大千世界,繽紛萬(wàn)物,都需要眼睛來(lái)欣賞美麗的世界,但白內(nèi)障卻無(wú)情地奪走了人們的視力。即使幾代人心目的影后,林青霞也沒(méi)逃過(guò)"一劫"。
近日,有媒體報(bào)道林青霞查出白內(nèi)障,并做了白內(nèi)障手術(shù)的事情。
影后林青霞早年因拍《龍門(mén)客?!泛汀兜恶R旦》傷到了右眼,而最近,她和友人打羽毛球時(shí),右眼再次被球擊中。
隨后,林青霞聯(lián)系相熟的眼科醫(yī)生檢查時(shí),順便又做了個(gè)白內(nèi)障篩查,結(jié)果查出白內(nèi)障,兩周后做了白內(nèi)障手術(shù)。
1954年出生的林青霞,已經(jīng)67歲了。
在白內(nèi)障的所有類型中,年齡相關(guān)性白內(nèi)障占到70%-80%,好發(fā)于50歲以上人群。
現(xiàn)在咱們中老年朋友玩手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),眼睛很容易出問(wèn)題。
今天教給大家一個(gè)方便易操作的方法,對(duì)于緩解近視眼、老花眼有很大幫助,甚至對(duì)白內(nèi)障也有一定治療作用。
這個(gè)方法是衛(wèi)生部認(rèn)定的首屆國(guó)醫(yī)大師、原首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸中心教授、有針灸界“神針”之稱的賀普仁教授的成功經(jīng)驗(yàn):
30年前,賀普仁教授查出患有輕度白內(nèi)障通過(guò)這個(gè)方法(不吃藥、不針灸),他把自己的白內(nèi)障治好了!
眼睛還能穿針引線、穿針引線,看書(shū)讀報(bào)不戴眼鏡,打麻將,什么都不耽誤。
談到這個(gè)方法,“國(guó)醫(yī)大師”賀普仁教授說(shuō):
我沒(méi)有扎針,也沒(méi)有點(diǎn)藥,也沒(méi)有用別的方法治療,我這個(gè)用的穴位少,方法簡(jiǎn)單,容易操作,越簡(jiǎn)單越有效,越好堅(jiān)持。
我相信它對(duì)好多病都可以有療效,不僅是白內(nèi)障,近視、老花眼都有治療預(yù)防作用!
醫(yī)院說(shuō)只能置換玻璃體
教授自己死馬當(dāng)活馬醫(yī)
作為國(guó)際醫(yī)療救援隊(duì)去非洲一年后回國(guó),賀普仁教授的眼睛就不行了,去醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說(shuō):
輕度的白內(nèi)障。沒(méi)辦法治,就等著以后失明了,以后你再做手術(shù),換個(gè)晶體就行了。
回國(guó)后,賀普仁教授的工作整天沒(méi)有休息的時(shí)間,下班以后,還有好多比較生活困難一點(diǎn)的病人來(lái)找,賀普仁教授就免費(fèi)治療。
眼睛卻越來(lái)越差,銀針?lè)旁诒P(pán)子里都看不清楚了,找穴位要靠手摸。賀普仁教授回憶當(dāng)時(shí)說(shuō):
從那時(shí)候我就覺(jué)著這眼睛沒(méi)希望了。白內(nèi)障是沒(méi)有藥物治療的,很多病人兩三年內(nèi)就失明了。只能手術(shù)置換。
但是,為了避免那一刀,避免手術(shù),想盡辦法改善一下現(xiàn)狀。原來(lái)就是想死馬當(dāng)作活馬醫(yī)吧。
醫(yī)者自已,方法簡(jiǎn)單
30年白內(nèi)障治好了
賀普仁教授說(shuō):
反正當(dāng)時(shí)一點(diǎn)底也沒(méi)有,它有沒(méi)有效果也不知道,效果到什么程度也不知道,就是試試看。試過(guò)了30多年,效果我們都已經(jīng)看到了。
(后來(lái)我自己想)這個(gè)道理很簡(jiǎn)單,它就是使局部的經(jīng)絡(luò)暢通,氣血運(yùn)行加快,有一些廢物它可以隨時(shí)隨地吸收。這樣白內(nèi)障就形成不起來(lái)。
1.轉(zhuǎn)睛:通眼睛血脈(▲賀普仁教授親自動(dòng)圖指導(dǎo))
賀普仁教授轉(zhuǎn)睛有一定的要求,他說(shuō):開(kāi)始是順時(shí)針,轉(zhuǎn)36次;然后36次以后就反過(guò)來(lái)逆時(shí)針,轉(zhuǎn)36次。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。有助于早、中期白內(nèi)障的改善和控制。
