說到金銀花的時候,相信大家都非常了解了,很多人都會用金銀花來泡茶喝,金銀花的口感不錯,而且用金銀花泡茶喝還有很多療效的,能夠祛除體內(nèi)的火氣。其實(shí)金銀花不光只是用來泡茶喝的,還可以用來泡腳,那么究竟用金銀花泡腳有什么好處呢?哪些人適合用金銀花來泡腳?
金銀花泡腳的好處有哪些
1.殺菌消炎
相信大家也都知道金銀花是具有清熱解毒抗炎的作用的,所以每天用金銀花泡腳就能夠起到殺菌消炎的作用,在治療腳氣方面有一定的效果。如果有腳氣的話,想要治療腳氣,可以采用金銀花來泡腳,也是非??煽康囊环N方式,不用擔(dān)心會對身體產(chǎn)生什么不良的影響,可以放心使用。
2.消腫止痛
因?yàn)榻疸y花能夠祛除體內(nèi)的火氣,所以可以用來治療各種熱性病,包括紅腫、毒瘡等皮膚病,用金銀花泡腳之后就可以消腫,也有利于去除腳上的死皮,如果腳上有老繭的話,堅(jiān)持用金銀花泡腳也能夠去除老繭。如果因?yàn)榕麑?dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,在扭傷24小時之后就用金銀花泡腳,并且用毛巾熱敷扭傷部位,也能夠達(dá)到消腫止痛的功效的。
3.活血通絡(luò)
生活中有一些患者,因?yàn)樽鐾晔中g(shù)很長一段時間不能下地走路,像這類患者就可以用金銀花來泡腳,就能夠活血通絡(luò),防止肌肉出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。用金銀花泡腳的同時,為了達(dá)到更好的效果,可以采用按摩的方式,一邊按摩,一邊在水里面泡腳。
4.安神助眠
在睡覺之前用金銀花泡腳就能夠消除暑熱,緩解燥熱,有助于安神睡眠。由于夏季溫度比較高,很多人都很難入睡,平時睡眠質(zhì)量不是特別好的話,在睡覺之前就可以用金銀花來泡腳,很快就能夠入睡了。
在采用金銀花泡腳的時候,一定要掌握正確的方式,為了達(dá)到更好的效果可以在水盆里面放一點(diǎn)連翹和薄荷一起來泡腳。先將連翹、金銀花、薄荷放在鍋里面煮水,水煮好以后,直接放到水盆里面泡腳就可以了。每天晚上睡覺之前泡腳一次,每次泡腳大概在30分鐘,貴在堅(jiān)持,只要堅(jiān)持一段時間就能夠改善身體很多不適的癥狀。當(dāng)然了,也可以根據(jù)自己的具體需求合理的利用金銀花,也可以用金銀花來泡茶喝都可以。
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