流傳在民間的100個治病秘方,讀完后你就會發(fā)現(xiàn),養(yǎng)生其實就是這么簡單,最好背下來!
1傷風(fēng)感冒蔥白帶根須、生姜片每樣半兩,加一碗水煎開,放適量紅糖趁熱服下湯,并馬上睡覺,多蓋被子,出汗即愈。
2病毒感冒用蔥白頭搗成糊狀,晚上睡覺前敷兩足掌心(涌泉穴),每足心敷黃豆大即可,用膠布貼牢,次日晨揭去,連用2~3天即愈,療效神奇。
3各種頭痛將生白蘿卜汁,滴兩滴鼻孔,每天兩次,連續(xù)四到五天,則是可以根除頭痛的。不過要忌花椒和胡椒。
4頭暈頭昏青殼鴨蛋一個,紅棗10粒,加少許水?dāng)噭蛘羰?,早晨空服,連用5天有特效。忌辣物。
5失眠多夢花生葉(或花生殼)半兩,紅棗10粒,浮小麥3錢,煎一碗湯睡前服下,連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。
6干咳生黑芝麻3錢(約半湯匙),冰糖適量,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯,早晨空服,3天痊愈,忌吃魚腥、過咸食物。
7有痰咳每次用白蘿卜二兩、梨子二兩,一起切碎,加一碗水煮熟,放適量冰糖食用,一日二次,連用3天止咳化痰。忌吃魚類。
8老氣管炎取冬天霜打后的絲瓜藤一兩、川貝一錢,煎成兩碗湯,分早晚兩次熱喝,連用15~20天,可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。
9肺氣腫(久咳不愈)明礬一兩,磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀,每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心(涌泉穴,兩足都敷),用布包好,次日晨揭去,連用7天有特效。
10哮喘用烏骨雞一只,殺好洗凈,生姜3兩切成片,絲瓜筋二錢,放入雞肚內(nèi),用線捆好,加油鹽等佐料煨湯,分三天將雞和湯吃完(兒童分五天吃完),輕者一只,重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
11胃痛、胃竇炎、脹氣吐酸大蒜頭(最好用獨頭蒜)一兩,干桔皮半兩,蘿卜籽2錢,煎一碗湯加紅糖一次服下,一日三次,飯前空服,用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
12慢性胃炎、胃寒、胃下垂生豬肚半斤,洗凈切片,加白胡椒半兩,老生姜半兩,油鹽少許,煮爛,一次吃完(胡椒、生姜不吃),一日兩次,飯前食用,連吃一星期,可治多年胃病。忌口同11條。
13胃、十二指腸潰瘍雞蛋殼30個,炒脆磨成粉末,一次10克,早晚飯前用白糖水沖服,一般一劑可愈,病重者需兩劑。忌酸辣。
14急性腸炎大蒜瓣2~4個,加白糖適量,搗爛,用開水沖勻,一次服下,一日二次,一、兩天即愈。
15慢性腸炎、腹瀉小麥面粉一斤,放鍋內(nèi)炒到焦黃,每次一兩,加適量白糖,用開水調(diào)勻,早晚飯前服,3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油膩。
16高血壓用向日葵盤半兩,玉米須3錢,煎一碗湯一次服下,一日二次,連用20天,神效。忌吃肥肉、蛋黃、過咸食物。