眼睛是我們?nèi)梭w代謝最緩慢的器官,而轉(zhuǎn)睛可以促進(jìn)眼睛內(nèi)部的微血管擴(kuò)張和血液循環(huán),從而改善晶狀體的新陳代謝,促進(jìn)病變和滲出物的吸收。
2.按眼眶抑制白內(nèi)障、防老花(▲賀普仁教授親自動(dòng)圖指導(dǎo))
賀普仁教授說(shuō):
當(dāng)人目視正前方的時(shí)候,黑眼球正下方,眼眶骨上的這個(gè)點(diǎn),就是承泣穴。用手的食指按住以后,來(lái)回地搓。
按揉這個(gè)穴位能夠使脾胃生化的氣血更多注入眼睛,保持視力。
眼睛得到更多氣血濡養(yǎng),不僅晶狀體沒(méi)有瘀滯,也不容易變形,對(duì)預(yù)防白內(nèi)障和老花眼,都是有幫助的。
除此之外,對(duì)眼刺激最大的是屏幕底版亮度很高的白色。所以,要解決刺眼的問(wèn)題,就要改變底版的顏色,變成淡綠色,字體也最好調(diào)大。
把下面這張圖保存到手機(jī)里,可以換成壁紙經(jīng)常看看。這張圖片是美國(guó)眼科專家經(jīng)大量對(duì)比研究后選擇的,是保護(hù)眼睛效果最好的!上億微信用戶都已驗(yàn)證有效!
這個(gè)護(hù)眼方法適用于所有朋友,還不花一分錢(qián)!希望更多人的能看到!
很多人把老花眼和白內(nèi)障搞混,那么這兩個(gè)究竟是不是一種病呢,下面的我為你們介紹老花眼是什么癥狀?老花眼是白內(nèi)障嗎?
老花眼是什么癥狀
老花眼典型癥狀一:視近困難
與近視患者相反,老花眼患者會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)在近距離閱讀時(shí)看不清楚小字體,以致不自覺(jué)地將頭后仰或者把書(shū)報(bào)拿到更遠(yuǎn)的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐漸增加。
老花眼典型癥狀二:視近不能持久
由于晶體調(diào)節(jié)不足,使得近點(diǎn)逐漸變遠(yuǎn),患者通常需要經(jīng)過(guò)努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過(guò)限度,引起睫狀體的緊張,再看遠(yuǎn)處物體時(shí),由于睫狀體的緊張不能馬上放松,因而形成暫時(shí)近視。再看近處物體時(shí)又有短時(shí)間的模糊,此即調(diào)節(jié)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。當(dāng)睫狀肌的作用接近其功能極限,并且不能堅(jiān)持工作時(shí),就產(chǎn)生疲勞。
因?yàn)檎{(diào)節(jié)力減退,患者要在接近雙眼調(diào)節(jié)極限的狀態(tài)下近距離工作,所以不能持久。同時(shí)由于調(diào)節(jié)集合的聯(lián)動(dòng)效應(yīng),過(guò)度調(diào)節(jié)會(huì)引起過(guò)度的集合,這也是產(chǎn)生不舒適的一個(gè)因素,故看報(bào)易串行,字跡成雙,最后無(wú)法閱讀。某些患者甚至?xí)霈F(xiàn)眼脹、流淚、頭痛、眼部發(fā)癢等視疲勞癥狀。
老花眼典型癥狀三:閱讀需要更強(qiáng)的照明度
由于照明不足不僅使視分辨閾升高,還使瞳孔散大,由于瞳孔散大在視網(wǎng)膜上形成較大的彌散圈,因而使老視眼的癥狀更加明顯。隨著年齡的增長(zhǎng),即使在白天從事近距離工作也易于疲勞,所以老視眼的人,晚上看書(shū)喜歡用較亮的燈光。有時(shí)把燈光放在書(shū)本和眼的中間,這樣不但可以增加書(shū)本與文字之間的對(duì)比度,而且還可以使瞳孔縮小。但是燈光放在眼前必然造成眩光的干擾,這種干擾光源愈接近視軸,對(duì)視力的影響就愈大。
老花眼是白內(nèi)障嗎
老花眼不是白內(nèi)障,這是兩種疾病。
【老花眼】看近處的東西不清楚,遠(yuǎn)處的則清楚很多;
【白內(nèi)障】無(wú)論看遠(yuǎn)看近都不清楚,如同眼睛蒙上了紗。如果白內(nèi)障不及時(shí)治療,可能引起青光眼等其他眼病。
此外,白內(nèi)障與老花眼的危害程度、治療方式也存在差異。
【老花眼】會(huì)產(chǎn)生視疲勞,視線模糊,并可能會(huì)伴有眼脹、頭痛等癥狀。但老花眼一般不會(huì)引發(fā)其他的眼病。
