花椒花椒花椒，再不看看就晚了！

咱們仔細想想，從熱水、鹽、醋、酒、蔥、姜、蒜，到黑豆、芝麻、桑葚，這些都是調(diào)料和食物，卻能被中醫(yī)用來當(dāng)治病救人的良藥。

而今天，咱們的主角更不一般，雖也是廚房中必備的調(diào)料，但是治病、養(yǎng)生的效果可不一般。

花椒泡腳

抗衰老、防白發(fā)

花椒性溫，味辛，屬于祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)、預(yù)防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風(fēng)濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風(fēng)等病均有治療作用。

即使是患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。中醫(yī)講究“上病下治”、“內(nèi)病外治”，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，可以促使血液由上往下走，使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩(wěn)了。用花椒水泡腳不僅可以治療白發(fā)，還可以讓睡眠效果更好。

其實方法很簡單：

用一個棉布包 50 克花椒，用繩系緊。加水煮開后將雙腳泡入水中，大約 20 分鐘后，再將腳用溫水洗凈擦干。

花椒包可以反復(fù)利用，每晚睡覺前泡一次腳，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利于增進足部血液循環(huán)，可起到祛病延年之效果。

一味花椒

治好痔瘡

據(jù)《健康時報》報道，一女性曾患有痔瘡，疼痛難忍，又不想做手術(shù)，后來到某醫(yī)院就診，老中醫(yī)告訴她一個熏洗方，僅用一味中藥就把多年的病痛治好了。這味中藥就是花椒。

方法非常簡單：

取花椒 100 克、水 2000 毫升，在容器中浸泡大約半個小時，先用武火將水煮沸，然后再用文火繼續(xù)煮 15~20 分鐘左右。然后利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處，待湯藥至 40 多度的時候再進行坐浴治療，每天 1~2 次就行。

熏洗時患者需要先將患處清潔干凈，熏蒸時的水溫要以能承受為佳，要注意別燙傷。

花椒可以擴張肛周血管，抑菌，對局部有麻醉止痛的作用，可以促進患處的血液循環(huán)，消除炎癥反應(yīng)，所以可以減輕患者的疼痛感。

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，這個方法對于Ⅰ～Ⅲ期的內(nèi)痔、血栓性外痔、炎性外痔以及部分混合痔手術(shù)后疼痛的患者都有較好的治療作用。

花椒泡酒水

止牙痛、去胃寒

花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散風(fēng)寒、祛風(fēng)濕、化淤通絡(luò)。花椒還有一個好處，含在嘴里能緩解牙痛。

不少人有這樣的經(jīng)驗，肚子受涼以后，會感覺肚子里邊有氣在涌動，有的人隨后還會腹瀉，或者是感覺腹痛。

受涼感到肚子里有脹氣的時候，就可以吃點兒花椒。如果還覺得肚子痛或是腹瀉了，可以取 7 ?；ń?，加一碗水煮幾分鐘，放點兒紅糖，喝下去。

花椒茶

源自宮廷的婦科圣方

如果在姜棗茶里加上幾?；ń芬黄鹬螅蔷褪腔ń方獥棽?，它祛寒濕的效果更強，還能止腹痛。

花椒姜棗茶適合下焦寒濕重的人來喝，比如女性宮寒（白帶多而清稀、長期痛經(jīng)）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。

當(dāng)你受涼腹痛的時候，特別是女性經(jīng)期沾涼水以后腹痛的，也可以喝花椒姜棗茶來緩解。

花椒蒜醋液

灰指甲、手足癬

用法：

取老陳醋 250 克，大蒜 250 克，將大蒜搗碎放入瓶中，瓶子以能伸進手為宜，倒入陳醋，浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每晚一次，浸泡 15~20 分鐘，浸泡進程中，蒜醋液有必要漫過病甲，且不能替換蒜或醋。堅持半個月。

灰指甲、手足癬為肌膚真菌傳染所構(gòu)成的。方中陳醋和大蒜均有抗真菌效果，故配到一同可用于癬病的醫(yī)治。需要注意的是，如患處周圍有破潰時不要運用。

花椒肉豆蔻

著涼拉肚子

花椒是醫(yī)治寒濕、風(fēng)寒、陽虛型拉肚子的好東西，在《本草綱目》中記載：“花椒，純陽之物，散寒除濕，補右腎命門，止泄瀉?！庇没ń丰t(yī)治寒濕拉肚子是古已有之。

用法：

取花椒 6 克，肉豆蔻 3 克，水煎取汁，遲早分次服用。天天 1 劑，連服 1~5 劑。

肉豆蔻是多見的香料、藥材，又叫肉果、玉果，具有溫中澀腸、行氣消食的成效，常用來治虛瀉冷痢、脘腹冷痛、吐逆等。這個方劑能溫中、燥濕、止瀉，也適宜醫(yī)治小孩夏天寒濕、風(fēng)寒拉肚子。

花椒

治鼠標手

“鼠標手”的學(xué)名叫“腕管綜合征”，得了“鼠標手”，不光會呈現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腫脹、手指動作不活絡(luò)，嚴峻時苦楚感還會遷延到臂膀、肩部和脖子。無妨試試用花椒水泡手。

