陽痿吃什么食物好,八種食物宜食用

陽痿是可以分為先天性陽痿還有病理性陽痿兩種的，先天性陽痿不多見，也不容易治愈，病理性陽痿多見，治愈率比較高，但不管哪一種陽痿都會讓男性在有性欲要求的時候，陰莖不能勃起或者是勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起也有硬度，但不能完成性交，那么陽痿吃哪八種食物好呢?

第一種陽痿吃了好的食物是荔枝，荔枝味甘，性溫，有著補(bǔ)益氣血、添精生髓、還有生津和胃、豐肌澤膚等功效，經(jīng)常吃還能改善人的性功能，非常適合治療陽痿，早泄。

第二種是麻雀，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精非常好的食物，可以燒熟吃或者是用酒浸泡來飲用，有著溫陽的作用。

第三種是羊腎，羊腎也可以叫做羊腰子，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、還有維生素、鈣、鐵、磷等，其味甘，性溫，有著生精益血、壯陽補(bǔ)腎的功效。

第四種是枸杞子，枸杞子味甘，性平，可以入肝，腎，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、還有培元烏發(fā)等功效，可以提高男性功能。

第五種是韭菜，韭菜也叫做壯陽草，具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，不單單能增強(qiáng)精力，還能輔助的治療男性勃起障礙、早泄等疾病，

第六種是洋蔥，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂等作用，還含有的前列腺素能激起性欲，保護(hù)前列腺。

第七種是大蔥，大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對心血管還有性欲方面都有一定的好處。

第八種是淡菜，淡菜含有豐富蛋白質(zhì)、碘、維生素、還有鋅、鐵、鈣等微量元素，能益氣補(bǔ)虛，增強(qiáng)性功能。

陽痿吃這八種食物好，能夠增強(qiáng)男性的性能力，患者也要吃一些別的蔬菜水果，滿足營養(yǎng)所需，戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)，不要給自己太大的心理壓力，有什么異常出現(xiàn)要及時去醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

陽痿患者多吃什么好？

男性陽痿對性生活的影響是很大的，陽痿是男性的勃起功能障礙，男性性器官難以勃起，對男性的自信心也會造成一定的打擊，陽痿患者需要積極治療，一些飲食方法能夠幫助治療陽痿，那么陽痿患者多吃什么好？陽痿患者飲食要注意什么？
1、陽痿患者的飲食
1、大蒜：眾所周知，大蒜作為一種常見的菜系，它具備強(qiáng)烈的殺菌力，所以能消滅侵入體內(nèi)的病菌。此外，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，它能促進(jìn)維生素B1的吸收，消除身體的疲勞。男性多服可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升男性疾病的免疫力。
2、海鮮：很多的人都知道，海鮮能夠增強(qiáng)性能力。男士的精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會干擾精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。一般海鮮類的蠔、蟹、蝦中的鋅含量最為豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。
3、芹菜：當(dāng)你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。芹菜含有大量營養(yǎng)，然后無氣味的激素會散發(fā)出來，通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。怎么享受這種欲望食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削開表皮，然后用力嚼。
4、男性陽痿患者在生活中的飲食上適宜進(jìn)食壯陽食物，如海蝦、海馬、羊腎、麻雀肉、鵪鶉蛋、金櫻子、韭菜、生姜、狗肉、雞肉、泥鰍、河蝦、烏龜、麻雀蛋、海參、蛇床子等。
5、男性陽痿患者在飲食上宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、雞肝、蛋、牛肉、花生米等。
6、患者的日常飲食應(yīng)以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、蓮子、骨湯、核桃等。
2、維護(hù)性能力的食物
1、白瓜子油——前列腺疾病的克星
白瓜子油也叫南瓜子油。在歐洲、美洲等國家，男人們用白瓜子油來預(yù)防和治療男性前列腺疾病。白瓜子油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素A、E、C、B等。另外白瓜子油中還含有一種植物甾醇類物質(zhì)，也是白瓜子油中有利于治療前列腺問題的重要成分，能緩解前列腺的初期腫脹，解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題，還有一定的助興作用。
2、酸奶——腸道健康的守護(hù)神
不僅有牛奶的全部好處，還含有益的、能促進(jìn)腸道健康的菌群，改善便秘等問題。研究發(fā)現(xiàn)，那些常喝酸奶的人比一般人更少患感冒。和牛奶一樣，酸奶富含鈣，不僅能促進(jìn)脂肪燃燒，還會讓你產(chǎn)生飽足感，有利于減輕體重。
3、黑豆——腎臟加油站
雖然黑豆體積很小，但和其它食物相比卻更能讓你感覺精力充沛、更長時間內(nèi)都不會覺得餓。黑色補(bǔ)腎，黑豆具有很好的填補(bǔ)腎精的作用。
4、牛肉
建議：每周進(jìn)食3-4次牛肉，牛肉不僅富含能促進(jìn)肌肉增長的蛋白質(zhì)，還有很多的鐵和鋅，可以促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康。
5、荸薺
荸薺150克（帶皮），洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次，可預(yù)防前列腺炎。
6、鮭魚
我們把鮭魚放在男性健康食物中有很多原因，但最重要的是其富含Omega-3多元不飽和脂肪酸。這一成分首先可以抑制因衰老造成的記憶力減退，其次可以通過調(diào)節(jié)脈搏和保持動靜脈血管暢通來維持心臟健康。
7、紫蘇籽油
紫蘇籽油富含對人體有益的多不飽和脂肪酸歐米伽3，是α-亞麻酸含量最高的食物，亞麻酸含量高達(dá)65%。能調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防前列腺癌癥和前列腺炎，對保護(hù)肝臟尤其重要。紫蘇籽油5-10毫升，加入100毫升酸奶里攪拌均勻后服用，能排出血液垃圾，預(yù)防便秘。
8、牡蠣
中國營養(yǎng)學(xué)會推薦男性每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。這是因?yàn)槟行跃豪锖写罅康匿\，體內(nèi)鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。
9、蒲公英茶
經(jīng)常在外奔奮斗的男人經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，免不了脂肪肝或者肝損傷。蒲公英是天然的消炎去火藥，蒲公英根更是清火排毒的良藥，對排出肝部毒素具有良好的效果，因此男人應(yīng)該時常喝些蒲公英茶，一般一個月能喝十天就可以確保少上火，并維護(hù)肝臟健康，還能解決小便短赤的問題，預(yù)防尿路感染。

