老年癡呆的元兇找到了！萬萬沒想到，竟然是…

老年癡呆，又叫阿爾茲海默癥，也被稱為上帝最惡毒魔咒。從某種意義上來說，它比癌癥還可怕。至今病因未明，沒有藥物可以治愈，只能緩解。

從小事開始遺忘，到最后忘了自己是誰，失去認(rèn)知、思考、自理能力的同時(shí)，還可能有攻擊性，亂罵、亂打，對(duì)自己和家人來說，都是悲劇。

3秒鐘，我們只能眨眼2次，

但是3秒鐘，

全球就會(huì)增加一位新的確診病例。

在我國(guó)，再過幾年，一對(duì)夫妻贍養(yǎng)的4位80歲以上老人中，就將有一位是阿爾茨海默病患者。

更可怕的是，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些所謂的好習(xí)慣，其實(shí)可能是老年癡呆的元兇。

清淡飲食

不舒服？吃清淡點(diǎn)

生病了？吃清淡點(diǎn)

大病初愈？吃清淡點(diǎn)

醫(yī)生常說這句話，但是清淡到底是指什么？很多人走向極端，將清淡飲食等同于長(zhǎng)期吃素，甚至油和鹽都不敢吃。

如果長(zhǎng)期吃素，會(huì)導(dǎo)致虛弱無力、面色蒼白、容易疲乏、精神不集中、記憶力減退等癥狀。嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)時(shí)，甚至?xí)斐衫夏臧V呆、結(jié)石、骨質(zhì)疏松等疾病。

尤其是老年人群，應(yīng)特別注意營(yíng)養(yǎng)。常吃魚、禽、蛋和瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保證蔬菜、水果攝入。糖和鹽要控量，但是一點(diǎn)不吃對(duì)身體更不利。

太愛干凈

英國(guó)劍橋大學(xué)的莫莉-?？怂共┦考捌渫聦?duì)192個(gè)國(guó)家的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生條件和設(shè)施更好、城市化更高的國(guó)家，認(rèn)知障礙癥發(fā)病率也更高。其中，衛(wèi)生設(shè)施好的國(guó)家，認(rèn)證障礙癥發(fā)病率高出33%。

經(jīng)常消毒，經(jīng)常使用抗菌類藥物，從不接觸大自然……當(dāng)生活環(huán)境太過潔凈，也是對(duì)生態(tài)平衡的破壞。

睡得太足

睡少了不好，睡多了也不好。

美國(guó)加州大學(xué)圣地亞哥藥學(xué)院和美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)花了六年時(shí)間調(diào)查了100萬人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：成年人睡眠時(shí)間在6.5-7.4小時(shí)之間，死亡率最低。睡眠超過8小時(shí)的長(zhǎng)睡眠者，中風(fēng)的可能性增加到了146%。

美國(guó)弗雷明漢心臟研究人員發(fā)現(xiàn)，每天睡眠超過9個(gè)小時(shí)的老年人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)兩倍于平均水平。

不過假如你一直都必須每天睡9小時(shí)以上才舒服，那沒必要故意更改作息，若是為了賴床，或是突然莫名每天昏睡9小時(shí)以上，前者就要克服自己的惰性，后者就得去醫(yī)院了，因?yàn)榛杷抢夏臧V呆的早期癥狀。

圖片來源：視覺中國(guó)

最全老年癡呆防治手冊(cè)

2大誤解

1、老年癡呆是自然衰老。

錯(cuò)！它一種疾病。

2、老年癡呆完全無藥可醫(yī)。

錯(cuò)！吃藥可以緩解進(jìn)程，提高生活質(zhì)量。

5大陋習(xí)請(qǐng)遠(yuǎn)離

1、抽煙。

2、吃東西狼吞虎咽。

3、吃飯吃很飽。

4、飲烈性酒。

5、使用鋁制的炊具和餐具。

9個(gè)鍛煉大腦秘訣

1、房間多掛照片，回憶快樂。

2、建立“記憶中心”。準(zhǔn)備一個(gè)櫥柜或桌子，放上所有重要的東西，比如鑰匙、門禁卡、病歷、藥物，鞏固記憶，減少健忘。

3、閉著眼睛找燈開關(guān)，調(diào)動(dòng)多種感官做同一件事可以鍛煉自己的神經(jīng)系統(tǒng)。

4、手里轉(zhuǎn)核桃，刺激手上穴位。

5、學(xué)門樂器做大腦操。

6、常吃菠菜，德國(guó)烏爾姆大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，富含抗氧化劑的菠菜可以降低患阿爾茲海默癥幾率。不過吃之前要焯一下。

7、學(xué)一門外語(yǔ)。

8、適量吃點(diǎn)雞肉。

9、每天散步20分鐘。

10大早期癥狀預(yù)警

1、記憶力衰退，記不起眼前或短期內(nèi)發(fā)生的事。

2、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難。

3、語(yǔ)言表達(dá)產(chǎn)生困難。

4、喪失時(shí)間觀念與方向感，甚至?xí)月贰?/p>

5、判斷力與警覺性降低。

6、理解力或安排事務(wù)的能力下降。

7、常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤健?/p>

8、情緒發(fā)生劇變，動(dòng)輒發(fā)怒。

9、個(gè)性改變。

10、失去活動(dòng)力，無法照顧自己。

1套健腦手指操

中國(guó)工程院院士、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院手外科主任顧玉東教授，經(jīng)過55年的臨床研究和理論工作，研發(fā)出了一套“健腦手指操”。

