前陣子,騰訊新聞谷雨數(shù)據(jù)發(fā)布了一份性愛報(bào)告數(shù)據(jù)——《2020年輕人性與愛調(diào)查報(bào)告》。
調(diào)查對(duì)象涵蓋了各個(gè)年齡層,對(duì)中國男女的性生活進(jìn)行了一次“深扒”。
其中,備受關(guān)注的「性需求滿足程度調(diào)查」,結(jié)果讓人大跌眼鏡。
調(diào)查顯示,性需求滿足程度竟最低的,竟是最風(fēng)華正茂的80、90后……
圖源水印
而滿足度最高的,是60后,姜果然還是老的辣!以及,冉冉升起的新星——00后(編者注:參與此次調(diào)查的都是成年人)。
越來越多老人需要性生活說起夫妻生活,很多老年人都覺得那只是年輕人的事情。尤其是很多老年的夫妻在一起生活了很長(zhǎng)時(shí)間,生理需求也沒有那么大了,而且隨著年齡的增長(zhǎng)身體的機(jī)能也在逐漸消退,在夫妻生活方面就出現(xiàn)了一些障礙。
隨著年齡增大,人的性欲會(huì)一步步下降。即使是呈降低的趨勢(shì),但老人依然對(duì)性生活是有渴望的。
性學(xué)家金賽表示,94%的男性和84%的女性過了60歲仍有性行為;性學(xué)博士Stephanie A. Sanders的調(diào)查顯示,50~80歲的人中超過一半渴望性生活。而且,根據(jù)我國性學(xué)家潘綏銘的研究,相比于15年多以前的老人,現(xiàn)今的老人對(duì)性生活的需求增加了將近一半。
老人有性生活是正常,不過也有些人在潛意識(shí)里認(rèn)為,老人的這種性欲是令人蒙羞的,并對(duì)他們一頓嘲諷,諸如“為老不尊”、“老流氓”。
《和陌生人說話》這個(gè)節(jié)目中,在北京菖蒲河公園的老人相親角,一位62歲的胡大爺直言不諱,性是人類的基本欲望。
性生活什么頻率最好?性生活頻率是有公式可循的,過少或過多的性生活都不適宜。有學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律,總結(jié)出一個(gè)“性愛頻率公式”。
研究發(fā)現(xiàn),性生活的最佳頻率是:“三九二十七,四九三十六,五九四十五”。
就是說:30~40歲的人,每20天7次(3天1次);40~50歲的人,每30天6次(5天1次);50~60歲的人,每40天5次(8天1次)。
用年齡的十位數(shù)乘以9,得出數(shù)字的十位數(shù)是進(jìn)行性生活的時(shí)間段,個(gè)位數(shù)是在該時(shí)間段應(yīng)進(jìn)行性生活的次數(shù)。
假設(shè)你是30多歲的女性,那么3×9=27,那么最好能在20天內(nèi)保持至少7次的性生活。
當(dāng)然了,公式是死的,人是可以靈活變通的。性生活后,夫妻雙方均感到精神振奮,通體舒泰,即為適度。
如果老年人能夠把夫妻生活堅(jiān)持下去,不僅能夠愉悅身心對(duì)身體的健康也是有所幫助的,在這方面很多人很好奇,老年人的夫妻生活到多少歲為止呢?老年人長(zhǎng)期過夫妻生活會(huì)有什么好處呢?
老年人的夫妻生活
能延續(xù)到多少歲?
研究數(shù)據(jù)表明50歲以上的中老年人,有大約一半的男性和大約三分之一的女性長(zhǎng)期保持著每個(gè)月不少于兩次以上的夫妻生活,對(duì)于老年人來說,只要身體素質(zhì)還可以,夫妻生活就可以一直延續(xù)。
隨著年齡的增加,老年人在夫妻生活方面的頻率會(huì)相對(duì)有所降低,但這也是因?yàn)樯眢w機(jī)能隨著年齡的增長(zhǎng),而一些女朋友會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)私處干澀的癥狀,導(dǎo)致夫妻雙方在過夫妻生活時(shí)的愉悅感的降低。
盡管如此,也不要降低了老年人過夫妻生活時(shí)的期望值,適當(dāng)?shù)姆蚱奚?,?duì)老年人的身體和心靈都是有所幫助,那么老年人經(jīng)常過夫妻生活有什么好處呢?
老年人長(zhǎng)期保持夫妻生活
對(duì)健康有什么好處?
可以延緩衰老對(duì)于老年人而言,又是能夠長(zhǎng)期的保持高質(zhì)量的夫妻生活,能夠幫助身體分泌激素,而這類激素對(duì)于我們身體的衰老有一定的延緩效果,有利于老年人的長(zhǎng)壽和身體健康,因此老年人要長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活就可以延緩,衰老,保持身體的年輕,更有利于長(zhǎng)壽。
可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力隨著老年人身體機(jī)能的降低,身體的免疫系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)一定程度的功能下降。若能長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活,就能夠促進(jìn)身體內(nèi)啡肽的分泌,而這類物質(zhì)是身體免疫系統(tǒng)的重要物質(zhì)之一。
當(dāng)這類物質(zhì)補(bǔ)充的足夠的時(shí)候,就能夠讓身體的體質(zhì)得到增強(qiáng),從而使免疫力得到一定程度的提升,能夠增強(qiáng)老年人的抗病能力,減少老年人患上疾病的幾率。
可以促進(jìn)夫妻間的感情夫妻生活對(duì)于老年人而言還是很重要的,長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活,不僅對(duì)健康來說是有益的,還能夠幫助雙方發(fā)泄生理需求避免煩躁,焦慮等情況的發(fā)生,有益于身心,同時(shí)還能維系夫妻之間的感情,有助于夫妻雙方的家庭和諧。
可以幫助女性預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生對(duì)于女性老年人而言,隨著年齡的增大女性的陰道,會(huì)出現(xiàn)激素分泌缺失的情況發(fā)生,而這種激素的缺失會(huì)降低女性對(duì)細(xì)菌的抵抗能力,導(dǎo)致女性婦科炎癥頻發(fā)。
若是能夠長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活,能夠幫助女性分泌重要的激素,幫助女性預(yù)防和避免婦科炎癥的發(fā)生,更有利于身體的健康。
可能是中國人保守的觀念,很多老年人覺得已經(jīng)到了這個(gè)年紀(jì)了,如果還經(jīng)常堅(jiān)持過夫妻生活,有些為老不尊或者說是老不正經(jīng)了。
但是只要身體沒有明顯的問題,無論到了什么樣的年紀(jì),都是可以過夫妻生活的,經(jīng)常過夫妻生活還能夠給老年人帶來諸多好處,更有益于長(zhǎng)壽與健康。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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