咳嗽大家都知道是因為咽喉不適或者是感冒導致的,但是一說到熱咳,很多人就不明白了。那么,什么是熱咳呢?
熱咳多是由于熱傷風導致的,但是這也并不是導致出現(xiàn)熱傷風的唯一原因。
除此之外,長期飲食不當,酗酒酗煙,體內(nèi)上火,其它臟器疾病等也是會導致病人出現(xiàn)熱咳的。
讓人擔憂的是,熱咳如果長時間得不到很好救治,病人的心臟往往受累。
從西醫(yī)角度分析,肺循環(huán)系統(tǒng)和心臟的循環(huán)系統(tǒng),有著密切聯(lián)系。當肺循環(huán)較差的時候,勢必影響心臟機能。
從中醫(yī)角度來說,就是肺部的濕熱可以釀痰,導致蒙蔽心包,讓心臟受累。
什么東西即可以鎮(zhèn)咳止咳,又能保護心臟呢?
杏仁是傳統(tǒng)的清肺、止咳中藥。就顏色來說,白色的杏仁入肺經(jīng),對肺部疾病有治療意義。而且,它清熱、下火、祛痰的功能十分明顯,因此對肺熱咳嗽、肺氣腫、實熱型的氣管炎病人有效。
上海遠大心胸醫(yī)院醫(yī)療院長張大東表示,杏仁里面含有大量的不飽和脂肪酸,也可以降低機體膽固醇的含量,所含的維生素E和類黃酮也是非常好的抗氧化劑,可以預防冠心病的發(fā)生。
1減少患心血管疾病杏仁中含有豐富的單不飽和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。
2預防心血管疾病杏仁富含維他命E,以及一種被稱作類黃酮的抗氧化劑,它是一組被發(fā)現(xiàn)于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性營養(yǎng)成分。
這些抗氧化物質(zhì)能夠幫助細胞抵御氧化損傷,預防心血管疾病。
3避免心臟病發(fā)作杏仁中包含有特殊的豐富的植物化學成分、被稱為“植物化學成分”的天然物質(zhì),它可以幫助對付癌癥,避免心臟病發(fā)作以及其它因年齡而導致的問題。
4對冠心病有很好的幫助杏仁皮中含有一種被稱作類黃酮的抗氧化劑,這種抗氧化劑也存在于葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。
類黃酮作為抗氧化劑能保護人體細胞,能減少低密度脂蛋白受到氧化作用的攻擊,對冠心病有很好的幫助。
杏仁梗米粥:止咳,保護心臟食材:杏仁10克,粳米50克,冰糖適量。
做法:
將杏仁去皮洗凈備用。
粳米淘洗干凈,和杏仁一起放入鍋中,加水適量,大火煮沸之后,轉(zhuǎn)小火熬煮成粥,粥成之后加入冰糖繼續(xù)煮到融化就可以。
宜溫熱時服食,日服2次,可作早晚餐。
功效:《名醫(yī)別錄》中孫思邈說:“杏仁為心之果,心病宜食之”。杏仁有預防冠心病,清肺止咳的功效;梗米它能降低膽固醇,減少心臟病發(fā)作和中風的概率。
經(jīng)常食用仁梗米粥可以止咳平喘,保護心臟的功效。
杏仁為心之果,經(jīng)常食用可保護心臟,這么好的東西告訴更多的人吧!愿大家都有個健康的身體,開心度過每一天。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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