1、將小指向內(nèi)折彎，再向后撥，做屈伸運(yùn)動(dòng)10次。

2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。

3、將小指按壓在桌面上，用手反復(fù)刺激之。

4、雙手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉開。

5、刺激手心，每次捏掐20次。

6、經(jīng)常揉擦中指尖端，每次3分鐘。

早起、晚睡前各做完整的一次。會(huì)覺得手部發(fā)熱，睡眠好，晚上腦子修復(fù)更好。平常也可以選做其中的動(dòng)作，不會(huì)有副作用。

簡(jiǎn)單實(shí)用的預(yù)防方法,

趕緊伸出手,動(dòng)起來吧！

老年癡呆癥的生理病理，或者相關(guān)的書也行。

老年性癡呆預(yù)防與治療

概述
所謂的老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默病 (Alzheimer's disease,AD) 是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，指的是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙，即在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β-淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié) ，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少，以及老年斑的形成。目前尚無特效治療或逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)展的治療藥物。
簡(jiǎn)介
00老齡化趨勢(shì)讓老年性癡呆患者數(shù)量增多 隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，越來越多的老人變得年輕而又充滿了活力。但是請(qǐng)不要忘記：在不久的將來，我國(guó)將進(jìn)入老齡社會(huì)。同時(shí)伴隨著一個(gè)不可忽視的問題——老年癡呆癥的發(fā)病率在逐年增高。
00調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國(guó)北方患老年癡呆的平均年齡為75、76歲，患血管性癡呆的年齡多在68歲左右。65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達(dá)5%以上，而到80歲，此比率就上升到15-20%。
00老年癡呆患者的日常生活能力下降，他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理；有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5.5年，老年癡呆癥繼心血管病、腦血管病和癌癥之后，成了老人健康的“第四大殺手”。
00癡呆已不是老年人的“專利” 四五十歲就癡呆的人，數(shù)量也在逐年增加。不只是老年人，50歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟然雙雙被診為老年癡呆；47歲婦女丟三落四，同樣是老年癡呆惹的禍……這些都在顯示，患老年癡呆的年齡在提前。老年癡呆逐步呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，血管性因素在發(fā)病中所起的作用也日益突出。
00事實(shí)上，老年癡呆在中年就開始有癥狀和反應(yīng)，如果不提早發(fā)現(xiàn)和治療，等發(fā)展嚴(yán)重了就無法治愈了。 癡呆早已不是老年人的“專利”了。專家說，早期的癡呆能治好，可要真等到六七十歲時(shí)就無法治療了。
00最初征兆從失憶開始
00盡管最常見的老年性癡呆還沒有找到原因，但是所有的癡呆都是有征兆可循的，而最初的征兆就是失憶。人入中年，看看你最近是不是特別愛忘事？如果只是偶爾忘了但事后能慢慢回憶起來，這都是正?，F(xiàn)象。但如果經(jīng)常忘事，且有些事刻意去記還會(huì)忘，事后還想不起來，甚至影響了工作和生活，最好到醫(yī)院做個(gè)檢查。
00伴隨著“失憶”，還有一些很明顯的征兆，你不妨給自己做個(gè)下面的自我測(cè)試。 一旦感覺不對(duì)，千萬別不當(dāng)事，或怕別人笑話，早期征兆是可以治好的，別等到確診了再治。
病因
00發(fā)生老年癡呆的原因主要包括以下幾個(gè)方面：
00一、年齡。年齡越大發(fā)生老年癡呆的幾率越高。
00二、遺傳。有家族史的人患病幾率高。
00三、生活方式。如吸煙酗酒、不合理飲食、缺乏鍛煉、與社會(huì)交流少。
00四、教育水平。受教育程度越低，患病率越高。
00五、各種疾病。如動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、腦炎、氣體中毒等，可誘發(fā)癡呆。
00專家介紹說，與其他軀體疾病不同，很多人把老年人健忘、變懶、有幻覺等表現(xiàn)，看做是“老糊涂”，并不在意。據(jù)調(diào)查顯示，僅有20%的老年癡呆患者就醫(yī)，很多老年癡呆患者被發(fā)現(xiàn)時(shí)，已處于晚期。
00晚期癡呆患者，生活不能自理，對(duì)自己有害的事情沒有認(rèn)知，如不知道熱水會(huì)燙傷自己、不知道電能電人等，需要家人陪護(hù)，生活質(zhì)量下降，給社會(huì)和家庭增添了巨大的負(fù)擔(dān)。
00如發(fā)現(xiàn)老年癡呆信號(hào)，應(yīng)立即帶老人到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。早診斷、早治療，用些促進(jìn)腦部血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶力的藥物及吸氧等，可治愈或延緩病情加重。對(duì)于癡呆患者，子女應(yīng)為其準(zhǔn)備好隨身卡片，寫清楚家庭住址、電話號(hào)碼、身體狀況等。同時(shí)，在家中做好防護(hù)措施，如熱水瓶、煤氣、電開關(guān)等要處理好。
病程
00一般上老年癡呆癥常常發(fā)生在50歲以后，起病隱潛，發(fā)展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始，如果不注意，通常不容易發(fā)現(xiàn)，按照病情的發(fā)展，可大致分為三個(gè)階段：
00
第一階段
00第一階段也稱健忘期，這期的表現(xiàn)是記憶力明顯減退，例如開始時(shí)忘記講過的話、做過的事或重要的約會(huì)等，慢慢地連遠(yuǎn)事也遺忘了。與此同時(shí)，思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計(jì)算能力等也有所降低，但有時(shí)還可以保持過去熟悉的工作或技能。
00
第二階段
00第二階段也稱混亂期，這時(shí)除第一階段的癥狀加重外，很突出的表現(xiàn)是視空間辨認(rèn)障礙明顯加重，很容易迷路。還有穿衣也很困難，或把褲子當(dāng)衣服穿；不認(rèn)識(shí)朋友或親人的面貌，也記不起他們的名字，不能和別人交談，盡管有時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)。
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第三階段
00第三階段也稱極度癡呆期，病人進(jìn)入全面衰退狀態(tài)，生活不能自理，如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧，便尿失禁。
治療
00根據(jù)中國(guó)醫(yī)藥學(xué)院中國(guó)醫(yī)藥研究所實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，天麻可改善學(xué)習(xí)記憶障礙，除可保健養(yǎng)身，更可預(yù)防或治療老年癡呆癥。
00員林中醫(yī)師樓中亮用天麻對(duì)記憶障礙作用的研究，發(fā)現(xiàn)天麻中主要活性成分天麻元，可增加腎上腺荷爾蒙分泌，增加體內(nèi)血糖利用，進(jìn)而活化腦部功能。樓中亮指出，除了克服記憶障礙，在治療老年癡呆癥方面，傳統(tǒng)中醫(yī)藥典已證實(shí)天麻主「語(yǔ)多恍惚、多驚失志」，指的即為老人說話顛三倒四的癥狀。經(jīng)過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，也發(fā)現(xiàn)天麻用于治療老年癡呆癥比西醫(yī)目前使用的處方較佳，且西藥較具肝毒性，并有頭痛、腸胃不適等副作用。
00在采購(gòu)上，他也指出市場(chǎng)經(jīng)常有不良藥商以偽品或劣品取代天麻，消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)要選擇質(zhì)地堅(jiān)實(shí)沉重、有鸚哥嘴、縱皺紋紋細(xì)、斷面明亮較佳，此正是云天麻的主要明顯特征。
00
中藥治療
00天麻治療老年癡呆癥方
00配方：取天麻10克，豬腦1個(gè)，粳米250克。
00配制方法：
001、天麻切成碎末。
002、粳米淘洗干凈，與天麻碎末和豬腦同時(shí)入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。
00食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天?？山?jīng)常服用。
00天麻治療中風(fēng)后遺癥方
00配方：天麻10克，全蝎3克。
00配制方法：共研為細(xì)末，和勻。
00食用方法：每服2克，熱酒送下。每天1~2次。30天為1療程，可連服2個(gè)療程
00老年癡呆不光是是由于生理原因引起，其實(shí)老年的生活方式和孤獨(dú)也是導(dǎo)致老年癡呆的重要原因，給老年人一個(gè)健康的生活環(huán)境和良好的生活心態(tài)是預(yù)防老年癡呆的最好辦法，望大家多抽空陪陪年老的父母，不要讓他們感到寂寞孤單。
核桃仁，1～2個(gè)，食用，早晚各1次。(2)天麻研成粉末，1次0.5克，1日3次。(3)枸杞子1200克，高粱酒1000毫升，入瓶密封浸泡，1次20毫升，1日2
刺五加200克，白酒2500毫升，浸泡密封，每天30毫升。?(5)人參30克，白酒500毫升，密封浸泡，每次10～20毫升，1天1次。
食療方：
001．核桃粥：核桃30克，粳米200克，大棗10枚。將上3味洗凈，放入鍋內(nèi)，文火熬成粥，每日服2次。
002．黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克。將二者洗凈，放入鍋內(nèi)，文火熬成粥。服時(shí)可加蜂蜜1匙攪勻。每日早、晚服食。
003．枸杞粥：枸杞20克，小米100克，豬瘦肉末30克，洗凈后放鍋內(nèi)共熬粥。服時(shí)加少許精鹽調(diào)味?？山?jīng)常食。
004．牛骨髓粥：牛骨髓15克，黑芝麻15克，糯米100克。將芝麻、糯米洗凈后，同牛骨髓一起煮粥。食用時(shí)可加少量白糖調(diào)味，每日服2次。
005．羊骨粥：羊骨1000克，大米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2莖，生姜3片，蓮米10克(研細(xì))。
006．胡桃首烏燉豬腦：胡桃仁、何首烏各15克，天麻6克，豬腦1副，調(diào)味品適量?；ㄉ?5克，粳米60克，冰糖適量。同入砂鍋內(nèi)，加水煮至米爛湯稠為度。每晨空腹溫?zé)崾持?。花生米中的卵磷脂是神?jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退。

