老年人夜里小便頻繁的原因,老年人夜里小便頻繁的危害

一、老年人夜里小便頻繁的因素

（一）急性腎小管壞死

在此病的多尿期，每日尿量

（二）尿崩癥

尿崩癥的一個(gè)表現(xiàn)就是尿量大，每天在五升左右，有的時(shí)候尿量多的時(shí)候，還會達(dá)到三十升的情況，患者處理尿多之外還會伴有口渴，脫水等情況。

（三）糖尿病

此病中，尿量很少超過每日5 L，尿比重通常都高于1.020?；颊咄ǔＷ栽V有煩渴、多食、體重減輕，無力，尿路感染頻繁、酵母菌性陰道炎、疲勞、夜尿癥?；颊哂袝r(shí)還會有脫水的表現(xiàn)及厭食。

（四）慢性腎小球腎炎

此病中多尿會進(jìn)行性地發(fā)展為少尿。每日尿量

相關(guān)的胃腸道表現(xiàn)有厭食、惡心及嘔吐?；颊哌€會出現(xiàn)睡意明顯、疲勞、水腫、頭痛、血壓上升、呼吸困難。夜尿癥、血尿、泡沫尿、惡臭尿、輕度尿蛋白也會發(fā)生。

（五）高鈣血癥

對于腎病患者來說，會造成患者體內(nèi)血漿離子的濃度出現(xiàn)升高的情況，就會出現(xiàn)每天尿量達(dá)到五升的情況。

二、老年人夜里小便頻繁的危害

失眠

晚上有尿意，又不想起來，憋著又怕尿液會不自主的排出來，因此整個(gè)人的精神壓力非常大。而且憋尿的時(shí)候，人通常情況下是睡不著的，長此下去容易引起失眠的問題。神經(jīng)科醫(yī)生就指出習(xí)慣性憋尿會容易誘發(fā)精神性遺尿，當(dāng)聽到水聲或者看到廁所的時(shí)候就會形成慣性想排尿的沖動。

尿不盡

由于長時(shí)間的憋尿習(xí)慣，會使得膀胱肉的收縮能力變?nèi)?，松馳無力，因此就會出現(xiàn)尿不，排尿慢等問題，長期憋尿習(xí)慣會使得每次小便都有不盡感。如果只是偶爾憋尿的話，那么肌肉的彈性會很快的恢復(fù)，但是如果經(jīng)常性的憋尿或者已經(jīng)使肌肉的彈性無法恢復(fù)的話，那么甚至有可能會出現(xiàn)尿失禁，尿頻，總感覺想上廁所，又尿不出來。再者如果已經(jīng)憋了一會兒之后，馬上尿尿可能會有一種痛苦的感覺，這是因?yàn)檫^度漲滿的膀胱已經(jīng)壓迫到膀胱內(nèi)的控制排尿系統(tǒng)的神經(jīng)了，所以還有可能引起神經(jīng)性永久性的受損，加重之后尿不盡的痛苦。

三、老年人夜里小便頻繁該怎么辦好呢

入冬前，中老年人選用“補(bǔ)腎益壽膠囊”治腎虛，調(diào)補(bǔ)五臟，幾個(gè)療程下來，效果很明顯，對夜尿三次以上的朋友效果更好。很多長期服用補(bǔ)腎益壽膠囊的中老年人說他們服補(bǔ)腎益壽膠囊后第一個(gè)明顯的變化就是夜尿變少，繼而許多腎虛癥狀也得到改善。不起夜或起夜少了，晚上休息好了，整個(gè)人的身心狀態(tài)都大為改觀。

“補(bǔ)腎益壽膠囊”具有溫腎助陽，不熱不燥，補(bǔ)腎陰陽兩虛，調(diào)五臟功能的效果，它可以促進(jìn)腎細(xì)胞的生長，恢復(fù)腎動力，增加機(jī)體免疫力，解除因?yàn)槟I虛造成的腰、膝無力，神疲，咳喘，夜尿頻多，小便無力的癥狀，在恢復(fù)體能的同時(shí)，達(dá)到全身調(diào)節(jié)的目的。

中老年朋友應(yīng)該養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣，洗澡代替不了泡腳。選個(gè)深些的盆，水浸到小腿二分之一處為好，水溫盡量熱，泡腳時(shí)盡可能地按壓每個(gè)腳趾與腳底“涌泉穴”。腳底有全身的穴位，涌泉穴作用于腎，腳趾分別是五臟，用熱水泡可促進(jìn)血液循環(huán)，活躍末梢神經(jīng)，調(diào)節(jié)五臟功能。時(shí)間以15分鐘為好。泡腳后，把雙手搓熱，自我按摩腰部“腎俞穴”，按至腰部皮膚發(fā)紅發(fā)熱傳至髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)最好，可輔助治療“夜尿多”的毛病。

四、老年人夜里小便頻繁吃什么才好呢

1.干貝：具有補(bǔ)腎、滋陰、止小便之功效，尤其是中老年腎虛尿頻者，食之頗宜。《本草求原》中就曾記載：“江珧柱，滋真陰，止小便?！薄妒澄镏兴幣c便方》亦曾介紹：“脾腎陽虛，老人夜尿頻數(shù)：干貝3～6克，黃酒浸洗，小火煮汁服，連服3～4次?！?/p>

2.金櫻子：俗名山石榴，具有固精氣、縮小便的功效，民間有用于老年人尿頻的經(jīng)驗(yàn)，單以金櫻子煎水當(dāng)茶飲。《泉州本草》中又載：“治小便頻數(shù)，多尿，小便不禁：金櫻子（去凈外刺和肉瓤）和豬小肚一個(gè)，水煮服?！?/p>

3.栗子：具有補(bǔ)腎氣、壯腰腳之功效?！妒澄镏兴幣c便方》中介紹：“老年腎虧，小便頻數(shù)，腰腳無力：每日早晚各吃生栗子1～2枚，細(xì)嚼緩咽，久之有效?！?/p>

4.花椒：性溫、味辛，具有溫補(bǔ)腎陽之功效，腎虛尿頻者，食之頗宜。如《服食方》中指出：“補(bǔ)下焦命門真火，治陽衰溲數(shù)。”《日華子本草》也認(rèn)為，花椒“壯陽，暖腰膝，縮小便?！?/p>

5.豇豆：性平、味干，具有補(bǔ)腎固下之力。腎主二便，腎虛則小便頻數(shù)，故尿頻之人宜食之?！侗静菥V目》亦曾說：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓，止小便數(shù)。”

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