用法：

取恰當(dāng)花椒，用水煎煮后，晾涼至手能接受的溫度，浸泡搓洗。

花椒能溫中散寒，其間所含的揮發(fā)油也有有些麻醉和止痛的效果，因而對于由“鼠標手”致使的苦楚有必定的減輕效果。

花椒熱敷

白叟尿頻

中醫(yī)以為，陽氣虛衰、下元不固是冬天誘發(fā)晚年人尿頻尿急的首要要素之一。

用法：

老年人可預(yù)備一點大粒鹽、花椒和大料，把它們放進微波爐里熱一下，然后取出用紗布包好，以能接受的溫度熱敷在自個的肚臍及關(guān)元穴（臍下 3 寸）處。

擦花椒水

皮膚瘙癢

皮膚瘙癢，是一種較常見也較煩人的病癥。中老年女性最容易出現(xiàn)，而且往往是用上藥癢止了，停藥有復(fù)發(fā)。此時，就可以用花椒水來止癢。

用法：

每次取花椒兩把，加水 1000 克，放在火上熬，熬到水大約剩余 500 克時，熄火。待熬好的花椒水溫度適宜時，用干凈紗布蘸取花椒水輕輕擦洗瘙癢處，當(dāng)即就有很好的止癢效果。

每次用不完時，把花椒水放進冰箱里，下次使用前，先稍微加熱一下再使用。

▲提醒：1 顆花椒，9 種良藥，

治病養(yǎng)生，均有奇效！

日常養(yǎng)生好身體，遇到小病不求醫(yī)。

花椒水泡腳的方法有哪些？怎樣用花椒水泡腳？

跑熱水腳是一種身健康的生活方式，正確的泡腳可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多要注意的地方，護理不當(dāng)會對健康造成很多不利的影響，那么花椒水泡腳的方法有哪些？怎樣用花椒水泡腳？花椒泡腳的方法很簡單，下面就來詳細了解吧。
1、花椒水泡腳的方法
將適量的花椒，大概50克左右，用棉布包或者是紗布包緊之后，放入鍋中，大火煮開，大約煮沸半小時左右過濾取汁，使用制好的花椒水泡腳即可。
2、花椒水泡腳的用量
花椒水泡腳的時候，一般水量以能夠沒過腳踝為宜，這樣就能夠保證雙腳能夠充分浸泡到花椒水，起到花椒水泡腳的作用。另外用花椒水泡腳的時候使用花椒大約50克就能夠發(fā)揮作用，用太多容易造成浪費。
3、花椒水泡腳的時間
花椒水泡腳的時間可以控制在20~30分鐘，每天晚上睡覺前進行。這樣既能夠幫助加快血液循環(huán)，去濕氣除腳臭，還能夠幫助改善睡眠，促進入睡。每次泡腳的時間不宜過長，以免雙腳血液循環(huán)長時間過快而影響到其他部位的血液供應(yīng)。另外選擇在晚上8~9點泡腳最補肝腎。
4、花椒水泡腳的適宜人群
1.有腳癬的人：花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬；
2.寒性體質(zhì)：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質(zhì)人群調(diào)理腹瀉、畏寒等癥狀；
3.脾胃陽虛人群，調(diào)理腹脹和積食，改善消化不良；
4.腎氣不足的人群。晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利于活血痛經(jīng)絡(luò)。
5、花椒水泡腳的注意事項
利用花椒水泡腳還要注意經(jīng)期不能進行，花椒花椒性辛熱，有毒，是一種中藥材，經(jīng)期使用容易加重痛經(jīng)。另外泡腳的時候水溫不宜過高，以40攝氏度左右為宜，以免導(dǎo)致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現(xiàn)頭暈癥狀。
另外花椒水泡腳會后如果是使用桶子的話要注意對桶子進行清潔以免細菌造成足部反復(fù)感染。
6、泡腳禁忌需知
1、太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
2、嚴重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳或者是長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。
3、糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果，所以要留意泡腳的水溫。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
5、老人泡腳不要泡太久
老年人，泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
6、嬰幼兒沒必要泡腳
因為小孩是“純陽之體”，本身就容易發(fā)熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會熱上加熱。只需要每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

泡腳用生花椒還是熟花椒 花椒泡腳用炒熟嗎

大多數(shù)情況下，花椒泡腳都是用生花椒，將生的花椒放水里面煮開，然后放置到合適的溫度，就可以直接用來泡腳了，是不需要炒熟的。下面讓我們具體來看看吧！

花椒泡腳用生的還是熟的

用花椒泡腳用生的放到水中去煮，水煮開幾分鐘，放到42度左右再泡腳。但要注意身體上火時不要用花椒泡腳，身體受寒，或寒涼體質(zhì)可以用。

在中醫(yī)看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和當(dāng)歸、紅花有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

花椒水泡腳有什么功效

每晚睡前先將雙腳洗凈再用花椒水燙泡可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

2、防病治病

在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，用花椒水泡腳可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機能。

3、促進睡眠

中醫(yī)認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好，方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。

4、驅(qū)寒除濕

花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒且能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。

5、除疲解乏

泡腳的水溫一般在40～50℃，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。在泡腳的熱水里加少量花椒和生姜，有利于增進足部血液循環(huán)。

花椒水泡腳可以重復(fù)使用嗎

很多人怕浪費，用過一次的花椒繼續(xù)使用，但在這里不建議大家重復(fù)使用花椒。因為煮過的花椒有用成分大都溶于水了，如果再次利用花椒的話，效果并不會那么理想。所以花椒水最好是一洗一換。

花椒水泡腳的具體做法

如果風(fēng)寒感冒，可以用蔥白連著蔥須加生姜加陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮加梨皮煮水喝

用量：50克花椒

煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘

湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝，這樣效果更好

泡腳時間：如果溫度適宜，可以泡洗一會兒。最好不要低于20分鐘，如果湯水涼了，可以預(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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