感應(yīng)科學(xué)治療
00隨社會(huì)的發(fā)展，人口老齡化，老年癡呆以成為社會(huì)的普遍現(xiàn)象，目前醫(yī)學(xué)界還沒有很好的治療辦法。
00根據(jù)感應(yīng)科學(xué)的研究表明，有部分老年人出現(xiàn)大腦萎縮，記憶力衰退，呈老年癡呆癥狀，其原因是大腦細(xì)胞的信息、物質(zhì)和能量運(yùn)輸不昌。老年癡呆癥的機(jī)理：首先，人在成長(zhǎng)過程中由于生活、工作、交友等方面的不健康行為，例如“貪、憎、癡”而產(chǎn)生不健康的信息會(huì)在大腦中沉淀，感應(yīng)三方面將大腦中累積的不健康的信息驅(qū)除；其次，人不健康的飲食習(xí)慣，例如暴食暴飲、貪吃等，很多老人出現(xiàn)“三高”，血液濃度加大，雜質(zhì)和毒素太多，血管壁增厚，血管變窄，出現(xiàn)部分腦梗阻，影響大腦中微血管的信息、物質(zhì)和能量的運(yùn)輸，進(jìn)而影響腦細(xì)胞的新程代謝。
00感應(yīng)康復(fù)老年癡呆癥的機(jī)理：感應(yīng)三方面驅(qū)除大腦中不健康的信息，祛除血液中的雜質(zhì)和毒素，激細(xì)胞、修復(fù)細(xì)胞、重組細(xì)胞來恢復(fù)血管的彈性，提高心腎功能，增加人體活力，從而實(shí)現(xiàn)老年癡呆的感應(yīng)康復(fù)，可以恢復(fù)30%~80%。
00曹慧蓮博士正在研究用感應(yīng)科學(xué)的方法進(jìn)行老年癡呆癥感應(yīng)康復(fù)的成果化，易于規(guī)模推廣，此方法是完全綠色的。
臨床診斷
00老年癡呆是指意識(shí)清楚的病人，由于各種疾病而引起持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能的全面障礙，包括記憶、解決日常生活問題的能力、已習(xí)得的技能、正確的社交技能和控制情緒能力的障礙，最終導(dǎo)致精神功能衰退的一組后天獲得的綜合征。在癡呆這一定義中需要明確以下概念:1.癡呆是發(fā)生在意識(shí)清楚的病人，不同于各種意識(shí)障礙;2.各種軀體疾病為其病因，與單純精神障礙引起的假性癡呆不同;3.癡呆是持續(xù)存在，至少要6個(gè)月，而且通常是進(jìn)行性的，不是一過和發(fā)作性;4.癡呆是高級(jí)神經(jīng)功能全面障礙，而并非是腦的某一局部功能障礙;5.癡呆是后天獲得的，與先天性智能低下不同;6.癡呆是一綜合征，可由不同病因引起，而并非僅由某一種特殊疾病引起。
預(yù)防
00由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同，主要有以下幾個(gè)方面：
00第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
00第二，適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
00第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
00第四，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。
00第五，小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。
00第六，對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。
00第七，要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
00第八，隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。
00第九，保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。
00第十，避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。
護(hù)理
00老年性癡呆患者有的在家里，也有的在醫(yī)院和老年福利院接受治療和護(hù)理。那么，怎樣護(hù)理才科學(xué)呢？
001、首先要預(yù)防老年人臥床不起。對(duì)老年性癡呆患者，家人往往很容易產(chǎn)生過度的保護(hù)傾向，這是造成病人臥床不起的最大原因?；颊咭坏┡P床不起，可出現(xiàn)許多并發(fā)癥，這將會(huì)加重癡呆癥狀，加快縮短其壽命，因此對(duì)早期癡呆病人應(yīng)該讓他們?cè)诩胰丝醋o(hù)和指導(dǎo)下做一些力所能及的事情。另外，家人還要了解病人的心理狀態(tài)，絕對(duì)不能疏遠(yuǎn)病人，要幫助患者排除心理障礙及行為障礙，幫助病人恢復(fù)記憶。這對(duì)早期患者的防治來講，是非常重要的環(huán)節(jié)。
002、要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)。老年癡呆癥患者一般都有不同程度的飲食障礙和吞咽障礙。再則，老年人本身腎功能及消化吸收功能低下，基礎(chǔ)代謝減少和身體活動(dòng)減少等原因，使體內(nèi)對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的利用、吸收容易產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不良，甚至出現(xiàn)貧血。因此對(duì)癡呆癥患者的飲食要考慮量和質(zhì)的平衡，要選用容易消化、容易吞咽的食物，對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪的攝入不必加以限制。低營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，會(huì)進(jìn)一步促使疾病的發(fā)展。
00要保持日常衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)早期癡呆癥患者要盡可能幫助其保持日常生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。起居、穿衣、刷牙、洗臉等，即使做得不規(guī)范，也要盡可能讓他自己去做。因?yàn)檫@也是防止疾病進(jìn)一步發(fā)展所不可忽視的環(huán)節(jié)。對(duì)臥床不起患者，必須給予護(hù)理，清潔口腔，要定時(shí)給患者洗澡、洗頭，要勤換衣服。在癡呆患者中時(shí)常出現(xiàn)大小便失禁，一旦出現(xiàn)大小便失禁，即病情已到了相當(dāng)嚴(yán)重的時(shí)期。但排便、排尿要及時(shí)處理，清洗干凈，保持皮膚的清潔干燥，以防感染。
003、要預(yù)防感染。癡呆患者肺炎的發(fā)病率很高，而且死亡率也很高。據(jù)國(guó)外調(diào)查資料報(bào)道，癡呆癥患者的死亡原因百分之九十以上是因并發(fā)肺炎而死亡。一旦并發(fā)，病程進(jìn)展迅速，尤其是臥床不起患者，身體各方面機(jī)能下降，如呼吸系統(tǒng)機(jī)能下降，機(jī)體感染防御能力下降，以及意識(shí)障礙，營(yíng)養(yǎng)不良、大小便失禁、生褥瘡時(shí)，這就很容易并發(fā)肺炎。所以要盡可能避免上述情況的發(fā)生，一旦并發(fā)感染應(yīng)及時(shí)治療。
00要預(yù)防褥瘡。所謂褥瘡是指由于局部循環(huán)障礙而使皮膚及皮下組織壞死。預(yù)防褥瘡的發(fā)生，首先要對(duì)臥床不起患者，進(jìn)行全身和局部管理。全身管理包括，原發(fā)病的治療，全身狀態(tài)的改善，保持體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡，預(yù)防感染等。局部管理：對(duì)臥床不起患者2—3小時(shí)變換一次體位，注意觀察皮膚、保持皮膚清潔，不能使用酒精、清毒劑清洗，用溫水洗比較好。局部可以用棉墊、枕頭、泡沫軟墊枕于臀部、肋部等好發(fā)部位。
最新研究
00最近科學(xué)研究表明，葡萄籽汁對(duì)老年癡呆癥有一定積極作用，但相應(yīng)藥物還沒有研制出來。不妨試試讓患者多吃葡萄，或者食用葡萄制品。
00美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)記憶形成機(jī)理
00突觸的健康狀況下降是老年癡呆癥的一大特點(diǎn)，這種疾病最初會(huì)引起短期記憶紊亂，然后再演變成長(zhǎng)期記憶問題。強(qiáng)壯的突觸是鞏固記憶所必須的，這個(gè)過程涉及到制造新蛋白質(zhì)。不過目前還不清楚身體是如何控制這一過程的。
