這個地方就是神門穴。
神門穴,顧名思義,是安定心神的門戶。神門穴位于人體腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
神門穴是于少陰心經的原穴,具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用,臨床驗證以下10種疾病或癥狀,按壓神門穴就能輕松搞定,太神奇了!一定要學會~
小事也是這樣,高高的堂叔到我家串門的時候,總會開著玩笑說:“長的太高了也別扭,到了誰家里都得低著頭才能進去?!闭f著就低著頭邁進了門檻,往往我母親就會接上一句:“是因為你長的高了,俺這門容不下你?!辈恢潜頁P,還是批評,總會引來一陣陣笑聲。假如堂叔到我家進門時不低頭,必然就會碰著頭,自己造成了小痛苦,別人也跟著不自在,哪還有低著頭走進去換來的那種歡笑?
記得前些年我到石林、桂林游覽時,遇到了一個個美麗自然的石洞,洞口都比平常人低,奇特的造型充滿了神秘和誘惑,這就是需要我們低頭的時候。假若不進去,就不知里面有什么風景和奇特的構造,有時還會留下遺憾;假如進洞口時不低頭,就會被碰頭甚而被碰得頭破血流。這個時候,無論怎么顯赫、富有的人物,都低下了昂貴的頭,彎下了最貴的腰,去探尋石洞里的風景。( 文章閱讀網:www.sanwen.net )
這些看來都是生活中再平常不過的小事,卻說明了一個道理,現(xiàn)實生活中,在我們實現(xiàn)美好理想和遠大目標的征途上,有時需要我們昂首闊步,奮勇前進;有時需要我們低頭彎腰,才能跨過這道關鍵的門檻,獲得成功。智者懂得:能低者,方能高,能屈者,方能伸。
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每一天都是那么
心痛、心悸,就按神門穴神門穴能調節(jié)心臟功能,治療心臟相關疾病如:心痛、心煩、心悸等。
按壓神門穴,就能緩解心痛、心悸等癥狀。
焦慮、心神不寧,刮拭神門穴神門穴具有安神、定志的效果,按壓、刮拭神門穴,能夠即刻緩解心神不寧的問題。
防暈車,按揉神門穴中醫(yī)認為,腸胃功能弱的人容易出現(xiàn)暈車,這是因為吃下去的食物不能消化,濁氣上頭導致的。
如果出現(xiàn)暈車癥狀,不妨按按神門穴,它可以幫助將過多血液補到腸胃:腸胃安定,氣血充足,暈車癥狀也就自然消失了。
睡不著、失眠,按按神門穴北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉建議,晚上經常睡不好,容易失眠的人,不妨試試睡前點按“神門穴”。
按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到寧心安神的作用。用指腹輕輕按揉,感覺有酸脹感為好,約5~6分鐘。今晚就試試
消化不良、便秘,按神門!神門是心經的原穴,心屬火,脾胃屬土,火生土,所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃,促進消化,緩解便秘。
具體方法為:在神門穴上做按掐,一掐一松,連做36次,兩側交替進行。
胸悶,也要按壓神門穴神門是心神出入之門,體表和體內的心經氣血在此交會,按壓神門穴有助于保護人的神氣,因此也能保護心臟。
更年期,神門穴是救星!更年期常有心悸、失眠、手掌發(fā)熱、焦慮等問題,透過按摩神門穴有助于改善。
另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健癡呆、癲狂癇、心絞痛、無脈癥、神經衰弱、癔病、精神分裂癥等癥狀,通過按壓神門穴也能不同程度的改善。
多按神門穴,預防老年癡呆50歲以后可以多按神門穴預防老年癡呆。因為心主神志,聰不聰明就要看心的功能,多按神門穴可以大補心氣,心氣足了,老年癡呆的機會也就少了。
平時看電視或等車的時候,可以抽空按揉神門穴,非常方便。
胃食道逆流,神門穴能緩解!壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按壓有助平衡自律神經的神門穴,緩解情緒也有助消除火燒心的問題。
平衡自律神經,早晚按神門神門穴有鎮(zhèn)靜安神、調節(jié)自律神經等功用。按壓10秒后休息5秒,左右手各按壓五分鐘,每天早、中、晚各按摩一次。
神門穴一秒定位,一按就靈!位置:神門穴位于手腕處,掌心朝向自己時,在小指向下延伸、手腕關節(jié)的橫紋處,有個骨頭之間的凹陷處。
或是將手腕橫紋六等分,靠近小指側1/6的肌腱凹陷處就是神門穴
方法:按摩神門穴可掐、揉、刺激,以有輕微酸脹感為宜。一般在晚間睡前按壓神門穴效果最好。
神門穴是安定心神的門戶,就在我們的手腕處,一兩秒鐘就能找到。按摩神門穴,能夠搞定十大疾??!
如此簡單實用的方法,快發(fā)給親人和朋友看看!
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