人民日報重磅發(fā)布：退休最好的活法，最好的醫(yī)生、最大的智慧...

今天跟大家分享一篇人民日報曾力薦，為咱們退休人量身定做的文章！大家一起來看看~1退休最好的本錢是尊嚴(yán)尊嚴(yán)，不是靠別人給的，是靠自己掙的。

老年人要管好自己的事情，比如穿著整潔，說話做事得體，讓人舒服，得到別人的敬重。

我們應(yīng)該有個老人樣，啥叫老人樣？就是善良正直，和藹可親，明白事理，雍容大度。所謂保持晚節(jié)，即該如此也。

退休后，要維護(hù)好自己的尊嚴(yán)，老得莊重，老得清香。這樣才討人喜歡，受人尊敬。

2退休最好的心態(tài)是知足人生，最難得的，是好心態(tài)。

人生不如意事十常八九，不如常想一二，不思八九。

多一點知足，寬心做人，舍得做事，多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。

幸福很簡單——

餓時，飯是幸福，夠飽即可；

渴時，水是幸福，夠飲即可；

窮時，錢是幸福，夠用即可；

累時，閑是幸福，夠暢即可。

退休后，要懂得知足，你的幸福剛剛好，沒必要去羨慕攀比其他人。

3退休最好的禮物是平安財富、名位是很多人所熱衷追求的。

但是如果求得了財富、名位，卻失去了平安，這樣的人生沒有希望，沒有意義。

退休后，最大的希望是平安，所謂平安就是福，是最好的禮物。

4退休最好的醫(yī)生是自己金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，只有健康是自己的。

一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，每天吃好3頓飯；睡足8個小時；運動半個小時；每年體檢一次。

退休后，最好的醫(yī)生是自己。在健康這件事情上，你自己比老天爺管用。

圖片來源：視覺中國

5退休最大的智慧是樂觀一個好的心態(tài)，做人拿得起，做事放得下，與人處事合得來。

人生在世，有得就有失，自己要想明白一些，不要太苛求自己。

人生苦短，好好的瀟灑做一回自己，追求自己的路，過好自己生活。

6退休最好的藥物是時間每個人都有過去，都有一段自己刻骨銘心的過往。但過去終究是過去，不要過多沉溺。

老了，忘掉過去，好好過吧！

只有忘記了過去，一切才會呈現(xiàn)出最為美好的一面。只有忘掉過去，才能擁抱今天，活在當(dāng)下。

退休后，最好的藥物是時間，忘記過去，讓心歸零，更加輕松自在。

7退休最大的困擾是是非有人說：有人的地方就有是非。是非讓我們感到苦惱不已。但是所謂“是非朝朝有，不聽自然無?！?/p>

只要我們能夠做到不聽是非、不傳是非，何必爭來攏去，徒增苦惱！

8退休最大的無知是抱怨無知就是不明白、不明理。

因為不明理，所以遇到不如意時就怨天尤人，上怨蒼天不保佑，下尤世人不幫忙。充滿抱怨的生活會與快樂漸行漸遠(yuǎn)。

退休后減少抱怨，爭取不抱怨。

9退休最好的態(tài)度是自信進(jìn)入老年，只是人生的一個階段。

雖然遠(yuǎn)離了青春的靚麗，告別了壯年的蓬勃，可依然具有獨特的美麗。

不要因為身體的衰老，而否定自己，相信自己仍可以發(fā)揮作用。

就算是在家?guī)O子也是一種對家庭的付出，實現(xiàn)自我價值。

退休后，相信自己，做好自己，展示自己。有自己的追求和堅持！活出自己的精彩，豈不妙哉！

10退休最好的運動是步行人老腿先老。老年朋友一定要愛護(hù)自己的雙腿，盡量走路，不要跑步。

走路是最佳運動之一，既不論男女老少，什么時候開始這項運動都不晚。

堅持每天走路，對中老年朋友有延年益壽、預(yù)防心臟病和預(yù)防改善骨質(zhì)疏松的好處。

退休后，要走路不要跑步，簡單易行，強身效果又好，能延年益壽。

11退休最好的態(tài)度是快樂人間三千事，淡然一笑間。

面對人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優(yōu)雅，活著，說簡單其實很簡單。

人生快不快樂看心情，幸不幸福看心態(tài)。

其實高官不如高祿，高祿不如高壽，高壽不如高興，高興就快樂。

退休后，快樂就是幸福，一定要過一天，樂一天，才不白活。

12退休最好的活法是放下生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。

一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿于懷。放下，心就得解放。

你永遠(yuǎn)無法替代子女，并過好他們的一生。所以要懂得放手，兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。

退休后，放下負(fù)擔(dān)，奔向新生命；放下過去，開啟新生活！

13最大的境界是順其自然退休后要知道，人生一切是因緣。

苦樂人生是由咸甜苦辣所組成，我們喜歡歡樂卻無法拒絕苦難。

自在人生，需自然而然，隨遇而安。

說的太對，太精辟，太有智慧了，蘊含著人生的哲理！如果你覺得此文不錯，記得分享到圈子里，發(fā)給朋友們看看~

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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