00加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校的科學(xué)家現(xiàn)在表示，他們?cè)趯?shí)驗(yàn)室通過老鼠進(jìn)行的試驗(yàn)顯示，只有當(dāng)RNA(從細(xì)胞核和其他細(xì)胞里收集遺傳信息的分子)開啟后，鞏固記憶所需的蛋白質(zhì)才會(huì)產(chǎn)生。在不需要時(shí)，RNA會(huì)被一種“安靜”分子麻痹，這種分子本身也包含蛋白質(zhì)。當(dāng)外來信號(hào)傳進(jìn)來，例如當(dāng)一個(gè)人看到有趣的事情或者經(jīng)歷特殊體驗(yàn)時(shí)，安靜分子片段和RNA會(huì)被釋放出來。研究顯示，蛋白質(zhì)降解和合成是同步聯(lián)合進(jìn)行的。降解確保了新蛋白質(zhì)合成。確定大腦加強(qiáng)記憶所需的蛋白質(zhì)，最終會(huì)使那些存在記憶力問題的人大受其益。
00血壓偏低會(huì)導(dǎo)致老年癡呆癥
000很多人認(rèn)為血壓偏低一些不會(huì)影響健康。尤其是一些高血壓患者在使用藥物降壓時(shí)，認(rèn)為血壓只要降下來就行了，稍低點(diǎn)沒關(guān)系。
00最近斯德哥爾摩的研究人員發(fā)現(xiàn)，老年人收縮壓略微高出標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，如果降壓會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)?！拔覀儼l(fā)現(xiàn)由于整體血壓下降造成的腦部缺血可以加速老年癡呆癥的進(jìn)程。”斯德哥爾摩卡羅林斯卡大學(xué)的研究人員說。
00研究人員從1987年開始對(duì)947個(gè)沒患老年癡呆癥的中老年人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)16年的追蹤研究。在每三年一次的隨訪中，將血壓和精神狀況作為評(píng)測(cè)指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在研究對(duì)象被確診為老年癡呆癥的頭3年和后3年，出現(xiàn)了明顯的血壓下降。與之相對(duì)照，在被確診為老年癡呆癥的前6年至前3年則沒有明顯的血壓下降。
00在患有低血壓或血管疾病的患者中，收縮壓下降超過15個(gè)點(diǎn)會(huì)增加三倍患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于患有血管疾病的人，隨著血壓下降，患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)逐步上升。
00研究人員說，這些發(fā)現(xiàn)顯示了收縮壓下降的極限，特別是患有血管疾病的人，收縮壓下降低于極限水平會(huì)加速老年癡呆癥進(jìn)程。藥物治療高血壓是重要的，但是他們認(rèn)為監(jiān)控那些人們認(rèn)為很熟悉的藥物的使用，避免將血壓降到危險(xiǎn)極限以下是十分必要的。
00因此，低血壓和高血壓患者需要將血壓控制在一定范圍之內(nèi)，血壓偏高或偏低同樣會(huì)損害健康。
00有幾種簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)，能延緩腦神經(jīng)細(xì)胞的硬化，可預(yù)防「阿耳茨海默氏」型的老年癡呆癥：
001.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)：快步走可以運(yùn)動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細(xì)胞，防止腦細(xì)胞退化，對(duì)老年癡呆癥的預(yù)防，有理想的效能。
002.經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細(xì)致活動(dòng)，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動(dòng)面擴(kuò)大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預(yù)防癡呆。
003.經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng)：「手指是大腦最突出部份」（康德語(yǔ)）。如經(jīng)常做上述運(yùn)動(dòng)，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化，可預(yù)防癡呆。
004.實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：這種運(yùn)動(dòng)不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)變得滑順，預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，預(yù)防老年癡呆的功效。其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉(zhuǎn)一百圈，再將頭頸由右向左旋轉(zhuǎn)一百圈，隨時(shí)隨處可做，方法簡(jiǎn)易，效果卓著。
00手指操簡(jiǎn)單、方便、易行，尤其對(duì)老年人較為適合。從中醫(yī)觀點(diǎn)來看，手上集中了許多與健康有密切關(guān)系的穴位，聯(lián)系著全身的內(nèi)臟，適當(dāng)?shù)卮碳み@些經(jīng)絡(luò)穴位，有助于保持健康，某些癥狀也可以得到改善。經(jīng)常以手指為中心進(jìn)行各種活動(dòng)，可以使大腦皮層得到刺激，保持神經(jīng)系統(tǒng)的青春活力，對(duì)老年癡呆可起到預(yù)防作用。
005.手指操練習(xí)方法如下：第一組：(1)①吐氣握拳。②用力吸足氣并放開手指?？梢允诡^腦輕松。(2)用一手的食指和拇指揉捏另一手指，從大拇指開始，每指做10秒?？墒剐那橛淇臁?(3)①吸足氣用力握拳。②用力吐氣同時(shí)急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做若干次。注意：握拳時(shí)將拇指握在掌心。(4)刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、無名指、小指依次按壓拇指。(5)刺激各經(jīng)絡(luò)。用拇指按壓各指指根。(6)雙手手腕伸直，使五指靠攏，然后張開，反復(fù)做若干次。
00第二組：(1)抬肘與胸平，兩手手指相對(duì)，互相按壓，用力深吸氣，特別是拇指和小指要用力。邊吐氣，邊用力按。對(duì)于呼吸系統(tǒng)的病、婦女病、腰痛也有效。(2)將腕抬到與胸同高的位置上，雙手對(duì)應(yīng)的手指互勾，用力向兩側(cè)拉。對(duì)高血壓也有效。(3)用右手的拇指與左手的食指、右手的食指與左手的拇指交替相觸，使兩手手指交替相觸中得到運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作熟練后加快速度。再以右手拇指與左手中指，左手拇指與右手中指交替作相觸的動(dòng)作，依此類推直做到小指?？梢藻憻掃\(yùn)動(dòng)神經(jīng)，防止頭腦老化。(4)雙手手指交叉相握(手指伸入手心)，手腕用力向下拉。 (5)兩手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕為軸來回自由轉(zhuǎn)動(dòng)。 (6)肘抬至與胸同高的位置上，使各指依次序彎曲，并用力按壓勞宮穴?？蓮?qiáng)健腸胃。
00第三組：多點(diǎn)刺激法。可用小鐵球或核桃作為工具，具體做法如下：(1)將小球握在手中，用力握同時(shí)呼氣，然后深吸氣并將手張開。(2)將兩個(gè)小球握在手里，使其左右交換位置轉(zhuǎn)動(dòng)，老年人都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)有煩惱和不滿情緒時(shí)，用此法可得到解除。(3)兩手心用力夾球相對(duì)按壓，先用右手向左手壓，然后翻腕使左手在上，邊壓邊翻轉(zhuǎn)手腕。(4)用食指和拇指夾球，依次左右交換進(jìn)行。(5)將球置于手指之間，使其來回轉(zhuǎn)動(dòng)。
老年癡呆應(yīng)該如何預(yù)防？
0000老年癡呆的預(yù)防
00由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同，主要有以下幾個(gè)方面：
001、改善勞動(dòng)環(huán)境。
002、忌酒和戒煙。

