最新性生活數(shù)據(jù)曝光！00后一天一次，60后竟然…太令人驚訝了

前陣子，騰訊新聞谷雨數(shù)據(jù)發(fā)布了一份性愛報(bào)告數(shù)據(jù)——《2020年輕人性與愛調(diào)查報(bào)告》。

調(diào)查對(duì)象涵蓋了各個(gè)年齡層，對(duì)中國男女的性生活進(jìn)行了一次“深扒”。

其中，備受關(guān)注的「性需求滿足程度調(diào)查」，結(jié)果讓人大跌眼鏡。

調(diào)查顯示，性需求滿足程度竟最低的，竟是最風(fēng)華正茂的80、90后……

圖源水印

而滿足度最高的，是60后，姜果然還是老的辣！以及，冉冉升起的新星——00后（編者注：參與此次調(diào)查的都是成年人）。

越來越多老人需要性生活說起夫妻生活，很多老年人都覺得那只是年輕人的事情。尤其是很多老年的夫妻在一起生活了很長(zhǎng)時(shí)間，生理需求也沒有那么大了，而且隨著年齡的增長(zhǎng)身體的機(jī)能也在逐漸消退，在夫妻生活方面就出現(xiàn)了一些障礙。

隨著年齡增大，人的性欲會(huì)一步步下降。即使是呈降低的趨勢(shì)，但老人依然對(duì)性生活是有渴望的。

性學(xué)家金賽表示，94%的男性和84%的女性過了60歲仍有性行為；性學(xué)博士Stephanie A. Sanders的調(diào)查顯示，50~80歲的人中超過一半渴望性生活。而且，根據(jù)我國性學(xué)家潘綏銘的研究，相比于15年多以前的老人，現(xiàn)今的老人對(duì)性生活的需求增加了將近一半。

老人有性生活是正常，不過也有些人在潛意識(shí)里認(rèn)為，老人的這種性欲是令人蒙羞的，并對(duì)他們一頓嘲諷，諸如“為老不尊”、“老流氓”。

《和陌生人說話》這個(gè)節(jié)目中，在北京菖蒲河公園的老人相親角，一位62歲的胡大爺直言不諱，性是人類的基本欲望。

性生活什么頻率最好？性生活頻率是有公式可循的，過少或過多的性生活都不適宜。有學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律，總結(jié)出一個(gè)“性愛頻率公式”。

研究發(fā)現(xiàn)，性生活的最佳頻率是：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。

就是說：30~40歲的人，每20天7次（3天1次）；40~50歲的人，每30天6次（5天1次）；50~60歲的人，每40天5次（8天1次）。

用年齡的十位數(shù)乘以9，得出數(shù)字的十位數(shù)是進(jìn)行性生活的時(shí)間段，個(gè)位數(shù)是在該時(shí)間段應(yīng)進(jìn)行性生活的次數(shù)。

假設(shè)你是30多歲的女性，那么3×9=27，那么最好能在20天內(nèi)保持至少7次的性生活。

當(dāng)然了，公式是死的，人是可以靈活變通的。性生活后，夫妻雙方均感到精神振奮，通體舒泰，即為適度。

如果老年人能夠把夫妻生活堅(jiān)持下去，不僅能夠愉悅身心對(duì)身體的健康也是有所幫助的，在這方面很多人很好奇，老年人的夫妻生活到多少歲為止呢?老年人長(zhǎng)期過夫妻生活會(huì)有什么好處呢?

老年人的夫妻生活

能延續(xù)到多少歲?

研究數(shù)據(jù)表明50歲以上的中老年人，有大約一半的男性和大約三分之一的女性長(zhǎng)期保持著每個(gè)月不少于兩次以上的夫妻生活，對(duì)于老年人來說，只要身體素質(zhì)還可以，夫妻生活就可以一直延續(xù)。

隨著年齡的增加，老年人在夫妻生活方面的頻率會(huì)相對(duì)有所降低，但這也是因?yàn)樯眢w機(jī)能隨著年齡的增長(zhǎng)，而一些女朋友會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)私處干澀的癥狀，導(dǎo)致夫妻雙方在過夫妻生活時(shí)的愉悅感的降低。

盡管如此，也不要降低了老年人過夫妻生活時(shí)的期望值，適當(dāng)?shù)姆蚱奚?，?duì)老年人的身體和心靈都是有所幫助，那么老年人經(jīng)常過夫妻生活有什么好處呢?

老年人長(zhǎng)期保持夫妻生活

對(duì)健康有什么好處?

可以延緩衰老對(duì)于老年人而言，又是能夠長(zhǎng)期的保持高質(zhì)量的夫妻生活，能夠幫助身體分泌激素，而這類激素對(duì)于我們身體的衰老有一定的延緩效果，有利于老年人的長(zhǎng)壽和身體健康，因此老年人要長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活就可以延緩，衰老，保持身體的年輕，更有利于長(zhǎng)壽。

可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力隨著老年人身體機(jī)能的降低，身體的免疫系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)一定程度的功能下降。若能長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活，就能夠促進(jìn)身體內(nèi)啡肽的分泌，而這類物質(zhì)是身體免疫系統(tǒng)的重要物質(zhì)之一。

當(dāng)這類物質(zhì)補(bǔ)充的足夠的時(shí)候，就能夠讓身體的體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而使免疫力得到一定程度的提升，能夠增強(qiáng)老年人的抗病能力，減少老年人患上疾病的幾率。

可以促進(jìn)夫妻間的感情夫妻生活對(duì)于老年人而言還是很重要的，長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活，不僅對(duì)健康來說是有益的，還能夠幫助雙方發(fā)泄生理需求避免煩躁，焦慮等情況的發(fā)生，有益于身心，同時(shí)還能維系夫妻之間的感情，有助于夫妻雙方的家庭和諧。

可以幫助女性預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生對(duì)于女性老年人而言，隨著年齡的增大女性的陰道，會(huì)出現(xiàn)激素分泌缺失的情況發(fā)生，而這種激素的缺失會(huì)降低女性對(duì)細(xì)菌的抵抗能力，導(dǎo)致女性婦科炎癥頻發(fā)。

若是能夠長(zhǎng)期保持高質(zhì)量的夫妻生活，能夠幫助女性分泌重要的激素，幫助女性預(yù)防和避免婦科炎癥的發(fā)生，更有利于身體的健康。

可能是中國人保守的觀念，很多老年人覺得已經(jīng)到了這個(gè)年紀(jì)了，如果還經(jīng)常堅(jiān)持過夫妻生活，有些為老不尊或者說是老不正經(jīng)了。

但是只要身體沒有明顯的問題，無論到了什么樣的年紀(jì)，都是可以過夫妻生活的，經(jīng)常過夫妻生活還能夠給老年人帶來諸多好處，更有益于長(zhǎng)壽與健康。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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