17低血壓黨參10克、枸杞子20克,煎一碗湯一次服下,日服三次,連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。
18血小板少(各種出血性疾病引起)花生紅皮5克,紅棗10個,加一碗水煮熟一次吃完,一日一次,連用10天。
19高血脂、高膽固醇山楂片10克,白菊花5克,開水泡飲,一日二次,一日二次,連用一個月,也可常用。忌蛋黃、肥肉、油膩。
20心臟病、冠心?。ㄔ绮⑿穆刹积R)1.找一個碗(兩手的拇指和食指撐成一個圓為口徑)鍋里倒進(jìn)兩碗水(不能用鋁鍋)。
2.再放進(jìn)三頭大蒜(不要剝皮)洗凈,用火煮成一碗水。
3.然后以自己的手指攝一小攝黑紅糖(不要黃色的紅糖)放進(jìn)湯里,一次喝完。
4.在晚上11-1點的時段喝,效果最好(此時是心經(jīng)的血液最旺盛的時段)。
5.每個月連服七天。共用21頭大蒜。
21消化不良(兒童消化不良同)雞內(nèi)金(雞肫皮)共4兩炒黃,磨成粉,飯前用白糖水沖服,一日二次,一次2錢(約半湯匙)兒童減半,一劑服完即可。忌吃田螺。
22胸悶氣脹每次用白蘿卜籽*20克、冰糖適量,煎一碗湯服,一日三次,連用3天有消積順氣之特效。
23貧血殺烏骨雞時,將鮮血流在一張干凈白紙上,曬干再將干血揉成粉,用紅葡萄酒調(diào)服,一次半湯匙粉,一日二次,連服半月。
24內(nèi)熱口干蘆葦根、綠豆各5錢,加一碗水煮開,加適量冰糖,去蘆根綠豆喝湯,日服兩次,連服3天。生津潤肺,降火解熱。
25黃疸肝炎糯稻根半兩,茵陳15克,煎一碗湯一次服下,一日二次,連用7天。忌酒、油膩、辣物。
26慢性肝炎(各型均可)干葫蘆瓢半兩,黃豆一兩,煎一碗湯一次服下,一日三次,連服15~20天,特效。忌酒、海鮮、辣物。
27肝硬化腹水(水鼓脹)冬瓜皮一兩,蘿卜籽3錢,煎一碗湯一次服下,一日二次,連用10~15天。忌吃油炸食物。
28小便不通(尿閉鼓脹)生田螺肉一個,蔥白一根,加鹽少許,共搗成糊狀,取一小團(tuán)敷肚臍上,用膠布貼牢,過3~5小時后取下,一日一次,2~3天即愈,神效。
29小便失禁公雞腸二副,洗凈曬干,放鍋內(nèi)炒黃,磨成粉,用黃酒送服,每次10克,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
30尿頻生韭菜籽2兩,磨成粉,每次10克用白開水送服,一日兩次,一般需服5天。忌濃茶、牛奶。
31急、慢性腎臟炎4兩重黑魚一條,去鱗、腸等,綠茶葉2錢,包入魚肚內(nèi)用線捆好,加一碗水煮熟吃魚喝湯,一日一劑。連吃10~15天。忌酒、鹽、房事。
32大便下血每次用黑木耳10克,柿餅兩個,水一碗煮爛吃下,一日二次,5天痊愈。
33便秘用煮熟的香蕉一碗,去皮后加入蜂蜜5錢吃下,一日一次,一次見效,3日可愈。忌田螺、洋蔥。
34膽、腎、尿道結(jié)石用玉米須半兩,雞內(nèi)金(雞肫皮)10克,煎一碗湯一次服下,一日2~3次,連服20天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
35膽囊炎冬瓜籽半兩、綠豆半兩煎一碗湯,一次服下湯,一日三次,連用10天。
36糖尿病豬胰(即豬夾肝)一條,鮮冬瓜皮1兩,加一碗水煮熟,少加些油、鹽和調(diào)料(勿加酒、糖)吃湯,一日一劑,連吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圓、甜食。
