這是一位老人寫給自己的信,沒有空話、套話,說的全是家常話,言簡意深。每一點都十分樸實、具體、有益,每一條都可以做得到。趕緊珍藏好,對每一位中老年朋友都十分有用。
一、停止回憶過去我們這一代人的孩童時代、青年時代,多多少少都吃了一些苦。好在現(xiàn)在的生活已經(jīng)越來越好了,還有一些閑錢、閑情去做自己喜歡的事。
因此,中老年朋友不要一味地沉浸于過去的回憶中,而要積極樂觀地向前看,過好人生中最最黃金的二十年!
二、停止生氣年輕時我們多多少少有些脾氣,特別是孩子不聽話時,總免不了罵孩子甚至打孩子。但是,現(xiàn)在孩子已經(jīng)長大成人了,有自己的想法了,我們則不能再像以前那樣了。
我們可以運用經(jīng)驗累積的智慧,提供參考意見給兒女,并保持幽默、慈愛的態(tài)度,不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休,以免形成兩代的緊張關(guān)系。
三、停止抱怨每個人都有煩惱的事情,有時候也想跟別人傾訴,這可以理解,但要注意你抱怨的頻率。
如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事,每天都在傳達(dá)負(fù)能量的話,你也會不喜歡這樣的朋友吧。
四、停止浪費時間彈指一揮間,我們都已經(jīng)邁入中老年的行列,時間不等人,我們更沒有機會浪費時間了。
想做什么就去做,想要什么就去買,想吃什么就去吃,別再說什么“等以后”“等有時間”“等過幾天了!”你可以等時間,但時間決不會等你!
五、停止孤獨無論是與子女同住,還是和老伴兩人生活,都要做到精神獨立,千萬不要一天到晚就圍繞著家里的幾個人生活。
老人應(yīng)該多“走出家門”,有自己的朋友圈,有幾種感興趣的愛好,這樣生活才更豐富。
六、停止多管閑事做老人有一個訣竅,就是對有些事情要睜一只眼閉一只眼。不要凡事都以自己為中心,給兒女一定的生活空間,不干涉他們的生活。
在孫輩教育的問題上,中老年人千萬不能以“有經(jīng)驗”自居,應(yīng)該明白孩子的父母是誰,盡量按照孩子父母的觀點去帶孩子。
七、停止嘮叨健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題,而年輕人最反感中老年人反復(fù)叮囑一件事情。因此,少嘮叨,有些事孩子們心里清楚,自己有譜,咱們就別總啰嗦了。
八、停止存錢中老年朋友們,不妨停下存錢的腳步吧!存折上的錢只是一個數(shù)字,辛苦了一輩子的我們,真的要對自己好一點。
在自己能力范圍內(nèi),不要太在乎一件衣服多少錢,一棵白菜多少錢,要舍得花錢!錢花了才是自己的,存起來的錢只能算遺產(chǎn)。
老人“八停止”,每一條都細(xì)致入微,只要我們做到這八條,老年生活一定會幸??鞓?!把文章發(fā)到朋友圈,趕緊告訴朋友們吧~
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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