【白內(nèi)障】會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,如果得不到及時(shí)的治療,可能會(huì)引起青光眼等其他眼病,隨著病情的日益嚴(yán)重,視力逐漸下降最終可能導(dǎo)致失明。
治療方法不一樣:
【老花眼】通常只需配戴老花鏡,就可看清近物。
【白內(nèi)障】唯有進(jìn)行手術(shù)治療,“超聲乳化術(shù)+人工晶體植入術(shù)”是目前治療白內(nèi)障比較好的方式,此技術(shù)為眾多白內(nèi)障患者恢復(fù)視力提供了安全可靠的醫(yī)療保障。當(dāng)然,做白內(nèi)障手術(shù)對(duì)患者的身體狀況有一定的要求,高血壓、糖尿病患者如果血壓、血糖控制得不理想都是不能做手術(shù)的。因此白內(nèi)障手術(shù)的術(shù)前檢查不容忽視。
老花眼誘因
老花眼的實(shí)質(zhì)是眼的調(diào)節(jié)能力的減退,年齡則是影響調(diào)節(jié)力的一個(gè)最主要的因素,調(diào)節(jié)即眼的屈光力的增加是通過(guò)晶體的塑形、變凸來(lái)實(shí)現(xiàn)的。而晶體在一生中不斷增大,因?yàn)槌嗟绤^(qū)上皮細(xì)胞不斷形成新纖維,不斷向晶體兩側(cè)添加新的皮質(zhì),并把老纖維擠向核區(qū)。于是隨著年齡的增加,晶體密度逐漸增加,彈性逐漸下降。除年齡外,老花眼的發(fā)生和發(fā)展還與以下因素有關(guān):
1、屈光不正
如近視和遠(yuǎn)視都屬于屈光不正,但是遠(yuǎn)視眼比近視眼出現(xiàn)老花眼的時(shí)間要早;近視患者如配戴框架眼鏡后,由于矯正負(fù)鏡片離角膜頂點(diǎn)存在12MM~15MM距離,減少了同樣閱讀距離的調(diào)節(jié)需求,而戴角膜接觸鏡的近視者,由于角膜接觸鏡配戴在角膜面,其矯正后的光學(xué)系統(tǒng)接近正視眼,因此,戴角膜接觸鏡比戴普通框架眼鏡者出現(xiàn)老花眼要早。
2、用眼距離
晶體的調(diào)節(jié)需求直接與工作距離有關(guān)。因此,從事近距離精細(xì)工作者容易出現(xiàn)老花眼的癥狀,從事精細(xì)的近距離工作的人比從事遠(yuǎn)距離工作的人出現(xiàn)老花眼要早。
3、患者自身的身體素質(zhì)
長(zhǎng)手臂的高個(gè)子比手臂較短的矮個(gè)子有比較遠(yuǎn)的工作距離,需要比較少的調(diào)節(jié),因此后者較早出現(xiàn)老花眼癥狀。
4、患者的地理位置
因?yàn)闇囟葧?huì)對(duì)晶體造成一定的影響,從而影響晶體的調(diào)節(jié)功能。因此,生活在赤道附近的人們較早出現(xiàn)老花眼癥狀。
5、藥物的影響
服用過(guò)胰島素、抗焦慮藥、抗憂郁藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者,由于藥物對(duì)睫狀肌的作用,會(huì)比沒(méi)有用過(guò)這些藥的人較早出現(xiàn)老花眼。
老花眼如何緩解
經(jīng)常眨眼
老年人平時(shí)空閑的時(shí)候,可以一開(kāi)一閉的眨眨眼睛,并用雙手輕輕揉搓眼瞼部位,鍛煉眼部肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),延緩眼部衰老。
冷水洗眼
每天起床之后堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。將雙眼呆在冷水中1-2分鐘之后,睜開(kāi)雙眼并不停的轉(zhuǎn)動(dòng),重復(fù)幾次之后,用干凈的毛巾擦干。最后用雙手輕輕的按揉臉部及眼部20-40次。
熱水敷眼法
每晚臨睡前,躺床上閉目1-2分鐘,用40-50℃的熱毛巾敷在額頭跟雙眼的位置即可。
1、衰老
本身隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)有所衰退,眼部機(jī)能也是如此,所以中老年人視力下降有這方面的原因。隨著年紀(jì)增長(zhǎng),晶狀體會(huì)硬化,睫狀肌會(huì)衰弱,缺乏伸縮性,就會(huì)得老花眼,這是難以避免的事,但是我們可以把眼睛養(yǎng)護(hù)好,延緩老花眼的出現(xiàn)。
2、眼部疾病