37成人遺尿白紙一張,秘鋪席下,待遺尿后將紙曬干,炒脆,磨成粉,用黃酒送服,一次即可,嚴(yán)重者再用一次即可。
38痢疾、泄瀉每次用干馬齒莧半兩(鮮者一兩),煎一碗水空服湯,一日二次,連用3天可消炎解毒,治久瀉不愈特別有效。
39打呼花椒5~10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下(花椒不服下),連服5天,以后再也不打呼。
40打嗝用指甲一小條,點燃聞味即止。
41暈車乘車前切一片生姜含口中,或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍上(孕婦禁用)。暈車較重者,可兩方同用,有特效。
42中風(fēng)每日早飯前喝一兩生芹菜汁,臨睡覺時用干桑葉半兩,煎一碗湯喝下,15~20天特效。忌羊肉。
43水腫生石膏半兩,冬瓜皮一兩,煎一碗湯服,一日二次,連用3天。
44癲癇用桃花(干、鮮均可)20朵,在發(fā)病時(或剛發(fā)病后)用白開水沖一次吃下,一日一次,連吃5天為一個療程,停兩天再吃,需3個 療程。
45淋巴結(jié)核烏賊骨共2兩,磨成粉,用豬膽汁調(diào)成糊狀,涂患處,再用膠布貼牢,過10小時揭去,一日一次,連用10天。
46甲亢甲魚殼5克、蓮子肉20克,煎一碗湯一次服下,一日三次,連用10天。
47治水腫一條鯉魚洗凈,加砂仁、扣仁各3克,放上生姜和一把枸杞,再放少許鹽,上鍋蒸熟,腿腫從尾吃,臉腫從頭吃,一周一條。
48風(fēng)寒咳生姜三片,核桃仁一把,紅糖適量,拌在一起吃。
49風(fēng)熱咳一勺蜂蜜,一勺香油拌勻,不見油星,一天喝兩三次。
50治療燙傷生石灰3--5塊,冷水泡開,沉淀后,倒出清水,水中再倒入3--5滴香油,一方向攪勻,攪到水為折色膏狀,然后抹在傷處,3天康復(fù)。
51胃病土豆帶皮榨汁,加入蜂蜜調(diào)勻喝,治療胃病。
52末梢神經(jīng)炎桑葉泡腳,吃B族維生素。
53濕疹花椒、艾葉水薰洗,抹霍香正氣水。
54心臟早搏干銀耳50g,里脊肉100g,炒熟,燉,當(dāng)飯吃?;蛏徸尤?0---50g,加冰糖上鍋蒸爛,每天早上吃。
55心衰仙人掌攤鵝蛋。仙人掌3寸,去皮打碎,攪入一個鵝蛋里,香油,攤成餅。每天一個,7天為一療程,3個療程見效。喝紅葡萄酒泡洋蔥。
56牙齦出血大西瓜籽研成粉,溫開水送服。
57胃炎雞蛋殼粉、雞內(nèi)金粉,等份,焙干,混合,早晚各一勺。
58胃疼,糜爛酸奶溫?zé)狒[喝,生土豆榨汁,早飯前半小時喝半杯??杉臃涿?。
59雞眼,瘊子黑木耳泡發(fā),一分為二,用縱面貼上一周,每天一換。
60膽結(jié)石,腎結(jié)石吃生核桃仁,雞內(nèi)金粉,推肚子,撞大樹。常吃海帶、山楂。
61腿血栓如意金黃散,用豆油調(diào),敷在腿黑處,三七粉5g,一日兩次。
62脾胃寒涼,拉肚子,便不成型吳茱萸粉末,灌肚臍。
63慢性腎炎坐熱磚,玉米須子、白茅根煮水喝。
64哆嗦肝血不足,吃谷維素、B族維生素。
65降血糖綠豆粥里打鴨蛋,每天早上吃一碗。
66夏天痢疾白酒和白糖溶和,酒點著,糖化了,喝酒。
67老寒腿,手指變形姜棗大一塊,蔥白3寸,搗爛,白酒調(diào)敷。
68寒涼濕氣三伏天做生姜馬甲,三斤姜榨汁,純棉布做汗衫,泡到姜汁里,曬干,冬天三九天穿上。