003、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要。
004、保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康。
005、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
006、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進(jìn)腦力活動(dòng)，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程。
007、定期進(jìn)行體檢、及早治療軀體疾病，對(duì)自己身體既要重視，又不可過分注意或擔(dān)心。
008、經(jīng)常的戶外活動(dòng)：老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。
00AD 的治療主要是應(yīng)用乙酰膽堿酯酶 (AchE) 及抗免疫炎癥、抗氧化劑等對(duì)癥治療藥物，以暫時(shí)緩解患者認(rèn)知功能減退。
00日本預(yù)防癡呆協(xié)會(huì)最近邀請(qǐng)研究癡呆醫(yī)學(xué)的專家擬出預(yù)防老年癡呆癥的10大要訣：
00第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
00第二，適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
00第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
00第四，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。
00第五，小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。 第六，對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。
00第七，要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
00第八，隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。
00第九，保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。
00第十，避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。

大家家里有老年癡呆癥的長(zhǎng)輩嗎？怎么扛過來的？

我的婆婆就是個(gè)老年癡呆癥晚期的老人，從七十多歲的發(fā)病初期到現(xiàn)在的八十七歲晚期，她的子女快被她折磨瘋了！

早期的時(shí)候，只是覺得她記性變差了，很多事情跟她剛說過就忘記了，然后她還會(huì)自我調(diào)侃說自己是半個(gè)腦子。那時(shí)除了我，沒有人會(huì)覺得她不正常。我曾提醒我老公說:你媽極有可能是老年癡呆癥。沒想到被我老公聽了勃然大怒，說我心怎么那么毒辣，竟然詛咒他媽媽，我暈死了?，F(xiàn)在想來，如果那時(shí)候懂得帶婆婆去醫(yī)院用藥物干預(yù)，有可能現(xiàn)在的癥狀沒那么嚴(yán)重吧！

慢慢的，婆婆的老年癡呆癥癥狀越來越嚴(yán)重了，現(xiàn)在已經(jīng)是晚期了吧！由于大便都不懂拉了，就要隔二、三天，帶她到廁所，邊忍受她的打罵、邊強(qiáng)行往她的肛門插開塞露，她才能拉出屎來哦;小便也不會(huì)去廁所，就自己沒感覺的哪里坐著就哪里拉尿，所以每天都要幫她穿上紙尿褲，剛開始不肯穿，或者自己偷偷脫下藏起來，后來逼她穿了好久，她才慢慢習(xí)慣了穿紙尿褲。但還是得隔二個(gè)小時(shí)就帶她去小便，要不，紙尿褲也老是濕透，又要幫她換就更麻煩。不過，她可是堅(jiān)決不肯去小便的，老是說大家欺負(fù)她，沒尿拉硬要逼她拉尿，但是千萬別信她的話，這時(shí)要拿點(diǎn)小糖果小餅干引誘她去，還要夸獎(jiǎng)她說她乖。

她誰都不認(rèn)識(shí)了，有時(shí)連自己叫什么名字都不知道，叫我公公也就是她的丈夫爸爸，還問我是哪里來的阿姨，小孩多大了？你問她多大了，她就說自己才三十多歲，還沒結(jié)婚。罵人時(shí)，她會(huì)用以前從沒聽她說過的最惡毒、最下流、最黃色的話咒罵你，還說我早點(diǎn)死，拉的尿給我吃……好在我?guī)缀鯖]怎么搭理她，都是她的兩個(gè)女兒，一個(gè)已經(jīng)退休，一個(gè)一直是全職家庭主婦，還有一個(gè)專職炒股票、不用上班的兒子、也就是我老公專門侍候她。這樣，說她慘又不至于，因?yàn)樗淖优畬?duì)她真的太有耐心太好了。

晚上的時(shí)候，她經(jīng)常不睡覺，自己坐在床上自己跟自己一問一答地說話，有時(shí)凌晨聽到她在叫她的早就死去了的媽媽，爸爸，伯伯，爺爺……有時(shí)又用手整晚指敲床板吵人睡覺……好在她的膝關(guān)節(jié)有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，幾乎不能行走了，要不，晚上邊說話邊到處走更難搞。

她的嘴很饞，老是想吃東西，剛吃完又說沒吃。有意思的是，吃飯的時(shí)候，她吃一口就放桌上不記得了，然后你要一直提醒她吃飯，吃著吃著，一轉(zhuǎn)眼，她的碗具不見了，那是被她塞進(jìn)褲兜里了，那就要幫她找出來叫她繼續(xù)吃……

現(xiàn)在的她，臉上干干凈凈的沒有老年斑且很少皺紋，本來己經(jīng)完全白了的頭發(fā)現(xiàn)在又長(zhǎng)出了差不多半個(gè)頭的黑發(fā)，身上干干凈凈的，沒有任何異味，因?yàn)槊刻於家獛_涼房洗澡、洗頭發(fā)。她最恨洗頭洗澡了，侍候她的子女要忍受著邊被她咒罵邊幫她沖涼，一不小心，她就惡狠狠地往你手上咬一口血印子，或打你，用指甲抓你……

看她這個(gè)樣子，活到100歲幾乎沒什么問題，只能難為了侍候她的子女，但誰知道呢，反正我老公是每天媽媽長(zhǎng)媽媽短的一點(diǎn)也不嫌棄。

這個(gè)我最有發(fā)言權(quán)，我的兩個(gè)同學(xué)他們家里面一位是自己外婆得了老年癡呆，一位是自己的父親得了小腦萎縮，但是癥狀和老年癡呆差不多。，我和大家介紹一下實(shí)際情況：

首先說我同學(xué)的外婆老年癡呆情況，她的癥狀比較嚴(yán)重，每天閑著的時(shí)候可能會(huì)始終持續(xù)某個(gè)狀態(tài)中，比如會(huì)一直走樓梯，樓上樓下來回不停的爬樓梯，或者是脾氣比較暴躁，看見人會(huì)罵人，罵自己的子女而且不太認(rèn)識(shí)人，忘記了自己的親人。

