每天扯一扯這里，治好你的頸椎病、氣管炎，還你30歲的身體！

人的手上有著非常復雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。

學一學，這幾個手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒適天天有！

我想要的未來，是看得到安全感

找不到全文。就片段能看出來的部分，感覺到作者在描繪一種“對自我存在感喪失的焦慮”。這個的確是青春期特有的情緒。文筆應該不算特別出眾，遣詞造句會比較流于表面和傾向夸張。這個大概是高中生的目光局限性？當然，這不能說明這篇作文就一定應該得一等獎。畢竟獎是相對的，文章也是相對的。如果當期找不到比這篇更好的文章，那就一等獎嘍。

、我想寫最美的句子給最干凈的年紀。

2、我覺得，我這輩子最燦爛的笑容，大概都奉獻給我的手機屏幕。

3、看你個人資料一遍又一遍最后我還是忍住了沒去打擾你。

4、如果你愛我，我就不用在這句話前面加個如果了。

5、不要假惺惺做作裝可憐其實我比你會演。

6、任何時候都不要低估一個女孩和你同甘共苦的決心。

7、我可以在委屈到死的時候，驕傲的跟你講我很好。

8、再好的鏈子也拴不住愛跑的狗。

9、眼淚是撕心裂肺后從身體內擠壓出來的沒有顏色

份比較穩(wěn)定的工作，他們在一個城市工作了幾年，在出租房內度過了熱戀的那幾年，體驗到了蝸居、拮據、爭吵和甜蜜。

你失眠，我恰好陪你一起醒著。

我們能遇見的，一定都有原因。所以每次遇到對的人，都像久別重逢。

所以兜兜轉轉，我們都在等能一起欣賞世界的那個人.

讀書多了，內心才不會決堤

你有沒有想過這樣一件事，你想去的地方，你喜歡的人，你向往的事物，都和你有著很遠的距離，原因是什么。

因為你和讀書之間的距離，就是你和你喜歡的事物之間的距離。離讀書越遠，自己就越淺薄。

就算不是為了錢，那就是增長自己的見識，不一定能大富大貴，但會擁有更多的選擇。

我們都應該為自己謀一條后退的路，多一個方便的選擇，去揮霍自己的青春?？梢宰屇銚碛袕姶蟮臍鈭?，去面對各種流言蜚語，會給你一個虛擬的世界，保護你脆弱的翅膀，盡管是文字堆壘的城堡，但是會有安全感。

有過一段孤獨的時間，每天早晨晚上，一個人在家面對四面白墻，捧著手機和電腦發(fā)呆，一度懷疑自己得了憂郁癥。后來開始讀書，一本書看了四五遍，再后來就養(yǎng)成了一種習慣，捧著書，就像捧著愛人的臉。

總之是為了更好的活著，活著賺錢，活著享受，我很俗，不為別的，只為自己。

俗人沒什么不好，你的育兒指南不一定非要是高雅，不妨試試俗人回檔，俗人不俗命，你可以拿給孩子看看，告訴他們，先懂俗，再懂雅。

以拿給孩子看看，告訴他們，先懂俗，再懂雅。點擊下方更多精彩↓↓↓

1、治療頸椎病

現(xiàn)代人經常在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態(tài)。

頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀。但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預防頸椎病了。

拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。

除此之外，拇指還主胃經，可以緩解焦慮、易怒等不良情緒。因此，如果您遇到腹痛、頭痛問題，或者你感到精神壓抑，可以按一下大拇指，即可得到緩解。

我想要的未來，是看得到安全感

找不到全文。就片段能看出來的部分，感覺到作者在描繪一種“對自我存在感喪失的焦慮”。這個的確是青春期特有的情緒。文筆應該不算特別出眾，遣詞造句會比較流于表面和傾向夸張。這個大概是高中生的目光局限性？當然，這不能說明這篇作文就一定應該得一等獎。畢竟獎是相對的，文章也是相對的。如果當期找不到比這篇更好的文章，那就一等獎嘍。

