一、中醫(yī)調(diào)理腎虛有下面了幾種
1、枸杞子:性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?!薄侗静萁?jīng)疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品?!?/p>
2、黃芪:是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣,固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸:中藥里的鹿茸是補腎,益精血,強筋骨的佳品。對腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現(xiàn)宮冷不孕,小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。
根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進骨折的愈合。
4、肉桂:補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越。
5、山藥:清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。
6、淫羊藿:補腎陽,強筋骨,祛風濕。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。
7、杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。
8、海參:海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì),對于改善男女的腎臟功能有強效??梢愿纳颇X、性腺神經(jīng)功能傳導,減緩性腺的衰老,激發(fā)雌激素,抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用,堅持早晚各吃一個海參,可以改善腎虛,性冷淡等癥狀。
9、肉蓯蓉:有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質(zhì),有提高垂體:腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克~30克
10、菟絲子:有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克~15克。
二、中醫(yī)治療男子腎虛
[1]制首烏15克,韭菜子、當歸、熟地各12克,菟絲子10克,覆盆子、仙靈脾、川牛膝各12克。水煎服,每日1劑,日眼2次,且個月為1療程。專治因腎陽不足所致的男子腎虛不育癥。
[2]炮天雄克,熟地、菟絲子、懷牛膝、枸杞子各20克,炙甘草6克,仙靈脾10克。水煎服,日1劑,1日2次。專治因腎虛精絕異常之腎虛不育。
[3]生薏仁30克,生地10克,麥冬15克,女貞子10克,滑石克,茯苓10克,虎杖12克。每日1劑,水煎服。15日為1療程,服1--2療程可效。此方為北京中日友好醫(yī)院施漢章經(jīng)驗方,專治國精子不液化所致的男子腎虛不育癥。
[4]仙靈脾、枸杞子、山藥、肉蓯蓉各100克。水煎服,藥每2日1劑,日服2次,每日檢查一次精液常規(guī),2--3月為1個療程。
[5]柴狗腎1具,韭菜子15克,蛇床子、五味于各10克。菟絲子20克,補骨脂12克,桑螵蛸30克,覆盆子、生山藥各15克,車前子(包)9克,鹽知柏各9克,全當歸12克。水煎服,每日1劑,分2次吃。
[6]熟地、菟絲子各30克,覆盆子25克,茯苓20克,枸杞、故紙各30克,車前子10克,炒韭子]5克,肉桂10克,五味子15克,鹿茸5克,沉香10克,胡桃仁5克,巴戟天25克。將上藥研末煉蜜為丸9克重,每次服1丸,甘服3次。
[7]枸杞子、覆盆子各30克,川附子24克,蛇床子、菟子、炙草、山藥、破故紙各30克,柴狗腎1具,益智仁、淫羊藿各30克,五味子15克,山萸肉9克,韭菜子15克,紫河車、巴戟天各30克,上肉桂24.克,鹿鞭1具,熟地30克,砂仁15克。上藥共為細末,配成水丸,每次服9克,日2次。適用于精子數(shù)少,成活率低而導致不育者。
[8]蜈蚣18克,當歸、白芍、甘草各60克。先將當歸、白芍、甘草曬干研細,過目篩,然后將蜈蚣研細,再將兩種藥粉混合均勻。分次服半包至一包,早晚各1次,空腹用白酒或黃酒送服,15天為一療程,忌食生冷,勿氣惱。本適用于陽痿,早泄所致不育。
[9]煅龍骨、煅牡蠣各15克,五味子6克,茯苓9克,桑螵蛸6克,煅白石脂、芡實、菟絲子、韭菜子、金櫻子各9克。水煎服,每日1劑,1日2次。適用于腎氣不固,早泄、遺精,神疲乏力所致不育患者。
[10]知母9克,黃柏9克,生地15克,雙花30克,蒲公英15克,赤白芍各9克,丹參15克,當歸12克,川斷15克,甘草6克。水煎服,每日1劑,1日2次。適用于因慢性前列腺炎,精囊炎所致死精子過多,不能生育者。
三、腎虛護理應注意有以下方面
如果出現(xiàn)腎虛的話,可能還會引發(fā)一系列全身性病癥,例如慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓等病癥,當然也可能會因為腎虛而出現(xiàn)腎病綜合征,如果腎虛嚴重的話,還可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的健康,所以患者應該學習如何養(yǎng)腎!
患者出現(xiàn)腎虛的癥狀,很可能是由于過度疲勞造成的,此時應該注意多休息,不要做重體力活,并且還應該注意保證腰部健康,避免氣滯血瘀,生活中千萬不要貪涼,以免會加重病癥反應,不要吃冷飲或者喝酒抽煙等,更不要暴飲暴食。
腎虛患者不要亂吃藥物,例如消炎藥、阿司匹林等,如果吃了這些藥物有可能會進一步損傷腎功能,此外還要注意不要喝濃茶,飲食應該清淡一些。如果患者通過腎臟檢查,發(fā)現(xiàn)同時還患有腎結石、腎積水等情況的話,應該盡快進行綜合治療。
腎虛患者平時應該注意加強身體鍛煉,但是一定要注意適度鍛煉,因為過度疲勞的話,有可能會加重腎臟負擔,腎虛患者平時要注意吃點有助于身體康復的食物,如果醫(yī)生建議接受中醫(yī)治療的話,患者應該服用一段時間的中藥!
四、腎虛有這些治療方法
腎虛是一種嚴重的疾病,而且腎虛引發(fā)的各種癥狀也嚴重影響著很多患者的身體和生活,建議患者在平時要加強體育鍛煉,使身體血液暢通,比如跑跑步,打打球都可以,鍛煉身體的同時也可以愉悅身心。
飲食也是可以治療腎虛的,中醫(yī)論癥以形被形,像是食用動物腎臟就是非常好的食補方法,并且動物內(nèi)臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。另外食療腎虛不單單只有腎臟才可以進行食補,其實平常多吃木耳,紅棗,羊肉等對腎也是非常有益的,另外熟地,枸杞之類的中草藥也是一個不錯的選擇,而且無副作用。
六味地黃丸或杞菊地黃丸是治療腎虛是最好的藥物,而且六味地黃丸在治療腎虛時也沒有副作用,對患者的身體是比較好的,在臨床治療上也是用的最多的藥物,建議患者可以多吃這兩種中成藥用來治療腎虛疾病。
腎虛是一種非常影響身體健康的疾病,患者除了用藥治療外,建議患者平時多做按摩,尤其是腳心部位的按摩,也可以多熱敷一下腰部促進血液循環(huán),房事要有節(jié)制,多休息不可熬夜。另外患者在治療期間還要注意不能吃刺激性的食物,和冰冷的食物,最好是每天堅持吃山藥,因為山藥是最為被腎的食物,對患者的病情是有非常好的幫助,但患要注意只有長期吃才有效果。
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