰懂得艾灸的基本知識(shí)和基本的操作
大家基本上都知道針灸,但是很少人知道灸。

其實(shí)針是針法,灸是灸法。和在一起才叫針灸。

艾灸費(fèi)時(shí)費(fèi)力往往醫(yī)生不愿意為了你一個(gè)病人浪費(fèi)那么多時(shí)間,有的學(xué)院派學(xué)生根本對灸法不感冒,忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。

古人云:保命之法,灼艾第一,丹藥第二,附子第三,醫(yī)之治病用灸,如做飯需薪.―宋.竇材 (這里的丹藥我理解是內(nèi)丹精氣神,附子是中藥),還有說一灸二針三用藥。 都說明灸法非常之重要。

因?yàn)獒樂▽ρㄎ缓褪址ǚ浅Vv究,我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學(xué)生就算是讀書和實(shí)踐的心得體會(huì)吧。

要了解灸法,就要知道一個(gè)植物--艾葉:菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片,春夏之末花開時(shí)采摘,曬干或陰干后使用。 我國民間自古就有“端午采艾,懸門戶上,以禳毒氣”的習(xí)俗。

灸法就是以艾葉作為原料,做成艾絨,用不同的燃燒方法作用于穴位,通過穴位的傳導(dǎo)達(dá)到治病于防病保健的方法。灸解字就是,久與火,不言而喻。

為什么要找艾葉呢?神農(nóng)氏,就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的,但是沒有艾葉的性味中正,土話就是穩(wěn)定性好。 艾性辛、溫,味苦,入肝、脾、腎經(jīng),有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功。

這個(gè)日本人都做個(gè)實(shí)驗(yàn),外國人倒是很喜歡我們的傳統(tǒng)東西。反而我們自己不識(shí),這是很奇怪的一件事,難道人家科技太落后。

有說:“居家常備艾,老少無疾患”,說明艾對維護(hù)身體健康大有裨益。 為什么要學(xué)習(xí)?看過我寫的文章都知道,我一直強(qiáng)調(diào)“求”于“養(yǎng)”。

求是求己,不是肉身的己,求你真心。就是《心經(jīng)》說的觀自在菩薩的“自”。

養(yǎng)是內(nèi)斂、收藏,藏是為了用。不要意念飛舞,看電視上網(wǎng)無度,那不是養(yǎng)病。

那也是在造病。 不管是艾灸也好,拔罐、刮痧也好,經(jīng)絡(luò) *** ,藥物也罷。

僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作,經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。

一切都要去養(yǎng)去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。

好比拔河:你在與病魔拔河,醫(yī)生喊加油。醫(yī)生叫破了喉嚨,你說醫(yī)生你來幫我拔吧,你省點(diǎn)心吧,靠誰也不行。

佛吃飽了,不等于你吃飽,佛也不會(huì)替你吃。佛不是不渡我們,是我們自己不吃。

艾灸就是養(yǎng)身體的輔助方法。 說方法: 形式很多,有直接灸法(疤痕灸、非疤痕灸)間接灸法(隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸)艾卷灸法。

我就說我們經(jīng)常用到的,艾卷灸法,艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的,藥艾條的里面放中藥的。

這個(gè)就要對癥什么的,相對難點(diǎn)。我們就用清艾條。

有時(shí)會(huì)遇到什么一壯,壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體,有的麥粒大,有的蓮子大。 這就是所謂的壯。

壯與艾條只是形式不同。 灸的宗旨是:以皮熱里熱,熱到氣足為好。

剛開始也不必強(qiáng)求,慢慢體會(huì)。功夫是要練的。

一般病每日灸一次,灸后要慎起居,節(jié)房事。灸后喝杯溫水,當(dāng)心冷暖。

灸法偏重在補(bǔ),無病防身,有病提高免疫力,在能助你一臂之力。
5.艾灸相關(guān)知識(shí)
首先,灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治,以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸,以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等,其方式即包括了局部 *** (局部化膿灸、隔物灸)、經(jīng)絡(luò)腧穴(特定選穴)、藥物諸因素,他們相互之間是有機(jī)聯(lián)系的,并不是單一弧立的,缺其一即失去了原來的治療作用。

其二,治療的作用是綜合的。灸療熱的 *** 對局部氣血的調(diào)整,艾火 *** 配合藥物,必然增加了藥物的功效,芳香藥物在溫?zé)岘h(huán)境中特別易于吸收,艾灸施于穴位,則首先 *** 了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣,調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽的整體作用。

其三,人體反應(yīng)性與治療作用是綜合的。治療手段(灸療)——外因只能通過內(nèi)因(人體反應(yīng)性)起作用,研究人員發(fā)現(xiàn),相同的灸療對患相同疾病的患者,其感傳不一樣,療效也不盡相同,究其原因,就是人體的反應(yīng)性各有差異。以上諸因素,在中醫(yī)整體觀念和辨證論治思想指導(dǎo)下,臨證進(jìn)行合理選擇,靈活運(yùn)用,方能發(fā)揮灸療最大的效能。
6.艾灸的正確方法,做艾灸時(shí)需要注意什么
施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃,對準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處,約距皮膚1.5-3厘米左右,進(jìn)行熏烤。雀啄灸:施灸時(shí),將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下活動(dòng)地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸。

回旋灸:距皮膚1.5-3厘米左右,艾灸條在皮膚上做順時(shí)針或逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。

施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

要注意 *** 、穴位的準(zhǔn)確性: *** 一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意 *** 舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。

擴(kuò)展資料

要循序漸進(jìn),初次使用灸法要注意掌握好 *** 量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

施灸溫度的調(diào)節(jié):對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
7.艾灸一天可以灸幾次
施灸時(shí)間過長、次數(shù)過多可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀,那么夏季艾灸注意事項(xiàng)有哪些?

一是分體質(zhì)

艾灸適宜虛證和寒證,如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等;不適合實(shí)證和熱證患者,如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。

圍脖關(guān)注:艾灸哥柱子 每天一篇艾灸養(yǎng)生知識(shí)

二是分人群

青壯年和男性可以多灸,婦女和兒童宜減量、少灸,孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

三是分身體狀況

極度疲勞,過度饑餓、口渴,醉酒時(shí)都不宜治療,尤其是患有胃腸疾病的人更應(yīng)該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時(shí)也不宜用,否則會(huì)使艾灸的效果大打折扣。

四是分穴位

常灸的穴位主要是足三里、關(guān)元和神闕,這些穴位能激發(fā)人體正氣,增強(qiáng)抗病能力,起到保健作用。最好不要在面部、 *** 施灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

五是分時(shí)間

做艾灸前應(yīng)接受醫(yī)生的指導(dǎo),一般灸半小時(shí)左右,時(shí)間不能過長,一天灸1-2次。

知道了夏季艾灸注意事項(xiàng)有哪些,有的還會(huì)起紅疹,在這種情況下都應(yīng)該適當(dāng)減少艾灸次數(shù)或者咨詢專業(yè)醫(yī)師。

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對您有益無害!

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