會(huì)和身邊的人吵鬧，而且沒有辦法控制自己的情緒，什么事情都記不住。這個(gè)時(shí)候她的幾個(gè)子女也是有很大的壓力。因?yàn)橥瑢W(xué)的外婆脾氣很暴躁，經(jīng)常會(huì)罵人，幾個(gè)子女每天就輪流照顧老人，如果只讓一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的照顧的話，情緒上會(huì)受不了壓力。

還有一位同學(xué)的父親，今年56歲，他是有小腦萎縮的情況。小腦萎縮臨床表現(xiàn)和老年癡呆差不多。經(jīng)常記不住事，現(xiàn)在同學(xué)的父親完全找不到自己住了幾十年的家，記憶力趨近于零。對(duì)于剛剛發(fā)生的事情，你過一會(huì)兒再問他，就完全記不住。所有的事情都只記得年輕時(shí)候的事，其他的事時(shí)間長(zhǎng)了就完全記不住。

而且情緒上不能受刺激，要特別溫和的去和他說話。作為病人家屬每天盡量的讓病人開心，這樣可以延緩他的病情發(fā)展。

老年癡呆的這種癥狀，可能突然之間一下子病情進(jìn)展的特別快。一夜之間病情就會(huì)進(jìn)展到一個(gè)階段，所以在平時(shí)照顧老人的時(shí)候，盡量不要讓他生氣，刺激到他情緒加快病情發(fā)展。

如果家里面孩子多的話，盡量采取輪流照顧的方式，這樣給每個(gè)人情緒上都不會(huì)有特別大的壓力。

沒經(jīng)歷過的人，請(qǐng)您閱讀以下文字時(shí)要有一定的心理準(zhǔn)備，以下描述我們家發(fā)生的事，也許會(huì)顛覆您對(duì)部分老人晚年生活的認(rèn)知，事實(shí)上，如果您運(yùn)氣不好，大概也率逃脫不了未來面對(duì)這種殘酷的，撕心裂肺的陪伴。

好在你我有緣，能及時(shí)從這里了解到我所受到的磨難，從而吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免老人的病情快速惡化而走彎路，減輕老人的痛苦，把您從無休止的沮喪、抱怨、身心疲憊中解脫出來。

說起來都是淚，我家公公患老年癡呆10年，想起這些往事仿佛是做了一場(chǎng)惡夢(mèng)。

以下，我分幾個(gè)段落把我家公公從發(fā)病，到漸漸無法控制情緒，發(fā)展到不可思議的人格變化，以及我們從不不知所措地迷茫、不理解，到逐漸認(rèn)識(shí)他的病情起因和解決方案，給大家作一個(gè)系統(tǒng)的描述，希望能幫助到更多的人少走彎路。

一、老年人年青時(shí)身體很 健康 ，并不代表晚年不會(huì)得老年癡呆 我公公今年91歲，南下干部，年輕的時(shí)候喜歡打獵、打乒乓球、游泳，抗美援朝那年，曾在零下十幾度的江水里搭橋鋪路，老人家前半生，身體什么毛病都沒有，用他的話來講，這一生都不知道醫(yī)院的門是朝哪開的，所以，我首先要告訴大家的就是，老年人年青時(shí)身體很 健康 ，并不代表晚年不會(huì)得老年癡呆。

婆婆走的那年， 老人不到80歲，我們兩口子作為家里的長(zhǎng)房長(zhǎng)孫，為方便照顧老人，從自己家里搬到老人的住所和他一起生活。老人自己花錢請(qǐng)了一個(gè)長(zhǎng)期的保姆，家里有一百多平方米的后院，老人養(yǎng)了一條哈士奇，種些蔬菜和花花草草，每逢周末就和他的孫子、外孫歡聚一堂。小崽子們一個(gè)比一個(gè)精明，只要把爺爺哄開心了，老人就毫不吝嗇地給每個(gè)孩子派發(fā)紅包。

頭兩年。我們?cè)诩依锔惺艿搅擞H情的溫暖。老人逢人就夸獎(jiǎng)兒子媳婦體貼孝順。

二、老人的言行漸漸反常，后來甚至發(fā)展到親人都無法承受的階段，這時(shí)候一定要注意，別走我走過的彎路 如果服侍我們家公公自此一帆風(fēng)順，我就沒資格在此跟您長(zhǎng)篇大論了，后面發(fā)生的事情，三天三夜都講不完，我挑幾個(gè)要點(diǎn)，跟您描述一下老年人在得了老人癡呆后，逐步顯現(xiàn)出的幾種反?，F(xiàn)象，您看了一定要引起足夠的注意，從而避免重蹈覆轍，文章的后面，我將把正確的應(yīng)對(duì)方法分享給您。

1、老年人初期的老年癡呆癥反常表現(xiàn)有那些？我是怎么扛過來的？

后來，從老人的言談舉止上發(fā)現(xiàn)，公公對(duì)長(zhǎng)期服侍他的人漸漸變得冷漠，平常從來不會(huì)因食物和日常安排產(chǎn)生抵觸情緒，他變得毫無道理的挑剔，相反，對(duì)偶爾打打電話來，卻很少陪伴他的子女格外親切。

這一階段，我對(duì)此感到有點(diǎn)莫名其妙地傷感，談不上是怎么扛過來的，只是心里有些失落，面對(duì)老人的異常反應(yīng)，往往從自身找原因，多多少少有些委屈。以為老人只是因?yàn)槭裁串a(chǎn)生了情緒上的波動(dòng)，根本沒想到老人是由于老年病引發(fā)的前奏，錯(cuò)失了控制延緩老人病情惡化的良機(jī)。

2、老年人中期的老年癡呆癥，有那些反常表現(xiàn)？我是怎么扛過來的？

一年后，我公公記憶力明顯衰退，明明是自己做錯(cuò)了事，卻把過錯(cuò)強(qiáng)加在別人身上，說話沒什么邏輯，與我們交流時(shí)開始顯得得不耐煩，脾氣大，說話嗓門粗，常常認(rèn)為我們照顧他是為了圖點(diǎn)什么，甚至于把自己的一些個(gè)人用品和財(cái)物藏起來，提防別人偷他的東西，隔天自己忘了就指桑罵槐地發(fā)泄，一個(gè)人出門回家時(shí)，往往走錯(cuò)了方向。

到了這個(gè)階段，我們才猛然意識(shí)到，老人是不是身體哪方面出現(xiàn)了問題？以他的頭腦和品性，不可能說出這種惡意傷人的話，如是，我一方面更加小心地繼續(xù)伺候老人，從食物的營(yíng)養(yǎng)上更加精細(xì)地調(diào)養(yǎng)，把老人的閑言碎語(yǔ)當(dāng)耳旁風(fēng)，背地里暗自抹淚，希望總有一天老人還是回到以前樣子。

另一方面，身邊有許多朋友也處在我這個(gè)年齡，從側(cè)面和身邊的閨蜜們打探，然來我公公現(xiàn)在的舉動(dòng)并不是個(gè)例，許多家庭的老人竟然和我公公驚人地類似，表現(xiàn)的方式各有千秋，從這時(shí)候開始，我從朋友的口中知道了更多老年癡呆癥的表現(xiàn)癥狀，原來這種老年病還有一種名字，叫“阿爾茲海默癥”。

