早上站著突然頭暈冷汗,經(jīng)常頭暈該怎么辦

一、早上突然頭暈是什么原因

一是神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。

二是耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。

三是內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰?、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。

五是頸椎骨退化：由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。

七是血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。

八是腦動脈硬化?。夯颊咦杂X頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

九是心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

中醫(yī)認(rèn)為，頭暈是由肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦;肝陰不足，肝陽上亢;膏梁厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱，氣血生化不足而引起，常予補(bǔ)益肝腎;養(yǎng)血活血、滋陰潛陽;健脾補(bǔ)血;化濕通絡(luò)法治療。

二、如何診斷早上頭暈

關(guān)于頸椎源性眩暈的診斷問題是有待于研究的問題。有時診斷相當(dāng)困難。我們知道，雖然多數(shù)眩暈是由于頸椎病所引起，但是，眩暈癥狀并非是椎動脈型頸椎病所獨有，耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、眼科等許多疾病也可出現(xiàn)眩暈癥狀，如耳源性眩暈、腦源性眩暈、眼源性眩暈、外傷性眩暈、軀體疾病引起的眩暈及神經(jīng)官能癥等。加上椎動脈其余任何一段病變?nèi)毖部梢疬@些癥狀，且許多癥狀又易與其它多種疾病相混淆，確診椎動脈型頸椎病則較難。

在臨床上對其加以確診，—是要注意患者是否同時伴有頸痛、頸部活動受限等常見的頸椎病一般癥狀，X線片上是否有椎間節(jié)段性不穩(wěn)定，椎體骨質(zhì)增生、椎間孔變形變小、椎節(jié)梯形變等改變或有否頸椎畸形;二是注意鑒別診斷。本型頸椎病，因發(fā)作時與梅尼埃病等其它眩暈癥有相似之處，故在診斷上有時需要進(jìn)行耳前庭功能試驗、聽力等?？茩z查，以便鑒別。診斷老年人患此型頸椎病時，還應(yīng)考慮血管彈性和血管硬化等因素。

必要時需要借助椎動脈造影。椎動脈造影主要的征象為椎動脈狹窄，即在病變節(jié)段椎動脈喪失原來形態(tài)，較相鄰節(jié)段細(xì)，并可有移位;或是受壓部位彎曲、迂回或阻塞。椎動脈造影對手術(shù)定位和手術(shù)方式選擇有益。此外，用數(shù)字減影血管造影可獲得更為滿意的椎動脈影像。

三、八款有效治療頭暈的民間偏方

1、頭暈?zāi)垦?/p>

用川芎、槐子各一兩，共研為末。每服三錢，茶湯送下。又方：川芎一斤、天麻四兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼服一丸，茶湯送下。

2、治療頭暈偏方秘方

用白芷洗曬后研細(xì)，煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼服一丸，茶湯或荊芥湯送下。

3、諸風(fēng)頭暈的治療偏方

用蒼耳葉，曬干，研細(xì)。每服一錢，酒調(diào)下。若有嘔吐，則以蜜和藥末成丸，如梧子大。每服二十丸。十日后病愈。

4、風(fēng)痰頭暈(哎逆目眩，面色黃，脈弦)

用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一兩，天麻半兩，雄黃二錢，小麥面三兩，共研為末，加水和成餅，水煮浮起，取出搗爛做成丸子，如梧子大。每服五十丸，姜湯送下。極效。亦治風(fēng)痰咳嗽、二便不通、風(fēng)痰頭痛等病。

5、治頭暈吐逆

用干姜(炮)二錢半、甘草(炒)一錢二分，加水一碗半，煎至五成服下。有效。

6、一切虛風(fēng)(按：指頭暈?zāi)垦！⒙楸圆蝗实劝Y)

用水銀粉一兩，湯煎，再用慢火焙干，加麝香半兩，研細(xì)。每服二至三分，溫水調(diào)下。

7、治療頭暈、多睡、肢節(jié)痛、偏頭風(fēng)、鼻癰、面腫等癥

“天麻丸”。配方及服法：天麻半兩、芎二兩，共研為末，煉蜜做成丸子，如芡子大。每次嚼服一丸，飯后服，茶或酒送下。

8、陽虛氣喘，自汗盜汗，氣短頭暈

用人參五錢、熟附子一兩，分為四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，溫服。

四、解決頭暈的六個健身運動

上下聳肩運動

兩足分開而立，約與肩寬，兩肩盡量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。

背后舉臂運動

兩臂交叉并伸直于后，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒鐘后，兩臂猛地落下，像要撞到腰上(實際也可撞上)。做2～3遍。

叉手前伸運動

屈肘，十指交叉于胸前，兩手迅猛前伸，同時迅速向前低頭，使頭夾在伸直的兩小臂之間。做5～10遍。

叉手轉(zhuǎn)肩運動

十指交叉于胸前，掌心朝下，盡量左右轉(zhuǎn)肩。頭必須跟著向后轉(zhuǎn)，注意保持開始時的姿勢，轉(zhuǎn)動幅度要等于或大于90度。左右交替，做5～10遍。

前后曲肩運動

先使兩肩盡量向后彎曲，狀如兩肩胛骨要碰到一起似的。接著用力讓兩肩向前彎曲，如同兩肩會在胸前閉合似的，并使兩只手背靠在一起，做5～10遍。

前后轉(zhuǎn)肩運動

曲肘呈直角，旋轉(zhuǎn)肩部，先由前向后，再從后向前，旋轉(zhuǎn)遍數(shù)不拘。

鍛煉以上6個小動作的目的在于充分使肩部活動開，從而改善腦部供血。最好每天做一次，大概需要6～10分鐘。

有些人在運動后感覺頭暈，這是運動性低血糖造成的。當(dāng)體內(nèi)熱量不足、血糖含量下降時，就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，嚴(yán)重的會暈倒或出現(xiàn)暫時性的精神紊亂。因此，在運動后補(bǔ)充一些碳水化合物十分必要。

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