、我想寫最美的句子給最干凈的年紀。

2、我覺得，我這輩子最燦爛的笑容，大概都奉獻給我的手機屏幕。

3、看你個人資料一遍又一遍最后我還是忍住了沒去打擾你。

4、如果你愛我，我就不用在這句話前面加個如果了。

5、不要假惺惺做作裝可憐其實我比你會演。

6、任何時候都不要低估一個女孩和你同甘共苦的決心。

7、我可以在委屈到死的時候，驕傲的跟你講我很好。

8、再好的鏈子也拴不住愛跑的狗。

9、眼淚是撕心裂肺后從身體內擠壓出來的沒有顏色

份比較穩(wěn)定的工作，他們在一個城市工作了幾年，在出租房內度過了熱戀的那幾年，體驗到了蝸居、拮據、爭吵和甜蜜。

你失眠，我恰好陪你一起醒著。

我們能遇見的，一定都有原因。所以每次遇到對的人，都像久別重逢。

所以兜兜轉轉，我們都在等能一起欣賞世界的那個人.

讀書多了，內心才不會決堤

你有沒有想過這樣一件事，你想去的地方，你喜歡的人，你向往的事物，都和你有著很遠的距離，原因是什么。

因為你和讀書之間的距離，就是你和你喜歡的事物之間的距離。離讀書越遠，自己就越淺薄。

就算不是為了錢，那就是增長自己的見識，不一定能大富大貴，但會擁有更多的選擇。

我們都應該為自己謀一條后退的路，多一個方便的選擇，去揮霍自己的青春?？梢宰屇銚碛袕姶蟮臍鈭觯ッ鎸Ω鞣N流言蜚語，會給你一個虛擬的世界，保護你脆弱的翅膀，盡管是文字堆壘的城堡，但是會有安全感。

有過一段孤獨的時間，每天早晨晚上，一個人在家面對四面白墻，捧著手機和電腦發(fā)呆，一度懷疑自己得了憂郁癥。后來開始讀書，一本書看了四五遍，再后來就養(yǎng)成了一種習慣，捧著書，就像捧著愛人的臉。

總之是為了更好的活著，活著賺錢，活著享受，我很俗，不為別的，只為自己。

俗人沒什么不好，你的育兒指南不一定非要是高雅，不妨試試俗人回檔，俗人不俗命，你可以拿給孩子看看，告訴他們，先懂俗，再懂雅。

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2、治療便秘

便秘也是現(xiàn)在的人經常得的一種病癥了，一旦得了這個病，真是讓人寢食難安，非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防和緩解便秘。

掌心是大腸經的所在，可以幫助你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀。

按摩掌心，可以采用這種撥刮的方式。依次進行按摩，按摩的力氣要大一點，按摩到掌心溫暖就可。

3、治療胃病

應酬不可避免，所以難免胃部不適。正是因為胃病實在太常見了，所以人體中對胃部進行治療的“大藥”也非常容易找得到，就在我們的手上。

多按壓一下掌心肉下方胃經匯集的地方，此處的經絡主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統(tǒng)，把這兒捋順了，消化自然就順了。

4、治療咳嗽、支氣管炎、哮喘

治療咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎之外還需要補腎氣。但怎么補腎氣最方便快速？

需要補腎氣，就按摩手掌下部這個位置，這是腎上腺反射區(qū)的位置。

如果是自己一個人按摩，可以采取這種點式按摩的方式，把腎經、大腸經等位置都按摩到，就能讓你呼吸越來越順、咳嗽也越來越少。

5、降低血壓、血糖

揉捏手臂上距離手腕三根手指左右的穴位，可以有效幫助降低血壓。它的位置在手腕兩個動脈分支的凹陷處，距離手腕那條橫線3指左右的位置。

按壓手法很簡單，只要持續(xù)不斷的去按壓它，直到感覺輕微疼痛，就達到一定的降血壓效果了！

按壓大拇指根部外側有降血糖、調節(jié)心臟功能的作用。

手 指 操在這里再教大家一套手指的活動操，比按摩更簡單，也同樣有效！

四指平曲，重復10到15次。

每天花5分鐘，按摩一下手，好處多多，疾病沒有，你掌握了嗎？

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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