告全國(guó)離退休人員通知書(shū)，記得在五一前搞明白?。?！

01

這一輩子沒(méi)混好，什么歌星，舞星，影星，笑星……這個(gè)星，那個(gè)星，一概都沒(méi)混上。現(xiàn)在只剩最后一個(gè)機(jī)會(huì)，還來(lái)得及，那就是爭(zhēng)取當(dāng)上——老壽星。

標(biāo)準(zhǔn)：90高齡以上。

待遇：90歲以上享受高齡老人津貼500元每月，100歲以上享受高齡老人津貼1000元每月。

目標(biāo)已經(jīng)明確，

號(hào)角已經(jīng)吹響，

理想尚未實(shí)現(xiàn)，

同志仍需努力！

老朋友們，加油！

02

各位老同志大家好，

有道是：

人生七十古來(lái)稀，

現(xiàn)實(shí)是：

男人七十一枝花！

各位老同志！

你們還年輕，努力吧！

03

無(wú)意中看了一段白話，

禪意頗深，與大家共勉！

雞叫了天會(huì)亮，

雞不叫天也會(huì)亮，

天亮不亮不是雞說(shuō)了算，

關(guān)鍵是誰(shuí)醒了。

醒來(lái)的過(guò)了一天，

沒(méi)醒的過(guò)了一生。

所以，我們一定要：

珍惜當(dāng)下，積極快樂(lè)！

親愛(ài)的朋友們、親人們，

請(qǐng)保重好自己的身體。

這段話語(yǔ)很有哲理，

與所有我認(rèn)識(shí)的人共同感悟。

不要炫耀你的錢(qián)，死了那只是廢紙；

不要炫耀你的工作，你走了，無(wú)數(shù)人會(huì)比你做的更出色；

不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；

不要炫耀你的車(chē)，你離開(kāi)了，車(chē)鑰匙就握在別人手里了！

你可以炫耀的是你的健康，當(dāng)別人都走了，你還可以曬著太陽(yáng)，喝著茶，享受著健康的生活，健康是一種責(zé)任，世界上只有身體是自己的，好好珍惜身體！

04

退休的老頭老太太實(shí)在有才，

2019年新對(duì)聯(lián)。

上聯(lián)：退休前能掙錢(qián)才有飯吃

下聯(lián)：退休后能吃飯就能掙錢(qián)

橫批：好好活著

吃過(guò)苦，嘗過(guò)甜，

轉(zhuǎn)眼之間四月天。

人挺累，心要寬，

祝愿大家都平安。

天空飄過(guò)七個(gè)字，

健康快樂(lè)當(dāng)回事。

破鍋?zhàn)杂衅棋伾w，

傻人自有傻人愛(ài)。

該吃吃，該喝喝，

啥事別往心里擱。

車(chē)到山前自有路，

散散心，敗敗火，

照照鏡子還是我。

不管活得怎么累，

人生萬(wàn)事微笑對(duì)。

頤養(yǎng)天年要健康，

過(guò)好眼前才算強(qiáng)。

人生一世向前沖，

開(kāi)心快樂(lè)不老松！

為全國(guó)各地的老人們加加油！

祝大家健康長(zhǎng)壽，

開(kāi)心快樂(lè)每一天??！

05

每天朗讀一遍！

我必須健康！

我必須健康！

因?yàn)橘狆B(yǎng)父母是我的責(zé)任，我不想在父母需要我盡孝時(shí)，我心有余而力不足！

我必須健康！

因?yàn)槲也幌氤蔀楹⒆觽兊耐侠?，在他（她）們?yōu)樯?jì)打拼的時(shí)候，還得花費(fèi)精力照顧我，為我花上（甚至舉債）昂貴的醫(yī)藥費(fèi)用！

我必須健康！

因?yàn)槲也幌胩稍谑澜缱钯F的床上，讓最?lèi)?ài)我的人擔(dān)心和費(fèi)心！

我必須健康！

為了活出質(zhì)量、活出尊嚴(yán)！我不想有一天老去時(shí)，回想起來(lái)后半生碌碌無(wú)為，把自己和孩子們掙得錢(qián)都給醫(yī)院蓋大樓了。

所以我們必須要自己健康！

祝群里各位家人健康平安！

06

若再看一遍，依然有味道。

別嫌工資少，先把老命保。

只要老命在，一分少不了。

不要攀不要比，

不要自己氣自己。

只要能吃飯，錢(qián)就不會(huì)斷。

不怕賺錢(qián)少，就怕走得早，

朋友要溝通，心態(tài)要輕松。

小事別計(jì)較，有氣自然消。

好好活慢慢拖，

一年還有幾萬(wàn)多，

行業(yè)再好錢(qián)再多，

不如健康快樂(lè)多。

這篇文章說(shuō)的太好了！總結(jié)到位，深有同感！發(fā)給全國(guó)所有離退休的朋友們看看！

如何辦理青島退休手續(xù)

辦理退休時(shí)，須填寫(xiě)《退休人員申請(qǐng)表》（一式兩份）及攜帶本人一寸彩色照片一張、身份證復(fù)印件一張及以下相應(yīng)材料辦理：
⑴退休干部按干部管理權(quán)限提供《干部退休通知書(shū)》或《干部退休審批表》原件及復(fù)印件；
⑵特殊工種提前退休需附上被保險(xiǎn)人本人檔案；
⑶因病提前退休的，除提供以前有關(guān)病歷外，還需按有關(guān)規(guī)定附上縣級(jí)以上醫(yī)院（我市縣級(jí)以上醫(yī)院是市中醫(yī)院和市人民醫(yī)院）近期三個(gè)月內(nèi)有關(guān)病種病情診斷證明書(shū)和檢查報(bào)告；患精神分裂癥的必須附上縣級(jí)以上精神分裂癥的專(zhuān)科醫(yī)院（我市精神分裂癥專(zhuān)科醫(yī)院是市新涌醫(yī)院）的診斷證明書(shū)和檢查報(bào)告。同時(shí)，填寫(xiě)《東莞市傷病職工（非因工）勞動(dòng)能力鑒定申請(qǐng)表》（一式三份）供勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)作鑒定。
社會(huì)保障部門(mén)為符合退休條件的被保險(xiǎn)人辦理審批退休及核準(zhǔn)待遇手續(xù)后，從核準(zhǔn)待遇的次月起支付基本養(yǎng)老金。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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