洗完澡后頭暈惡心是什么原因,多是這兩種原因引起的

有很多人會突然出現(xiàn)洗完澡后頭暈惡心的癥狀，嚴重時甚至會發(fā)生暈厥。一般來說，洗完澡后頭暈惡心可能是浴室內(nèi)密封缺氧引起的，尤其在飯后洗澡，更容易引起頭部供血不足，從而引起頭暈惡心等癥狀。但也有很多其他因素會引起洗完澡后頭暈惡心，下面就為大家詳細介紹一下會引起洗完澡后頭暈惡心的原因：

① 缺氧：缺氧是一個導(dǎo)致洗完澡后頭暈惡心的主要原因，因為在洗澡的時候外周皮膚毛細血管處于一種擴張、充血狀態(tài)，可出現(xiàn)回心血量減少等病理變化，同時因為洗澡的于是多屬于封閉環(huán)境，洗澡時間過長就會導(dǎo)致室內(nèi)的氧氣量減少。就會導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，從而引起惡心、頭暈、目眩癥狀表現(xiàn)，尤其在吃飯后立即洗澡，血液都集中到胃部消化食物，更容易引起大腦缺血、缺氧，從而出現(xiàn)頭暈，惡心，甚至暈厥等癥狀。在出現(xiàn)這種情況時應(yīng)該適當臥床休息，最好能用枕頭等墊高下肢，以促進回心血量，就能讓癥狀很快減輕。

②低血糖：洗澡也是一個對身體能量消耗比較大的活動，如果空腹洗澡后頭暈惡心也要警惕低血糖這種情況，一般來說，降低血糖時可同時伴隨著心慌、四肢發(fā)抖無力等癥狀。在出現(xiàn)這種情況時可盡快吃一些甜的食物補充葡萄糖，而如果洗澡時經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀最好及時去醫(yī)院檢查一下血糖狀況。

除了上述因素會導(dǎo)致洗完澡后頭暈惡心之外，洗澡過程中身體受寒可能會引起腦供血不足，同樣也會引起頭暈惡心等癥狀。因此在洗澡的過程中也要注意做好防寒保暖措施，而在室內(nèi)溫過低的情況下就不要洗澡了，以免身體著涼受寒而得不償失。

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