69肝炎,轉(zhuǎn)安酶高五倍子5g,茵陳12g,大棗煮水喝。
70膽結(jié)石生吃核桃仁,雞內(nèi)金粉。
71類風(fēng)濕每天吃干姜粉,花椒、小紅辣椒、仙人掌泡高度白酒擦。
72胃酸烏賊骨粉、雞蛋殼粉、雞內(nèi)金粉,1:1:1。
73尿前血白茅根水。
74踺鞘炎仙人掌切片敷上。
75流鼻血蜂蜜、百合、沙參、枸杞子泡水喝。
76血壓低,貧血三紅湯(紅小豆、紅花生米、紅大棗),牛肉燉豆腐,菠菜炒豬肝,補(bǔ)中益氣丸。
77手腳指發(fā)麻桑葉六分之一斤泡腳,磕打后腳根,擺小腿。
78靜脈炎推腿肚子,如意金黃散用豆油調(diào)敷。
79掌根擦眼改善視力人到老年視力減退,如用掌根擦眼可改善。具體做法是:
雙手十指交叉將掌根搓熱按到雙眼上,從眼窩向兩側(cè)按揉,同時擦眉骨和眼睛下部,每次可連續(xù)按揉,然后再搓熱掌根做下一次。每天早晚各做10次,每次做完后雙眼會感到很舒服,視物清楚,長期堅持對改善視力很有益處。
80拉中指可治小腿肚抽筋小腿肚抽筋時,用手拉中指,可立時緩解。其方法如下:
左腿抽筋拉右手中指,右腿抽筋拉左手中指,小腿肚馬上停止痙攣。我們用這個方法,數(shù)年使用百發(fā)百中,尤其適合老年人。
81去除菜刀腥味若菜刀上沾有魚腥味或蔥蒜味,先用精鹽擦一下菜刀,清水沖洗后放到火上烤一下,可消除腥味。另外,用生姜片抹擦刀刃也能消除腥味。
82運(yùn)動治膝關(guān)節(jié)痛坐在椅子上,兩手抱著大腿做膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動一百次,每天做兩回。
83治療中老年下蹲困難雙腳內(nèi)扣約45度左右,身體直立,緩慢下蹲至雙膝蓋內(nèi)側(cè)相碰,停頓1分鐘左右,然后緩慢站起;如此反復(fù)3次。這種鍛煉方法我稱之為美人魚式,效果很好。
需要注意:
1
雙腳內(nèi)扣度數(shù)因人而異,逐步增加。
2
整個動作要眼睛平視,挺胸立腰,不要低頭、噘臀。
3
下蹲或站起,越慢效果越好。
84熱枕法治耳鳴以大豆炒熱裝于布袋內(nèi),令患者枕之。冷可更換,適用于頭痛項痛,還有耳鳴等。將此法用于腰痛也有功效。
85辣椒點灸治肩周炎干頂天椒數(shù)只,蠟燭1支。
首先在肩周炎患處選準(zhǔn)最痛數(shù)點,以指甲按壓或紫藥水做記號,然后取頂天椒1只在點燃的蠟燭上點燃,以明火快速灸在最痛處周圍,1處痛點灸4至6次,每日1次,一般5至7日見效。每灸以皮膚能忍耐為度,注意不要燙傷皮膚。
86防治水土不服方法南方人來北方或者北方人到南方,旅游或打工、探親等,因水土不服全身出現(xiàn)過敏性皮疹,或頭痛,腹瀉。
治療方法:老姜20片,加紅糖5大勺,用三碗水煮成一碗水,涼溫后服用。
預(yù)防方法:到外地先什么也不吃,只買一塊生豆腐吃,就不會出現(xiàn)水土不服的癥狀。
87轉(zhuǎn)動腳腕降血壓血壓偏高的人踝部有程度不同的發(fā)硬現(xiàn)象。轉(zhuǎn)動腳腕可以刺激穴位和經(jīng)絡(luò),使其舒展,有助于血液運(yùn)行,降低血壓。
做法:盤腿坐椅上,雙手抓住腳尖,慢慢(切勿用猛力)轉(zhuǎn)動腳踝,左右踝部各轉(zhuǎn)30至40次,每日早餐或洗浴后睡前進(jìn)行。
