誰沒有咳嗽過?咳嗽可大可小,輕微的感冒可能咳嗽,肺炎也可能咳嗽;有的是干咳,有的則會咳出痰來,有的甚至還會咳出血來;有的咳嗽持續(xù)一陣子自然就好了,而有的咳嗽則會折磨人多少年。
咳嗽是典型的肺系統(tǒng)疾病。肺是“臟腑之華蓋”,它就像一口鐘,高高地蓋著人體的其他臟腑。鐘可以在外面撞,也可以從里面撞。當(dāng)外面的風(fēng)寒侵襲肺臟時(shí),這就好比從外面撞鐘,會導(dǎo)致急性的咳嗽。這種咳嗽容易治,只要發(fā)發(fā)汗,驅(qū)逐一下風(fēng)寒就可以了。
另外還有一個(gè)好方法就是是按止咳點(diǎn)。止咳點(diǎn)在手及腳上都有,手上一共有2個(gè)止咳點(diǎn),即手掌上有一個(gè),手背上與之對應(yīng)的地方還有一個(gè),腳上的止咳點(diǎn)。其位置與手相對應(yīng)的地方相同。一般的急性咳嗽,按壓雙手雙腳的這幾個(gè)點(diǎn)可以了,只要按的對,5分鐘見效。具體方法如下:
1、手上止咳點(diǎn),掌心向上,食指和中指之間向下一點(diǎn),按著痛就多按幾下,或按著持續(xù)時(shí)間長一點(diǎn)。
2、手背上的止咳點(diǎn)是掌心處的對應(yīng)點(diǎn),按法同上,找痛點(diǎn),按久一點(diǎn)。
3、腳上止咳點(diǎn),也是與手相對應(yīng),在食指、中指之間的腳掌與腳背處,找不到就亂按,按到哪里痛就多按幾下,痛點(diǎn)就是阿是穴。腳上還有一個(gè)止咳點(diǎn),就是位于腳上的解溪穴,它止咳的效果也很不錯(cuò),要點(diǎn)是在解溪穴區(qū)域找敏感點(diǎn)。
還可以按按手上的肺經(jīng),整個(gè)手臂向上,從肩膀到手臂最外側(cè)由上往下按,一直到大拇指尖,也是按到哪里痛就多按幾下,按久一點(diǎn)。
另外,網(wǎng)上找到的止咳穴位還有兩個(gè):
在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。采用這種方法時(shí),必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。
另一種方法是在鎖骨中間“天突”穴采用相同指壓方法,止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數(shù),也會收到相同的止咳功效。
鐘也可以從里面撞。當(dāng)人體臟腑一旦有病,就會有一股病氣往上沖,侵襲肺臟,這就好比從里面撞鐘,也會導(dǎo)致咳嗽。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說,五臟六腑都會使人咳嗽,但無論是哪種咳嗽,最終都與肺有關(guān)。比如,腎消耗過度的,腎氣不足,由此腎的病氣會上沖至肺部,導(dǎo)致咳嗽,這叫腎咳;心火旺的人,心的病氣上沖肺部,這叫心咳;有人大怒之下會咳嗽,這是肝氣上沖肺部,就叫肝咳了。這些咳嗽都與體質(zhì)虛弱有關(guān),而且往往是慢性的,如果光治肺,一般者不容易治好。
對于這種咳嗽,按壓止咳點(diǎn)當(dāng)然重要,但還要配上耳穴效果才更好,可以在耳朵上取肺、大腸、交感、腎上腺、枕等點(diǎn),這是專門治肺止咳的,再加上脾、腎、肝等點(diǎn),這是用來調(diào)節(jié)其他臟腑的。
當(dāng)然,還可以加上足三里等穴,以增強(qiáng)體質(zhì)。
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