如果問我這時(shí)候是怎么扛過來的，我只能這么說，知道了老人這些反常的舉動(dòng)，是老年性疾病所引起的，心里反而變得平靜了許多，不再認(rèn)為老人是在刻意地針對(duì)我，而故意刁難使壞，只是身體很累，頻繁應(yīng)付老人的各種差遣，恨不得早點(diǎn)結(jié)束這種常人不能接受的生活狀態(tài)，我開始求助老人的其它兒女，那怕替換我一天，都感恩到淚如泉涌。

小結(jié)：

這個(gè)階段得給讀者們作一個(gè)小結(jié)，出現(xiàn)這種局面時(shí)，就是我前文所提到的走了彎路，當(dāng)初我沒有對(duì)老人的病情作更加深入的了解，事實(shí)上老人的病情到了這個(gè)階段，雖然病情不可逆，但還是有方法控制病情繼續(xù)蔓延，至少可以讓伺候老人的子女，從繁重的體力勞動(dòng)中喘口氣，以免遭受接下來的一場(chǎng)人生惡夢(mèng)。

3、老年人第三階段的老年癡呆癥，老人和服侍老人的子女都是一場(chǎng)惡夢(mèng)？我想死的心都有

不得不說，由于我們兩口子的失誤，我公公的病情呈加速度般地惡化，接下來，是老人和我們?nèi)胰酥粱柚涟档娜兆樱梢员犞劬φf瞎話，明目張膽地當(dāng)著我歪曲事實(shí)，背著我在其它子女那里說我的壞話，甚至發(fā)展到打罵子女或護(hù)工，可氣的是，對(duì)于伺候他無微不至的我們，像對(duì)待囚犯一般兇狠跋扈，在他的朋友、同事和親戚面前，又表現(xiàn)出飽受折磨的神態(tài)，邏輯清晰，有理有據(jù)地訴說我們的不忠不孝，說起假話來，讓聽眾們義憤填膺地對(duì)我們發(fā)起攻擊，竟然誰都看不出老人有半點(diǎn)病態(tài)，用一句話概括好了，我和老公成了風(fēng)箱里的老鼠，兩頭受氣。

回想起往日老人那副慈祥的面容，再對(duì)比今天他那蠻橫無理的表情，所謂相由心生，有過經(jīng)歷的朋友一定能理解我，真的，這種可怕的老年病，的確能改變?nèi)说娜诵院推焚|(zhì)。

這一階段，怎么扛過來的？唉，一言難盡，我用求生不得，求死不能，恨不得一頭撞死在老人面前，您能理解嗎？

看過這里的朋友，如果您單純只是想了解，家里有老年癡呆癥長(zhǎng)輩的子女，受到了那些磨難，是怎么扛過來的，大可不必，隨便問一問身邊伺候老人的朋友就有答案，只是這些善良的人，往往把這種事當(dāng)家丑，到了實(shí)在扛不下去的時(shí)候，才會(huì)給您透露一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)情，對(duì)于我本人來講也算是咎由自取，怪只怪我自己，一次次地?fù)?dān)誤了給老人控制病情的良機(jī)。

下面的要說的其實(shí)與本話題無關(guān)，但我覺得還是有必要再啰嗦幾句，給您分享幾點(diǎn)我的建議和解決方案，不然，以上我經(jīng)歷的磨難對(duì)于您一點(diǎn)意義也沒有。

三、家里有老年癡呆癥的長(zhǎng)輩并不可怕，只要發(fā)現(xiàn)得早，可以很好地控制 首先我要申明的是，我不是這方面領(lǐng)域創(chuàng)作者，涉及到的名詞和術(shù)語(yǔ)我會(huì)盡量避免雷區(qū)，請(qǐng)您體諒，我簡(jiǎn)單分享您4個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)，用心品一品就明白了。

1、如果您肩負(fù)使命，自己的老人又不幸患老年癡呆癥，在初期顯現(xiàn)反常舉止時(shí)，一定記得要帶老人去醫(yī)院做檢查，sj內(nèi)科、老年病科都行，總之這是一種sj系統(tǒng)病。

2、找醫(yī)生或在某度、某音上都可以搜索查閱這種病情，了解您想知道的所有內(nèi)容。

3、醫(yī)院的檢查報(bào)告出來后，按專家給老人的結(jié)論和處置方案，很大程度能得到較好的控制，避免病情快速發(fā)展。以上3點(diǎn)做到了就是上策。

4、如果您和我一樣，從開始就忽略了老人的病情，導(dǎo)致后果難以承擔(dān)，請(qǐng)您為了老人、自己及家人不受更為慘烈的磨難，（事實(shí)上家里的各方面條件，很難服侍到位）把老人送到精神類康復(fù)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，接受全方面的護(hù)理，這是無可奈何的下策。

寫在后面： 現(xiàn)在，我家老人入住這種養(yǎng)老院機(jī)構(gòu)已兩年多了，病情得到了較好的控制，兒女們隔三差五地過去看望老人，他氣色也比以前強(qiáng)多了，對(duì)老人來講也算是不幸中的萬幸，對(duì)兒女們來講，我總覺用如釋重負(fù)不太適當(dāng)，但的確又是肺腑之言.……

以上所述，僅代表我個(gè)人的經(jīng)歷和觀點(diǎn)，誠(chéng)請(qǐng)有過經(jīng)歷的讀者在評(píng)論區(qū)斧正、補(bǔ)充，謝謝！

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人癡呆的發(fā)病率是上升的，有一個(gè)統(tǒng)計(jì)，說的是，人活到90歲以上，癡呆發(fā)病率是百分之五十。好可怕?。〔贿^一般人活到90的不多。

我的一個(gè)朋友，她的母親，在70時(shí)，得了老年癡呆，由她弟媳照顧，她弟弟去世了，弟媳一直和她母親一起生活，她母親是有退休金的，可以補(bǔ)貼弟媳的生活。她是上班的，還是單位的一個(gè)負(fù)責(zé)人，所以她不可能全面照顧母親。但在金錢上付出的多。她說她母親最嚴(yán)重的時(shí)候，大便拉床上，抓著吃，還到處甩，甩的墻上到處都是，很可怕的，以至于，她搬了一個(gè)大的新房子，都沒敢讓母親去住。癡呆病人連小孩子的智商都沒有了，嚴(yán)重時(shí)，不聽話的，亂鬧，活到80多。

還有一個(gè)朋友的母親也是癡呆，不認(rèn)識(shí)外人，糊糊涂涂的，但她認(rèn)識(shí)自己的女兒，和人交流不行，但不亂鬧，安靜，聽話，像小孩，最后在洗澡時(shí)，摔骨折癱瘓了，就一直在床上度過了。也活80多呢。由她弟弟常年照顧，姊妹兄弟出錢。

一個(gè)親戚，一年前得了

癡呆，很可惜，她年輕時(shí)候人很好，任老任怨的，對(duì)自己的婆婆很好。是個(gè)好人，也不知怎么就癡呆了。她發(fā)病不鬧，就是啥也不會(huì)做了，愛哭，最近不能吃飯了。只吃很少的食物，已76歲了，老伴兒女照顧著呢。

