北京時間2月27日17時,香港知名喜劇演員吳孟達(dá)因病在香港病逝。吳孟達(dá)去世的消息對于觀眾來說實在太突然了,明明這個月中,大家還在《王牌對王牌6》節(jié)目中看到達(dá)叔亮相了。雖然人明顯比印象中瘦了一圈,但看起來精神還不錯。
而當(dāng)主持人沈濤代替觀眾問達(dá)叔,我們還能否看到他與周星馳再次合作,達(dá)叔當(dāng)時還大聲笑著說:“我還沒死,他還沒退休,一定有機(jī)會的。”
2月22日,吳孟達(dá)被港媒爆出罹患肝癌,好友田啟文接受訪問時證實此事。田啟文表示,吳孟達(dá)是去年底發(fā)現(xiàn)自己患上肝癌的,當(dāng)時癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散。近日他完成手術(shù),進(jìn)入化療階段。27日中午傳出吳孟達(dá)病情轉(zhuǎn)危、進(jìn)入ICU病房的消息。幾個小時后,就傳來了他去世的消息。有這些癥狀小心你的“肝”如今,人們生活節(jié)奏快,工作、生活壓力越來越大,加班、應(yīng)酬、熬夜是家常便飯,飲食不規(guī)律、配搭失衡、缺乏運(yùn)動等不良生活方式,使我們的肝臟承受巨大的負(fù)荷,造成日積月累的損傷,甚至導(dǎo)致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。當(dāng)肝臟這個解毒器官出現(xiàn)問題時,人體就會出現(xiàn)以下一些癥狀:1,雙眼無神,容易干澀
2,指甲有豎紋,易斷,沒有光澤
3,關(guān)節(jié)不靈活,經(jīng)常走路疼痛無力
4,臉色灰暗,黃褐斑
5,口干口苦
6,該睡的時候睡不著,多夢,早醒
7,月經(jīng)量少,乳腺增生,結(jié)節(jié)
如果以上癥狀,你已經(jīng)滿足了三項以上,那你就必須要開始調(diào)理肝膽的功能了。養(yǎng)肝護(hù)肝6大招1、開心最重要肝臟的特性就是主疏泄,喜條達(dá),惡抑郁。只有當(dāng)肝不受約束時,身體才能達(dá)到一種輕松、疏泄的狀態(tài),猶如一棵枝葉舒展的樹。肝最怕你郁悶,生悶氣;肝最怕憋屈!2、遠(yuǎn)離煙酒吸煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝,有調(diào)查顯示:肝癌病死者中,吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6~1.7倍??梢姡c其他癌癥一樣,吸煙對肝癌的發(fā)生也有某種惡劣影響。眾所周知,飲酒傷肝,現(xiàn)在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害,特別是空腹飲酒時,酒精很快被吸收入血,不僅會對肝臟造成損害,對全身亦有不良影響。3、早點睡覺每晚從子時(23:00-1:00)開始,一直到3點,就是肝膽自我修復(fù)的時間段,此時能進(jìn)入深度睡眠,是非常養(yǎng)人的。一旦此時不睡,肝臟就會逐漸失去動力,解毒功能也會直線下降,各種毒素排不干凈就會直接反應(yīng)到臉上,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。4、少吃藥物
藥物總是先傷肝、后傷腎,任何進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì),都要經(jīng)過我們肝臟的檢閱,看看有毒沒毒,有害沒害。肝臟這個過濾器,實在是責(zé)任重大。5、按揉穴位說到肝火,說到生氣,就不得不提到太沖這個奇妙的穴位。有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經(jīng)的原穴和腧穴,是肝經(jīng)的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太沖穴”,可以把人體郁結(jié)的氣最大限度地沖出去。6、護(hù)肝“二茶”(請在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用)
茵陳茶
茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便秘結(jié)、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經(jīng)常服用該藥茶,可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解癥狀的作用。
方法:每次可用茵陳20~30克,加適量水煎煮40分鐘后去渣取汁,代茶分次飲用。決明子茶決明子性味甘、苦、微寒,歸肝、腎、大腸經(jīng),可清肝明目,潤腸通便?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),決明子也具降低膽固醇、抗菌和降壓的作用。
方法:將決明子微炒、搗碎,每次用10~20克,加水300~400毫升煎煮10分鐘,或用沸水沖泡代茶飲;喜甜味者,可加入蜂蜜攪勻服用?!?/p>
最后說一下,人體本身有清除、控制不正常細(xì)胞的能力。但是錯誤的飲食和生活方式,破壞了人體的正常功能,才導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
因此,治療疾病,尤其是治療慢性病,必須改變錯誤的飲食和生活方式,才能逐漸恢復(fù)人體的正常功能。在這個基礎(chǔ)上,再去考慮用藥。這就是三分治七分養(yǎng)。還有人不是機(jī)器,只顧殺死壞東西,病也許沒了,人也沒了!
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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