如果最近一段時(shí)間突然出現(xiàn)了視力下降的問(wèn)題,而且是大幅度的下降,就要考慮是否是眼部疾病,在背后搗鬼,重點(diǎn)篩查一下青光眼和白內(nèi)障。上了年紀(jì)之后要了解這些常見(jiàn)眼病的癥狀,再出現(xiàn)這些常見(jiàn)眼部疾病癥狀的時(shí)候,要去醫(yī)院做眼睛的檢查,得了眼部疾病要盡快治療。
3、用眼過(guò)度
有一些中老年人之所以視力下降,是因?yàn)樗麄冞^(guò)度用眼,讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞的狀態(tài)。比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的電子屏幕,玩手機(jī)或者看電視等,再比如經(jīng)常在昏暗的環(huán)境下看書(shū)、看手機(jī)等。這些不健康的用眼習(xí)慣,會(huì)讓視力快速的下降。
4、壓力和情緒
壓力過(guò)大,負(fù)面情緒過(guò)多,會(huì)影響到人們的視力。雖然并沒(méi)有直接的聯(lián)系,但是會(huì)產(chǎn)生間接的聯(lián)系。壓力過(guò)大,生活習(xí)慣方面會(huì)被迫發(fā)生改變,沒(méi)有心情好好吃飯,沒(méi)有心情認(rèn)真睡覺(jué),抵抗力下降,身體的機(jī)能就會(huì)下降。眼部機(jī)能受到影響,就會(huì)出現(xiàn)視物模糊的問(wèn)題。
中老年人應(yīng)該如何改善自己的視力?
1、科學(xué)用眼
想要改善視力,一定要改正那些不科學(xué)的用眼習(xí)慣,比方說(shuō)在光線昏暗的環(huán)境下看書(shū),再比方說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品。用眼的時(shí)候要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,工作上一小時(shí)就要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),看看遠(yuǎn)方的綠色植物,讓眼睛得以休息,不要過(guò)度用眼。
2、做眼睛保健操
在很多人眼里只有小學(xué)生才會(huì)做眼睛保健操,實(shí)際上成年人也是需要做眼睛保健操的,這別不是學(xué)生的專利。眼睛保健操通過(guò)按摩眼睛周圍的穴位。改善眼睛周圍的血液循環(huán),讓眼睛得以放松,是一套非常好的保護(hù)視力的按摩手法。
3、多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物
想要養(yǎng)護(hù)視力,在生活中要多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物。第一是富含維生素A的食物,能夠構(gòu)成視網(wǎng)膜表面的感光物質(zhì),可以多吃一些動(dòng)物肝臟、蛋黃等等。第二是富含胡蘿卜素的食物,能夠促使紫質(zhì)達(dá)到正常含量,可以多吃一些胡蘿卜、南瓜、青辣椒、西紅柿等等。第三是富含維生素C的食物,新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中就含有豐富的維生素C,要多吃一點(diǎn)。
中老年人視力下降,雖然受年齡因素的影響,但是這并不是唯一原因,還有一些其他方面的因素。要積極找尋背后的原因,從原因入手加以解決。不要總是拿老花眼來(lái)搪塞問(wèn)題,如果真的得了眼部疾病,而且是比較嚴(yán)重的眼部疾病,不去檢查和治療,就會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間,就會(huì)讓視力受到難以逆轉(zhuǎn)的傷害。
您好,近視手術(shù)一般都能回復(fù)到您的矯正近視,一般都是1.0以上的。如果您剛手術(shù)后沒(méi)多久,視力是0.8是正常的,可以慢慢恢復(fù)上升的,短時(shí)間內(nèi)視力不是很穩(wěn)定的,這段時(shí)間眼睛比較敏感,要注意用眼強(qiáng)度,視力會(huì)有上升的空間的。不用太擔(dān)心。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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