老年癡呆的病情也是不一樣的，家里有這樣的病人，都得有人照顧，別的也沒啥辦法，耐心的對(duì)待病人。最好有個(gè)專人照顧比較好。

我奶奶，從90年開始慢慢不認(rèn)識(shí)人，到98年去世，大概7年多的時(shí)間。

先是不停的問：你是誰呀；后來到見什么吃什么，洗衣粉，釘子……；再后來開始像小孩子一樣糟蹋人，屎、尿用茶缸子從窗戶倒到樓下，還一點(diǎn)一點(diǎn)來……；請(qǐng)了保姆，全天候陪伴，照顧了有5年多吧。

直到去世，手臂比我都有勁，想搶個(gè)什么東西，一般來說大家都搶不過她，腿腳利索的不行，她想要快走你得在后邊小跑才能追上。就是不知道如何吃如何拉，吃東西得保姆一口一口喂，大小便都得收拾，每天幾乎都得換幾次干凈衣服?，F(xiàn)在想想，那位保姆真的是好人啊，任勞任怨的。我們自己家里人，到后面也都是心力交瘁，一聽到又大便了，覺得心都在抖--你一沒看到，大便就抹到任何你想都想不到的地方，全家人就得到處找大便擦大便……剛開始換過好幾個(gè)保姆，人家也受不了啊，后來這個(gè)保姆跟了好多年，把奶奶照顧的紅光滿面的。后來死于心臟病。

老太太從戰(zhàn)爭(zhēng)年代過來，一輩子非常讓人敬佩，所以，雖然最后幾年很糟糕，還是一個(gè)讓人尊敬的老太太。

我媽得老年癡呆癥四年多了。頭兩年，她很熬人，沒有固定的作息，有時(shí)候能連睡兩天，有時(shí)候連著兩天白天黑夜不睡，往外跑，干出自己都不知道的傻事。比如把我爸剛剛栽的蔥都給拔完了，還拒不承認(rèn)。因?yàn)樗鲞@事時(shí)沒有意識(shí)。

因此長(zhǎng)期下去，把家人搞得疲憊不堪，苦不堪言。因?yàn)槟悴恢老乱徊剿麜?huì)做出什么事。因此親戚朋友都給提供線索來求醫(yī)問藥，幸運(yùn)的是經(jīng)過治療，媽媽現(xiàn)在情緒穩(wěn)定，病好了很多，雖然腿腳一天一天不那么靈便了，但是只要情緒穩(wěn)定，頭腦清楚，她不再往外走，也能和人交流，還真是好事。

家里有病人，尤其是老年癡呆病人，千萬不要對(duì)她發(fā)煩、吼叫，要對(duì)她有耐心，好好陪伴她。讓她按時(shí)吃藥，心情好是控制病情的關(guān)鍵。

我是生活領(lǐng)域風(fēng)平浪靜，希望我的回答能幫到你。

媽媽有老年癡呆癥，女兒也同樣得了老年癡呆癥，老年癡呆癥會(huì)不會(huì)有遺傳呢？

有一個(gè)女同事媽媽60多歲，得了老年癡呆癥，兒子女兒她都認(rèn)不出來，子女很無奈，只好請(qǐng)保姆照顧媽媽。同事每次去看媽媽回來，都在單位對(duì)同事們述說媽媽的事，那時(shí)候同事根本想不到幾年后，自己也會(huì)得媽媽一樣的老年癡呆癥。后來聽同事說媽媽去世了。

同事55歲退休，67歲開始有老年癡呆癥狀。有一年春節(jié)前夕，單位請(qǐng)退休人員吃過年飯，她也去了，我也去參加。結(jié)果在去的路上碰到了她，她卻朝相反的方向走來，我?guī)е黄鹱叩酱缶频?，吃完晚飯，單位領(lǐng)導(dǎo)派同事送她回家。

同事老年癡呆癥發(fā)病的頭幾年，還不是很嚴(yán)重，都是老公照顧她，老公不論到哪里去都帶著她。每年單位請(qǐng)退休人員吃飯，連她老公也一起請(qǐng)了。

70多歲后，聽說同事的老年癡呆癥越來越嚴(yán)重了，連老公、兒子都認(rèn)不出來了。還一個(gè)人到處亂走，走丟多次，家里人實(shí)在沒有辦法，才把她送到養(yǎng)老院去了。

今年偶爾聽別的朋友說起，77歲的同事已經(jīng)生命垂危了，只靠掛針維持生命了。

筆者在想：媽媽有老年癡呆癥，女兒也同樣得了老年癡呆癥，老年癡呆癥會(huì)不會(huì)有遺傳呢？以上述說，是真實(shí)的事。

婆婆三年前因?yàn)樗庸钦圻^，術(shù)后就不太敢走路了。開始還拄拐在屋里一步一步挪著鍛煉，后來暈了一次，直接改坐輪椅了。老人家沒啥文化，不讀書不看報(bào)。唯一愛好就是收拾衛(wèi)生，做飯都是副業(yè)[捂臉]。生病后，每天就喜歡看個(gè)電視，戰(zhàn)爭(zhēng)片。霸屏的那種。《鐵道游擊隊(duì)》百看不厭[微笑]。坐還坐不住，20分鐘一折騰，嚷嚷累了，要去床上躺著休息。越來越需要人陪在身邊。

家人忙不過來，雇保姆，她不是嫌人家不講衛(wèi)生，亂吃東西，亂收拾，就是嫌人家說她。只好由自己家人照顧。

由于長(zhǎng)期有病居家，胃口好，又不活動(dòng)。慢慢開始便秘，有時(shí)還大小便失禁；腦子也開始不好使，經(jīng)常記不住事。五分鐘看不見誰，就叫他名字，咋還不回家？咋還沒下班？下午4點(diǎn)沒到就問，咋還不做飯？哪天兒子出差沒來看她，就擔(dān)心的不得了，深怕孩子出啥事。婆婆在年輕時(shí)可是個(gè)干凈利落的人，啥時(shí)變得這么婆婆媽媽了，慢慢我們認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，老人家得老年癡呆癥了。[流淚]

為此，全家開了個(gè)緊急會(huì)議。孩子決定輪流照顧兩位老人的日常生活起居。比較清閑的老二兩口子主動(dòng)承擔(dān)做飯買菜重任，大家出錢的出錢，出力的出力，陪聊的陪聊。盡量減緩老人的癡呆病情。每天給婆婆按摩拍打，防止腿部肌肉萎縮；勤換衣服，勤洗澡，保持清爽干凈。

俗話說家和萬事興，如今在家人共同努力下，雖然沒能阻止病情，但婆婆氣色愈來越好，扶著也能走幾步，清醒時(shí)還能愉快的聊幾句家常。也算老人家有福氣。希望她老人家能延緩疾病，越來越好吧。

我婆婆92歲，癱瘓之前一直跟著姑姐，我家出3000塊錢，三兒六女，倆年前癱瘓了，又加3000，伺候倆年，終于崩潰了，不伺候了，看仨兒子商量咋辦，天天不睡覺，抓爛尿不濕，屎亂抹，精神的很。

我媽媽今年七十七歲了，也是老年癡呆。她年輕的時(shí)候，吃過很多苦。老了，有退休金。能享些福，還得了這個(gè)病。有時(shí)，她煩燥，鬧心，罵人。有時(shí)，清醒的時(shí)候，就拉著我的手。或者抱著我和我貼貼臉?？粗骐y受，又使不上勁。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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