88治哮喘驗方用灸麻黃兩錢(10克)、豆腐一塊(約半斤)250克、加水400毫升,煮一小時后,去麻黃,吃豆腐喝湯;每周兩次,三周為一療程。
89韭菜汁止癢用幾根洗干凈的韭菜揉成小團(tuán),然后用擠出的水擦患部。開始我還猶豫,結(jié)果用后還真起作用,一擦就很快不癢了。有類似皮膚病的患者,不妨一試。
90巧除巧防鐵銹將石蠟搗成細(xì)末,裝入玻璃瓶中,半瓶為度。再將煤油灌入瓶里,裝滿,待石蠟慢慢溶解了便在生了銹的鐵器上涂上一層石蠟溶液,24小時后用粗布或廢紙揩擦,鐵銹便除去了。
未生銹的鐵器,在面上涂上一層這種溶液,可以防止生銹。我家物件上的鐵銹就是這樣處理的,效果極好。
91用電吹風(fēng)治落枕落枕可以選擇用電吹風(fēng)在頸后及背部距離15厘米處吹了10分鐘,使局部發(fā)紅發(fā)熱,注意不要太近以免燙傷皮膚。一天兩次,用了3-4次即好。
92靜坐可治神經(jīng)衰弱有神經(jīng)衰弱的人,可采用靜坐法自治神經(jīng)衰弱,做法是:每天清晨和晚上睡覺前后各靜坐半小時。
靜坐要取端坐位,頭向前,兩眼微閉,唇略合,牙不吮,前胸不張,后背略屈,兩手叉置大腿上,上腹內(nèi)凹,臂部后突,兩膝不并,兩腿分離,吸氣要長而緩,呼氣短促而自然,身體放松,胸中無雜念。這樣堅持兩周后,可見顯著療效。
93治老年虛性便秘老年人便秘較常見,又因其體質(zhì)虛弱,便秘多屬虛秘,治療不宜用攻下的藥,否則長期會使燥結(jié)更甚??梢杂门懽?0g,當(dāng)歸15g,生白術(shù)15g,煎湯代茶飲服。一般服藥后3至7天,大便大多可趨于正常。
94木棍能治手腳麻木一根木棍夾在手指(或腳趾)間,麻木立即緩解。如果不方便找木棍,鉛筆、筷子、扇子把都行。木質(zhì)品都行。
95按揉虎口可減輕頭痛偏頭痛很痛苦。有一個方法可減輕痛苦:如果是左面頭痛,就用右手按揉左手的虎口穴;如果是右面頭痛,就用左手按揉右手的虎口穴,在不服用藥物的情況下,會減輕頭痛。
96“倒行”治腰突癥在稍能起床后,忍痛堅持走動,并開始練習(xí)倒著行走,每日從走幾步到幾十步,循序漸進(jìn),持之以恒,根據(jù)個人情況量力而行,以走到身體發(fā)熱、又不太累為好,注意:找平坦的路,以免摔倒。
97雙腳跳使你身心健康跳之前,找一棵樹和墻邊,有依靠、防摔倒。兩手伸直放褲口袋處貼緊,兩腳向上跳,盡量讓兩腳離地高一些。
先往左邊轉(zhuǎn)圈跳100下,再往右邊轉(zhuǎn)圈跳100下,再往左轉(zhuǎn)跳100下,再往右轉(zhuǎn)跳100下,依次左右……開始跳不了500下,慢慢來,只要每天堅持,跳的時間長了,就能一口氣跳500下。
98黃豆根治腳后跟痛黃豆根500克,洗凈,摻750克水煎至水沸,略溫時浸泡腳后跟,常泡常燙一日數(shù)次。
99治風(fēng)濕腿痛一方海風(fēng)滕100g、追地風(fēng)100g,用高度白酒密封到大玻璃瓶內(nèi)浸泡七天后飲用,每天晚餐喝20g,堅持使用可基本治愈。
100治嗝逆(俗稱打嗝)雪花梨四兩、生姜二兩榨汁,然后兌在一起,加一勺紅糖然后將汁加熱,趁熱將汁喝下。此方非常有效,徹底治愈。
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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