1、豬腦有著滋陰潤燥和益精補髓的功效作用。食用豬腦還可以治療肝腎陰虛,髓腦失充,頭暈耳鳴,目眩,腰膝酸軟等等的癥狀的作用。
2、豬腦有健腦的功效作用。其中以豬腦為主料熬制而成的小麥紅棗豬腦湯還有著治療人們機體心血不足、煩躁不安、頭暈目眩、失眠多汗等等癥狀的作用。因此,豬腦適宜體質(zhì)虛弱者及氣血虛虧之頭暈頭痛、神經(jīng)衰弱、偏頭痛者食用,有助于人體的補血益氣。
1、首先準備好鳳爪枸杞煲豬腦的食材:雞爪150克左右、豬腦一個、枸杞、天麻少許、生姜、蔥、高湯。
2、準備好需要用到的調(diào)味料:鹽、料酒、胡椒粉。
3、具體做法:首先先把雞爪把爪尖去掉、洗凈,豬腦把血絲去盡,蔥洗干凈、切段,生姜去皮、然后切片,枸杞、天麻洗凈,備用;其次在鍋里放水,燒開,水開的時候,放入雞爪、豬腦,然后用中火焯盡血水,在倒出;再次把焯掉血水的豬腦和雞爪放入煲鍋中,放入適量的高湯,在加入枸杞、天麻、生姜、蔥還有適量的料酒及胡椒粉,然后用小火煲;最后用小火煲一個小時左右,放入適量的鹽調(diào)味,然后繼續(xù)煲30分鐘左右即可。
完成這些步驟之后,那么我們這道豬腦養(yǎng)生的食譜鳳爪枸杞煲豬腦就完成了。這道豬腦食譜對身體虛弱、神經(jīng)衰弱、頭暈目眩、失眠健忘等癥狀的人具有一定的補益功效,所以,對于頭暈的患者來說,平時可以試試這道豬腦食譜。
下面我來說一下清熱去火的食物“豬腦”。
豬腦的功效和作用
它為味甘,性平。補益腦髓;疏風;潤澤生肌。用于腎虛,髓海(腦)不足所致的眩暈、耳鳴、健忘。它主治頭痛;眩暈;失眠;手足皸裂;癰腫;凍瘡。
豬腦的營養(yǎng)價值
它有較高的滋養(yǎng)補益價值,含鈣、磷、鐵比肉多,另含維生素B1、B2和煙酸等,但含膽固醇較多。
豬腦的選購
1.望,主要是看豬腦的外觀,正常的新鮮的是腦髓膜無破裂外流,腦膜上的血管脈絡(luò)清晰,無出血點或出血斑,顏色為肉紅色。
2.聞,也就是問其是否有豬腦的特有腥味,不能有腐臭味。
3.問,就是問豬腦的來源,路程的遠近,如何儲存和運輸?shù)摹?/p>
4.摸,也就是用手觸摸豬腦是否有一定的彈性和質(zhì)變,不能太硬,同時也不能太軟或者發(fā)稀。
豬腦的存儲
要冷藏。
以上食物內(nèi)容僅供大家參考,感謝關(guān)注knowchinesefood。
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1、豬腦的營養(yǎng)價值很高,里邊含有豐富的蛋白質(zhì),微量元素鈣磷,而且也含有較多的對人體有益的膽固醇。
2、豬腦有益腎補腦的功效,而且還可以起到滋養(yǎng)肌膚的作用,對于腎虛的人群,豬腦能夠強身健體,在吃豬腦的時候可以炒著吃,也可以燉著吃,對人體的健康有非常大的好處。
豬腦是富含腦磷脂和蛋白質(zhì)的,它不僅僅有著可以幫助人們增加身體的免疫力、促進身體的新陳代謝的功效與作用,同時還有著可以幫助人們提高頭腦的思維方式的功效與作用哦。
其次,豬腦的膽固醇含量是豬肉的幾十倍,同時也富含有其他的鐵、鈣、硫胺素、核黃素以及抗壞血酸等等的營養(yǎng)元素,因此豬腦也具有益腦髓、補虛勞以及鎮(zhèn)驚安神的功效和作用,這是可以對人體的神經(jīng)衰弱、眩暈、耳鳴、腦震蕩后遺癥等等的癥狀具有一定程度上的食療效果。
豬腦的功效與作用
1、補腦
從中醫(yī)的角度上看,豬腦是補腦的上好食材,因為中醫(yī)理論是有以形補形的說法,另外豬腦還能補益腦髓也能補虛提神,平時人們食用豬腦可以預防神經(jīng)衰弱,也能減少耳鳴和頭風以及神經(jīng)性頭痛等多種不良癥狀發(fā)生。
2、催產(chǎn)
豬腦是一種具有催產(chǎn)作用的食材,這種食材中含有獨特的垂體后葉激素,它被人體吸收以后最明顯的表現(xiàn)就是催產(chǎn),能促進女性子宮的平滑肌收縮,女性生產(chǎn)時可以食用豬腦,能縮短分娩過程。另外它醫(yī)學中經(jīng)過提純加工以后還會制成藥物用于子宮出血或者其他婦科病的防治。
3、加快傷口愈合
豬腦中含有大量的腦素原粉,這種物質(zhì)屬于活性肽,既能防腐也能止血止痛,而且能促進組織細胞再生,平時人們出現(xiàn)外傷以后多吃一些豬腦,不但能預防傷口感染,還能止痛消腫也能加快傷處愈合。
4、強壯身體
豬腦是一種營養(yǎng)價值特別高的食材,它不但含有蛋白質(zhì)還含有一些微量元素鈣與磷以及大量對人體有益的膽固醇,這些物質(zhì)被人體吸收以后不但能健腦還能補虛勞,也能滋陰潤肺補益骨髓,它對提高人體健康水平有很大的好處,可以讓人體更強壯。
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