得了陽痿吃什么食物好？

同房過程中，男性如果不舉也就是陽痿，那么性生活很難繼續(xù)下去了，陽痿對男性的打擊還是很大的，需要及時尋找方法治療，在飲食方面，一些食物具有治療陽痿的作用，那么得了陽痿吃什么食物好？治療陽痿有哪些食療方法？下面為大家介紹。
1、治療陽痿食療法
第1食譜方案、白胡椒煲豬肚：白胡椒15克打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調(diào)味后服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用于脾胃虛弱的陽痿。
第2食譜方案、北芪杞子燉子鴿：北芪30克，柏子30克，子鴿1只。鴿子用水溺死，燙去毛及內(nèi)臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調(diào)味食鴿肉、杞子，飲湯。每周2次，連服3周。適用于中氣不足的陽痿。
第3食譜方案、蝦米煨羊肉：白羊肉250克(去脂膜，切成小塊)，蝦仁25克，生姜5片，加水煮至肉熟，分3次服完。每周制作1次，連服4周，有溫腎壯陽之功。適用于平素怕冷體質(zhì)的陽痿。
第4食譜方案、附片燉狗肉：熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，蔥蒜適量。先煎熬附片1小時，然后放入狗肉、生姜、蔥蒜，一同下鍋燉爛，可分多次服食。用于陽虛的陽痿。
第5食譜方案、燉冬蟲雞：冬蟲夏草5枚，母雞1只，將雞宰殺后去毛開膛取出雜物洗凈，雞同蟲草放入鍋內(nèi)，加水燉1.5小時，待雞肉爛熟時加鹽和味精各少許調(diào)味，食肉飲湯。適用于陰虛精少的陽痿。
第6食譜方案、龍眼山藥粥：龍眼肉5枚，淮山藥50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天為一療程，停5天后再食，一般用3個療程。用于心脾兩虧的陽痿。
第7食譜方案、冬蟲夏草燉甲魚：冬蟲夏草10克，甲魚1只(約500克重)，紅棗20克，料酒30克，鹽、味精、蔥、姜、蒜各適量，雞湯1000克。先將宰好的甲魚切成四塊，放入鍋內(nèi)煮沸，撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔?，洗凈。冬蟲夏草洗凈。
第8食譜方案、紅棗用開水浸泡。再將甲魚放在湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞湯，上蒸籠蒸2小時后取出，揀去蔥、姜即成。吃肉飲湯，日服1次，連續(xù)4-5天服完。用于氣明兩虧之陽痿。
2、陽痿的危害有哪些
(1)伴隨其他慢性疾病
多數(shù)患有陽萎的男性會同時患有其他慢性疾病，導(dǎo)致陽萎的原因除了心理因素以外，也有可能是身體機(jī)能下降的結(jié)果，，糖尿病，高血壓等器質(zhì)性疾病都可能伴隨陽痿，因此不及時找到根源治療，只會引起更嚴(yán)重的危害，甚至發(fā)展成永久性的性功能障礙。
(2)影響男性生育
陽萎患者陰莖難以勃起，精子無法順利到達(dá)女性宮頸口，給生育下一代帶來了困難，病情較輕的男性，陰莖勃起不堅(jiān)，雖然能夠勉強(qiáng)完成性生活，但是患者生理機(jī)能處于非健康狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，即便懷孕，孕育出的小生命健康也可能受影響。
(3)影響兩性關(guān)系
陽萎的出現(xiàn)，導(dǎo)致性生活無法順利完成，不但對男性本身造成困擾，影響男性的自信心，更嚴(yán)重的還影響到了兩性關(guān)系的和諧和家庭幸福，甚至導(dǎo)致婚姻破裂。

陽痿早泄吃什么食物好

生活中有許多男性由于心理和身體等原因患上了陽痿早泄，而一旦發(fā)現(xiàn)患有這類性功能障礙疾病，就應(yīng)該積極的治療，那么在治療的同時如何飲食保健呢?下面為大家介紹陽痿早泄吃什么食物比較好，供大家了解。

陽痿早泄吃什么食物好 淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子障礙、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

蝦

蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高的壯陽食物。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡氣短乏力、久病體虛、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。常食蝦能強(qiáng)身壯體效果。

大蔥

醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補(bǔ)陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。

牡蠣

蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、磷、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種?助性?物質(zhì)，能促進(jìn)發(fā)育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝和改善造血功能。

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